Зміст

• Кроки
• Порада

Покарати дітей може бути досить складним завданням, особливо для впертих дітей або старших дітей. Покарання не лише допомагає навчити маленьких дітей про можливу та неприйнятну поведінку, але і конкретний вид покарання також навчить їх реагувати на несприятливі ситуації як дорослі. Якщо ви маєте справу з негативною поведінкою за допомогою раціональної дискусії та вирішення проблем, ваші діти будуть на цьому вчитися, оскільки вони багато чому навчаться з того, як ви дієте, а не з того, що ви говорите. Більшість експертів сходяться на думці, що найважливішою частиною покарання дітей є переконання, що вони почуваються в безпеці та коханні, а також кажуть, що позитивне підкріплення ефективніше за покарання.

Кроки

Частина 1 з 3: Наявні наслідки для поганої поведінки

1. 

   
   
   Чітко розумійте очікування та наслідки. Переконайтеся, що ваші діти розуміють ваші очікування та те, що з ними станеться, якщо вони порушать правила. Ви можете повідомити дитині про наслідки своїх дій, пояснивши взаємозв’язок між вибором та результатом. Наприклад, ви можете пов’язати поведінку дитини з наслідками, сказавши такі речі:
   • "Вам доведеться покинути парк рано через неправильне ставлення".
   • "Я втратив свою чергу, бо вкрав твою іграшку".
   • "Сьогодні я маю повернутися додому рано, щоб вас вкусити".
   • "Я втратив право грати з іграшками, бо відмовився їх забрати".
   • "Я втратив довіру всіх, бо був нечесним".

2. 

   
   
   Дозвольте своїй дитині вчитися на помилках. Вжиття заходів має наслідки, і такі місця, як школи, церкви та суспільство, мають унікальні вимоги до вашої дитини. Дітям іноді потрібно вчитися на своєму неприємному досвіді, щоб усвідомити, що правила їхньої поведінки вдома не є унікальними. Це може бути важко, але іноді вашій дитині потрібно зазнати невдачі, щоб усвідомити наслідки.
   • Наприклад, замість того, щоб затримуватися допізна, щоб допомогти дитині виконати домашні завдання до закінчення терміну, поставте їй погану оцінку, якщо вона не виконає домашнє завдання. Цей урок особливо важливий для дітей старшого віку, оскільки вони почнуть сподіватися на незалежність і здобудуть у вас довіру.
   • Для маленьких дітей це заняття може бути побудоване з менш серйозної форми. Наприклад, якщо ваша дитина навмисно пошкоджує іграшку, не замінюйте її. Цей метод допоможе їм дізнатись про почуття відповідальності та зрозуміти, що таке щось втратити.
   • Діти будь-якого віку повинні навчитися поважати інших, тому ви не повинні втручатися, якщо вашу дитину не запрошують на вечірку чи захід, бо вона погано поводиться. інші діти.

3. 

   
   
   Використовуйте покарання за час очікування (ізоляція або обличчя стіни), щоб покарати дітей, коли це необхідно. Це чудовий спосіб дати дітям і батькам час заспокоїтися після стресової ситуації. Вибирайте зону, яка є тихою і не відволікає уваги, але не обов’язково бути поза увагою. Попросіть дитину витратити цей час на роздуми про вирішення проблеми карантину.
   • Цей метод не повинен застосовуватися для наклепництва чи покарання дітей.
   • Для маленьких дітей, особливо дітей віком до 3 років, ви можете використовувати килимок з тайм-аутом, щоб не відводити очей від них. Це портативний килим, і ви можете використовувати його, навіть коли виходите з дороги.
   • Кожне покарання на карантині не повинно перевищувати 1 хвилини для кожного з п’ятирічного віку дитини.

4. 

   Позбудьтеся привілею або позбавтеся іграшки. Ви повинні робити це одразу після помилки, щоб дитина могла зрозуміти та пов’язати погану поведінку із покаранням. Скористайтеся цією можливістю, щоб навчити свою дитину про природні та розумні наслідки, пов’язуючи певний акт іграшки або захоплення привілею з поганою поведінкою.
   • Такі фізичні предмети, як іграшки, цілком підійдуть для маленьких дітей, тоді як старші діти краще реагуватимуть на втрату привілеїв чи свободи, яку вони вже мають.
   • Процес покарання не повинен здаватися і закінчуватися раніше передбаченого; інакше ваша дитина пізніше дізнається, що вона може контролювати ситуацію.
   • Ви можете скасувати привілеї вашої дитини, включаючи право дивитися телевізор, грати в комп’ютер чи відеоігри, грати з друзями або їхати в парк, вечірку або користуватися іншим сімейним транспортом. зі старшими дітьми.

5. 

   Тримайтеся подалі від фізичного покарання. У багатьох країнах та регіонах фізичні покарання є незаконними, вони негативно вплинуть на стосунки батьків та дітей та можуть зашкодити нормальному розвитку. дитяче товариство. Майже всі експерти сходяться на думці, що, хоча фізичні покарання вплинуть на безпосередню поведінку дитини, вони не допомагають дітям зрозуміти правильне і неправильне. Замість того, щоб давати дітям контроль над своїми емоціями, фізичні покарання вчать їх, що фізичне насильство є цілком прийнятною реакцією на гнів та несприятливі ситуації.
   • Фізичне покарання може призвести до агресивної поведінки.
   • Немає жодних доказів того, що це ефективний метод боротьби з порушеннями поведінки майбутньої дитини.
   • Негативні наслідки цього покарання відстежуватимуть дитину у дорослому віці у вигляді зловживання наркотичними речовинами та проблем із психічним здоров’ям.

6. 

   Приберіть все, що спокушає дітей. Маленькі діти та немовлята дуже цікаві, і важко буде зрозуміти, що їм не дозволяється торкатися певних предметів. Альтернативний підхід, який ви можете застосувати, - це видалити всі ці предмети з поля зору вашої дитини, щоб вони їх не залучали.
   • Наприклад, якщо ви не хочете, щоб ваша дитина гралася з вашим телефоном чи іншою електронікою, тримайте її в такому місці, яке вона не бачить і не торкається.
   реклама

Частина 2 з 3: Допомога дітям розпізнати неправильну поведінку

1. 

   Зберігайте спокій. Це нормально, щоб відокремитися від ситуації і дати собі час заспокоїтися. Відстрочка покарання дасть вам час встановити правильне покарання, і нехай ваша дитина задумається про вжиті ними дії. Дайте зрозуміти, що вам потрібен час, щоб заспокоїтися, і що ви будете обговорювати це питання, коли будете готові.
   • Намагайтеся не сарказмувати, не погрожувати і не критикувати свою дитину. Це лише розлютить вашу дитину і може мати тривалий вплив на її самооцінку.
   • Слідкуйте за попереджувальними ознаками бійки або реакції натще, наприклад, прискореного серцебиття, поту та тремтіння долонь. Це трапляється, коли ви відчуваєте надзвичайний гнів, розчарування або біль.
   • Займіться різними техніками релаксації та визначте, яка з них найкраще вам підходить. Глибокі вдихи, прогулянки, медитація та прийняття ванни - все це хороша терапія, яка допоможе заспокоїти вас. Багато людей навіть вважають, що такі заходи, як прибирання, фізичні вправи чи читання - це також чудові способи заспокоїтись.

2. 

   Скажіть дитині «ні». Дійте, як тільки помітите, що ваша дитина поводиться неадекватно, і зосередьте свою увагу на поведінці, якою вона займалася. Вам потрібно пояснити своїй дитині, чому це неприйнятна поведінка, і допомогти їй зрозуміти, чому їх звинувачують. Такий підхід дозволить вашій дитині зрозуміти, що її поведінка матиме наслідки.
   • Будьте серйозні, але не кричіть. Якщо ви лаєте, щоб висловити свої почуття, ваша дитина дізнається те саме.
   • Залишайтеся спокійними і дійте швидко, але не на гнів.
   • Говоріть чітко і встановлюйте зоровий контакт.
   • Для малюка або малюка під час розмови сідайте на рівень дитини.
   • Поясніть, чи ваша дитина вже достатньо доросла, щоб зрозуміти. Слідкуйте за своїми емоціями та зосередьтеся на тому, як їх поведінка впливає та шкодить іншим. Для підлітків та підлітків обговорюйте наслідки своїх дій чи рішень ширше.

3. 

   Ізолюйте дитину від ситуації, що відбувається. Якщо ваша дитина поводиться неадекватно, гнівається, розчаровується чи дратує, відокремте її від ситуації. Відведіть дітей у безпечне місце, щоб обговорити їхні почуття та поведінку та розповісти, як покращитись у майбутньому. Пам’ятайте, що маленькі діти часто не знають, як правильно виражатися, і покарання - не найкращий спосіб їх навчити.
   • Заохочуйте їх і запевняйте, що ви їх підтримуєте.
   • Скажіть, ви любите дітей.
   • Заспокойте своїх дітей, сказавши, що ви їх розумієте.
   • Маленькі діти в цей час найкраще реагуватимуть на обійми та фізичну близькість, оскільки саме це змушує їх почуватись у безпеці та улюбленості.
   • Старші діти, як правило, не хочуть, щоб їх тримали в такій ситуації, але переконайтеся, що ви є там, щоб підтримати їх, і навчіть, як їх заспокоїти чи заспокоїти. Це включає глибоке дихання, підрахунок, відволікання уваги, прослуховування музики та методи візуалізації.

4. 

   Поставтесь на місце когось із влади. Маленькі діти часто бувають непокірними і не бажають слухати, якщо вважають, що можуть позбутися покарання. Вам слід створити нагадування про те, що ви приймаєте рішення. Повторіть це речення, коли ваша дитина поводиться неправильно. Дотримуйтесь своїх рішень, інакше ваші діти будуть думати, що вони все контролюють. Пам’ятайте, що ви є батьком, а не їхнім другом, і ваша робота полягає не в тому, щоб намагатися їм сподобатися, а в тому, щоб зберегти своїх дітей у безпеці та здоров’ї та навчати їх. про етикет та почуття відповідальності.
   • Для встановлення елементів керування ви можете використовувати фрази на кшталт «Мама / тато є батьком / батьком дитини» або «Це батько / батько, який має тут повноваження».
   • Не будь смиренним, яким би сердитим не була ваша дитина. Не здавайтесь, навіть якщо вони намагаються маніпулювати вами (наприклад, затамувавши подих).
   • Старша дитина кине вам виклик у цій ситуації. Ви повинні заохочувати дітей брати участь у дискусіях щодо рішень, які можуть вплинути на їхнє життя, та розуміти вплив різних виборів на них. Пам’ятайте, що остаточне рішення за вами, але будьте готові пояснити, чому ви прийняли це, щоб ваша дитина усвідомила відповідальний процес прийняття рішень.
   реклама

Частина 3 з 3: Позитивне підкріплення гарної поведінки

1. 

   Покажіть приклад гарної поведінки. Ваша дитина повинна спостерігати, щоб знати, що таке хороша поведінка. Незалежно від віку ваших дітей, вони зрозуміють, як ви реагуєте і поводитесь у різних ситуаціях. Переконайтеся, що ви є взірцем для поведінки, яку ви хочете, щоб виконувала ваша дитина.
   • Наприклад, якщо ви хочете, щоб ваша дитина поводилась добре, переконайтеся, що ви стаєте взірцем для наслідування. Це може бути простим способом, як сказати "будь ласка" та "дякую", або терпляче чекати в черзі у супермаркеті.

2. 

   Хваліть свою дитину. Діти іноді стають деструктивними, оскільки вони знають, що їм привернуть увагу, тому вам слід визнати, визнати і подякувати вам за їх хорошу поведінку, а не просто реагувати на цю поведінку погана дія. Це підвищить самооцінку, заохотить покращити поведінку та запобіжить погану поведінку. Зосередьтеся на власних емоціях і на позитивному впливі поведінки вашої дитини, і ваша дитина буде знати, що хороші манери - це винагорода.
   • Скажіть своїм дітям, що ви пишаєтесь правильним рішенням, яке вони прийняли.
   • Будьте конкретні, коли ви хвалите свою дитину і наголошуєте на поведінці, яку хочете визнати.
   • Залежно від віку дитини, ви можете або подякувати їй за слухання, спільне використання або за виконання обов’язків та завдань.
   • Порівняйте минулі дії з теперішніми та зосередьтесь на прогресі вашої дитини. Ставте реалістичні цілі, щоб ваша дитина постійно вдосконалювалась у майбутньому.

3. 

   Нагороджуйте доброю поведінкою. Дайте своїм дітям невеликі нагороди, щоб подякувати їм за те, що вони слухали, добре грали, виконували завдання та інші хороші способи поведінки. Милість для дітей також може бути використана як винагорода, але слід уникати використання їжі як винагороди, оскільки це може призвести до поганих харчових звичок. Не підкуповуйте своїх дітей за належну поведінку, винагороджуючи їх заздалегідь.
   • Багато сімей використовують таблиці наклейок для відстеження позитивних змін у маленьких дітей.Скажіть їм, чого чекати від вашої дитини, щоб вона могла отримати наклейку, а в кінці дня ви можете провести сімейну зустріч, щоб обговорити їх поведінку протягом дня та вжити заходів. що ваша дитина зробила, що вона заслуговує наклейки (чи ні).
   • Ви також можете скористатися системою підрахунку балів, і хороша поведінка допоможе вашій дитині отримати бонусні бали, які можна обміняти на веселі заходи або подарунки. Ця система підрахунку балів надасть дітям старшого віку такі привілеї, як користування домашньою машиною або спілкування з друзями.

4. 

   Дозвольте своїй дитині приймати рішення. Діти часто поводяться неадекватно, оскільки відчувають, що не мають контролю. Дайте своїм дітям силу приймати невеликі рішення, і вони почуватимуться більш контрольованими та менш руйнівними.
   • Для маленьких дітей дозвольте їм вибирати між читанням та фарбуванням перед вечерею або сном.
   • Нехай ваша дитина сама вибирає собі одяг.
   • Подаруйте дитині вибір іграшок, якими можна користуватися під час купання.
   • Запитайте своїх дітей, який бутерброд вони хочуть на обід.
   • Коли ваша дитина дорослішає, рішення може бути дещо важливішим. Дозвольте своїй дитині вибрати, який клас вона хоче відвідувати, якщо це дозволяє школа, або дозвольте їм вирішити, яким видом спорту чи позашкільним заняттям вони хочуть займатися.
   реклама

Порада

• Послідовність - це ключ до вашого успіху в навчанні вашої дитини. Ви повинні переконатися, що вихователь (працівник, няня) розуміє правильний шлях і час покарання дитини.
• Будьте непохитні: не дозволяйте дитині звільнитися від покарання лише тому, що вона виявляє гнів.
• Завжди наберіться терпіння і пам’ятайте, що маленькі діти можуть не сказати вам, що сталося, і що їхні дії можуть бути розчаровані.