Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Одяг: що слід робити
• Частина 2 з 3: Одяг: чого не можна робити
• Частина 3 з 3: Фізичне зменшення бюста
• Поради
• Попередження

Існує кілька способів зробити вашу велику груди помітно меншою. Ви можете використовувати зручні модні трюки, і ви будете вражені кількістю нехірургічних методів, які можуть обмежити розмір ваших грудей. Який би шлях ви не вибрали, наведені нижче кроки можуть вам дуже допомогти.

Крок

Частина 1 з 3: Одяг: що слід робити

1. Носіть відповідний одяг. По-перше, завжди переконайтеся, що ви носите відповідний одяг. Носіть одяг, який не занадто тісний, оскільки це зробить ваші груди ще більшими. Частково завдяки цьому ви гарантуєте, що увагу привертають ваші груди за допомогою тісного одягу. Крім того, не носіть занадто великий або занадто вільний одяг. Занадто великий і занадто широкий одяг не тільки зробить ваші груди, але і все тіло на вигляд. Натомість носіть одяг, який вам добре підходить, ні занадто тісний, ні занадто широкий. Це не тільки зручніше, але і зменшить візуальний розмір грудей.
2. Одягніть туніки. Носіть сорочки трохи довші із швом навколо найширшої частини стегон. Це відтягує очі вниз і від грудей. Ви також підкреслюєте свої стегна. Ці ефекти разом роблять ваші груди менш помітними.
3. Носіть сорочки з розкльошеним низом. Носіть сорочки, які розкльошуються нижче природного пояса. Це змушує людей дивитись швидше і подалі від грудей. До того ж сорочки в цьому стилі дуже модні.
4. Одягайте темні сорочки на світліші кольорові штани / спідниці для додаткового ефекту. Носіння темних сорочок, таких як чорна, темно-синя або лісово-зелена, зменшить вигляд грудей. Це пов’язано з тим, що зменшується кількість відблисків і тіней, що ускладнює розрізнення глибини та форм.
   • Якщо ви хочете посилити цей ефект, ви можете поєднувати свій темний верх з яскравими кольоровими брюками або спідницею. Одягнувши бірюзові, рожеві, жовті, червоні (або будь-який інший яскравий колір) штани або спідницю, ви повернете голову. Як результат, люди частіше зосереджують свою увагу на ваших стегнах і ногах і рідше на ваших грудях.
5. Підкресліть стегна, щоб відвернути увагу від грудей. Взагалі, одяг, що підкреслює стегна, спрямовує увагу людей на ваші груди та стегна. Це зробить ваші груди меншими. Носіть штани або спідниці з горизонтальними смужками. Спробуйте також носити спідниці-кружки. Це додає обсягу вашій основі, завдяки чому ваше тіло здається більш врівноваженим.

Частина 2 з 3: Одяг: чого не можна робити

1. Уникайте водолазок і комірців. Водолазки, особливо ті товсті вовняні, лише роблять ваші груди більшими. Надягаючи вузькі водолазки, ваші груди лише виглядатимуть більше. Більш товсті водолазки лише додають об’єм, досягаючи того ж ефекту.
2. Уникайте одягу з натуральною або високою талією. Топи з натуральною або високою талією використовуються для того, щоб груди здавалися більшими. Тому уникайте цих видів одягу, оскільки вони лише підкреслять ваші груди та зроблять їх ще більшими по відношенню до вашої талії.
3. Не носіть топи, які підкреслюють ваш декольте. Звичайно, ви хочете уникати вершин, які підкреслюють ваше декольте. Будь-який виріз з низьким вирізом робить ваші груди виглядають більше. Настільки більший, що часто навіть виглядає, і часто буває майже так, ніби вони ось-ось випадуть! Віддавайте перевагу одягу з менш стриженим одягом.
   • V-подібні горловини та шиї коханої роблять бюст більшим і для деяких виділяються більше. Деякі люди отримують бажаний вигляд за допомогою цих типів ший. Експериментуйте, щоб з’ясувати, що вам найкраще підходить.
4. Уникайте одягу, який додає об’єм грудей. Ви, мабуть, хочете уникати одягу, який додає об’ємом ваших грудей, оскільки він лише зробить їх більшими. Одяг з водолазкою, кофтинки з рюшами, довші шарфи тощо - це все одяг, який надає вашим грудям більший об’єм завдяки великій кількості тканини. Це лише зробить ваші груди більшими.
5. Уникайте горизонтальних смуг. Горизонтальні смужки роблять груди ширшими, а груди виглядають більше. Віддайте перевагу носінню вузьких вертикальних смуг. Вони привертають увагу вгору, завдяки чому ваші груди здаються меншими. Це тому, що це дурить очі; це зближує дві сторони вашого тіла, ніж насправді.

Частина 3 з 3: Фізичне зменшення бюста

1. Стій вертикально. Якщо у вас погана статура, ваші груди почнуть провисати і провисати. Це лише робить їх більшими. Коли ви будете стояти вертикально, відкинувши плечі, ваші груди будуть підняті. Тканина також більше розтягується, що обмежує зовнішню форму.
   • Якщо у вас виникають проблеми зі вставанням, на ринку є безліч брекетів та інструментів, які можуть покращити поставу. Перевіртесь в Інтернеті або зверніться до лікаря.
2. Носіть спеціальні бюстгальтери. Існує ряд бюстгальтерів, які можуть допомогти. Мінімайзери спеціально розроблені саме з цієї причини і працюють, не додаючи гучності. Ви можете досягти такого ж ефекту, одягнувши без підкладки бюстгальтери. Це часто навіть дешевше. Однак більшість жінок з великими грудьми віддають перевагу бюстгальтерам з трохи більшою підтримкою. Ось чому ви можете повірити, що хороший спортивний бюстгальтер, який пропонує максимальну підтримку, найкраще для вас. Спортивний бюстгальтер трохи стисне ваші груди, зробивши їх меншими.
   • Також дуже важливо носити бюстгальтер, який підходить належним чином.
3. Використовуйте формувачі. Формувачі - це різновид сорочки / верху з еластичного матеріалу і мають коригуючий ефект. Ви носите їх під своїм звичайним одягом. Формувачі для грудей доступні у багатьох універмагах, а також їх можна знайти в Інтернеті.
4. Використовуйте підшивку для скринь. В'яжучі для грудей - це вищий засіб формувачів; вони значно зменшують ваш бюст, загортаючи ваші груди якомога компактніше. Однак деякі вважають ефект цих сполучних речовин занадто сильним. Використовуйте цей метод лише в тому випадку, якщо ви охоче шукаєте зменшення.
5. Відв'язати груди. Тимчасовим рішенням, яке підходить для ситуацій, коли потреба велика, є старомодне перев'язування грудей. Ви робите це, склавши шматок бинта на грудях і надійно прикріпивши його. Це корисно, якщо ви хочете тимчасово тримати свої груди в руці. Подумайте про особливі випадки, коли ви хочете одягнути певний наряд.
   • Бажано не використовувати еластичну пов’язку. Це може бути дуже незручно і навіть небезпечно, якщо ви надягнете пов’язку занадто туго.

Поради

• Багатьом жінкам важко або страшно звернутися за допомогою у пошуках хорошого бюстгальтера. Це нормально, якщо ви боїтеся пробувати нові речі або дізнаватися свій нижній білизну потрібного розміру. Багато жінок не носять бюстгальтери відповідного розміру і, як результат, отримують обвислі груди. Якщо ви хочете, щоб ваші груди виглядали краще і мали найбільший комфорт, тоді вам потрібно з’ясувати, який розмір чашки вам підходить. Люди, які працюють у таких магазинах, навчені знаходити відповідний бюстгальтер для вас. Не соромся запитати їх.
• Врівноважте фігуру широкими штанинами. Або спробуйте плаття А-силуету, яке вільно звисає з талії.

Попередження

• Не втискайте себе в замалий бюстгальтер. Це незручно, а також шкідливо для грудей!
• Якщо ви перев'язуєте груди, не робіть цього довше 8-12 годин. Навіть якісні в’яжучі речовини можуть спричинити синці, якщо їх носити занадто довго.
• Не використовуйте давить пов’язку для пов’язування грудей; це може мати фізичні наслідки! Вони можуть обмежувати дихання, накопичувати рідину в легенях та спричиняти інші серйозні наслідки, такі як зламані ребра. Пов'язка, що тисне не призначений пов'язувати груди.