Зміст

• Кроки
• Порада

Дітям у підлітковому віці часто доводиться стикатися з багатьма труднощами. Ви переживаєте багато змін і шукаєте, ким ви хочете стати. Дитина, яка народилася в цей час, ускладнює справи, і ви можете захотіти народити дитину лише у дорослому віці та незалежності. Маючи безпечний секс, будучи поінформованим і маючи хорошу систему підтримки, ви можете уникнути неохоти як батько-підліток. Знання про безпечний секс - це найважливіше, що ви можете зробити для себе. Батьки з дітьми-підлітками також можуть дотримуватися вказівок у цій статті, щоб запобігти вагітності їхньої дитини.

Кроки

Метод 1 з 3: Застосування методів контрацепції

1. 

   
   
   Використовуйте презерватив як недорогий, але ефективний метод контролю народжуваності. Презервативи - один із найпростіших варіантів контрацепції. Вам просто потрібно відкрити упаковку, вийняти презерватив і закріпити його на прямостоячому пенісі. Переконайтесь, що манжета знаходиться зовні, щоб її було легше скотити. Презервативи можуть тривати довго, але також мають термін придатності. Перед використанням потрібно перевірити термін придатності.
   • Презервативи можна придбати в аптеках, або ж вони можуть безкоштовно поширюватися у багатьох школах та медичних закладах.
   • І вам, і вашому партнеру повинно бути зручно носити презерватив.
   • Спробуйте жіночий презерватив. Цей презерватив буде вставлений у піхву для запобігання вагітності. Будь ласка, дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
   • Додаткова перевага: як чоловічі, так і жіночі презервативи також допомагають запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом!

2. 

   
   
   Оральні контрацептиви. Оральні контрацептивні таблетки також називають "оральними контрацептивними таблетками". Вам потрібно буде призначити лікаря при використанні цього методу. Гормони в таблетках зупиняють овуляцію, тобто жодні яйцеклітини не будуть запліднені. Таблетки для оральної контрацепції на 91% ефективні проти вагітності, але не ефективні для запобігання венеричним захворюванням.
   • Поговоріть зі своїм лікарем про можливі побічні ефекти, такі як збільшення ваги або кровотеча між менструаціями. Ви також можете відчувати перепади настрою та депресію.
   • Протизаплідні таблетки працюють найкраще, якщо ви приймаєте їх щодня в один і той же час. Ви можете встановити нагадування на телефоні, щоб пам’ятати про те, щоб приймати таблетки.
   • Вартість протизаплідних таблеток на місяць становить лише кілька десятків тисяч донгів.

3. 

   
   
   Спробуйте використовувати ВМС як постійний засіб. Це невеликий пристрій, який вставляється в матку для запобігання вагітності. Ефективність до 99% ВМС є одним із найнадійніших методів контрацепції. Ваш медичний працівник встановить вам внутрішньоматкову спіраль. Внутрішньоматкову спіраль можна видалити в будь-який час, але можна помістити в матку на термін до 12 років.
   • Існує два різні типи ВМС: мідна та гормональна. Попросіть свого лікаря, що підходить саме вам.
   • Однією з переваг мідьвмісної ВМС є те, що їх можна використовувати як екстрену контрацепцію. Якщо його помістити протягом 5 днів після статевого акту, мідне кільце може запобігти вагітності.
   • Побічні ефекти включають нерегулярні місячні та менструальні болі, але це зазвичай проходить через 3-6 місяців.
   • Ви можете отримати безкоштовну внутрішньоматкову спіраль, відвідавши заклад із програмою, що фінансується плануванням сім’ї, або перейти до приватного медичного закладу, вартість якого становить від 300 до 600 тисяч донгів.

4. 

   Подумайте про використання контрацептивного імплантату. Існує багато методів гормонального контролю за народжуваністю, одним з яких є імплантація контрацептивів. Ваш медичний працівник помістить цю маленьку паличку у вашу руку, і це допоможе запобігти вагітності до 4 років.
   • Контрацептивний імплантант на 99% ефективний у запобіганні вагітності, але він не ефективний проти захворювань, що передаються статевим шляхом.
   • Цей метод хороший тим, що вам не доведеться турбуватися про використання. Ви не боїтеся забути використовувати його або використати неправильно!
   • Вартість імплантаційної контрацепції коливається від 2,5 до 3 з половиною мільйонів.

5. 

   Спробуйте використовувати пластир протизаплідності як простий метод контролю народжуваності. Попросіть свого лікаря про пластир протизаплідності. Пластир для контролю народжуваності буде накладено на руку, живіт, спину або сідницю, а новий пластир мінятиметься щотижня. Через кожні три тижні ви зробите тижневу перерву у застосуванні, перш ніж відновити новий пластир.
   • Пластир для контролю народжуваності ефективний на 91%, але він не запобігає захворюванням, що передаються статевим шляхом.
   • Протизаплідний пластир коштує більше 200 000 / коробка протягом місяця.

6. 

   Робіть ін’єкцію, якщо хочете, щоб не турбуватися про прийом протизаплідних таблеток щодня. Ін’єкції протизаплідних таблеток можуть бути хорошим варіантом, якщо ви не хочете пам’ятати про зміну пластиру або прийом протизаплідних таблеток. Кожні три місяці лікар буде робити ін’єкції для запобігання вагітності.
   • Ін'єкція контрацептиву ефективна на 94%, але не захищає вас від захворювань, що передаються статевим шляхом.
   • В даний час у більшості пунктів охорони здоров’я є клініки з планування сім’ї, які проводять ін’єкції оральної контрацепції. Ви можете прийти зробити ін’єкцію без будь-яких витрат на ліки, вартість ін’єкції становить лише від 20 000 до 100 000 VND.

7. 

   Дізнайтеся про протизаплідні таблетки плану В для екстреної контрацепції. Ви також можете уникнути завагітніння за допомогою екстреної контрацепції. План B One Step - це ліки, які ви можете приймати для запобігання вагітності після незахищеного сексу. Якщо вам більше 15 років, ви можете придбати цей препарат в аптеці без рецепта. Вам потрібно буде показати документи, що підтверджують ваш вік, наприклад, посвідчення особи або водійські права.
   • Це не звичайний метод контрацепції. Вам все-таки слід вибрати інший метод, щоб регулярно запобігати вагітності.
   • Зазвичай ці ліки коштують від 40 до 50 доларів США.

8. 

   Розгляньте утримання від сексу як найбезпечнішу форму контролю за народжуваністю. Найкращий спосіб запобігти вагітності - утриматися від статевих контактів, тобто не займатися сексом. Деякі люди вважають, що утримання від сексу також включає оральний секс, хоча оральний секс насправді не призводить до вагітності. Однак ви зможете запобігти захворюванням, що передаються статевим шляхом, якщо ви не займаєтесь сексом будь-якого виду.

Метод 2 з 3: Захоплення інформації

1. 

   Побачити лікаря. Окрім контролю за народжуваністю, ви також можете уникнути вагітності підлітків, дізнавшись якомога більше про безпечний секс. Ваш лікар - чудовий ресурс для початку пошуку. Якщо ви думаєте про те, щоб завести фізичні стосунки, поцікавтеся у лікаря, який метод контролю за народжуваністю найкращий для вас та вашого партнера.
   • Ви можете задати запитання на зразок: "На думку лікаря, який найкращий метод уникнути вагітності?" та "Що я повинен робити для запобігання венеричним захворюванням?"
   • Будьте повністю чесні зі своїм лікарем щодо своєї сексуальності. Лікар вас не засудить.
   • Дівчата можуть звернутися до акушера та гінеколога за більш глибокими порадами.

2. 

   Зрозумійте з вуст в уста. Можливо, ви вже чули історії про секс. Дізнайтеся самі, що правильно, а що ні. Якщо ви чуєте якісь чутки, запитайте у лікаря, чи це правда.
   • Поширені повір'я, що ви не завагітнієте, якщо будете займатися сексом у "червоне світло" або перше "кохання". Це не правда!

3. 

   Знайдіть і прочитайте надійні джерела. Шукайте інформацію у таких відомих організаціях, як центр планування сім’ї чи відділ охорони здоров’я у вашій школі чи на робочому місці. Ви можете визначити, яка інформація заслуговує довіри, подивившись на її джерело (наприклад, у медичних журналах), а автором є той, хто має досвід, наприклад, лікар чи лікар.
   • Зверніться до своєї школи чи місцевої бібліотеки. Ви можете попросити свого бібліотекаря знайти ресурси про безпечний секс для вас.
   • Ви також можете шукати такі книги, як: Безпечний секс 101: Огляд для підлітків (приблизно перекладено: Безпечний секс 101: Огляд для неповнолітніх "Маргарет О’Хайд або Секс: Книга для підлітків: Безцензурний посібник з вашого тіла, сексу та безпеки (грубо перекладено: Секс: нецензурний путівник по вашому тілу, вашому сексу та вашій безпеці »Нікол Хаслер.

4. 

   Поговоріть зі своїм партнером. Якщо ви займаєтеся сексом або думаєте про це, вам потрібно мати здорове спілкування зі своїм партнером. Поговоріть між собою про типи контролю за народжуваністю, які ви будете використовувати, і про те, що ви будете робити, якщо пропустите вагітність. Переконайтеся, що ви обидва відкриті та чесні один з одним. Не бійтеся говорити, якщо у вас є якісь занепокоєння.
   • Можна сказати щось на кшталт: "Я багато говорив про секс, але я хочу знати, як би ви реагували, якби я завагітніла".
   • Пам'ятайте, що ваше тіло вирішувати вам. Не дозволяйте нікому змушувати вас до сексу.

Метод 3 з 3: Допоможіть дітям-підліткам не завагітніти

1. 

   Вивчіть свої цінності та ставлення до сексу. Не цурайтесь цієї теми. Перш ніж говорити, знайдіть трохи часу, щоб подумати про свої погляди на ці проблеми. Наприклад, запитайте себе, чи будете ви терпіти секс зі своїм підлітком? Якщо ні, подумайте, що б ви зробили, щоб порадити дитині не займатися сексом. Ви також можете подумати про те, чи варто довіряти підлітковому контролю над народжуваністю.

2. 

   Заохочуйте свою дитину до відкритої дискусії. Повідомте дитині, що ви готові поговорити з нею про секс, і ви навіть можете ініціювати розмову. Ви можете сказати щось на зразок «Пхен, ти вчишся в коледжі, тож я хочу поговорити з тобою про безпечне кохання. Чи зручно нам зараз говорити? " Вам потрібно повідомити своїх дітей, що вони можуть звернутися до вас за підтримкою та допомогою.

3. 

   Відповідайте чесно. Щоб розмови були ефективними, потрібно бути чесним. Це не означає, що вам потрібно розкривати дітям всю свою стать, просто будьте готові відповісти на запитання типу: "Ви чекаєте, поки ви одружитеся, щоб зайнятися сексом?" Чесно відповісти також означає, що ви надаєте корисну інформацію, яка допоможе вашій дитині зробити правильний вибір.
   • Ваша дитина може також задавати запитання на кшталт: "Що мені робити, якщо я відчуваю необхідність займатися сексом?" або "Оральний секс вагітної матері?"

4. 

   Зосередьтеся на освіті. Підліткам може бути не комфортно розмовляти зі своїми батьками про секс. Це нормально! Просто заохочуйте свою дитину дізнаватися про безпечний секс. Якщо у вашій школі є уроки статевого виховання, заохочуйте їх приєднатися. Якщо цього немає в школі, ви можете заглянути в громадські центри чи лікарні, де можна пропонувати заняття в громаді.
   • Можливо, вам також доведеться зібрати більше інформації. Вам потрібно бути в курсі, відповідаючи на запитання вашої дитини. Відвідайте веб-сайти організації з планування сім’ї або попросіть свого лікаря актуальну літературу. І не соромтеся відвідувати бібліотеку!

5. 

   Слідкуйте за стосунками вашої дитини. Зверніть увагу, до кого має почуття ваша дитина. Якщо вони зустрічаються, попросіть свою дитину представити коханому сім’ю. Ви також можете задати своїм дітям запитання на кшталт: «Ти все ще здаєшся Сюаню серйозним, чи не так? Ви вже говорили про секс? " Якщо у вас є сумніви щодо любові вашої дитини, поговоріть з нею.
   • Намагайся не судити. Потрібно переконатись, що ваша дитина не соромиться розмовляти з вами. Наприклад, не кажіть: «О, я не дуже закоханий. Ще дуже молода! "
   • Поділіться своїми проблемами замість судження. Скажіть: «Я хвилююся, бо Хай здається трохи контрольованим. Як почуваєшся? " замість сказати "Я ненавиджу Хая!"

Порада

• Не соромтесь, говорячи про секс.
• Витратьте час на з’ясування найкращих засобів контрацепції.
• Не забудьте запитати, чи не впевнені ви у чомусь.