Зміст

• Крок
• Метод 1 з 2: Шукайте фізичні ознаки
• Спосіб 2 з 2: Шукайте емоційні ознаки
• Поради

Статеве дозрівання може бути одним із найбільш заплутаних і хвилюючих часів у житті хлопчика. Під час статевого дозрівання хлопчик помітить, що його тіло розвивається і змінюється, роблячи його все більше схожим на тіло дорослої людини. У період статевого дозрівання хлопчики ростуть вище, у них з’являється волосся і запах на тілі, розвиваються репродуктивні органи та статеві почуття. Статеве дозрівання приносить багато фізичних та емоційних змін для будь-якого хлопчика. Хоча статеве дозрівання у хлопчиків зазвичай починається у віці від 9 до 14 років, і зміни відбуваються за власною схемою, кожен хлопчик розвивається у своєму власному темпі. Якщо ви хочете дізнатися, чи досягли ви статевого дозрівання, виконайте наступні дії.

Крок

Метод 1 з 2: Шукайте фізичні ознаки

1. Подивіться, чи більше у вас запаху тіла. Ваші гормони впливають на потові залози, надаючи вам сильніший або інший запах. Якщо запах вашого тіла змінився, можливо, пора почати носити дезодорант (якщо ви цього ще не зробили). Можливо, вам також доведеться частіше приймати душ, щоб ваше тіло пахло і відчувало чистоту.
2. Зверніть увагу на збільшення яєчок. Якщо яєчка виросли, ви, мабуть, досягли статевого дозрівання. Це одна з перших ознак статевого дозрівання, і її не завжди легко помітити. Ваші яєчка ростуть з дитинства до статевого дозрівання, від статевого дозрівання до дорослого віку.
3. Подивіться, чи не виросли ваш пеніс і мошонка. Приблизно через рік після того, як яєчка збільшилися в розмірах, ваш пеніс і мошонка теж почнуть рости. Ваш пеніс збільшиться в довжину і меншою мірою в обхват. Ваші яєчка будуть рости з дитинства до дорослого віку.
4. Слідкуйте за ростом волосся на тілі. Після того, як яєчка виросли, ви можете помітити, як волосся росте в тих місцях, де раніше у вас було дуже тонке або (майже) відсутні волосся. Це трапляється в таких місцях, як пахви, лобкова область, руки, ноги, груди, обличчя, кисті та стопи. Волосся не просто з’являться на нових місцях. Волосся на інших ділянках також стануть густішими і темнішими. Загалом, волосся на обличчі та під пахвами починають рости приблизно через два роки після волосся на лобку.
   • Тіло кожного хлопчика різне. У деяких хлопчиків у період статевого дозрівання з’являється густе волосся на тілі, тоді як інші помічають незначну різницю або зовсім не помічають її.
   • Волосся під пахвами та в області лобка можуть стати навіть темнішими, ніж решта волосся на тілі. Він також може стати жорсткішим і кучерявим.
5. Шукайте набряків у грудях. У деяких хлопчиків з’являється набряк у грудях протягом 1-2 років. Це цілком природно і не означає, що у вас розвиваються молочні залози. Це просто означає, що ваше тіло звикає до своєї нової форми. Зазвичай це трапляється, коли вам 13-14 років, але це трапляється не з усіма.
6. Перевірте наявність вугрів легкої та середньої тяжкості. Прищі можуть бути неприємними, але це цілком природна частина статевого дозрівання. Високий рівень гормонів у вашому тілі може спричинити прищі на частинах тіла, де ви ніколи раніше не бачили плям. Частково це пов’язано з тим, що ваші сальні залози активізуються під час статевого дозрівання: ви будете більше потіти, а ваша шкіра буде більш схильна до вугрів. У більшості хлопчиків розвиток вугрів відбувається приблизно одночасно з появою волосся під пахвами.
   • Оскільки ваша шкіра буде відчувати жирність, можливо, вам доведеться частіше приймати душ, щоб виглядати і відчувати себе чистим, свіжим.
   • У деяких хлопчиків у період статевого дозрівання з’являються важкі вугрі. Якщо вас це турбує, ви та ваші батьки можете звернутися до лікаря. У деяких випадках призначаються ліки від вугрів.
7. Перевірте, чи частіше у вас ерекція. У хлопчика чи чоловіка ерекція, коли пеніс стає твердішим і більшим. Це може статися, коли у хлопчика романтичні або сексуальні думки, або коли стимулюється його пеніс. Ерекція також може відбуватися без цих думок або стимулювання. Коли ви знаходитесь на публіці, це може бути досить незручним часом.
   • Хоча у вас також може бути ерекція до статевого дозрівання, ви виявите, що ерекції ви отримуєте все більше і більше під час статевого дозрівання. Це тому, що ваші сексуальні почуття виробляють ваші гормони.
   • Більшість ерекцій не зовсім прямі - більшість ерекцій трохи згортаються вгору або вбік.
8. Подивіться, чи сняться вам мокрі сни. У вологому сні хлопець сексуально збуджується під час сну і еякулює сперму. Сперма - це липка рідина, яка містить сперматозоїди. Іноді, коли вам сниться мокрий сон, ви можете згадати сексуальний сон; часто ви прокидаєтесь, прокинувшись, з мокрим плямою на піжамі, білизні або простирадлах.
   • Вимийте пеніс і брудну білизну, якщо вам снився мокрий сон.
   • Не хвилюйтеся, якщо вам ніколи не снився мокрий сон, але ви відчуваєте інші ознаки статевого дозрівання - не всі сняться мокрими мріями.
9. Зверніть увагу, якщо у вас був стрибок зростання. Кожен хлопчик росте в різний час і в різному темпі. Можливо, ти раптом на голову вищий за решту своїх друзів, або друзі стоять над тобою на голову і плечі. Не хвилюйтеся: незабаром ваші друзі підуть за вами, або навпаки. Деякі люди просто займають трохи більше часу, ніж інші. Ось кілька речей, які слід враховувати, будуючи графік стрибку зростання:
   • Загалом хлопчики переживають стрибок свого зростання трохи пізніше, ніж дівчатка. Ви можете просто повернутися до школи після довгого літа і дізнатися, що всі дівчата раптом вищі за вас. Це цілком нормально.
   • Подивіться, чи ростуть пальці. Також перевірте, чи збільшуються ваші ноги. Наприклад, якщо ви купуєте взуття певного розміру, а через три місяці не підходить до нього, ви, мабуть, переживаєте стрибок зростання.
   • Більшість хлопчиків досягають піку стрибка росту приблизно через півроку після того, як у них починається розвиток волосся на лобку. Ви виявите, що зростаєте - іноді набагато.
   • Ваші плечі також можуть розширитися відповідно до вашої нової будови.
     
     
   • Якщо ви вже пережили стрибок зростання, але все ж хотіли б трохи затриматися, не хвилюйтеся. Більшість хлопчиків досягають зрілого віку в пізньому підлітковому віці або на початку двадцятих років. Отже, ви ще встигнете вирости.
10. Перевірте форму свого обличчя. До статевого дозрівання ваше обличчя може бути трохи округлішим, з трохи яблучних щічок. Під час статевого дозрівання ваше обличчя стане більш овальним, з більш вираженими рисами. Словом, більш зрілий. Оскільки ви постійно бачите своє обличчя, може бути важко сприймати зміни. Подивіться на свою фотографію року тому, або навіть кількох місяців тому, і переконайтеся, що ви помічаєте різницю.
11. Подивіться, чи ваш голос пропускається. Можливо, ви виявили, що останнім часом ваш голос частіше пропускається. Це звучить як нервовий, тріскучий звук, який може перервати вас в середині речення. Це може бути трохи незручно на публіці, але не бійтеся - більшість хлопців в якийсь момент отримують "бороду в горло", це лише ознака вашого перетворення в чоловіка. Ваш голос перестане пропускатись через кілька місяців. Після цього ваш голос буде нижчим і глибшим.
    • Ваш голос змінюється, оскільки кількість тестостерону, чоловічого гормону, у вашому тілі збільшується. Це робить ваші голосові зв’язки товстішими та гучнішими, дозволяючи їм виробляти глибший звук.
    • Ця зміна гормонів також може призвести до збільшення гортані. Ви можете помітити цю зміну в випинанні хряща на шиї; Адамове яблуко.
    • Ви також можете мати більше проблем із керуванням своїм голосом. Звук вашого голосу звучить вгору-вниз, замість того, щоб звучати добре і рівно.
    • Ваш голос зазвичай починає пропускати, коли ваш пеніс починає рости.

Спосіб 2 з 2: Шукайте емоційні ознаки

1. Подивіться, чи вас більше приваблюють інші люди. Якщо ви, здавалося, раніше не сильно цікавилися дівчатами, але раптом їх зацікавили або навіть зачарували, то це може свідчити про значні емоційні зміни в період статевого дозрівання. Якщо ви виявите, що вас більше приваблюють або навіть викликають дівчата, яких раніше ви ігнорували, це означає, що ваше тіло розвивається.
   • Кожен хлопчик різний. Якщо ви вже закохувались у дівчат до того, як були опушеними, то це, звичайно, не заперечує. Або якщо ви не виявляєте занадто великого інтересу до протилежної статі в період статевого дозрівання, не хвилюйтеся. Це буде само собою.
   • Якщо ви гей, ваші почуття потягу та збудження, звичайно, будуть спрямовані на інших хлопців чи чоловіків.
2. Перевірте, чи не відчуваєте ви перепадів настрою. Чи були ви досить врівноваженими раніше, чи раніше люди описували вас як "холод"? Викиньте ці ідеї, коли досягнете статевого дозрівання. Скрипучі гормони у вашому тілі можуть ускладнити контроль над емоціями. У мить ока ваш настрій може змінитися від надзвичайно щасливого, до апатичного, до надзвичайно злого.
   • Якщо ви перебуваєте над Місяцем з нізвідки, тоді ви можете відчути позитивну зміну настрою.
     
     
   • Якщо ви спочатку почувались добре, але раптово задушили всіх або відчували сильний гнів, тоді ви відчуваєте негативну зміну настрою.
     
     
3. Подивіться, чи ви переживаєте речі інтенсивніше. Раніше ви, можливо, думали, що все було «добре», «добре» чи, щонайбільше, «досить круто». Але зараз кожна подія, як з’їдання піци чи спілкування з друзями, здається найкращим, що з вами коли-небудь траплялося. З іншого боку, будь-яка менш приємна подія, якою б маленькою вона не була, змушує вас почуватись надзвичайно засмученими або «повністю пригніченими».
   • Це також свідчить про те, що ваш організм адаптується до нового рівня гормонів.
4. Подивіться, чи вас більше турбує. Подумайте про це неприємне відчуття у животі, грудях або руках. Це погане почуття виникає, коли ви нервуєтесь чи щось переживаєте. Вас зараз можуть турбувати речі, які раніше насправді не мали значення. Це може бути ваш виступ у вашій останній футбольній грі, те, як ви проходили іспит з математики, або те, що дівчата у вашому класі подумають про вашу нову стрижку.
   • Це почуття може викликати почуття дискомфорту, але це ознака того, що ви насправді турбуєтесь. Коли ви перебуваєте в статевому дозріванні, все може набути нового, більш інтенсивного значення.
5. Зверніть увагу, якщо ви відмовляєтесь більше від батьків. Ви продовжуєте відмовлятися від своїх батьків все більше і більше, хоча раніше ви любили гуляти з батьками цілі вихідні або виходити на вечерю з ними. Під час статевого дозрівання ви хочете взяти більше контролю над своїм життям і діями. Це пов’язано з тим, що ви можете менше контролювати власне тіло. Цілком природно хотіти менше часу проводити зі своїми батьками, оскільки вони, мабуть, є найбільшою силою у вашому житті. Ось кілька ознак того, що ви відмовляєтеся від батьків:
   • Якщо раніше ви завжди залишали двері кімнати відчиненими і дозволяли батькам заходити без шуму, але тепер у вас є бажання завжди закрити або навіть замкнути двері.
   • Якщо ви надаєте більше значення приватності, коли раніше вам було байдуже, чи поруч є ваші батьки.
   • Якщо ви проводите більше часу з друзями або все частіше знаходитесь поза домом.
   • Якщо ви більше спілкуєтесь з друзями в Інтернеті, ніж особисто з батьками.
   • Якщо ви відчуваєте, що у вас є все менше і менше, щоб сказати своїм батькам; якщо вам не хочеться розповідати їм про свій день; і якщо вам не хочеться їсти занадто довго.
6. Подивіться, чи не відчуваєте ви незнайомих емоцій. Це трохи розмитіше, але це важливий крок у виявленні того, чи переживаєте ви емоційні зміни, які приносить статеве дозрівання. Яке почуття невідоме відрізняється від людини до людини. Ви можете почуватись дещо занепокоєнішими, ніж раніше, або дещо легковажнішими, ніж раніше, або відчувати більш складні почуття щодо своїх друзів, батьків чи людей протилежної статі.
7. Зверніть увагу, якщо ви більше дбаєте про свою зовнішність. Якщо ви раніше не так дбали про те, як ви виглядали раніше, але тепер продовжуйте думати про своє волосся, одяг тощо, це вказує на те, що ви стаєте більш самосвідомим. Ви більше усвідомлюєте, як вас сприймає протилежна стать. Це цілком природно і відображає розвиток розуму.

Поради

• Ви раптом усвідомите власне тіло, це цілком нормально!
• Можливо, у вас завжди були ерекції, це не означає, що щось не так.
• Ви розвинете волосся на обличчі і, можливо, вирішите поголитися.
• Вам подобається приватність, і ви, напевно, більше дбаєте про свою зовнішність, ніж раніше.