Зміст

• Крок
• Метод 1 з 2: Рекомендований медиками метод лікування синців
• Спосіб 2 з 2: Приховіть синці
• Поради
• Попередження

Всі ми час від часу страждаємо від некрасивих синців. Загоєння синця займає деякий час, але є кілька способів прискорити процес і зробити синці менш помітними для оточуючих.

Крок

Метод 1 з 2: Рекомендований медиками метод лікування синців

1. Покладіть лід на синці. Лід призводить до скорочення кровоносних судин, що запобігає збільшенню синця.
2. Використовуйте пакет з льодом, мішок з льодом або заморожені овочі, такі як горох.
3. Тримайте синці холодними не менше години.
4. Через 24 години прикладіть тепло до синця. Тепло покращує кровообіг, дозволяючи крові, яка зібралася під шкірою, стікати.
5. Використовуйте тепловий компрес або глечик.
6. Покладіть щось тепле на ділянку принаймні на годину.
7. По можливості тримайте частину тіла із синцем трохи вище. Підняття синця може допомогти злити кров від травми.
8. Це рекомендується лише для рук або ніг. Не намагайтеся підняти будь-яку частину тулуба.
9. Їжте багато вітаміну С та флавоноїдів. Ці вітаміни гарантують, що ваше тіло відновлює колаген, який зміцнює ваші судини.
   • До продуктів з високим вмістом вітаміну С та флавоноїдів належать: цитрусові, листові овочі, болгарський перець, ананас та сливи.
10. Нанесіть на рану арніку та алое віру. Ці рослинні гелі допомагають розширити судини та сприяють швидкому одужанню.
11. У аптеці ви можете знайти гелі з арніки та алое вера.

Спосіб 2 з 2: Приховіть синці

1. Закрийте синці одягом. Це також допомагає запобігти подальшим травмам або болю.
2. Якщо ця пляма на щиколотці, надіньте довгі шкарпетки або штани, що закривають щиколотки.
3. Якщо він на руці, надіньте браслет або сорочку з довгими рукавами.
4. Використовуйте макіяж, щоб приховати синці. Можливо, ваш забій не повністю зажив, але ніхто не повинен цього знати!
5. Використовуйте крем кольору шкіри, щоб синці виглядали так само, як і решта шкіри. Зверху покладіть трохи легкої безбарвної пудри.
6. Якщо ви новачок у рідкому макіяжі, попросіть когось більш досвідченого допомогти вам.

Поради

• Полегшайте, щоб уникнути зайвого болю! Для заспокоєння болю використовуйте гель від м’язового болю.
• Не чіпайте синця, він погіршиться.
• Якщо синці не зникають через тиждень-два або якщо ви не знаєте, як його отримати, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою серйозної хвороби.
• Використовуйте коректор, який трохи світліший за ваш власний тон шкіри. Не забудьте охопити все місце та область навколо нього, щоб не було схоже, що ви намагаєтесь щось приховати.
• Якщо добре зволожити ділянку, воно швидше заживе.

Попередження

• Уникайте торкання синяка до важких речей. Це боляче і може погіршити синці.