Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Їжте і пийте
• Метод 2 з 3: Захист гикавки по-іншому
• Метод 3 з 3: Пов’язування гикавки з медичними причинами
• Попередження

У гикавки багато причин, деякі невідомі, а інші відомі, наприклад, розширення шлунка. Ікання може спричинити незручне та дратівливе відчуття. Найкращий спосіб уникнути гикавки - це знати, якими способами можна гикати. Іноді гикавка просто неминуча.

Крок

Спосіб 1 з 3: Їжте і пийте

1. Вживайте газований напій. Клубна газована вода, газована вода та інші газовані напої можуть спричинити гикавку. Якщо ви швидко вживаєте газований напій, у вас ще більше шансів отримати гикавку.
2. Їжте суху їжу, нічого не вживаючи. Швидке вживання чогось сухого, наприклад хліба та сухарів, не вживаючи нічого, також може спричинити гикавку. Оскільки баланс вологи змінюється, ваша діафрагма може порушитися.
3. Їжте гостру їжу. Вживання їжі, яка гостріша, ніж зазвичай, може дратувати нерви в районі горла та шлунка, спричиняючи гикавку. Ви також можете отримати розлад шлунку, якщо їсте їжу, гострішу, ніж ви можете впоратись.
   • Таке трапляється не у всіх.
4. Чергуйте холодні та теплі напої. Різка зміна температури в шлунку іноді може спричинити гикавку. Це може статися, якщо ви п’єте гарячий напій, а потім холодний напій. Ви можете досягти того самого результату, швидко вживаючи гарячу і холодну їжу.
   • Це може назавжди пошкодити ваші зуби, оскільки емаль на ваших зубах може тріснути. Не вживайте звички робити це, або випробовуйте цю техніку, якщо у вас є порцеляновий протез або якщо ваші зуби болять або чутливі від спеки та холоду.
5. Пийте велику кількість алкоголю. П’яність традиційно асоціюється з гикавкою. Старі мультфільми часто мають п’яного персонажа, який багато гикає і навряд чи може висловити свої слова.

Метод 2 з 3: Захист гикавки по-іншому

1. Проковтнути великий рот повітря. Зробіть глибокий вдих, закрийте рот і ковтайте повітря. Це один з єдиних методів, який успішно застосовується дослідницькою групою. Вони вважають, що гикавка є реакцією на виведення великих шматків їжі із стравоходу.
   • Ви можете імітувати це, жуючи досить великий укус хліба і ковтаючи все це. Не рекомендується пробувати це з іншими продуктами і, звичайно, не з великою кількістю їжі, оскільки ви ризикуєте задихнутися.
   • Якщо ви спробуєте це занадто часто, швидше за все, ваш шлунок буде почуватись незручно роздутим.
2. Обов’язково відригайте. Деякі люди, які можуть неодноразово відригувати за командою, через це гикають. Ви можете досягти такого ж ефекту, швидко всмоктуючи повітря в задню частину горла. Однак не надто стимулюйте голосову щілину або клапоть у задній частині горла, швидко закриваючи та знову відкриваючи його. Це той самий рух, який здійснюється, коли у вас гикавка, тому, ненавмисно стимулюючи це, ви можете отримати гикавку.
   • Ваша голосова щілина активна, коли ви кажете "ой ой". Знайте, що ви оподатковуєте свою голосову щілину, коли відригуєте або співаєте кричати. Якщо ви знаєте, де знаходиться ваша голосова щілина і коли вона стимулюється, ви з меншою ймовірністю її напружите.
3. Зробіть різку зміну температури під душем. Раптова зміна температури може стимулювати певні нерви, що може спричинити гикавку. Це та сама техніка, описана вище, коли ви їсте або п'єте речі при різних температурах.
   • Зміна температури також може спричинити кропив'янку та набряк шкіри.
4. Викликати певні емоції. Нервовість і хвилювання - це емоції, коли є велика ймовірність того, що ви отримаєте гикавку. Це, мабуть, найменш надійний метод, оскільки більшість людей лише випадково гикає, але щодня має перепади настрою щодня. Однак знайте, що якщо ви хвилюєтесь, боїтеся або нервуєте через певний фільм, комп’ютерну гру, спорт чи іншу діяльність, це може спричинити гикавку.

Метод 3 з 3: Пов’язування гикавки з медичними причинами

1. Отримати гикавку через проблеми з кишечником. Багато видів шлунково-кишкових проблем, такі як запальні захворювання кишечника, кишкова блокада та рефлюксна хвороба, можуть спричинити гикавку. Ці умови можуть бути спричинені занадто малою кількістю клітковини, недостатньою фізичною активністю, подорожами, їжею та вживанням занадто багато молочних продуктів, стресом та вагітністю.
2. Почніть гикавку через респіраторне захворювання. Це такі захворювання, як плеврит, пневмонія та астма. Коли ваші дихальні шляхи знаходяться під напругою, це впливає на діафрагму, що може спричинити гикавку. Захворювання органів дихання можуть мати кілька причин, таких як:
   • Генетична схильність
   • Вдихання токсичних речовин (сигарет, парів масла тощо)
   • Аварії
3. Отримати гикавку через розлад мозку. Травми головного мозку, пухлини мозку та інсульти можуть спричинити гикавку. Ви навіть можете отримати гикавку з внутрішніх психологічних причин, таких як горе, хвилювання, страх, стрес, істерична поведінка та шок.
   • Психогенна гикавка трапляється рідко, але це можуть відчувати як діти, так і дорослі.

Попередження

• Багато з цих методів можуть викликати дискомфорт, якщо ви спробуєте їх кілька разів. Не слід їх пробувати, якщо у вас розлад шлунка, печія або вам погано.