Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Лікування тріщин, що виникли під час пологів
• Спосіб 2 з 4: Зменшіть біль
• Метод 3 з 4: Обробіть невеликі тріщини
• Метод 4 з 4: Медичне лікування тріщин

Вагінальні сльози можуть доставити вам багато дискомфорту та болю. Вони можуть виникати під час статевої активності, через тампони, внаслідок основного захворювання або під час пологів. Більшість вагінальних сліз невеликі і заживуть самі по собі, але сльози, які трапляються під час пологів, зазвичай потрібно зшивати. Більшість вагінальних сліз заживають самі по собі, доки ви підтримуєте шкіру в чистоті, не дратуєте її та уникаєте сексу на деякий час. Для глибших тріщин краще звернутися до лікаря, щоб за необхідності їх прошили.

Крок

Метод 1 з 4: Лікування тріщин, що виникли під час пологів

1. Визначте тип тріщини. Є чотири типи сліз, які ви можете отримати під час пологів. Тріщини першого ступеня - це тонкі тріщини на шкірі. Тріщини другого ступеня вражають шкіру та м’язи. Це найменш серйозні види тріщин.
   • Сльози третього ступеня проходять через м’язи промежини у напрямку до заднього проходу. Сльози четвертого ступеня протікають від заднього проходу до прямої кишки.
2. Нехай воно дотримується. Будь-яка розрив піхви, що трапляється під час пологів, повинен бути зшитий. Лікар робить невеликі шви при розриві першого та другого ступеня. Для розривів третього та четвертого ступеня потрібні кілька типів швів. Кожен шар шкіри і кожен м’яз повинні бути ушиті окремо.
   • При розривах третього та четвертого ступеня лікар в основному зосередиться на ушиванні м’язів, які підтримують задній прохід.
3. Зберігайте шкіру чистою. Не має значення, наскільки велика тріщина, потрібно підтримувати територію в чистоті. Це може допомогти зменшити кількість бактерій і запобігти зараженню. Промивайте область піхви та промежини кілька разів на день.
   • Акуратно протріть місце сухою чистим рушником. Обов’язково сушіть спереду назад, щоб не потрапити бактерії із заднього проходу у піхву.
4. Регулярно міняйте пов’язку або гігієнічну серветку. Міняйте прокладку або прокладку кожні три-п’ять годин. Це допомагає підтримувати рану в чистоті та зменшує ризик бактерій.
5. Запобігайте запорам, щоб зняти тиск на область. Запор може погіршити біль або травму. Щоб запобігти цьому, візьміть щось, що робить стілець м’якшим. Крім того, обов’язково пийте багато води та їжте багату клітковиною їжу.
6. Роби Вправи Кегеля для зміцнення тазового дна. Простий спосіб - стиснути м’язи, якими ви користуєтесь при сечовипусканні. Напружуйте м’язи до 5 хвилин, перш ніж їх звільняти. Повторіть це 10 разів протягом дня.

Спосіб 2 з 4: Зменшіть біль

1. Спробуйте холодний компрес. Холодні компреси можуть допомогти зменшити біль і запалення навколо ураженої області. Не використовуйте лід і не накладайте холодний компрес безпосередньо на шкіру. Натомість оберніть його тканиною, щоб захистити шкіру від переохолодження. Нехай він сидить на вашій шкірі близько 10 хвилин.
   • Помістіть його на область промежини кожні кілька годин.
2. Використовуйте знеболюючі засоби, які ви можете придбати в аптеці. Якщо тріщина заподіює вам біль, спробуйте скористатися звичайним знеболюючим засобом. Парацетамол, Ібупрофен, Адвіл і Алеве можуть допомогти зменшити біль і дискомфорт.
   • Обов’язково прочитайте етикетку та використовуйте ліки лише за вказівками.
3. Робіть перерву щогодини. Вам слід спокійно ставитись, якщо у вас пірва вагіна, особливо після пологів. Якщо у вас глибші сльози, стоять або сидіть короткий час, оскільки це чинить тиск на область піхви.
   • Вам слід лежати 20-40 хвилин щогодини. Робіть це через два-чотири дні після пологів.
4. Приймайте сидячу ванну до 3 разів на день. Сідельна ванна - це ванна, в якій ви сидите, так що під водою знаходяться лише сідниці, а отже, і вагіна. Це може допомогти вилікувати вагінальні тріщини, а також полегшити біль. Посидьте в теплій воді 10 хвилин. Потім витріть себе насухо чистим рушником.
5. Використовуйте заспокійливу олію. Ви можете спробувати використовувати природне цілюще масло на зовнішній шкірі піхви. Або спробуйте трохи гелю алое вера, олії вітаміну Е або нейтрального (не антибактеріального) пом’якшувального масла. Не використовуйте антибактеріальні креми на піхву, оскільки це порушить баланс природних корисних бактерій.
6. Прийміть вівсяну ванну. Вагінальні тріщини можуть свербіти в міру їх загоєння. Тріщини також можуть зробити цю область чутливою або сухою. Якщо ви відчуваєте це, ви можете прийняти вівсяну ванну. Наповніть ванну теплою водою і вівсяними пластівцями. Відпочиньте у воді для ванни, а вівсянка допомагає зняти свербіж та запалення.

Метод 3 з 4: Обробіть невеликі тріщини

1. Зверніть увагу, чи болить вас. Вагінальні сльози викликають легкий біль у паховій області. Ви можете відчувати біль, коли сідаєте, коли гуляєте або носите облягаючий одяг. Невеликі сльози також можуть спричинити незначні кровотечі. Вони також можуть свербіти або викликати почуття дискомфорту.
2. Спробуйте визначити, наскільки глибока тріщина. Наскільки серйозною є тріщина, залежить те, як ви з нею справляєтеся. Якщо ви не впевнені, наскільки це погано, візьміть дзеркало і подивіться на нього. Якщо тріщина десь ви не можете її побачити, ви можете звернутися до лікаря.
3. Просто залиште дуже маленькі тріщини в спокої. Крихітні тріщини заживуть самі по собі без будь-якого лікування. Дуже дрібні тріщини схожі на поріз або стирання. Спочатку ці тріщини можуть трохи кровоточити, вони можуть трохи жалити, бути незручними і свербіти. Такі дрібні сльози зазвичай спричинені чимось, що ви знаєте, що зробили, наприклад, сексом або введенням тампона.
4. Мийте піхву двічі на день. Якщо у вас розрив піхви або поріз, щодня мийте місце м’яким милом. Обов’язково мийте обережно і не будьте грубими. Використовуйте гіпоалергенне мило, що не містить подразників. Не намагайтеся змити природний захисний покрив з піхви, оскільки це допоможе захистити та оздоровити піхву.
   • Не вмивайтеся у вагінальному отворі. Мийте лише зовнішні деталі.
   • Уникайте спринцювань під час розриву піхви. Це може змінити природний рівень рН, який підтримує шкіру здоровою.
5. Носіть чисту, зручну білизну. Дихаюча бавовняна білизна - найкращий вибір для вагінальних сліз. Вільна, але зручна білизна полегшить дискомфорт, поки ваші сльози заживають.
6. Уникайте сексу. Якщо у вас вагінальна сльоза, краще деякий час не бути сексуально активними, наодинці або з партнером. Будь-яка сексуальна активність, яка призводить до контакту з тріщиною, може призвести до того, що тріщина знову відкриється. Контакт з будь-якою частиною тіла може занести бактерії в тріщину.
   • Після того, як ваша вагінальна сльоза заживе, будьте обережні перші кілька разів, коли ви займаєтеся сексом, щоб переконатися, що чутлива шкіра знову не рветься.
7. Уникайте розміщення тампонів або інших предметів на піхві або у ній. Поки сльоза заживає, уникайте подразнення піхви від використання предметів на піхві або всередині неї. Не використовуйте тампони, презервативи, діафрагми та інші вагінальні предмети. Також уникайте використання подразнюючих мастил або лосьйонів.
   • Носіть вільну бавовняну білизну, яка не щільно притискає вашу піхву.
8. Якщо тріщина посилюється, зверніться до лікаря. Якщо біль посилюється, зверніться до лікаря, щоб перевірити тріщину. Крім того, якщо ви помітили кровотечу, неприємний запах або виділення, лихоманку або запаморочення, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Метод 4 з 4: Медичне лікування тріщин

1. Зверніться до лікаря. Якщо у вас є сльози на піхві, які сильно болять, вони більші, ніж дрібні порізи чи подряпини, або ви не хочете загоїтися, зверніться до лікаря. Він зробить огляд, щоб оцінити пошкодження вашої піхви. Лікар підкаже, як краще це лікувати.
   • Лікар також перевірить, чи не маєте ви основного захворювання, яке призводить до розриву піхви.
2. Використовуйте призначені ліки. Якщо у вас вагінальна сльоза, лікар може призначити ліки, які допоможуть вилікувати інфекцію. Це можуть бути таблетки, крем або гель.
3. Збільште рівень естрогену. Низький рівень естрогену може призвести до атрофічного вагініту, що може спричинити сухість піхви, яка може легко розірватися. Інші стани, такі як рак або гормональний дисбаланс, також можуть призвести до низького рівня естрогену. Лікар може призначити естрогенний крем. Він / вона також може запропонувати внести деякі зміни у свій раціон, щоб збільшити рівень естрогену, який ви отримуєте у своєму раціоні.
   • Ніколи не намагайтеся підвищити рівень естрогену без консультації з лікарем. Це може порушити хімічний баланс вашого організму.
4. Змініть свої харчові звички. У деяких жінок з’являються вагінальні сльози, оскільки вони відчувають дефіцит певних поживних речовин. Цей дефіцит спричиняє руйнування шкіри та оболонок у піхві. Поговоріть зі своїм лікарем щодо дієти, якщо у вас часто трапляються вагінальні сльози, які важко вилікувати.Дієтолог також може допомогти вам визначити, яких поживних речовин вам не вистачає і як безпечно їх збільшити.
   • Дефіцит цинку - часта причина вагінальних тріщин. Інші недоліки можуть включати: вітамін А, омега-3 жирні кислоти, кальцій і вітамін С.
5. Негайно зверніться до лікаря за глибокими тріщинами. Деякі тріщини можуть бути глибокими або серйозними. Вони можуть сильно кровоточити, виділяти гній, неприємно пахнути, впливати на шкіру навколо або викликати сильний біль. Якщо у вас спостерігається будь-який із цих симптомів, слід негайно звернутися до лікаря для лікування. Такі типи ран часто трапляються внаслідок пологів, травми або нещасного випадку під час сексу.
   • Це серйозні рани, і їх слід лікувати як такі.
6. Нехай воно дотримується. Зазвичай глибокі вагінальні сльози зшиваються. Склеювання застосовується для тріщин довжиною більше 2,5 сантиметрів. Лікар зшиє шкіру. Це можна зробити в клініці або в лікарні. Загалом, ці види ран добре загоюються. Під час загоєння тримайте зашиту рану в чистоті та на сухій ділянці. Носіть вільний одяг.
   • Не займайтеся діяльністю, яка спричиняє послаблення швів або відкриття рани.