Зміст

• Кроки
• Порада

Ваше волосся ламке і сухе? Фарбування, відбілювання, випрямлення та сушіння з часом зашкодять волоссю. Вищевказані кроки висушать волосся, що в свою чергу призводить до їх ламання і посічення кінчиків. Після пошкодження волосся найкращий спосіб відновити їх - дати їм час відростити їх міцними та здоровими. Застосування інтенсивної терапії допоможе повернути блиск, обсяг і стійкість зсередини волосся, а також стимулювати ріст нових, здорових волосся.

Кроки

Частина 1 з 3: Допомога волоссю відновитися

1. 

   Припиніть використання невідповідних процедур по догляду за волоссям. Існує багато поширених методів, за допомогою яких можна видалити природні олії з волосся та пошкодити стрижень волосся. Якщо ви готові відновити пошкоджене волосся, ви виявите, що це насправді непросто, якщо ви не припините весь свій догляд за волоссям і не повернете його до свого природного стану. Якщо ви часто залежате від цих методів, щоб укласти волосся так, як вам хочеться, то вам буде важко повернути їх до природного стану. Однак у відповідь ви можете мати здорове волосся в довгостроковій перспективі. Ось декількох речей, яких слід уникати:
   • Уникайте хімічного фарбування, незалежно від того, чи фарбуєте ви його професійно, чи використовуєте в контейнері. Якщо ви дійсно хочете пофарбувати волосся, подумайте про використання натуральних фарбованих інгредієнтів, таких як хна або зелений чай. Обидва ці інгредієнти допоможуть відновити волосся, а не пошкодити їх.
   • Епіляція ніколи не рекомендується. Видалення природного кольору волосся напевно завдасть великої шкоди пасмам волосся і призведе до того, що ваше волосся стане сухим і ламким.
   • Обмежте хімічне випрямлення або завивку, як бразильські розслаблюючі або постійні релаксатори. Ця хімічна речовина насправді завдає великої шкоди волоссю, оскільки вони випрямляють пряме волосся у кучеряве волосся, а кучеряве - у пряме.

2. 

   
   
   Будьте обережні з волоссям кожного разу, коли миєте або сушите їх. Волосся вважаються тендітними і тендітними, тому ставитесь до них обережно, особливо коли вони мокрі. Вологе волосся дуже легко розтягнути і поламати. Тому важливо бути обережним кожного разу, коли миєте і сушите волосся. Думайте про своє волосся як про шовкову сукню або ніжний в’язаний светр. Не слід енергійно витирати, стискати і чистити волосся. Як зі спеціальними тканинами, з волоссям слід поводитися обережно.
   • Миючи волосся, не забувайте масажувати шкіру голови кінчиками пальців і обережно втирайте шампунь рівномірно по волоссю, замість того, щоб енергійно втирати його в голову. Зробіть те ж саме з кондиціонером.
   • Нехай волосся трохи капає і сушиться деякий час, перш ніж віджимати зайву воду, що капає з волосся. Потім погладьте волосся рушником, поки вони не висохнуть самі по собі.

3. 

   
   
   Мийте волосся не частіше 1-2 разів на тиждень. Шкіра голови виробляє натуральні олії або шкірне сало, які захищають волосся від висихання. Якщо ви регулярно миєте волосся, ви випадково змили цей жирний інгредієнт, перш ніж він отримав можливість розповсюдитися по стрижню волосся і забезпечити захист. Миття волосся кілька разів на тиждень допоможе зберегти волосся блискучими та здоровими.
   • У перший раз, коли ви перестаєте мити волосся щодня, ваша шкіра голови буде виробляти багато шкірного сала, оскільки це стає звичкою мити волосся кожні 24 години. Приблизно приблизно через тиждень все повернеться в рівновагу, і ваша голова більше не повинна виглядати жирною.
   • Якщо ви стурбовані тим, що коріння волосся виглядають тьмяними в ті дні, коли ви не мили волосся, використання сухого шампуню - хороша ідея для очищення. Ви можете придбати сухий шампунь або зробити власний, змішавши 1 чайну ложку кукурудзяного крохмалю і чайну ложку харчової соди. Посипте цією сумішшю жирні ділянки і дайте постояти 5 хвилин. Потім повільно почистіть волосся, щоб пудра впала.

4. 

   
   
   Замість того, щоб використовувати сушарку, дайте волоссю природним чином висохнути на повітрі. Це буде перешкодою для тих, хто має звичку використовувати фен або інші засоби для укладання, щоб мати ідеальне волосся щодня. Якщо ваша мета - відновити волосся та зміцнити їх, розгляньте можливість використання теплового інструменту як непотрібний крок назад. Почніть з того, щоб дати волоссю висохнути природним чином, і спробуйте надати йому природний вигляд, оскільки це збільшить стійкість волосся.
   • Спробуйте скористатися деякими засобами для укладання або почистити волосся, перш ніж дати їм висохнути. Ви навіть можете сформувати своє волосся так, як вам хочеться, перш ніж воно висохне, щоб полегшити його подальше укладання.
   • Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно використовувати тепловий інструмент для укладання волосся, встановіть його на слабкий вогонь і використовуйте в особливих випадках.
   • Мине деякий час, поки ваше волосся повністю відновиться, тому спочатку воно може виглядати не так красиво, як хотілося б. Звичайно, можливо, ви хочете випрямити неприємні локони, або ви хочете оживити ці сухі та кучеряві волосся.Однак краще почекати, поки волосся стане справді здоровим. Якщо ви терплячі, ви легко помітите, що текстура волосся поступово різко покращується.

5. 

   Чистіть волосся лише тоді, коли воно сухе. Якщо ви чистите волосся, поки воно ще мокре, ви можете легше пошкодити його. Розплутайте волосся за допомогою гребінця з широкими зубами. Акуратно почистіть волосся, починаючи з кінців і поступово зачищаючи волосся до коренів, поки їх не можна почистити, не заплутуючись. Як тільки волосся повністю висохнуть, ви можете скористатися гребінцем з норки / свині, щоб розгладити волосся.
   • Чищення волосся пластиковими гребінцями дуже шкідливо для волосся, особливо якщо ви використовуєте його для розплутування волосся. Волосся будуть висмикуватися і ламатися.
   • Якщо ваше волосся кучеряве, не чистіть їх. Використовуйте гребінець з широкими зубами.

6. 

   Уникайте певних зачісок. Деякі зачіски розтягують волосся і змушують його ставати кучерявими і ламкими. Нарощування волосся та перуки особливо негативно впливають на волосся. Незалежно від того, прикріплені вони або приклеєні до вашого волосся, вони сильно пошкодять ваше волосся (і найгірший варіант - облисіння в деяких місцях). Коли ви плануєте відновити здорове волосся, найкраще відмовити цим стилям, оскільки вони дуже шкідливі для волосся. реклама

Частина 2 з 3: Процес догляду за волоссям

1. 

   Використовуйте кондиціонер щоразу, коли миєте волосся. Шампуні часто призначені для очищення голови, тоді як кондиціонер допомагає волоссю утримувати вологу, роблячи їх м’якими та блискучими. При кондиціонуванні волосся висипте близько монети або кондиціонера на долоню. Потім нанесіть кондиціонер на голову приблизно на 3 см від лінії волосся і розподіліть пальцями рівномірно вниз по стрижню волосся. Зосередьтеся на кінцях і переконайтеся, що за ними доглядають, оскільки ця область висихає легше, ніж коріння. Коли закінчите із завданням, чисто промийте голову.
   • Не використовуйте занадто багато кондиціонера, коли ви хочете, щоб ваше волосся виглядало легким і пухнастим. Занадто багато кондиціонера перевантажить ваше волосся і полегшить жирність.
   • Щоб зробити волосся блискучими і м’якшими, мийте їх найхолоднішою водою, яку ви можете витримати. Це допоможе вашому волоссю лягти, гладким і блискучим, коли ви миєте волосся теплою водою.

2. 

   Робіть інтенсивну терапію принаймні кожні кілька тижнів. Ці методи проникають у волосся, щоб допомогти їм утримувати вологу протягом тижня. Втирайте близько чайної ложки або більше кондиціонера глибоко у волосся, а потім обережно чистіть від коренів до кінців. Потім оберніть все волосся вгорі над головою, зафіксуйте затискачами і надіньте на голову шапочку для душу. Зачекайте принаймні 1 годину перед миттям голови.
   • Ви можете придбати цей глибокий кондиціонер у магазині або використовувати предмети побуту, такі як кокосова олія, мигдальне масло або оливкова олія, для кондиціонування волосся.
   • Не використовуйте цей кондиціонер частіше одного разу на тиждень, оскільки занадто багато ефекту призведе до зворотного ефекту та пошкодження волосся.

3. 

   Зробіть самостійно маску для волосся вдома. У дні, коли ваше волосся виглядає неживим, потертим або безладним, маски для волосся - справжній рятівник, який допомагає відновити текстуру та блиск. Маску слід застосовувати лише після того, як ви змочили волосся і вимили волосся. Кілька популярних предметів побуту насправді є чудесами для пошкодженого волосся, наприклад:
   • Для кучерявого волосся: використовуйте чайну ложку меду або яєчних білків
   • Для кучерявого волосся: використовуйте бананову або масляну суміш
   • Для сухого волосся: використовуйте одну чайну ложку свіжого молока або йогурту
   • Для комбінованого волосся: використовуйте суміш будь-якого із зазначених вище інгредієнтів

4. 

   Використовуйте риб’ячий жир або сироватку для волосся. Якщо ваше волосся виглядає сухим, ефірні олії або сироватки для волосся можуть допомогти зняти клубки і захистити їх від інших шкідливих агентів. Виберіть сироватку для волосся або ефірне масло для комбінованого волосся, а потім потріть кілька крапель пальцями і обережно почистіть волосся. Якщо ви не плануєте купувати спеціальну сироватку, спробуйте одне з таких ефірних масел:
   • Арганова ефірна олія
   • Марокканська ефірна олія
   • Ефірна олія жожоба
   • Куряче яєчне масло
   реклама

Частина 3 з 3: Здоровий ріст волосся

1. 

   Масаж шкіри голови. Метод масажу прискорить кровообіг шкіри голови, допомагаючи волоссю зміцнюватися. Створіть щоденний топ-масаж. Розмістіть пальці та обережно масажуйте шкіру голови круговими рухами. Крім того, цей метод також допомагає зменшити стрес і полегшити головний біль.
   • Ефірний олійний масаж насправді кращий, ніж ви думаєте. У ванній кімнаті використовуйте кокосове масло, мигдальне масло, масло жожоба або оливкову олію і обережно масажуйте голову. Потім вимийте волосся, якщо закінчили робити масаж.
   • Кілька ефірних масел для здорового росту волосся. Тому не забувайте масажувати голову олією зеленого чаю, яєчною олією, ефірною олією лаванди та ефірною олією снігового дерева.

2. 

   Слід вибирати натуральні засоби для волосся. Інгредієнти шампунів та кондиціонерів можуть завдати більшої шкоди вашому волоссю, а насправді не зробити їх здоровими. Тож перейдіть на 100% натуральний шампунь та кондиціонер, який живить ваше волосся, замість того, щоб змивати природне шкірне сало та погіршувати ваше волосся через непотрібних токсичних хімічних речовин у вашому волоссі. їх. Ось кілька рекомендацій для довідки:
   • Використовуйте безсульфатні шампуні. Відомо, що сульфати є жорстким миючим засобом, який зазвичай зустрічається в засобах для миття посуду або в пральних порошках, і вони пошкоджують ваше вже пошкоджене волосся. Тому шукайте засоби для шампуню, які не містять сульфатів і виготовляються з натуральними миючими засобами.
   • Використовуйте кондиціонер без кремнію. Sillion часто міститься в кондиціонерах, оскільки вони роблять волосся блискучим і прямим після декількох застосувань. Однак у довгостроковій перспективі ми накопичуватимемо кремній у своєму волоссі, що також змушує волосся виглядати деградованими та не мати життєвих сил.

3. 

   Зміцнює волосся зсередини. Ваш розпорядок дня також суттєво впливає на здоров’я волосся. Якщо ваш раціон не містить поживних речовин або ви не вживаєте достатньо води, ваше волосся також матиме помітну відсутність життєвих сил. Спробуйте зберегти волосся міцними всередині та зовні, запропонувавши кілька пропозицій:
   • Їжте здорову їжу для волосся, яка містить білок, незамінні жирні кислоти Омега-3 та залізо. Лосось, сардини, авокадо, горіхи та насіння льону - це розумний вибір для сприяння здоровому росту волосся.
   • Залишайтеся зволоженим, вживаючи багато рідини. Коли ваше тіло зневоднене, волосся також стане сухим і ламким.
   • Курити заборонено. Куріння може зробити ваше волосся неживим і сухим.

4. 

   Захистіть волосся від інших шкідливих факторів. Подібно до того, як впливи навколишнього середовища, такі як сонце або занадто низькі температури, можуть впливати на здоров’я вашої шкіри, ці фактори також можуть завдати шкоди вашому волоссю. Тому захищайте своє волосся, одягаючи шапку або шарф, коли ви виходите на вулицю тривалий час.
   • Не забудьте захистити своє тіло від шкідливих хімічних речовин у басейні. Замість того, щоб піддавати волосся хлору в баку, одягніть плавальну шапочку.
   • Забруднення повітря навіть негативно впливає на ваше волосся. Якщо ви часто гуляєте або їдете на велосипеді поблизу дорожнього руху, тримайте волосся покритим, поки не дійдете туди.
   • Створюйте захисні зачіски, такі як коси або пучки, оскільки вони, як правило, менше плутають волосся і уникають впливу зовнішніх факторів.

5. 

   Регулярно підстригайте волосся. За допомогою регулярного підстригання старі та пошкоджені волосся видаляються, щоб звільнити місце для нових, здорових волосся. Обрізання посічених кінчиків надає вам свіжий вигляд, і ви можете помітити помітну різницю з часом.

   

   Джина Алмона

   Перукар Джина Алмона є власницею перукарні Blo It Out у Нью-Йорку. Маючи понад 20 років досвіду тренерської роботи з краси, робота Джини була представлена ​​в журналах People, Time Out New York та Queens Scene. Вона завжди створювала нову категорію у своїй професії, демонструючи свої компетенції та беручи участь у комерційних шоу та семінарах, таких як Міжнародне шоу краси. Навчалась косметології в школі краси Лонг-Айленда, Асторія.

   

   Джина Алмона
   Перукар

   Сховайте пошкоджене волосся новою зачіскою. На жаль, ви не можете виправити пошкоджене волосся, але ви можете приховати його за допомогою нової зачіски, залишаючи місце для росту нових волосся.Якщо ви не хочете обрізати все волосся, стрижте їх кожні 10-12 тижнів та використовуйте альтернативні методи кератину та зволоження.

   реклама

Порада

• Використовуючи кондиціонер для волосся, обережно чистіть від коренів до кінців і дайте йому постояти 5-10 хвилин. Ця кількість часу буде залежати від того, наскільки м’яким і м’яким ви хочете, щоб ваше волосся було. Після цього змийте більшу частину кондиціонера, але залиште трохи його у волоссі, щоб підтримувати вологу.
• Спробуйте надати волоссю захисний стиль, коли знаєте, що будете піддаватися впливу шкідливих зовнішніх факторів.
• Миття волосся холодною водою допоможе зберегти волосся таким, яким воно повинно бути, і зберегти вологу.
• Видаліть волосся якомога більше.
• Не використовуйте сушарку, щоб уникнути подальшого пошкодження волосся.
• Деякі типи волосся, такі як тонке або кучеряве, більш схильні до пошкодження, ніж інші.