Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 2: Видаліть віск з вуха оливковою олією
• Метод 2 з 2: Додаткові кроки
• Поради
• Попередження

Часом говорити про це може бути трохи грубо, але віск насправді дуже нормальний для здоров’я ваших вух. Вушний віск потрібен кожному, щоб вуха були здоровими та нормально функціонували. Але занадто багато воску може призвести до закупорки, вушних болів і навіть інфекцій. На щастя, ви можете легко позбутися його за допомогою інгредієнта з кухні: оливкової олії!

Крок

Спосіб 1 з 2: Видаліть віск з вуха оливковою олією

1. Не використовуйте оливкову олію, якщо у вас є інші захворювання вуха. Хоча оливкова олія майже завжди безпечна у використанні, якщо ви в іншому випадку здорові, певні травми або захворювання можуть зробити ваше вухо занадто чутливим до неї. Якщо у вас є якісь із наведених нижче проблем, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вживати будь-які дії:
   • Перфорована барабанна перетинка
   • Регулярно повторювані вушні інфекції
   • Втрата слуху
   • Мастоидит
   • Захворювання, яке вимагає від вас сухості вух
2. Розігрійте оливкову олію. Оливкова олія пом’якшує віск, полегшуючи його вихід. Перш ніж покласти масло у вуха, воно повинно бути близько температури тіла - 37ºC. Це температура вашого внутрішнього вуха, і масло відчуває себе більш комфортно, коли температура приблизно однакова. Нагрійте дві-три столові ложки оливкової олії.
   • Будьте обережні, щоб не перегріти олію, оскільки це може пошкодити барабанну перетинку.
   • Хоча оливкова олія широко використовується, це не єдиний варіант. Ви також можете використовувати перекис водню, гліцерин, дитяче масло або мінеральне масло.
3. Додайте трохи ефірної олії, якщо хочете. Закупорка також може містити бактерії у вусі, що може призвести до вушної інфекції. Тому деякі люди вирішують додавати ефірну олію з антибактеріальними властивостями, щоб знищити бактерії, що потрапили у вухо через закупорку. Але лише оливкова олія досить ефективна, щоб усунути завал. Завжди тестуйте кілька крапель олії на шкірі, перш ніж класти її у вухо, щоб перевірити, чи не дратує вона. Додайте приблизно чотири краплі ефірної олії до розігрітої оливкової олії. Прикладами ефірних масел, які ви можете використовувати, є:
   • Часникова олія
   • Евкаліптова олія
   • Лавандова олія, яку також безпечно використовувати з дітьми
   • Олія материнки
   • Олія звіробою
4. Покладіть частину суміші в піпетку. Коли ви змішали ефірну олію з оливковою олією, покладіть частину суміші в піпетку. Тоді у вас є потрібна кількість розчину, і ви можете легко налити оливкову олію у вухо.
5. Покладіть дві краплі розчину у вухо. Замість того, щоб наповнювати все вухо олією, просто покладіть у нього кілька крапель, які потім зможуть вбратися у віск. Нахиліть голову так, щоб ви могли затримати масло протягом п’яти-десяти хвилин.
   • Ви також можете прикріпити тканину до вуха, щоб уловити будь-яку олію, яка може пролитися, піднявши голову вгору.
6. Повторюйте цей процес два-три рази на день. Оливкова олія, ймовірно, не буде працювати відразу. Повторюйте процедуру два-три рази на день протягом приблизно трьох-п’яти днів. Це повинно бути достатньо довго, щоб віск розчинився і очистив завал.
7. Подумайте про розпорошення вуха. Хоча оливкова олія, можливо, пом’якшила віск, іноді для його виведення потрібно трохи більше. За потреби можна розпорошити уражене вухо. За допомогою піпетки з гумовою кулькою (подібно до тієї, якою ви можете очистити ніс дитини від соплів), нахиліть голову і обережно бризкайте теплою водою в слуховий прохід.
   • Будьте дуже обережні, оскільки ви можете пошкодити барабанну перетинку, якщо бризкати воду у вухо із занадто великим тиском.
   • Можна витягнути вухо вгору і назад, щоб випрямити слуховий прохід для досягнення найкращих результатів.
   • Ваш лікар може також обприскати вухо. Він / вона має безпечний метод із пристроєм, який має правильний тиск води, щоб ваше вухо не пошкодилося.
8. Зверніться до лікаря. Якщо процес пом’якшення вушної сірки та розпилення не допомагає, зверніться до лікаря. Він / вона має кілька методів, щоб безпечно очистити завал. Ваш лікар також може оглянути ваше вухо і поставити правильний діагноз. Можливо, блокування воском насправді не є проблемою. Інші причини, що можуть заблокувати вухо:
   • Гайморит - запалення пазухи
   • Хвороба Меньєра - захворювання внутрішнього вуха з проблемами слуху та рівноваги
   • Холестеатома - кіста в середньому вусі
   • Акустична неврома - пухлина в слуховому нерві
   • Грибкова інфекція
   • Запалення середнього вуха
   • Скронево-нижньощелепна дисфункція (TMD)

Метод 2 з 2: Додаткові кроки

1. Вирівняйте тиск у вухах. Здебільшого відчуття тиску на вуха - це не результат закупорки, а коротке порушення в роботі євстахієвої труби у середньому вусі. Ви можете відкрити цю трубку для вирівнювання тиску за допомогою декількох простих кроків, таких як:
   • Позіхання
   • Жувати
   • Ковтати
   • Дмухніть носом, тримаючи ніздрі закритими
   • Поширеними причинами несправності Євстахієвої труби є застуда, грип, зміна висоти та вплив забруднення повітря, такого як сигаретний дим.
2. Залишайтеся добре зволоженою. Завдяки закупорці порожнини, яка спричиняє тиск на вуха, ви можете послабити тиск, просто залишаючись добре зволоженим. Рідини розріджують слиз, викликаючи тиск. Випивайте не менше восьми склянок води на день.
3. Спіть, піднявши голову. Поклавши більше подушок під голову, щоб ви були трохи вище, ваші порожнини можуть легше позбутися вологи. Це зменшить тиск на вуха.
4. Покладіть на вухо теплий компрес. Прогрійте рушник і покладіть його на вухо на кілька хвилин. Ви також можете поставити чашку над тією частиною рушника, яка знаходиться на вусі, тоді ви краще збережете тепло.
5. Прийміть гарячий душ. Якщо тиск створювався засміченням порожнин, ви також можете прийняти гарячий паровий душ. Це розріджує слиз, щоб вона могла краще витікати з порожнин, так що тиск зменшується.
6. Візьміть ліки, що продаються без рецепта. Для зняття тиску на вуха доступні різноманітні засоби, що продаються без рецепта, залежно від конкретної причини. Прикладами загальновживаних засобів є:
   • Антигістамінні препарати - якщо тиск на вуха викликаний закладеністю алергії, ви можете приймати антигістамінні препарати для полегшення симптомів.
   • Протизастійні засоби - якщо тиск відбувається через закупорку від застуди або грипу, протинабряковий засіб може допомогти зменшити симптоми, що викликають тиск.
   • Вушні краплі для контролю вушної сірки - ці продукти працюють так само, як оливкова олія, пом’якшуючи вушну сіру, щоб блокування, яке спричиняє тиск, можна було очистити.
7. Зверніться до лікаря. Якщо тиск доставляє сильний біль, і жоден із цих варіантів не полегшує, зверніться до лікаря. Ваш лікар може поставити правильний діагноз і розробити відповідний план лікування для вашого конкретного випадку.

Поради

• Якщо ваш віск не покращується, зверніться до лікаря. У ньому є спеціальний пристрій для висмоктування вушної сірки, що нагадує невеликий пилосос.
• Не дозволяйте сидіти занадто багато воску. Якщо ваш слуховий прохід повністю закривається, барабанна перетинка може розірватися через різницю тиску.

Попередження

• Обов’язково нагрійте оливкову олію. Перевірте кілька крапель на зап’ясті, чи не занадто жарко чи холодно.
• Не використовуйте цей метод, якщо у вас розірвана або перфорована барабанна перетинка.
• Не використовуйте ватяні палички для видалення воску. Це лише засуне його далі у вухо, і ви можете пошкодити барабанну перетинку.