Зміст

• Кроки
• Увага

Бути відхиленим непросто, але те, що дівчина відмовляє вам, не означає, що ви не можете бути друзями. Приклавши трохи зусиль і наполегливості, ви зможете завести нові тривалі стосунки. Однак майте на увазі, що прийняття друзів призведе до втрати шансу бачити вас своїм ідеальним партнером.

Кроки

Частина 1 з 3: Усунення відхилення

1. 

   Будьте ввічливі, коли вам відмовлять. Хоча відмову ніколи не приносить задоволення, вам потрібно визнати це, якщо ви хочете зберегти свою дружбу. Навіть якщо вона не добра, будьте більш зрілою людиною і прийміть її відмову.
   • Просто закінчіть просту розмову і скажіть "Так, поговоримо пізніше", або щось подібне.
   • Побачивши її знову, просто посміхніться і привітайтеся.
   • Не повторюйте відмову, принаймні на деякий час. Вона прийняла своє рішення, і ви будете турбувати її лише повторюючи свої почуття.
   • Ніколи не ображайте і не погрожуйте їй. Вона має право вирішувати, з ким вона хоче зустрічатися, і вона не заслуговує ганьби відмовитись у твоєму визнанні.

2. 

   
   
   Дозвольте собі почуватися трохи сумно. Відторгнення завжди болюче, і це нормально - відчувати сум. Не намагайтеся придушити почуття розчарування; натомість дозвольте собі демонструвати свої емоції протягом декількох днів. Пройшовши болісний процес, ви знову почуватиметеся впевнено.
   • У кожного свої почуття, і нормально деякий час сумувати. Однак якщо ви не можете це подолати або на деякий час переживаєте депресію, можливо, ви страждаєте від психологічних проблем. Подумайте про те, щоб поговорити з консультантом або лікарем з психічного здоров’я, щоб отримати необхідну допомогу.

3. 

   
   
   Подумайте про відмову. Речі завжди здаються більш серйозними, ніж насправді, коли вони трапляються вперше. Відмова може бути великою справою, але подумайте про це на мить. Як відмова від побачень впливає на ваше життя? Можливо, це не сильно вплине.
   • Пам’ятайте, що відхилення не має нічого спільного з тим, ким ви є. Ви не погана людина чи погана людина, бо дівчина не прийняла вашого визнання. Всі хороші якості все ще є частиною того, хто ти є. Як тільки ви це зрозумієте, рухатися далі буде набагато легше.

   

   
   

   Джон Кіган

   Джон Кіган, фахівець з питань шлюбу та кохання, є експертом у справах шлюбів та кохання та натхненним спікером, який живе в Нью-Йорку. Він керує "Пробудженим способом життя", де використовує свої знання про шлюб і любов, привабливість та соціальну динаміку, щоб допомогти людям знайти любов. Він викладає та організовує семінари для шлюбу та кохання на міжнародному рівні - від Лос-Анджелеса до Лондона та від Ріо-де-Жанейро до Праги. Його роботи публікувались у New York Times, Люди Нью-Йорка та Men's Health.

   

   Джон Кіган
   Фахівець у галузі шлюбу та кохання

   Експертне судження: На жаль, у житті нам доводиться приймати відмову. Найголовніше - навчитися долати ці почуття, щоб можна було любити і приймати себе.

4. 

   Забудьте про відмову з іншими видами діяльності. Нічого не робити, коли вам сумно, лише погіршить ваш настрій. Це змушує ваш мозок замислитися над проблемою, з якою ви стикаєтесь. Натомість відволікайтеся. Ви можете дивитися фільми, виходити на прогулянку або кататися на велосипеді, ходити до торгового центру з друзями; незалежно від того, яка діяльність вам подобається, і це заважає вашому розуму.
   • Це особливо корисно, коли ви займаєтеся діяльністю, в якій вам добре підходить. Це відновить вашу впевненість. Наприклад, якщо ви вмієте грати в баскетбол, просто випадково пограйте з групою в парку. Хороша гра в м’яч допоможе покращити настрій та рівень впевненості.

5. 

   Намагайся бути її другом лише після того, як ти перебрав відмову. Якщо ви все ще відчуваєте біль, ви не зможете зосередитися на тому, щоб стати другом. Ви все ще будете дивуватися, чому вона вас відмовила, у вас є проблема тощо. Це розлютить вас або злить на неї. Краще подолати почуття неприйняття перед тим, як рухатись далі, інакше ви перенесете непотрібний біль. реклама

Частина 2 з 3: Стати друзями

1. 

   Уникайте прихованих мотивів. Перш ніж докладати зусиль для налагодження дружби з нею, запитайте себе про свої мотиви. Ви дійсно хочете з нею подружитися, чи сподіваєтесь перетворити це на можливість піти далі? Навіть якщо ви все ще любите її, не будьте друзями лише тому, що сподіваєтесь залишатися з нею у стосунках. Це призведе до того, що вас знову відкинуть, якщо вона перебуває в інших стосунках або все ще не хоче вас любити.
   • До того ж, якщо вона зрозуміє, що у вас інший мотив, вона перегляне питання дружби з вами. Запитайте себе "Чи справді я хочу дружити з дівчиною, яка відмовила мені?"

   

   Джон Кіган

   Джон Кіган, фахівець з питань шлюбу та кохання, є експертом у справах шлюбів та кохання та натхненним спікером, який живе в Нью-Йорку. Він керує "Пробудженим способом життя", де використовує свої знання про шлюб і любов, привабливість та соціальну динаміку, щоб допомогти людям знайти любов. Він викладає та організовує семінари для шлюбу та кохання на міжнародному рівні - від Лос-Анджелеса до Лондона та від Ріо-де-Жанейро до Праги. Його роботи публікувались у New York Times, Люди Нью-Йорка та Men's Health.

   

   Джон Кіган
   Фахівець у галузі шлюбу та кохання

   Експертне судження: Запитайте себе чесно, чи хочете ви бути її другом, чи просто сподіваєтесь, що вона полюбить вас у майбутньому. Якщо ви все-таки хочете бути її коханцем, це не гарна ідея бути другом. Однак якщо ви можете забути це романтичне почуття, ви вдвох можете стати справжніми друзями.

2. 

   Зв’яжіться з нею природним шляхом. Короткий час після відмови вона може почуватись сором’язливо бачитися з вами чи розмовляти з вами. Покажіть, що ви закінчили і все в порядку. Не говори незграбно і не поводися сором’язливо. Спілкуйтеся про школу, музику, телевізійні шоу та повсякденні теми, про які ви спілкуєтеся з іншими друзями. Це допоможе їй почуватись комфортніше навколо вас і бачити вас другом, замість того, щоб бути предметом її відмови. Якщо ви дійсно не хочете бути її другом, не дозволяйте їй бачити вас, як будь-який інший друг. Не бійтеся відмовляти дружити з нею та дружити з іншими дівчатами, якщо вони дадуть вам можливість це дізнатись.
   • Це нормально турбуватися про те, що поговорити з нею перші кілька разів після відмови. Спробуйте прочитати статтю «Поговори з дівчиною», щоб отримати кілька ідей щодо того, як подолати тривогу та розпочати розмову.
   • Почніть розмову про загальні моменти. Наприклад, двоє однокласників знаходяться в одному класі. Розмова про вчителя або майбутній тест - чудовий спосіб розпочати розмову. Це допоможе вам подолати почуття збентеження і показати, що ви той, з ким вона може поговорити.
   • Не повторюйте заперечення. Це її засмутить і не захоче з вами говорити.

3. 

   Дізнайтеся про її інтереси. Будь-які дружні стосунки вимагають спільних інтересів. Розмовляючи, докладайте зусиль, щоб дізнатись про її звички та інтереси. Ви, мабуть, дізнаєтесь, що вам двом подобається одна група чи команда. Це дасть вам тему для спілкування, коли ви познайомитеся з нею, а також може запропонувати вам, де з нею спілкуватися.
   • У розмові ви можете природно поговорити про гурт чи програму по телевізору вчора ввечері. Зверніть увагу на її відповідь і подивіться, чи їй це цікаво. Якщо їй не подобається тема, сприйміть це як її шанс запитати її, що їй подобається.
   • Знайомство з одним із її захоплень допоможе вам двом мати більше спільного та побудувати дружбу. Однак займатися одним захопленням слід лише тоді, коли це вам дуже подобається. Робити щось лише тому, що їй це подобається, означає, що ви не чесні ні з нею, ні з собою.

4. 

   Почав гуляти з нею в групі. Після того, як її нещодавно відхилили, не запрошуйте її приватно. Можливо, вона думає, що ти просто намагаєшся побачитися зі мною. Натомість попросіть її поспілкуватися з вашою групою друзів. Вона також може піти зі своїми друзями. Їй також буде комфортніше зі своїми друзями та друзями, і ти можеш говорити як звичайні друзі.
   • Фільми, спортивні ігри, боулінг, їжа та пиття - все це чудова діяльність для великої групи людей.
   • Якщо ваші друзі знають про відмову, не забудьте попросити їх не розповідати про інцидент, поки вона поруч. Ненавмисний коментар одного з її друзів може її засмутити і перетворити вдалий час в незручну ситуацію.

5. 

   Запропонуйте вийти з нею повільно. Це займе час, і, мабуть, ніколи. Це просто тому, що їй не комфортно зустрічатися з вами приватно, і у вас немає вибору. Ви двоє все ще можете бути друзями, навіть якщо ви не зустрічалися з нею особисто.
   • Якщо ви запросите її на приват, дайте зрозуміти, що це не побачення. Повідомте їй, що ви просто хотіли познайомитися з нею як з другом.
   • Зустріч на публіці, щоб їй стало легше. Вона не зрозуміє, якщо ви запросите її подивитися фільм у вас вдома.
   реклама

Частина 3 з 3: Поважайте її приватний простір

1. 

   Не торкайтеся занадто багато. Постійний дзвінок або повідомлення їй змусить її думати, що вона вам все ще подобається, і тоді ви знову будете дратувати її. Ставтеся до неї так само, як до своїх друзів. Чи телефонуєте ви іншим друзям 3 рази на день? Можливо, ні. Пам’ятайте, що природне ставлення до неї - це спосіб дружити.
   • Не існує чіткого правила щодо того, наскільки спілкування занадто багато, тому це залежить від обставин. Звернення уваги на те, як вона реагує, допоможе вам зрозуміти, чи заходите ви занадто далеко. Якщо вона відповідає стисло, відповідає повільно, а ви в основному самі, це ознаки того, що їй насправді нецікаво спілкуватися з вами. Поміркуйте, скільки часу потрібно для зв’язку з нею.
   • Якщо вона прямо говорить, що ви спілкуєтеся з нею занадто багато, серйозно подумайте і обмежтеся.

2. 

   Дотримуйтесь обмежень під час розмови. Є деякі обмеження, коли ви можете поспілкуватися з нею. Не згадуйте її любовне життя, її поточну історію кохання, неприйняття вас та будь-які романтичні теми. Давайте поспілкуємось на безпечні теми.
   • Звичайно, ви могли б поговорити на ці теми, якби вона їх згадала першою. Нехай вона зробить перший крок, щоб показати, що їй комфортно розмовляти з вами на більш особисті теми. До цього часу не переступайте межу і не ризикуйте робити її незручною.

3. 

   Поважайте її нинішні стосунки. Хоча важко зрозуміти, кого вона любить когось іншого, це те, що ти повинен прийняти. Ви не її коханий, і той, кого вона любить, не має нічого спільного з вами. Відсутність поваги до її любовних стосунків - непристойний вчинок щодо неї та її партнера.
   • Не ображайте свого партнера і не порівнюйте себе з ним. Насправді, найкраще не згадувати її коханого, якщо вона не заговорила про нього спочатку. Це допоможе розмові уникнути незручних моментів.
   • Іноді люди розмовляють із друзями протилежної статі рідше, ніж тоді, коли вони перебувають у любовних стосунках. Вам може бути важко прийняти це, однак це нормально, і ви повинні поважати її вибір. Не заважайте, коли вона уникає вас після відносин. Якщо ви вже дуже близькі друзі, і вона перестає з вами говорити, ви можете прямо сказати їй, що ви розчаровані, коли ваша дружба пошкоджена. Однак якщо ви просто нормальні друзі, відпустіть це.
   • Ніколи більше не зізнавайся, коли знаєш, що у неї є дівчина. Це не має значення після того, як вас відхилили, і це також дуже груба поведінка, коли ви знаєте, що вона у стосунках.

4. 

   Тільки ще раз зізнайся в коханні, якщо вона виявляє тобі прихильність. Можливо, трохи подруживши, вона починає закохуватися в вас. Якщо це станеться, і вона вам все одно подобається, вітаю. Однак припиніть зізнаватися, поки вона не виявить до вас інтересу. Це може зруйнувати дружбу, над якою ви наполегливо працювали. реклама

Увага

• Не відкладайте своє любовне життя, сподіваючись, що ви їй сподобаєтесь. Можливо, ніколи не буде, і ви втратите можливості, що змінюють життя.
• Якщо дівчина дізнається, що вона вам подобається, вона може почати просити вас робити щось на її користь. Не дозволяйте цим скористатися. Ви повинні робити для неї ті самі речі, що і будь-який інший друг.
• Якщо ви відчуваєте стрес, зверніться за психологічною допомогою.