Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Поясніть своє рішення
• Частина 2 з 3: Спілкування здоровим способом
• Частина 3 з 3: Поговоріть про це зі своїм партнером
• Поради

Друзям і родичам може бути важко зрозуміти, чому ви вирішили не мати дітей і прийняти це рішення. Якщо вам повністю набридло відповідати на запитання на кшталт: «Коли прийдуть онуки?» Або «Що ви чекаєте?» Тоді вам потрібно встановити певні тверді межі та чітко спілкуватися. Якщо ви хочете, ви можете перелічити деякі причини, чому ви не хочете дітей - і продовжувати насолоджуватися своїм вільним способом життя. І не забудьте переконатись, що ваш партнер почувається так само.

Крок

Частина 1 з 3: Поясніть своє рішення

1. Підкресліть, що вам подобається у вашому способі життя. Поговоріть про те, чому приємно мати гнучкість і час у своєму графіку. Хоча у вас може і не бути дітей, у вас є час зосередитись на власних цілях та інтересах. Щось на зразок ночі в кінотеатрі о дев’ятій годині або вихідних може пройти без стресу та проблем, які іноді приносять діти.
   • Ви можете сказати щось на кшталт: "Я знаю, що не мати дітей означає втратити деякі речі. Але це також означає, що я отримую інші речі, і мені це дуже подобається. "Ви також можете сказати своєму братові чи сестрі:" Без своїх дітей я можу бути дуже добрим дядьком для ваших дітей ".
   • Це правда, що ти не можеш мати «всього», але ти можеш зробити найкраще з того, що маєш.
2. Зосередьтеся на своїх стосунках. Відсутність дітей означає, що ви можете витратити більше часу на свої стосунки та / або дружбу. Замість того, щоб витрачати час на поїздки між спортивними заходами дітей та школою, ви можете поглибити інші стосунки та бути більш присутніми у житті інших.
   • Наприклад, ви можете вказати, як вам подобається сидіти з дітьми та проводити час зі своїм братом / сестрою та друзями ".
   • Якщо у вас є партнер, ви можете вказати, що відсутність дітей означає, що ви можете проводити більше часу з партнером і вести більш інтимні розмови для дорослих, не турбуючись про те, що ваші діти почують.
3. Розмова про довкілля. Багато людей вирішують не мати дітей з екологічних причин - вони не хочуть сприяти перенаселенню. Кожна людина на планеті споживає ресурси та створює відходи. Яким би екологічним ви не намагалися бути, усі користуються ресурсами, яких у світі стає все менше. Ми всі маємо вуглецевий слід, і один із способів зменшити ваш вплив на планету - утриматися від появи на світ іншої людини. Повідомте друзям і родичам, що ви екологічно свідомі і не хочете сприяти ще більшому тягарю.
   • Наприклад, скажіть щось на кшталт: "Наявність дітей великою шкодою впливає на навколишнє середовище і споживає ресурси". Я знаю, що використовую більше, ніж мав би, але з дитиною помічаю, що мені це не подобається ".
4. Поясніть, що ви не бачите себе батьками. Якщо у вас немає якихось причин розглядати дітей, наприклад партнера, який чітко прагне мати дітей, немає жодних підстав обґрунтовувати своє рішення. Якщо ви не хочете дітей, скажіть так. Немає необхідності обертатися, і якщо вас штовхнуть таким чином, просто підіть геть.
   • Наприклад, скажіть щось на кшталт: «Я просто ніколи не хотів дітей, тому вони не прийдуть».

Частина 2 з 3: Спілкування здоровим способом

1. Закінчіть розмову рішуче і м’яко. Причини вашого рішення - ваші власні. Дайте пояснення лише в тому випадку, якщо ви не проти і хочете поділитися ним із друзями та родиною. Якщо ви не хочете надавати пояснення, ви не зобов'язані це робити. Ви маєте право мати та захищати свою конфіденційність, навіть від незграбних членів сім'ї. Якщо ви не хочете говорити про свій вибір не мати дітей, не говоріть про це.
   • Коли хтось починає говорити про дітей, просто скажіть, що це не те, про що ви хочете поговорити прямо зараз.
   • Якщо вам не подобається тема, скажіть: "Вибачте, я не хочу зараз говорити про це".
   • Якщо ви перебуваєте у відданих стосунках, скажіть щось на кшталт: «Дякую за запитання. Ми з партнером тримаємо цю частину наших стосунків приватною ".
2. Встановіть здорові межі. Логічно, що ваші батьки хотіли б мати онуків, але це не має бути вашою відповідальністю. Якщо ваша родина (або друзі) схильні втручатися чи брати участь більше, ніж вам комфортно, встановіть межу. Деякі батьки використовують своїх дітей для здійснення власних побажань, але це нечесно щодо вас і свідчення того, що ви перебуваєте у надмірно залучених (також званих "заплутаними") стосунках. Якщо друзі та сім'я намагаються зрушити з місця або змусити вас говорити про свій вибір чи мати дітей, встановіть чіткі межі.
   • Наприклад, скажіть: "Ми вже говорили про це раніше, і насправді нічого не змінилося. Будь ласка, не піднімайте це знову ".
   • Ви також можете сказати щось на зразок: "Намагайся поважати мій вибір. Я знаю, що ви думаєте інакше, але я сам приймаю рішення ".
   • Пов’яжіть наслідок із вашим кордоном. Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: "Вибачте, але якщо ви продовжуватимете з цим, я зараз займуся чимось іншим".
3. Використовуйте гумор. У якийсь момент запитання і натискання можуть стати нудними і втомлюючими. Коли ви втомилися відчувати, що вам доводиться пояснювати свої рішення, відповідайте жартом. Якщо ви реагуєте легковажно, це може допомогти запобігти конфлікту і не викликати сильних емоційних реакцій.
   • Наприклад, якщо у вас є собаки, скажіть: «Моя сім’я збільшується! Це твій прапраправний щеня ".
4. Послухайте їх. Деякі люди, такі як ваші батьки чи бабусі та дідусі, можуть бути дуже раді мати дітей. Навіть якщо ви не готові мати дітей, добре слухати, що про це скажуть інші. Незважаючи на ваш власний вибір, інші люди можуть мати свої почуття до них і їм доведеться їх обробити. Послухайте їх і зрозумійте, що їхні почуття зрозумілі.
   • Якщо член родини постійно говорить про дітей або їх нудить, скажіть щось на кшталт: «Я чув вас вперше. Я знаю, що ти розчарований, але, будь ласка, не тисни на мене, щоб я мав дітей. це є мій рішення, і я не маю наміру передумати ".
5. Зрозумійте їх почуття розчарування або смутку. Правда полягає в тому, що цілком природно, що, особливо від батьків та сім'ї, люди в певний момент повинні мати дітей. Хоча це не означає, що ваше рішення не робити цього неправильно, важливо розуміти, що ваша сім'я, можливо, мріяла коли-небудь утримувати ваших дітей з дитинства. Хоча ти маєш право жити так, як вважаєш за потрібне повинен ваше рішення вплине на їхні почуття. Визнання та надання простору почуттям вашої родини - це здоровий і природний спосіб змиритися з цим.
   • Дозвольте своїй родині оплакувати свою втрату, не стаючи нетерплячою (так, це так насправді горе за якусь втрату). Ви не єдиний член сім'ї, з якої ви походите; якщо ви дбаєте про стосунки з ними, то вам потрібно дати їм змогу переробити своє горе.
   • Однак їх горе не повинно бути причиною для вас мати дітей, якщо це не те, що ви хочете у своєму житті.
   • Почувайтеся з ними та нагадайте їм зосередитись на світлій стороні речей. Скажіть щось на кшталт: "Я розумію, як ти розчарований, бо знаю, що у багатьох людей є діти. Не забувайте - у нас вже багато сім'ї! У нас є чудові мами, тата, брати та сестри, кузени, навіть домашні тварини (якщо вони є). Ми бути вже міцна сім'я. У нас просто немає дітей! "

Частина 3 з 3: Поговоріть про це зі своїм партнером

1. Поговоріть зі своїм партнером. Якщо ви сподіваєтеся на тривалі, стійкі, глибокі стосунки, одне з речей, про яке вам доведеться поговорити, - чи хочете ви дітей. Якщо ви не можете домовитись з цього приводу, можливо, ви не сумісні.
   • Бути чесним. Якщо ви не хочете мати дітей, але ваш партнер хоче, то краще знати це заздалегідь, перш ніж інвестувати роки у стосунки, які можуть розірватися через цей конфлікт.
   • Під час цієї розмови у кімнаті повинно бути "лише двоє людей". Це означає, що побажання, думки та мрії членів вашої родини не повинні грати ролі. Якщо ваш партнер каже щось на кшталт: "Але я не хочу розчарувати свою маму ...". то ввічливо нагадайте йому чи їй, що це щось між вами двома та ніким іншим.
2. Підтримуйте одне одного. Отримайте підтримку свого партнера. Якщо на вас тиснуть друзі та / або родина за відсутність дітей, нехай ваш партнер за вас заступиться. Якщо тема є делікатною, попросіть свого партнера відповісти на запитання щодо неї. Якщо хтось продовжує турбувати вас питаннями, нехай ваш партнер говорить або відповідає, а якщо ваш партнер потребує підтримки в цьому, зробіть те саме для нього.
   • Наприклад, ви можете вказати на це, сказавши: "Я краще дозволю своєму партнеру відповісти на це питання", або запитати свого партнера, чи хоче він відповісти на це запитання.
3. Переконайтеся, що ви та ваш партнер домовляєтесь про це. Якщо ви не хочете продовжувати відповідати на ті самі запитання протягом наступних 25 років, тоді вам доведеться дотримуватися свого вибору. Якщо ви перебуваєте у відданих стосунках або одружені, поговоріть зі своїм партнером, щоб ви обоє мали однакове тверде становище щодо дітей. Не жорсткість і уникання прямих відповідей на такі запитання лише дадуть членам вашої родини надію, що одного разу ви будете думати інакше.
   • Поговоріть зі своїм партнером про свою реакцію, коли люди почнуть задавати питання про народження дітей. Обговоріть разом стандартну відповідь, наприклад, "Ми вирішили не мати дітей. Ми повідомимо вас, якщо ми передумали ".

Поради

• Завжди добре розібратися у своїх причинах відсутності дітей для себе, перш ніж намагатися пояснити їх комусь іншому. Переконайтеся, що ви не приймаєте це рішення з-за бунту чи не для того, щоб не послухатися потреб своєї родини.