Автор:
Peter Berry
Дата Створення:
18 Липня 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Кожна людина по-різному думає про те, щоб бути видатною в житті. Можливо, ви людина з багатьма унікальними життєвими враженнями. Цей досвід впливає на те, як ви думаєте про себе, свої цілі, свій світ та ваше визначення успіху. Досконалість у житті не завжди означає, що ваше життя буде схожим на гладку машину, долаючи всі невдачі та досягаючи всіх ваших мрій. Будьте більш реалістичними, думаючи про те, що для вас означає досягти успіху у своєму житті. Визначте цілі для творчості, гнучкості, впевненості та усвідомлення власної гідності. Важливо, щоб ви розуміли, що успіх означає робити все можливе.
Кроки
Частина 1 з 4: Визначтесь, наскільки досконалості ви хочете
Складіть список ідеалів та цінностей, які ви цінуєте. Подумайте про ідеали, цінності та мораль, які ви вважаєте важливими, серед яких може бути хороший друг чи оздоровлення. Цінності та ідеали - це уявлення про життя, в яких, на вашу думку, вам слід досягти успіху. Вони відрізняються від цілей, оскільки цілі - це більш конкретні дії, які ви можете здійснити.
Складіть список усіх способів досягти успіху у своєму житті. Перший крок - зрозуміти, що означає бути досконалістю для вас, ваших цінностей та способу життя, який ви хочете. Щоб розібратися з усіма цими питаннями та визначити, що означає досягти успіху в житті, може знадобитися час. Спробуйте створити найширше визначення того, як бути видатним у житті: короткостроковий, довгостроковий, великі мрії та маленькі успіхи.- Створіть журнал або блокнот, присвячений написанню про ваше нове бачення життя та про те, як ви хочете бачити, як ви досягаєте успіху. Почніть із складання списку всіх способів досягти успіху в житті, незалежно від того, справжні вони чи ні. Записуйте свої найбільші бажання до найпростіших речей, таких як миття посуду щодня.
- Ви можете виявити, що визначення досконалості в житті може починатися з невеликих щоденних змін, незалежно від того, стосується це особистого здоров'я, фінансів, цілей кар'єри, сім'ї, любові. , особистість, станьте добрішими або плекайте дружбу.
Складіть список цілей. Подивіться на свій список способів досягти успіху. Потім зважте цінності та ідеали. Подумайте, як вони поєднуються. Які цілі підкреслюють ваше бачення життя та тип людини, якою ви хочете бути? Почніть зі збирання способів, якими ви хочете досягти успіху в одній категорії, таких як ваші кар'єрні цілі, хобі, здоров'я, друзі та сімейні цілі.- Потім відбувається категоризація довгострокових та короткострокових цілей. Можливо, у вас є фітнес-мета, щоб займатися важкою атлетикою 135 кг, або у вас є кар’єрна мета - стати журналістом, або, можливо, ви миєте посуд щовечора.
Пріоритетні деякі цілі. Тепер, коли ви починаєте розуміти, що означає бути чудовим, почніть визначати кілька цілей. Які довгострокові цілі викликають відчуття досконалості в житті? Які цілі ви можете практикувати щодня, щоб відчувати, як живете в позитивному напрямку?
- Досконалість у житті може бути такою простою, як бути хорошою країною для всіх, стати більш організованою людиною, дослідити більші життєві можливості, такі як зміна кар’єри або докласти зусиль, щоб провести час із родиною та друзями. пліт.
- Найважливішою частиною визначення того, як бути прекрасним у житті для вас, є те, що воно відповідає тому, ким ви є насправді, і життю, якого ви бажаєте.
Знайдіть зразок для наслідування. Ваш журнал стане вашим особистим джерелом уваги та натхнення. Можливо, ви зустрічаєте людей, які йдуть по життю і надихають вас своїм ставленням, силою та наполегливістю. Знайдіть фотографію цих людей або щось, що нагадує вам про них, та впишіть це у свій журнал. Використовуйте ці моделі, щоб надихнути і нагадати собі про те, чого ви прагнете.
- Ви також можете думати про відомих людей, таких як музиканти або спортсмени, які надихнули вас своїм життям, своїми діями, або ви захоплюєтесь і поважаєте їх. Наприклад, Далай-лама протягом десятиліть є символом миру, навіть у лихоліттях. Не потрібно ставати Далай-ламою, щоб нагадувати собі про його силу та ставлення. Це нагадування може допомогти вам зосередитися на типі людини, якою ви хочете бути, і на житті, яким ви хочете бути. Сприймайте їх як надихаючі образи.
Частина 2 з 4: Переслідування своїх цілей
Будьте гнучкими зі своїми цілями. Дозвольте своїм ідеям досягати успіхів у житті, щоб вони змінювались у дорозі. Може знадобитися кілька спроб і помилок, щоб перетворити своє життя на досвід, який, на вашу думку, є чудовим. Можливо, ви хочете чогось досягти, наприклад, такої потужної кар’єри, як адвокат, який працює 80 годин на тиждень. Але що відбувається, коли ви вирішите одружитися? Ви побачите, що коли ваші цінності змінюються, ваші цілі змінюватимуться, щоб відображати ці цінності.
- Наприклад, ви хочете бути ветеринаром. Але як тільки ви виявляєте необхідні освітні та медичні навички, ви розумієте, що насправді не хочете таким чином працювати з тваринами. Скористайтеся журналом, починайте вивчати інші кар’єри, пов’язані з тваринами. Можливо, ви хочете виробляти натуральний корм для тварин, працювати в організації, яка займається лікуванням тварин, дресирує собак або утримує домашніх тварин вдома. Навчитися досягати успіхів у житті означає бачити себе реалістично та гнучко для досягнення своїх цілей.
Періодично переглядайте свій план. Не обмежуйтесь лише внесенням змін, які, на вашу думку, повинні вписуватися у ваше визначення досконалості в житті. Однак одним з найважливіших факторів успіху в повноцінному житті є стійкість.
- Можливо, ви хочете запланувати перегляд фільму сьогодні для своєї родини, але люди не можуть домовитись, або інші учасники зайняті іншими планами. В основному, ваша ціль на цей день нездійснена. Можливо, ваші плани потрібно переглянути, поцікавившись у членів сім'ї, що вони хочуть робити, проводячи більше часу з вами. Вам потрібно буде організувати індивідуальний час з іншими, замість того, щоб організовувати групові заходи. Не відмовляйтеся від своїх цілей. Натомість адаптуйтеся, перетворіться і завжди повертайтеся до початку своєї мети. Будьте стійкими і зосередьтеся на своїй меті провести цінний час із сім’єю.
Не варто недооцінювати дрібниці. Складіть список дрібниць, якими можна перевершити кожен день. Це буде відчувати, ніби ви наближаєтесь до досконалості. Бути домінуючою людиною в житті - це означає цінувати себе досить, щоб знати, що ти заслуговуєш щасливого життя.Окрім кар'єри, грошей, сім'ї, ВИ також маєте!
- Досконалість у житті може означати намагання більше сміятися, намагання бути кращою людиною, щодня лікуючи людей, починаючи реалістичний режим фізичних вправ, краще харчуватися або робити фізичні вправи такі предмети, як малювання, гольф або танці. Живучи таким справжнім життям, ви зробите себе в житті видатними. Просто як це.
Продовжуйте складати список способів досягти успіху. Скористайтеся журналом і спробуйте скласти список способів досягти успіху в житті. Життя - це подорож, і завжди є багато для вивчення. Просуваючись вперед і отримуючи більше ідей про те, щоб бути блискучим, будьте гнучкими і слухайте свою інтуїцію. Навчіться про деякі цілі, яких ви намагаєтесь досягти, і не бійтеся перенаправляти, якщо у вас є нові ідеї та думки.
Вставте нагадування про ціль. Нагадайте собі про позицію, яку ви хочете досягти, і про те, яке ставлення ви хочете досягти. Розміщуйте нотатки або нагадування в офісі або вдома.
- Почніть збирати багато заохочувальних слів на інформаційних картках, щоб взяти їх із собою. Збирайте цитати з Інтернету, книг, фільмів або від друзів. Це дуже корисно, коли ви відчуваєте розчарування або нетерпіння. Наприклад, висловлювання: «Сміливість - найрідкісніша річ для талановитої людини» може допомогти вам пам’ятати, що повноцінне життя може бути важким, але це доводить, що ви дуже сміливі.
Частина 3 з 4: Формування впевненості та самооцінки
Перепишіть свої позитивні якості. Щоб бути видатним, ви повинні цього хотіти. Вам доведеться розвивати дисципліну, стійкість, стійкість і зусилля. Найпростіший спосіб розвинути ці риси - навчитися цінувати себе за свої здібності, мужність, цінності та цінувати власне існування. Займіться позитивною бесідою, переписавши свої позитивні якості в думці про себе. Додайте якомога більше їх.
- Перечитуйте список щоранку на початку нового дня. Ви - будівельний матеріал вашого життя, тому, якщо ви психічно та емоційно готові прагнути до досконалості в житті, вам потрібно виховувати впевненість, поки не повірите в себе. . Привітайте себе за бажання створити прекрасне життя.
Змініть своє сприйняття негативних сторін свого життя. Можливо, ви вже отримували деякі негативні коментарі в дитинстві, зі свого досвіду чи від суспільства, в якому ви живете. Ці повідомлення можуть бути більш укоріненими у вашій свідомості, ніж ви можете подумати.
- Запишіть все негативне, що ви чули або думали про себе. Виділіть трохи часу, щоб озирнутися до свого списку і почати змінювати світогляд щодо негативних проблем, які можуть існувати у вашому житті. Наприклад, кожен у своєму житті робить помилки. Ви все ще почуваєтесь винними та соромними за ці помилки? Хтось сказав, що ти дурний чи нічого не вартий, коли виростаєш? Вас все ще переслідує це слово і нехай воно вас зупинить?
- Щоб досягти успіху в житті, ви повинні почати відмовлятися від негативних тверджень і замінювати їх позитивними. Простим прикладом цього є те, що більшість людей будуть говорити самі з собою негативно. Скажімо, ви випадково впустили ключ. Що спочатку спадає вам на думку? Можливо, думаючи: "Я дурний, я не можу тримати ключі". Якщо ви звернете увагу, ви можете виявити, що весь день жорстко ставитеся до себе. Прагнучи досягти успіху, ви - тренер, команда та зірковий гравець. Ви повинні почати ставитись до себе, як до того, хто заслуговує чудового життя, яке ви створюєте.
Заохочуйте, створюйте для себе сили. Ключовим фактором створення тривалих позитивних змін у вашому житті є бачення себе людиною змін. Візьміть відповідальність за те, ким ви є, що робите та що вибираєте. Дайте собі право вибору і зрозумійте, що вам доведеться робити вибір щодня.
- Вилучіть із словникового запасу слово "не можна". "Не можу" - це слово, яке зупиняє творчість і затримує вас у вашій ситуації. Але це слово часто є заміною справжнього значення. Наприклад, ви можете сказати: "Я не можу говорити по-французьки". Коли ви говорите "не можу", передбачається, що у вас немає іншого рішення. Якщо ви скажете, що не знаєте, як щось робити, тоді ви усвідомлюєте, що у вас є підстава для того, щоб ситуація змінила ваше мислення чи дії.
- Наприклад, ви прокидаєтесь і ходите на роботу щодня ... але це ОБОВ’ЯЗКОВО? Абсолютно ні. Ви можете повернутися спати і втратити роботу. Вибір завжди має наслідки, але важливо перенести фокус з того, що, на вашу думку, вас змушують зробити, на визнання того, що ви вирішили у своєму житті. Ви вирішите піти на роботу? Так, тому що ви не хочете наслідків звільнення. Це ще варіант. Ви є агентом змін і вибираєте кожен день. Дайте собі право вибору.
Підтримуйте позитивний світогляд. Думаєте, склянка наповнена наполовину чи наполовину? Або це просто склянка з трохи води всередині? Створення життя, в якому ти почуваєшся добре, залежить від твоєї точки зору. Поряд з вашою креативністю, стійкістю та рішучістю, ваш погляд на життя та реальність також є вирішальним фактором, який допоможе вам відчути, як ви керуєте своїм життям.
- Запишіть кілька прикладів останніх розчарувань та своїх почуттів. Наприклад, ваш кекс-бізнес не йде добре. То це вас поб’є? Чи означає це, що це життя проти того, щоб ти ніколи не робив щасливим? Подивіться назад на заяву, яку ви записали. Вони можуть бути простими чорно-білими висловлюваннями на кшталт: «Я ніколи не отримаю те, що хочу. Нічого не відповідає моїй волі ”.
- Спробуйте переформувати ці твердження та прийняти нову перспективу. Наприклад, замість того, щоб вважати, що вам не вдалося, спробуйте переформувати цю думку. Скажіть собі: «Гаразд, повинен бути інший спосіб ведення бізнесу, щось, що я можу спробувати зробити, інший спосіб придбати, або, можливо, мені потрібно дослідити іншу область. інші справи ”.
- Спробуйте зрозуміти, чи закриті ви в собі і не поглинаєте нові перспективи. Для того, щоб досягти успіху, ви повинні бачити життя в тому напрямку, якого ви хочете досягти, і ви будете перевершувати незліченними можливостями та здоровими прагненнями, прагнучи дослідити ці можливості.
Нагадайте собі, що намагаєтесь. Важливо пам’ятати, щоб з вами було приємно і комфортно. Щоб набути стійкості, самооцінки та власної гідності, ви повинні почуватися сильними перед невдачами. Щоб зберегти свою рішучість прагнути досягти успіху в житті, вам потрібно мати ясний розум і намагатися з усіх сил впоратися з усіма ситуаціями.- Завжди прагнення, незалежно від результату, зменшить стрес і допоможе зосередитись на речах, якими ви можете керувати. Це надає вам більше сил, підвищує ваш контроль і знімає стрес з речей, які не піддаються контролю. Ви зробили все можливе, і це було чудово.
- Скажімо, ваш кексний бізнес не життєздатний. Якби ви вивчили всі варіанти, прийняли творчі зміни і справді спробували продати кекси, у вас все було б добре. Незважаючи на те, що ви знали, що пекарня зазнала невдачі, ви спробували це, і це мало успіх. Ви практикували, використовуючи свої вміння та таланти, і це мало успіх. Ви пробували щось інше. Це також мав успіх.
- Визнання того, що ви пробували і зосереджувались на цьому як досконалість, а не як результат, змусить вас кидати виклик новим речам і прагнути до життя, яке ви хочете.
Оцініть свою ситуацію. Зусилля для кожної людини різні, залежно від дати, ситуації та обставин.Якщо ти хворий і не маєш проекту, як очікували, зрозумій, бо ти хворий. У будь-якому випадку ви виконали проект, і в хворій ситуації ви зробили все можливе. Це все, що ви можете зробити, і докладати максимум зусиль - це завжди причина, по якій ви відчуваєте себе прекрасно.
Запишіть те, що у вас вийшло найкраще, у щоденнику. Почніть вести журнал про щоденні заходи, які ви робите найкраще одного дня. Можливо, у вас був важкий робочий день, коли вас неправильно зрозуміли або звинуватили в тому, що ви зробили щось не так. Вам легко почуватись збентеженим і збентеженим, але натомість, чесно запитайте себе, чи я пробував? Запишіть, як ви продемонстрували зусилля і як щось зробили по-іншому. реклама
Частина 4 з 4: Звернення за підтримкою
Залишайтеся з людьми, які живуть позитивно. Вони є друзями та членами сім'ї, які завжди будуть вас заохочувати та підтримувати. Можливо, вам доведеться переглянути всі свої особисті стосунки, щоб вирішити, хто буде супроводжувати вас у житті і піднімуть вас або потягнуть вниз. Будь ласка, оцініть себе. Частиною оцінки себе є розуміння того, що ви заслуговуєте на те, щоб бути зі здоровими людьми та допомагати іншим. Досконалість у житті - це досить велика мета, і вона включає всі аспекти стосунків.
Виховуйте стосунки з важливими для вас людьми. Досконалість у житті передбачає стосунки, які розвиваються з метою взаємної підтримки. Подумайте, як стати кращим другом, партнером чи батьком. Подумайте, чому ви по-справжньому цінуєте цих людей у своєму житті, які вас люблять і допомагають.
- Це може допомогти вам переписати свої думки про них. Напишіть про підтримку, яку ви отримуєте від людей у своєму житті. Вкажіть, як ви хочете якнайкраще допомогти та підтримати їх. Це може допомогти вам визначити конкретні способи зміцнення будь-яких стосунків.
Сприяти спільноті. Стати далекоглядною, обґрунтованою та розуміючою людиною, яка завжди виділяється у житті, означає велику участь у спільноті. Виявляйте співчуття та співчуття. Дізнайтеся, як висловити ці риси іншим, що не лише впливає на когось, хто потребує, але й приносить користь собі через самосвідомість, своє відчуття світу. Це допоможе вам стати піонером та мотивованішим.
- Подумайте про сфери послуг, які можуть вас зацікавити. Ви можете піти добровольцями в притулки, благодійні кухні, позакласні програми, гуманітарні соціальні проекти або притулки для тварин. Замість того, щоб волонтерити іншими навичками, ви можете спробувати навички в таких сферах, як дизайн веб-сайтів, бухгалтерський облік або підготовка податків для некомерційних організацій. Є багато способів допомогти своїй громаді, будуючи життя та людей, якими ви пишаєтесь.
