Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Операція на очах завжди важлива, незалежно від причини. Час, необхідний для відновлення очей, залежить від типу операції. Однак, будь то операція з приводу катаракти, сітківки, рогівки або будь-який інший вид, вам потрібно витратити час, щоб відпочити та відновитись належним чином.

Кроки

Частина 1 з 4: Захист очей

1. 

   Уникайте потрапляння води в очі. Можливо, вам сподобається бризнути водою на обличчя, бо воно настільки приємне, але це може спричинити інфекцію та зробити ваші очі більш незручними після операції. Кількість часу, необхідного для того, щоб уникнути потрапляння води в очі, може змінюватися залежно від типу операції. Наприклад, слід носити захист для очей під час прийому душу протягом одного тижня після операції LASIK (рефракційна хірургія). Вам потрібно поговорити зі своїм лікарем, щоб отримати конкретні вказівки.
   • Це не обов’язково стосується всіх видів хірургічних втручань, тому проконсультуйтеся з лікарем. Наприклад, трохи води в очі один день після операції на сітківці ока, мабуть, теж не має значення.
   • Вживайте обережні дії щоразу, коли ви сушите обличчя.

2. 

   
   
   Налаштуйте режим очищення. Замість того, щоб мити обличчя бризканням води на обличчя, змочіть мочалку і обережно витріть її. Прийом душу відразу після операції може бути ризикованим, оскільки слід уникати потрапляння води в очі (за винятком хірургічної операції на сітківці). Якщо це не дозволено вашим лікарем, то, мабуть, безпечніше приймати ванну, оскільки вода доходить лише до шиї. Коли ви хочете помити волосся, нахиліть голову назад, щоб змочити його, зберігаючи обличчя сухим.

3. 

   
   
   Уникайте використання косметики навколо очей. Не можна наносити сторонні речовини на обличчя навколо очей, перш ніж отримати дозвіл лікаря, не лише косметику, але й ефірні олії та лосьйони, які ви використовуєте на обличчі щодня. Ці продукти дратують очі, можуть переростати в інфекцію та бути небезпечними.
   • Звичайно, ви все ще можете використовувати помаду або блиск для губ, але уникайте будь-якої косметики, яка може потрапити вам в очі.

4. 

   
   
   Захистіть очі від прямих сонячних променів. Око не зможе швидко адаптуватися до світла після операції. Під впливом сильного світла ваші очі можуть бути дуже болючими і чутливими до світла. Тому потрібно уникати всього, що може напружувати очі.
   • Перебуваючи вдень на відкритому повітрі, носити сонцезахисні окуляри стільки, скільки рекомендує хірург. Це може варіюватися від трьох днів до тижня, але це залежить від типу операції. Слід дотримуватися вказівок лікаря.

5. 

   Під час сну носіть пластир для очей. У деяких випадках лікар може рекомендувати носити пластир для очей під час сну протягом декількох днів до двох тижнів після операції. Це робить для того, щоб ви не натирали очі під час сну.

6. 

   Уникайте диму та пилу. Принаймні тиждень після операції розглядайте будь-які подразники як джерело інфекції. Одягайте захисні окуляри, якщо існує ризик потрапляння пилу в очі. Курці повинні намагатися кинути палити щонайменше на тиждень і якомога більше носити захисні окуляри, щоб уникнути попалення диму.

7. 

   Не тріть очі. У вас можуть свербіти очі після операції, але, можливо, вам доведеться протистояти рефлексу тертя. Ця дія може пошкодити ніжний розріз і поверхню ока. Крім того, бактерії з рук можуть поширюватися в очі.
   • Зазвичай ваш лікар надає вам засоби для захисту очей, такі як пов’язки або окуляри. Ви можете випустити краплі за призначенням лікаря.
   • Не забувайте користуватися засобом захисту очей стільки, скільки рекомендує лікар. Будьте обережні під час сну, не дозволяйте очам затискати і утримуйте положення, як рекомендував лікар.

8. 

   Остерігайтеся бактерій. Мийте руки, коли є ризик впливу бактерій: коли на відкритому повітрі, коли ходите у ванну, гуляєте і т. Д. Не ходіть в людне місце протягом перших кількох днів після операції. Якщо ви залишаєтесь вдома, ваш вплив мікробів може бути зменшений.

9. 

   Негайно зверніться до хірурга, якщо з’являються важкі симптоми. Повідомте лікаря про симптоми після операції та вчасно зверніться до лікаря, щоб мінімізувати можливі проблеми. Якщо у вас спостерігаються загальні симптоми після операції, але вони постійні, вам слід також поговорити зі своїм лікарем. Ви можете записати час, коли симптоми з’явилися вперше. Негайно повідомте лікаря, якщо у вас є такі серйозні симптоми:
   • При хірургії катаракти: посилення болю, втрата зору або відблисків / побачення темних плям, що летять перед очима.
   • Під час операції LASIK: біль посилюється або зір падає протягом декількох днів після операції.
   • При хірургії відшарування сітківки: Ви можете побачити відблиски після операції, але це повинно поступово зникати. Якщо з’являється нова спалах, чорні плями перед вами збільшують або втрачають зір, слід негайно звернутися до лікаря.
   • Для всіх операцій: сильний біль, кров’янисті виділення або втрата зору.

10. 

    
    
    Бувай здоров. Щоб зберегти здоров’я після операції, слід дотримуватися збалансованої дієти, яка включає нежирний білок, фрукти, овочі, цільнозернові страви, молоко та свіжі соки. Пийте багато води, щоб рана зажила. Інститут медицини рекомендує чоловікам випивати 13 склянок (3 літри) води, а жінкам - 9 чашок (2,2 літра) води на день.

11. 

    
    
    Приймати вітамінні добавки. Хоча полівітаміни не можуть замінити збалансовану дієту, він може допомогти доповнити ваш раціон. Зокрема, вітамін С може допомогти в процесі загоєння; вітамін Е, лютеїн та зеаксантин захищають нові тканини від шкідливих вільних радикалів; а вітамін А необхідний для зору. Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів рекомендує такі добові дози вітамінів:
    • Вітамін С: 90 мг для чоловіків; 75 мг для жінок; плюс 35 мг для курців
    • Вітамін Е: 15 мг природного вітаміну Е або 30 мг синтетичного вітаміну Е
    • Лютеїн та зеаксантин: 6 мг

12. 

    
    
    Обмежте свій вплив на екрани комп’ютерів. Ваш лікар дасть вам конкретні вказівки щодо того, скільки часу вам дозволяється контактувати з екраном комп’ютера, залежно від характеру операції та вашого відновлення. Наприклад, ви не повинні дивитись на жоден з екранів після операції LASIK. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як довго обмежувати вплив екрану залежно від вашої ситуації.

Частина 2 з 4: Правильний прийом ліків

1. 

   Використовуйте очні краплі за призначенням. Зазвичай лікарі призначають один-два типи очних крапель: антибактеріальні або протизапальні препарати. Антибактеріальні очні краплі для боротьби з інфекцією та протизапальні очні краплі для боротьби із запаленням. Якщо у вас виникають проблеми з доглядом за очима, попросіть про допомогу друга або члена сім'ї.
   • Лікар може також призначити розширювальні для очей краплі для очей, такі як атропін, щоб запобігти рубцюванню зіниць та полегшити біль. Лікар може також призначити очні краплі, щоб полегшити тиск в оці, особливо якщо під час операції в око вводять газ або масло.

2. 

   Застосовувати очні краплі. Відхиливши голову назад, очі дивилися вгору на стелю, щоб він не моргав. Одним пальцем опустіть нижню повіку, щоб утворити «кишеньку» під оком і покладіть у неї краплі. Заплющити очі, але не терти. Зачекайте принаймні 5 хвилин, перш ніж додавати інший препарат.
   • Не допускайте, щоб кінчик пляшки для очей торкався ваших очей.

3. 

   Знати, як застосовувати очну мазь. Нанесення мазі схоже на нанесення очних крапель. Нахиліть голову назад і обережно опустіть нижню повіку, створюючи внутрішню «кишеню». Переверніть флакон догори дном і обережно видавіть мазь в «мішечок». Закрийте око приблизно на хвилину, щоб мазь просочилася в око і почала діяти.

4. 

   Промийте очі за вказівкою лікаря. Зазвичай лікарі доручають промивати навколо очей двічі на день. Ви можете закип’ятити воду і дати їй зігрітися, і змочити чистий рушник у воді, щоб продезінфікувати. Вимийте руки, а потім обережно витріть верхні повіки, нижні повіки та вії. Не забудьте протерти куточки очей.
   • Помийте рушники в окропі або використовуйте кожен раз новий, чистий рушник. Рушники повинні бути стерильними, оскільки очі піддаються зараженню після операції.

Частина 3 з 4: Повернення до звичного життя

1. 

   Беріть участь у легких заходах. Ви можете робити невеликі вправи, повернувшись додому після операції. Однак слід уникати важких видів діяльності, таких як підняття тягарів, біг підтюпцем, їзда на велосипеді або плавання, за вказівкою лікаря. Тренування з обтяженням і напруга м’язів підвищують тиск в очах. Цей тиск може сповільнити загоєння і навіть пошкодити загоєння тканин.
   • Попросіть інших допомогти, коли робите важку роботу. Ваші друзі та члени сім'ї будуть більш ніж раді допомогти і будуть раді, коли ви одужаєте.

2. 

   Чекайте сексу. Як і при фізичних вправах, вам слід почекати, щоб повернутися до сексу. Будь-який акт напруги може тиснути на око, уповільнюючи процес загоєння. Ви можете попросити свого хірурга, коли слід змінити таку поведінку.

3. 

   Не керуйте автомобілем відразу після операції. Нечіткість зору після операції може бути небезпечною під час руху. Слід уникати водіння автомобіля, поки зір не відновиться або з дозволу лікаря. Загалом, ви можете знову почати керувати автомобілем, коли ваші очі можуть сфокусуватися і вже не чутливі до світла.
   • Переконайтеся, що хтось забирає вас додому після операції.

4. 

   Попросіть свого лікаря, коли ви зможете повернутися на роботу. Знову ж таки, час відновлення залежить від виду операції та здатності людини відновитись. Для відновлення деяких видів операцій потрібно до 6 тижнів. Натомість для операції на катаракті потрібно лише тиждень для відновлення.

5. 

   Утримуйтесь від алкоголю, поки ви чекаєте одужання. Келих вина для підвищення настрою може здатися нешкідливим, але алкоголь насправді збільшує схильність організму до накопичення рідини. Накопичення рідини в оці також може збільшити тиск на око. Це уповільнить процес загоєння або призведе до подальшої шкоди оку.

Частина 4 з 4: Відновлення після різних видів хірургії ока

1. 

   Відпочивайте принаймні 24 години після операції з приводу катаракти. Хірургія катаракти, яка видаляє катаракту (помутніння мембрани), зазвичай розвивається з віком. Хірург помістить штучні окуляри в око. Пацієнти часто скаржаться на відчуття «стороннього предмета» в оці після операції з приводу катаракти. Зазвичай це симптом сухості очей, спричинений швами, антисептиками, що використовувались до операції, що призводить до подразнення / відхилення / сухості або стану сухості очей під час операції.
   • Зазвичай нерв заживає кілька місяців, і в цей час ви можете почуватися дивно в очах.
   • Для боротьби з цими симптомами лікар може призначити змащувальні очні краплі та антибіотики для запобігання інфекції.

2. 

   Наберіться терпіння після операції з відшарування сітківки. Симптоми, які викликали необхідність операції, можуть тривати деякий час після операції, але поступово усуваються. Хірургічне втручання потрібно, щоб уникнути сліпоти. Ці симптоми включають безболісну втрату зору, таку як відчуття маскування в оці; помутніння зору або світло в куточку ока; і раптом сталося явище багатьох чорних плям, що летять перед його очима.
   • Цей тип операції займає близько одного-восьми тижнів для відновлення.
   • Після операції це може відчувати себе трохи болісно, ​​але це можна вилікувати за допомогою безрецептурного знеболювального засобу або пакету з льодом.
   • Чорні плями, що летять перед очима або бачать відблиски, поступово зникнуть. Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ви помітили спалах, який не стався до операції.
   • Ви також можете побачити срібні або чорні смуги у своєму зорі. Це викликано бульбашками повітря, які накопичуються і зникають, коли повітря поступово всмоктується в очі.

3. 

   Підготуйтеся до тривалого відновлення після операції LASIK. Хоча процедура коротка, відновлення може зайняти від 2 до 3 місяців. LASIK - це корекційна хірургія для людей з рефракційною помилкою, які повинні носити окуляри або контактні лінзи. Цей тип хірургічного втручання використовує лазери, щоб змінити викривлення рогівки, надаючи пацієнту кращий огляд. Після операції у вас можуть спостерігатися сльозотеча в очах, ореоли або розмиті зображення. Також може виникати відчуття печіння або свербіння, але важливо намагатися не торкатися очей. Якщо симптоми стають занадто дискомфортними, повідомте про це своєму лікарю.
   • Зазвичай лікарі здійснюють подальший візит протягом 24-48 годин після операції, щоб перевірити наявність зору та інфекції. Повідомте свого лікаря про будь-який біль або побічні ефекти, якщо такі є, і призначте подальші візити.
   • Поступово повертайтеся до звичної діяльності, але за вказівкою лікаря. Через два тижні ви можете нанести на обличчя макіяж та лосьйон. Через чотири тижні ви зможете брати участь у активних заходах та контактних видах спорту.
   • Уникайте промивання повік та уникайте відвідування гарячих ванн або гідромасажних ванн протягом 1-2 місяців або стільки, скільки рекомендує ваш очний фахівець.

Порада

• Є деякі післяопераційні симптоми, про які не потрібно турбуватися, такі як почервоніння очей, затуманення зору, сльозотеча, відчуття сторонніх предметів в очах або відблиски. Ці явища незабаром зникнуть. Однак, якщо симптоми не зникають, слід проконсультуватися з лікарем.
• Багато відпочивайте. Якщо ви відчуваєте, що ваші очі занадто стиснуті або занадто втомлені, відпочиньте, закривши очі або одягнувши окуляр.

Увага

• Зверніться до свого лікаря, як тільки відчуєте сильний біль, кров’янисті виділення, помутніння зору або темні плями.
• Поговоріть зі своїм лікарем, якщо симптоми загальні, але зберігаються і не зникають. Якщо це можливо, зверніть увагу на наявність симптомів.