Автор:
Robert Simon
Дата Створення:
19 Червень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Коли ваші губи потріскані, ви, мабуть, не будете використовувати бальзам для губ, тому що хочете уникати штучних інгредієнтів у деяких продуктах та з інших вагомих причин. Ароматизатори, штучні барвники та бальзами для губ у бальзамах для губ можуть дратувати губи та погіршувати стан. Або, можливо, у вас під рукою немає бальзаму для губ, але ви хочете поліпшити стан своїх губ, не бігаючи до магазину. Не хвилюйтесь! Ви завжди можете заспокоїти і зцілити губи природним шляхом, уникаючи подразнень, використовуючи кілька простих способів захистити губи та застосовуючи природні зволожувачі та заспокійливі засоби для губ.
Кроки
Частина 1 з 3: Уникайте подразнення губ
Не облизуй губи. Облизування губ тимчасово гасить губи, але не корисно для губ. Слина дратує губи, а постійне облизування губ також виведе природні олії, які захищають і утримують вологу.
Дихайте носом. Дихання ротом часто робить ваші губи сухими. Це означає, що якщо у вас застуда і сухі губи, протинабряковий засіб вирішить обидва ці захворювання.
Не відшаровуйте відмерлі шари шкіри. Натомість пом’якшіть мертву шкіру зволожуючим кремом, таким як кокосове або мигдальне масло, і дайте мертвій шкірі відшаровуватися самі по собі. Занадто рано відшарувавши відмерлу шкіру, з’являється болюча молода шкіра.
Не їжте кислу, солону або гостру їжу. Всі перераховані вище продукти можуть додатково дратувати пошкоджені губи. Тому уникайте таких продуктів:- Цитрусові, такі як грейпфрут або апельсиновий сік
- Попкорн або горіхи
- Курячі крильця з гострим соусом або сальсою
Виріжте зубні пасти із синтетичними ароматизаторами, такими як м’ята та лаурилсульфат натрію (SLS). Обидва ці інгредієнти викликають алергію та посилюють роздратовану шкіру. Погляньте на цей список зубних паст, які не містять SLS.
Уникайте надмірного перебування на сонці. Сонячне світло і вітер - дві основні причини потрісканих губ. Якщо ваші губи пошкоджені, сонце погіршить ваші губи, особливо якщо ви не можете використовувати сонцезахисний крем на потрісканих губах, щоб уникнути посиленого роздратування.
Тримайте подалі від суворого клімату. Вітер і озноб можуть швидко зсушити і потріскати губи. Проведіть багато часу в приміщенні, щоб ваші губи могли зажити. реклама
Частина 2 з 3: Використовуйте природні зволожуючі креми та цілителі
Нанесіть на губи мінеральний жир або бджолиний віск. Це два основні методи, рекомендовані Національним інститутом охорони здоров’я США. Прополіс містить прополіс - природний антибіотик, який ефективно лікує шкіру. Мінеральна жир - це інгредієнт, який зволожує та захищає губи.
Використовуйте огірок для нанесення або втирання на губи близько 5 хвилин. Доведено, що огірок ефективно зволожує, оскільки він містить вітамін В5, а також заспокоює шкіру, а також зменшує запалення.
- Або ви можете наносити огірковий сік на губи кілька разів на день.
Замість бальзаму для губ використовуйте мигдальне масло або кокосове масло. Це дві олії, які зволожують губи і підтримують м’якість губ. Крім того, мигдальне масло і кокосове масло також мають протизапальні властивості. Крім того, кокосове масло прискорює процес відновлення, зменшує ризик зараження та зменшує біль, роблячи його придатним для потрісканих губ.
- Деякі інші олії, які ви можете використовувати для потрісканих губ, включають оливкову олію, олію жожоба, ріпакову олію та гірчичну олію. Ці олії зволожують та захищають губи, але не мають такої цілющої сили, як мигдальне та кокосове.
Нанесіть на губи масло какао або масла ши. Ці два авокадо зволожують та протизапальні, що робить їх дуже ефективними у зволоженні та захисті губ. Какао-масло і масло ши також містять антиоксиданти, які допомагають запобігти пошкодженню сонцем.
Нанесіть на губи кілька крапель крему. Жир у збитих вершках настільки ж ефективний у зволоженні губ, хоча він не такий протизапальний та загоюючий, як інші олії та масло. Навіть незважаючи на це, якщо під рукою немає належних масел або вершкового масла, вершки для збивання все одно є хорошим вибором. Залиште крем на губах приблизно на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Нанесіть алое віру на губи. Ви можете придбати алое в магазині, або купити рослину алое, а потім вирізати лист, щоб отримати м’якоть алое. Алое вера має протизапальні властивості, які прискорюють процес загоєння шкіри. Однак деякі лікарі стверджують, що алое може викликати сильне подразнення потрісканих губ, тому будьте обережні.
Доповніть вітаміни Е і С. Поєднання вітамінів Е і С сприяє прискоренню загоєння пошкодженої шкіри, особливо коли потріскані губи викликані сонячними опіками.
- Деякі сайти краси рекомендують наносити олію з вітаміном Е безпосередньо на губи, але лікарі попереджають, що вітамін Е може викликати роздратування сухих губ.
Частина 3 з 3: Вжити заходів для захисту губ
Використовуйте зволожувач повітря вночі. Зволоження кімнати допоможе вам уникнути сухості і пересихання губ. Це дуже важливо, коли ви часто використовуєте кондиціонер та обігрівач, оскільки обидва ці пристрої забирають вологість повітря в спальні.
Пийте багато води. Дегідратація є однією з основних причин потрісканих губ. Зазвичай це трапляється взимку, коли багато людей п’ють дуже мало води. Якщо ваші губи потріскані, випивайте не менше 10 8 унцій склянок води на день, щоб уникнути зневоднення.
Не використовуйте помаду або бальзам для губ. Інший спосіб - нанести зволожуючий крем та захистити губи перед нанесенням помади. Або ви можете спробувати бальзам для губ принаймні з SPF 15.
При виході на вулицю закрийте губи шарфом. Вітер забирає вологу з ваших губ, потріскуючи губи і погіршуючи потріскування. Покриття губ шарфом під час виходу допоможе зцілити губи. реклама
