Зміст

• кроки
• Метод 1 з 4: Отримання симетрії шляхом маскування
• Метод 2 з 4: Створення симетричною грудей за допомогою подушечок
• Метод 3 з 4: Зміна розміру грудей за допомогою годування
• Метод 4 з 4: Зміна розміру грудей за допомогою хірургічної операції
• Поради
• попередження

Груди різного розміру є напрочуд частою проблемою. Більш ніж у половини жінок одна грудь більша за іншу. Прочитайте наступні поради, якщо відчуваєте дискомфорт через те, що ваші груди різного розміру, і ви хочете зробити її симетричною.

кроки

Метод 1 з 4: Отримання симетрії шляхом маскування

1. 1 Перекиньте волосся через плече на ту частину грудей, яка менше. При наявності довгого волосся використовуйте їх в якості засобу маскування меншою половини грудей. Так ви утворите щось на зразок "подушки", яка створить видимість того, що обидві вашої грудей однакового розміру.
2. 2 Носіть асиметричну одяг. Асиметрія - ідеальна тактика для того, щоб приховати нерівність. Вона буде працювати аналогічно волоссю на плечі. У асиметричною блузці одна ліва половина одягу відрізняється кроєм від правої. Це може бути комір або поділ, в якому одна сторона довше іншої. Знайдіть асиметричну блузку, яка вам сподобається. Асиметрія допоможе збалансувати нерівномірність ваших грудях.
3. 3 Носіть спортивний бюстгальтер і облягаючий блузку, щоб трохи згладити перепади грудей. Спортивний бюстгальтер і облягає блузка трохи здавити груди донизу і будуть підтримувати її. Так ви зможете звести до мінімуму всі видимі нерівності. Найкраще вибирати спортивний бюстгальтер, який ідеально підходить за розміром до вашої більшій половині грудей. Це дасть можливість краще її підтримувати.
4. 4 Змініть позу. Чим на більш віддаленій відстані знаходиться об'єкт, тим меншим він здається, а чим ближче - тим він здається великим. Зміна пози допоможе зробити вашу груди візуально однаковою. Цей спосіб працює незалежно від того, чи перебуваєте ви в громадському місці, або ж в даний момент повністю роздягнені.
   • Серед скупчення людей постарайтеся постійно тримати більшу частину грудей на максимально віддаленій відстані від них. Якщо ж ви сидите або стоїте, то в такому випадку можете повернутися таким чином, щоб плече з боку вашої меншою грудей було повернуто ближче до співрозмовника.
   • На фотографіях слід приймати ті ж пози і покласти руку на стегно, яке розташоване на більшій відстані від об'єктива.

Метод 2 з 4: Створення симетричною грудей за допомогою подушечок

1. 1 Одягніть ліфчик з подушечками. Цей спосіб виправить ситуацію тільки в тому випадку, якщо у вас незначна різниця в розмірі. Бюстгальтери з чашечками бувають: формують, контуріруются і мягкіе.Все ці види бюстгальтерів зберігають природну форму грудей, дозволяючи їй здаватися однакового розміру. Для максимального ефекту купите бюстгальтер, розмір якого відповідає розміру вашої більшої грудей.
   • Так як існує кілька видів бюстгальтерів, підберіть такий, який буде відповідати формі ваших грудях. Найпопулярнішим вибором є бюстгальтер з подушечками, проте в залежності від форми грудей він може вам не підійти. Так як в бюстгальтері вшиті подушечки однакового розміру, його носіння може лише посилити проблему, роблячи груди ще більше, зберігаючи при цьому непропорційність.
   • Якщо у вас незначна різниця в розмірі, кращим вибором може стати формує і Коригувальний бюстгальтери.Оні формують і підтримують груди, на відміну від бюстгальтера з подушечками, який тільки робить його повнішим.
2. 2 Носіть бюстгальтер із знімними подушечками. Ви можете зробити груди симетричною за допомогою бюстгальтера зі знімними подушечками. Це може виявитися відмінним вибором для вас, так як в даному випадку ви маєте можливість залишити або прибрати подушечку з одного боку. Ви можете залишити подушечку в чашці меншою грудей і прибрати з чашки більшої, якщо це необхідно.
3. 3 Вибирайте подушечки, які найбільше підходять саме вам. Існують різні види подушечок, які робляться з силікону, поролону, води і геля.Вибірайте подушечки в залежності від розміру грудей і ваших тактильних відчуттів. Наклейте двосторонній лейкопластир між чашкою і подушечкою, щоб вона не зісковзувала.
   • Подушечки з силікону, води і гелю важче, ніж тканинні або поролонові. Якщо різниця в розмірі грудей незначна, спробуйте використовувати поролонові або тканинні подушечки.
   • Якщо одна грудь значно більше інший, не збільшуйте її ще більше важкими подушечками. Можливо, розмір і буде при цьому візуально здаватися однаковим, проте одна грудь буде значно важче інший.
   • Купуйте спеціальні пляжні силіконові подушечки, якщо ви збираєтеся плавати.
4. 4 Замовте індивідуальний пошив бюстгальтера. Це дорогий варіант вирішення проблеми різної величини грудей, проте вельми ефективний. Ви зможете вийти за рамки звичайного магазинного варіанту бюстгальтера. Крій, тканину і розмір бюстгальтера при цьому буде ідеально підходити під ваші параметри. Для невеликої економії ви можете підібрати подушечки потрібного розміру і вшити їх в бюстгальтер.
5. 5 Придбайте спеціальний бюстгальтер після проведеної процедури мастектомії. Якщо ви пережили мастектомію, тобто видалення грудей або інші хірургічні операції на ній, спеціальний бюстгальтер забезпечить вам необхідний комфорт і навіть візуально відновить до потрібного розміру її віддалений фрагмент. Через можливу чутливості грудей цей бюстгальтер зшитий зі спеціальними внутрішніми кишенями, в які можна вставити подушечки або протези, щоб надати грудей необхідну форму і при цьому не здавлювати її.

Метод 3 з 4: Зміна розміру грудей за допомогою годування

1. 1 Визначте, чому одна грудь більша за іншу. Часто під час годування груди може стати різних розмірів через те, що одна її частина виробляє більше молока, ніж інша. Якщо подібне сталося і з вами, для початку потрібно з'ясувати причину, перш ніж приступати до застосування різних методів годування. Спочатку слід переконатися в тому, що вам не варто турбуватися і немає необхідності в зверненні до лікаря або педіатра.
   • Біологічний фактор може стати однією з причин. У вас в одній частині грудей може бути більше молочних проток і альвеол. Ваші молочні залози складаються з альвеол, тому груди виробляє молоко. Більш продуктивні молочні протоки і альвеоли дають більше молока, від чого ваша груди збільшуються. Форми сосків також можуть відрізнятися, тому ваша дитина може віддавати перевагу одних грудей перед іншою.
   • Якщо ваша дитина тяжіє до одних грудей, переконайтеся, що це не пов'язано з вашими або його травмами або хворобами. У дитини може бути інфекція вуха або ще щось. Якщо дитині тільки що зробили щеплення, він може відчувати біль у місці ін'єкції. Крім того, при інфікуванні грудей смак молока може змінитися, через що дитина може зовсім відмовитися від нього.
   • Можливо, ви вважаєте за краще годувати дитину якоїсь однієї грудьми, свідомо чи підсвідомо пропонуючи йому ту, яка більше.
   • В результаті операції або забиття грудей кількість молока може зменшитися, що спричинить за собою зменшення її розміру.
2. 2 На самому початку годування необхідно давати дитині меншу за розміром груди. Дотримуйтесь цього правилу, так як діти сильніше беруть першу груди і спочатку їдять більше. Це буде стимулювати її виробляти більшу кількість молока.
3. 3 Годуєте меншою грудьми частіше, чим більшою. Постарайтеся змусити малюка частіше їсти з меншою грудей. Чим більше молока дитина буде висмоктувати з неї, тим більше молока вона буде виробляти. Через 3-5 днів ви помітите, як ця груди збільшиться в розмірі, в результаті чого ваш бюст стане симетричним. Досягнувши бажаного результату, ви можете пропонувати дитині обидві груди по черзі.
4. 4 Для стимулювання збільшення вироблення молока використовуйте молокоотсос. Якщо вашій дитині важко брати меншу груди або він вважає за краще більшу, використовуйте молокоотсос, який зможе активізувати процес вироблення більшої кількості молока. Після годування дитини використовуйте молокоотсос на меншій грудей протягом 5-10 хвилин, щоб стимулювати виробництво молока.
   • Існує безліч різних видів зціджування і не всі вони забезпечують належний результат. Зверніться до фахівця з лактації, акушера або лікаря, щоб він порекомендував вам хороший молокоотсос.
5. 5 Заохочуйте малюка їсти з меншою грудей. Є різні способи привчання дитини до грудей, навіть якщо він не зацікавлений в ній.
   • Ви можете спробувати кілька різних поз під час годування.
   • Годуєте грудьми в тих місцях, де дитину нічого не відволікає, наприклад в тихому і темному приміщенні.
   • Спробуйте здавити груди руками, щоб збільшити потік молока. У той час як ваша дитина їсть, покладіть його на живіт, а руками здавлюйте груди. Звертайте увагу на смоктальні рефлекси вашого малюка і спробуйте зловити ритм. Ви також можете натиснути пальцями верхню частину грудей, прямо під ключицею, а потім зрушити руку вниз до соску. Це рух посилить приплив молока до соска.
   • Спробуйте годувати дитину грудьми, поки він ще знаходиться в напівдрімоті і не кричить.

Метод 4 з 4: Зміна розміру грудей за допомогою хірургічної операції

1. 1 Визначтеся з тим, чи готові ви до операції. Маскування за допомогою бюстгальтерів є лише тимчасовим вирішенням проблеми. Якщо різниця між розмірами вашої грудей дуже значна, то тимчасове рішення проблеми явно не для вас, і якщо вас дійсно турбує подібна диспропорція, то косметологічна операція може стати єдиним виходом.Операція зі зміни розміру грудей є досить серйозним кроком. Це інвазивна процедура, яка може бути досить болючою і ризикованою. Проконсультуйтеся з фахівцем, якщо ви відчуваєте, що дійсно потребуєте операції.
2. 2 Встановіть імплантати. Існує безліч способів виправити груди хірургічним шляхом. Імплантація, відома також як операція по збільшенню грудей, є одним з них. Імплантат являє собою силіконову подушку, наповнену фізіологічним розчином, іншою нейтральною рідиною або силіконом, яка вставляється в сформований хірургом кишеню між залозою і грудною кліткою. Вибір між рідкої або гелевою шаг залежить від особистих переваг. Рідкий імплантат додасть грудей максимальну природність, в той час як гелевий зробить її більш твердою.
3. 3 Зменшіть груди. Ви можете також зменшити груди, якщо вона занадто велика. Процес зменшення грудей є відкачування надлишків жиру з однієї або обох молочних залоз. Хірург, швидше за все, перемістить ваші соски, щоб гармонійно вписати їх в новий розмір грудей.
   • Якщо ви зважилися на операцію, будьте готові до того, що з порожнини кожної грудей у ​​вас будуть стирчати дренажні трубки протягом наступних 48 годин, що дозволить забезпечити відтік крові і рідини з рани.
   • Ви також не зможете вийти на роботу якийсь час, поки груди не заживе. Ви повинні кинути палити хоча б за місяць до проведення операції.
4. 4 Закачайте жир з інших частин тіла в меншу груди. Збільшення грудей за допомогою жиру схоже на процедуру імплантації. Але замість силіконової подушки лікарі використовують ваш власний жир.
   • Хірург проведе ліпосакцію, щоб вилучити необхідну кількість жиру з інших частин тіла, наприклад зі стегон, сідниць і живота, а потім введе його в меншу груди.
   • Останнім часом все більше жінок обирають саме цей метод збільшення грудей, так як він робить бюст максимально природним. Крім цього, лікарі вважають його чудовою альтернативою хірургічній імплантації.
   • На жаль, у цього методу є свої недоліки. Результати процедури носять тимчасовий характер.Ваш організм розщепити жир і в кінцевому підсумку груди повернеться до колишнього розміру.
   • Повторна операція може викликати появу кальцинованих грудок, які мають властивість надалі перетворюватися в кісти. У вас має бути достатня кількість зайвого жиру, щоб лікарі могли провести операцію, так що занадто худий пацієнт навряд чи стане підходящим кандидатом для такої процедури.

Поради

• Носіть додаткові подушечки в вашому бюстгальтері з метою згладжування нерівностей.
• Після розміщення подушечок в бюстгальтері вам необхідно буде перетягнути бретельки, щоб він добре сидів на вас.
• Використовуйте липку стрічку для бюстгальтерів, щоб подушечки не вислизає з нього.
• Завжди підбирайте бюстгальтер за розміром вашої більшої грудей. Подушечки компенсують простір в чашці меншою грудей. Якщо бюстгальтер буде занадто малий, великі груди буде надто випирати назовні, але ж це зовсім не привабливо.
• Сольові імплантати вважаються безпечнішими силіконових, якщо ви все ж розглядаєте варіант хірургічної імплантації.
• Косметична хірургія є ризикованим способом збільшення грудей, який носить постійний характер, так що вам слід добре подумати перед прийняттям такого рішення.
• Ретельно перевірте репутацію хірурга, якого ви вибрали для операції.

попередження

• Операція на молочних залозах може привести до утворення рубців, впливає на чутливість і приплив крові до сосок, а також на здатність подальшого вигодовування грудьми.
• Ризики імплантації включають в себе: розрив, протікання або зміщення імплантатів.
• Якщо ви робите операцію з відкачування жиру, пам'ятайте, що після ліпосакції у вас можуть утворитися рубці, гематоми і з'явитися в'ялість шкіри. Подібна процедура також може привести до кальцинуванню грудок і утворення кісти.
• Вам можуть знадобитися повторні операції на молочних залозах, якщо початкове втручання не дало результатів.