Зафіксуйте завал касторовою олією

Відеоролик: Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

Зміст

Крок
Спосіб 1 з 2: Пийте касторову олію
Спосіб 2 з 2: Зверніться до лікаря
Поради
Попередження
Потреби
Приймати касторову олію всередину

Вірте чи ні, касторова олія - природний засіб від запору. Як стимулюючий проносний засіб, який змушує м’язи кишечника скорочуватися, він може розпочати рух кишечника малими дозами. Якщо традиційні проносні засоби не працюють, касторова олія може допомогти полегшити ваші симптоми. Тільки майте на увазі, що це може спричинити судоми та інші неприємні побічні ефекти. Хоча вам завжди слід звертатися до лікаря, якщо у вас тривалий запор або у вас є важкі симптоми, касторова олія може надати деяке полегшення, якщо ви шукаєте швидкого виправлення.

Крок

Спосіб 1 з 2: Пийте касторову олію

Візьміть дозу від 15 до 60 мл (одна-чотири столові ложки) касторової олії. Шукайте пляшку касторової олії в аптеці, супермаркеті або аптеці. Прочитайте етикетку на пляшці, щоб отримати інформацію про конкретне дозування за віковою групою. Як правило, дорослі старше 12 років можуть одночасно приймати від 15 до 60 мл (від однієї до чотирьох столових ложок) касторової олії. Діти у віці від 2 до 11 років не повинні приймати більше 5-15 мл на дозу.
- Немовлятам та дітям віком до 2 років не слід давати більше одного-п’яти мл.
- Якщо ви використовуєте касторове масло за порадою лікаря, дотримуйтесь його вказівки щодо кількості.
Увага: не приймайте касторову олію, якщо ви вагітні, годуєте груддю або переживаєте менструацію.
Приймайте касторову олію вранці або вдень натщесерце. Знайдіть час перед сніданком або обідом, щоб прийняти рекомендовану дозу. Майте на увазі, що для того, щоб почати помічати вплив масла на випорожнення кишечника, потрібно від двох до шести годин, тому не приймайте його безпосередньо перед сном.
- Якщо ви хочете, щоб касторове масло діяло поступово, приймайте його під час їжі.
Випийте ароматизовану касторову олію або змішайте її з соком, щоб оживити речі. Наповніть склянку улюбленим соком, а потім додайте рекомендовану дозу олії за допомогою спеціальної мірної ложки або чашки. Змішайте обидва інгредієнти разом і випийте всю склянку, щоб отримати повний ефект олії. Навіть якщо ви використовуєте ароматизовану касторову олію, приймайте традиційно рекомендовану кількість.
- Ви також можете поліпшити смак, поклавши касторове масло в холодильник приблизно на годину заздалегідь.
- Ароматизована касторова олія доступна в Інтернеті. Рицинова олія продається з фруктовими ароматами, такими як лимон.
Очікуйте сходити в туалет через дві-шість годин. Касторова олія часто працює через дві-три години, але іноді вона може тривати до шести годин. Як тільки ви відчуєте бажання, негайно сходите в туалет.
- Зателефонуйте лікареві, якщо ви на той момент ще не були в туалеті. У вас можуть бути більш серйозні проблеми, такі як кишкова блокада або кишкова недостатність.
Увага: використовуйте касторову олію лише за крайньої необхідності. Якщо ви використовуєте занадто багато стимулюючих проносних засобів, з часом ви можете не мати можливості самостійно ходити в туалет.
Зберігайте залишки касторової олії в сухому прохолодному місці. Знайдіть шафу або інше прохолодне місце, де ви зможете зберігати олію, не перегріваючись. Перед повторним використанням масла завжди перевіряйте етикетку, щоб перевірити, чи не минув термін придатності.
- Зберігайте касторову олію в місці, де воно прохолодніше 40 ° C.
- Якщо ваше масло пахне згірклим, викиньте його.

Спосіб 2 з 2: Зверніться до лікаря

Завжди проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, перш ніж приймати рішення про прийом касторової олії. Призначте зустріч або зателефонуйте нам, щоб ви могли звернутися до лікаря або фармацевта за експертом. Під час зустрічі перегляньте історію запорів, обговоріть свої конкретні потреби та з’ясуйте, чи касторова олія дійсно є правильним засобом лікування у вашому випадку.
- Повідомте лікаря або фармацевта про наявність у вас алергії. Касторова олія містить певні інгредієнти, які можуть викликати алергічну реакцію.
Попросіть свого лікаря, чи безпечно використовувати касторову олію на додаток до інших ліків, які ви приймаєте. Скажіть їм, які ліки ви зараз приймаєте, особливо якщо ви приймаєте розріджувачі крові, антибіотики, ліки для кісток або серця. Якщо ви приймаєте деякі інші ліки, можливо, ви не захочете приймати касторове масло від запору.
Якщо запор не пройшов через тиждень, зверніться до лікаря. Якщо ви протягом семи днів не ходили в туалет за великим дорученням, вам слід звернутися до лікаря, навіть якщо ви вже проходите лікування запору. Можливо, у вас серйозніший стан, або запор може спричинити серйозні ускладнення. Залежно від ваших симптомів, лікар може рекомендувати спеціальну процедуру.
- Ваш лікар може призначити рентген, колоноскопію або іншу процедуру залежно від того, що, на його думку, спричиняє ваш завал.
Зателефонуйте лікареві, якщо ви відчуваєте такі побічні ефекти, як блювота, судоми та діарея. Можливо, ви зможете використовувати касторову олію, не відчуваючи побічних ефектів, але у вас можуть виникнути невеликі болі в животі, судоми або нудота, діарея, блювота або втома. На щастя, ці симптоми зазвичай швидко зникають, коли касторове масло виходить із системи.
- Якщо ви відчуваєте сильні спазми шлунка, здуття живота, блювоту або запаморочення, негайно припиніть прийом касторової олії та зателефонуйте своєму лікарю або зверніться до лікарні швидкої допомоги.

Поради

Якщо ви регулярно страждаєте запорами, спробуйте назавжди поліпшити травлення, додавши більше меню клітковини.

Попередження

Не приймайте касторове масло, якщо ви вагітні, годуєте груддю або менструюєте.
Використання занадто великої кількості касторової олії може призвести до того, що електроліти стають незбалансованими.