Зміст

• Кроки
• Порада

Ви все одно можете виглядати красиво, навіть якщо у вас надмірна вага! Все, що вам потрібно - це лише трохи знань та впевненості. Ця стаття wikiHow дасть вам поради, як добре одягатися, якщо у вас пухке тіло.

Кроки

Частина 1 з 3: Володіння відповідним гардеробом

1. 

   Знати принципи створення акцентів або приховування дефектів на тілі. Кольори, лінії та текстури вашого вбрання можуть привернути чи відвернути людей від вашого тіла. Ось декілька основних принципів:
   • Темні кольори мають ефект консилера, світлі кольори виділяють його. Тож якщо ви пишаєтеся своєю лінією талії, то одягніть на темну сорочку світлий ремінь. Якщо ви хочете приховати нижню частину тіла, надіньте темні штани та світлу сорочку.
   • Великі текстури змушують вас виглядати більшими, а маленькі - меншими.

     

     
     
   • Уникайте носити плоский одяг. Дорослі все ще можуть носити плед-одяг, якщо він діагональний або вертикальний. Якщо ви хочете, щоб ваш бюст виглядав більшим, горизонтальні лінії змусять ваш зад робити більшим.

     

   • На жаль, рюші, рюші або щось інше, де ви хочете виглядати менше; повинні розміщувати ці деталі там, де вони потребують виділення. Це означає, що кожен, хто дивиться на вас, буде притягуватися до тих місць, якими ви хочете похизуватися.
   • Використовуйте гофровані або рябі тканини там, де ви хочете стиснутись. Наприклад, ви можете побачити цілісний купальник з рюшами на талії.

     

     
     
   • Знайте, який колір ви носите красиво. Якщо правильно вибрати колір одягу, це підлещує ваш сяючий колір обличчя, тоді як неправильний колір може зробити вас блідим і блідим.
   • Носіть вільний одяг, як халат, який є стильним та естетичним.
2. Носіть відповідне нижню білизну. Насправді нижня білизна є основою зовнішнього вигляду - навряд чи ви зможете добре виглядати з ескізною білизною, яка не ефективно підтримує вашу фігуру.
   • Придбайте бюстгальтер, який підходить (для жінок). Хороший бюстгальтер не тільки підлещує вашу форму тіла і робить вас молодшими, але також допомагає уникнути болів у спині. Якщо ви не впевнені у своєму розмірі, спробуйте його в таких магазинах, як Nordstrom або Dillard's (якщо ви перебуваєте в США). Не робіть У такі магазини, як Victoria's Secret - вам можуть знадобитися великі розміри, і такі магазини будуть не всіх розмірів.
   • Щоб трохи зменшити стегна та стегна, слід надіти міцний бавовняний наряд на бавовняній основі з низькою талією, який забезпечує підтримку.

     

     
     
   • Переконайтесь, що нижня білизна має достатнє покриття. Не купуйте занадто дрібну білизну. Якщо ви не можете знайти свій розмір у сусідньому магазині та торговому центрі, виконайте пошук в Інтернеті.

3. 

   Зверніть увагу на фасони тканин та матеріали, які можуть зробити ваш нижній вигляд тіла кращим. Якщо вага вашого тіла припадає на стегна та ноги (тобто у вас тіло у формі груші), зверніть особливу увагу на такі поради:
   • Знайдіть дизайнерську спідницю та штани. Уникайте штанів-кльош і широких брюк.

     

   • Уникайте тканин, які не утворюють певних форм, таких як спідниці-кльош та сукні «одного розміру». Натомість слід вибрати лінію талії.
   • Якщо ви шукаєте спідницю, ви можете помилитися зі спідницею в стилі А. Уникайте фасонів спідниць-олівців, оскільки вони підкреслюють ваші стегна та талію. Однак такі стилі, як спідниці на ковзанах, дійсно можуть принести шарм кожному.
   • Придбайте хоча б одну джинсу, яка підходить. Чудово виглядають вузькі або темні джинси на прямих ногах.

     

   • Будьте дуже обережні з колготками. Для деяких жінок довга сорочка з колготками виглядає більш модно і тонко. Однак якщо у вас широкі стегна, стегна або велика попка, ці штани будуть виглядати жахливо.

4. 

   Одягніть сорочку, щоб прикрасити верхню частину тіла. Залежно від типу фігури, цей крок може бути складним або легким. Якщо у вас великий живіт і широкі плечі (тобто тіло “яблука”), вам можуть допомогти наступні поради:
   • Вибирайте футболки та спідниці, які підходять, а не «вільну» сорочку та спідницю не відповідного розміру. Одяг повинен щільно облягати талію і плечі.
   • Чоловіки повинні носити сорочки на замовлення. Зауважте, зокрема, що комір та рукав повинні бути належним чином встановлені.

     

   • Жінкам слід уникати носіння бюстгальтера та бюстгальтера. Вам потрібно надіти бюстгальтер, який закриває бюстгальтери, і ремінці бюстгальтера можуть просвічуватися, якщо носити цей тип бюстгальтера.
   • Носіть светри та куртки на ґудзиках - не коротко.

     

   • Якщо у вас хороші руки, надіньте сорочку довжиною близько трьох чвертей. Якщо вам не подобаються руки, носіть довгі або короткі рукави. Розділивши рукав посередині, рука буде виглядати негарно.
   • Якщо ви одягаєте вузькі джинси або колготки, спробуйте одягнути туніку, яка трохи зірвана. Шорти також прекрасні, якщо одяг нижньої частини тіла пошитий.

     

   • Сорочка на гудзиках правильно Прилягає до бюста і талії, тобто не напружує тканину на ґудзику. Якщо сорочка розтягнута, вона вам не підходить.
5. Аксесуари та комбінації! Красиві та унікальні аксесуари не тільки додають вашому гардеробу гнучкості, але й допомагають поповнюватись, коли ви набираєте вагу або худнете.
   • Жінкам великих розмірів вигідніше носити великі та вражаючі прикраси, які носять маленькі жінки, часто тонуть. Крихітні сережки та намиста, ймовірно, «зникнуть», коли їх надіти на тіло.

     

   • Велика сумочка може змусити вас виглядати менше, оскільки вона не буде крихітною навколо вас.

     

   • Два-три великі браслети зроблять ваші пухкі зап’ястя стрункішими. «Висячі» сережки зроблять шию довшою.
   • Відповідна пара черевиків, як чоботи для верхової їзди, може створити «ілюзію» струнких литок. Гарні черевики зроблять носіння штанів або спідниць веселими.

     

   • Якщо у вас важкі ноги і щиколотки, уникайте ніжного взуття; це змусить вас виглядати невпевнено впавши або опустившись на підлогу. На відміну від них, туфлі на байдарках виглядають чудово, якими б не були в’ялими ноги.
   • І останнє, але не менш важливе: будьте впевнені у своїй зовнішності - у вас є причина бути собою, і ніхто не може забрати у вас.
6. Носіть одяг, що витягується на грудях і в талії, або милу сорочку великого розміру.
7. Влітку носіть джинсові шорти. Чим довші шорти, тим довше будуть виглядати ваші ноги. реклама

Частина 2 з 3: Перш ніж вирушати за покупками

1. В хорошому настрої. Кілька невеликих розумових змін можуть змусити вас виглядати по-різному, і найкраще, вони абсолютно безкоштовні! Виховуйте впевненість у таких сферах:
   • Перестаньте звертати увагу на розміри на ярликах одягу. Особливо в США розміри одягу дуже непостійні, і немає стандартів для кожного дизайну. Ви не звертаєте уваги на певний розмір, а потім страждаєте, коли розмір, який ви носите, більший за цей. Натомість зосередьтеся на пошуку одягу, який вам підходить. Якщо вам комфортно, відріжте ярлики будь-якого розміру, прикріплені до одягу.

     

   • Знайдіть час, щоб подбати про себе. Ви заслуговуєте на те, щоб про вас піклувались і почувались найкомфортніше. Заплануйте щодня доглядання і не пропустіть зустрічі. Думка про те, що «недбалий» - це нормально, бо вона все одно має надлишкову вагу, - зовсім не гарна. Візьміть до уваги шкіру, волосся, нігті та нігті на ногах, волосся на тілі (за бажанням) та макіяж (за бажанням).
   • Прийміть своє поточне тіло. Можливо, у вас є довгострокові цілі у зміні статури, але цілком ймовірно, що ваша ціль може бути не досягнута за одну ніч. Замість того, щоб вас переслідувало ваше тіло, бережіть його, як це капітал Сьогодні. Не забувайте, що у вас лише одне тіло - добре до нього ставитесь!

     

2. Вдягайся впевнено. Одягаючи будь-яке вбрання, ви повинні обов’язково носити його, а не навпаки. Якщо вам важко почуватися впевнено, спробуйте наступне:
   • Не купуйте мішкуватий одяг. Занадто вільний одяг свідчить про те, що ви намагаєтеся приховати своє тіло, але це насправді означає відсутність впевненості. Натомість купуйте одяг, який підходить, і звертайте увагу на кольори, фактури та аксесуари, щоб відволікти людей від вад (див. Далі нижче).

     

   • Потренуйтесь утримувати правильну поставу. Постава може сильно змінити ваш зовнішній вигляд. Підніміть підборіддя, відведіть плечі назад, а спину тримайте рівною, а стегна врівноваженими над ногами. Коли ви йдете, не тягніть ноги або просто піднімайте ноги від землі - натомість потренуйтеся ходити в стилі "ковзання", якому часто навчаються королеви краси. Ця хода не дозволить вам занадто сильно підстрибувати. Ви можете потренуватися зі старим трюком, щоб носити книгу балансу на голові.

     

   • Мода - це змусити вас почуватись прекрасними, а не потворними. Це повинно забезпечити вам комфорт, захист, смирення та естетичне задоволення. Без вищезазначених факторів цей модний стиль не для для вас.

3. 

   Знай свої виміри. Вимірювання кілець може бути для вас кошмаром, але ви хочете знати свої міри, якщо хочете добре одягатися. Спробуйте відокремитися від своєї ситуації і зрозуміти, що це просто цифри - вони не представляють вас.
   • Придбайте рулетний рулет, який використовують кравці. Або запитайте, чи можете ви отримати мірки в магазині.
   • Зробіть виміри шиї, бюста та бюста (жіночі), талії, стегон та стегон.
   • Запишіть свої мірки. Візьміть із собою ці вимірювання, коли купуєте саме те, що вам потрібно.

4. 

   Знайдіть хорошого кравця. Іноді ваш розмір саме через "неправильні виміри". Наприклад, у вас можуть бути великі груди, але тонка лінія талії, і тому будь-яка сорочка, яка відповідає вашому бюсту, «ковтає» вашу лінію талії. Замість того, щоб носити цей ганебний одяг, віднесіть його до кравця, щоб він виправив ваші міри. реклама

Частина 3 з 3: Покупки одягу

1. 

   Перетворіть покупки на позитивний досвід. Якщо ви боїтеся робити покупки, бо це привертає вашу увагу до вашого розміру, спробуйте перевернути їх і перетворити на веселу подію. Попросіть смішного друга піти з вами або відправитися за покупками з "нічого сьогодні мене не засмутить". Подивіться на торгового персоналу як на професіонала по догляду за сукнею, і він із ентузіазмом допоможе вам отримати найкращу форму. Якщо хтось доводить, що те, що ви вважаєте неправильним, перейдіть кудись ще.

2. 

   Зосередьтеся на якості, а не на кількості. Замість того, щоб купувати купу підлесливих підлесливих флюєток, інвестуйте в кілька хороших речей, які вам подобаються і будуть тривати.
   • Не просто відвідуйте ліквідаційні ряди. Знижки корисні лише тоді, коли ви можете знайти щось, що вам подобається, за вигідною ціною, але не лише орієнтуйтеся на це під час покупок. Подумайте про це так: кілька високоякісних предметів, завдяки яким ви почуваєтесь добре і носите їх протягом 3-4 років, абсолютно коштують більше 10 або 15 предметів у лінії ліквідації "води" та змушує вас відчувати, що ви не дуже красиві.

3. 

   Купуйте одяг, відповідний віку. Золоте правило тут таке: якщо ви бачите когось на 20 років молодшого чи старшого, ніж ви також купуєте в одному магазині, подумайте ще раз. Ви не хочете виглядати так, ніби намагаєтесь "відрізати роги", але не хочете купувати вбрання, яке застаріває. Якщо ви не впевнені, подивіться на покупців навколо - вони того ж віку, як ви?

4. 

   Подумайте, що ви збираєтеся придбати з різних точок зору. Сідайте перед дзеркалом у примірку. Багато жінок із зайвою вагою не усвідомлюють, що красиво носити його стоячи, але це перетворюється на катастрофу, сидячи. Сукня рвонулась і виявила ваші великі, грубі стегна? Чи можете ви підняти руку і махнути кимось здалеку, не розтягнувши при цьому рукав занадто сильно? Якщо є найменший шанс на дискомфорт, виберіть щось інше: нічого гіршого, ніж хвилювання, що будь-який раптовий рух може розкрити шов. реклама

Порада

• Не носіть занадто тісний або замалий одяг. Це змусить вас виглядати більше. Але також не слід носити мішкуватий одяг.
• Давайте трохи пострижемось. Жінка з розміром 20, але натяк на духи Шанель з красивими нігтями, елегантним сидячим, гладким волоссям буде кращою, ніж дівчина з струнким, але брудним тілом.
• Усвідомлення сили ілюзії. Іноді, коли ми стикаємось із жінками, які виглядають настільки ефектно з антикварними браслетами, сумочками в стилі 40-х, вишитими сукнями та елегантним макіяжем, ми з часом не зрозуміємо, що Ймовірно, їй також доведеться одягнути вбрання розміру 18. Якщо ви вийдете з дому, впевнені, що ви чудово виглядаєте, можливо, багато хто також подумає про вас.
• Пухнасте волосся - це теж чудова річ. Це допоможе збалансувати розмір тіла. Жінки великого розміру, але з хлоп'ячим коротким волоссям, знижують ризик виглядати такими ж маленькими, як горошинка. Кучері довжиною до плечей, мабуть, найкраще підходять, але що-небудь пухнасте і гладке стане чудовим доповненням до круглих плечей і великих грудей.
• Слоти для грудей - це потужна зброя при правильному використанні.Гладкі, не виявляючі горбки, які просто визирають під лінію комірця або між розстібнутими швами добре облягаючої сорочки, змусять більшість людей забути про ваші фізичні вади.
• Спробуйте надіти спідницю-обгортку. Ця сукня не виліковує кожної вади, як думають усі, але все-таки вона ефективніша, ніж носити штани.
• Вчіться шити! Зробити футболку у формі груші або обтягуючу спідницю у формі яблука - це найпростіша річ у світі, навіть якщо пошиття вручну займає лише півдня. У вас буде предмет, який не підходить нікому.
• У людському житті немає часу на страждання. Хто не має недоліків. Ваш зовнішній вигляд - це не просто виміри, тому дорожте собою і усміхайтесь завжди!
• Пам’ятайте, що те, що всередині вас, важливо. Навчіться спочатку любити себе, одяг - це просто більш красиві речі, щоб прикрашати.
• Зробіть знімок вашого "конкуруючого" костюма та подивіться на місця, які ви можете налаштувати, з вибраного вами вбрання, зачіски та аксесуарів. Не забувайте використовувати найпозитивніший коментар, а не найрізкішу критику!
• Не бійтеся переходити на одяг великих розмірів. Так само, як ваш вік і вага тіла, розміри - це просто цифри і не відображають того, ким ви є. Якщо в магазинах важко знайти одяг відповідного розміру, шукайте тих, хто поруч з вами такий же розмір, як і ви, і запитайте, де вони купують одяг. Ви також можете шукати улюблені магазини предметів, що там демонструються, але більших розмірів, доступних в Інтернеті. Ви завжди можете знайти щось, що відповідає вашому стилю та відповідає вашим потребам.
• Приміряйте і уникайте облягаючих футболок, оскільки вони виділять ваш підборіддя, особливо якщо у вас подвійне підборіддя. Вам слід надіти футболку з V-подібним вирізом.