Автор:
Judy Howell
Дата Створення:
2 Липня 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
- Крок
- Метод 1 з 4: Упізнайте, коли ваш партнер віддаляється від вас
- Метод 2 з 4: Помічення ознак підлої поведінки
- Метод 3 з 4: Ретельно вивчіть контакт партнера з іншим
- Метод 4 з 4: Розкрийте предмет
Емоційний роман трапляється, коли двоє людей знаходяться в близькій близькості один з одним духовно, а не фізично. Незважаючи на те, що секс не пов'язаний, емоційний роман зазвичай розглядається як розрив довіри, що існує між двома партнерами. Якщо ви хочете дізнатись, чи є у вашого партнера емоційний роман, подивіться, чи він (або вона) дистанціюється чи не ділиться з вами так само, як раніше, перевіряючи, чи надсилає він невідповідні повідомлення чи телефонні дзвінки, і чи ні ховаючись.
Крок
Метод 1 з 4: Упізнайте, коли ваш партнер віддаляється від вас
Подивіться, чи ваш партнер перестав ділитися з вами важливими думками. Оскільки люди, які мають емоційні стосунки між собою, часто діляться між собою своїми найважливішими думками. Це можуть бути мрії, страхи, успіхи та багато іншого. Потім вони діляться ним з іншим, а вже не з вами, як ви звикли. - Подумайте, чи ваш партнер все ще ділиться з вами тими ж речами, якими він завжди ділився з вами. Задавайте йому запитання і дивіться, на що він відповідає, і уважно слухайте його під час розмов.
- Якщо ви чуєте, що ваш чоловік поділився з кимось важливою інформацією, не попередньо поділившись з вами, це може бути ознакою того, що у нього емоційний роман. Зрештою, ти вже не завжди перша людина, до якої він звертається для спілкування важливих речей.
"Емоційні справи часто трапляються, коли потреби людей не задовольняються, особливо коли вони відчувають, що їхній партнер не поруч з ними".
Подивіться, чи віддаляється ваш партнер від вас. Люди, які мають емоційні стосунки, часто все більше віддаляються від свого партнера. Це може бути тому, що вони бояться, що емоційний роман буде виявлений партнером, або тому, що вони бояться, що випадково скажуть неправильно про людину, з якою у них емоційний роман. Якщо ваш партнер дистанціюється або вже насправді не розмовляє з вами, можливо, у нього з кимось є емоційні стосунки. - Погляньте, чим займається ваш партнер, коли ви теж там. Він рано лягає спати, працює пізно ввечері чи перестає щось робити з вами?
Подивіться, чи ваш партнер розмовляє з вами по-різному і говорить про різні речі. Коли люди мають емоційний зв’язок з кимось, вони обговорюють речі з іншою людиною, а не з вами. Ви можете помітити, що ваш партнер більше не говорить про ті самі речі, що раніше, або ви можете виявити, що він тихіший, ніж раніше, і, як правило, ділиться з вами менше. - Наприклад, можливо, ваш партнер якийсь час говорив з вами про свій день, і зараз він ледве це робить. Це може свідчити про емоційний зв’язок з кимось.
- Якщо дізнатися про речі, які ви знаєте для свого партнера занадто пізно, це може означати, що він ділиться цим з кимось іншим, особливо якщо ви знаєте, що з кимось у нього хороші стосунки.
- Якщо в поведінці вашого партнера відбуваються зміни і в тому, як він з вами розмовляє, це також може бути ознакою наявності проблеми. Зверніть увагу, чи відповідає він з роздратуванням на те, що ви говорите, чи розмовляє з вами поблажливо.
Подивіться, чи використовує ваш партнер газову підсвітку. Газове освітлення - це техніка, яку використовують люди, які зловживають іншими. У такому випадку винний намагається переконати жертву в тому, що його версія про реальність є неправильною або навіть порушеною. Якщо ваш партнер часто говорить вам, що ваші думки неправильні або порушені, і намагається намалювати зовсім іншу картину, ніж ви спостерігаєте, швидше за все, він використовує газовий підсвічувач, щоб обдурити вас. - Наприклад, якщо ви дізнаєтесь, що ваш партнер поділився важливою інформацією з кимось іншим і ще не повірив вам, ваш партнер спробує переконати вас, що він уже поділився з вами цією інформацією. Це може змусити вас поставити під сумнів власну пам’ять, навіть якщо ви впевнені, що він ніколи вам цього не говорив.
Метод 2 з 4: Помічення ознак підлої поведінки
Перевірте, чи є між вашим партнером та кимось іншим таємний контакт. Якщо у вашого партнера емоційний роман, він може не розповісти вам всього про свій контакт з іншим. Можливо, його немає вдома так сильно, як раніше, тому що він проводить час з іншою людиною. - Ви також можете помітити, як він телефонує, надсилає текстові повідомлення або спілкується в чаті з кимось в Інтернеті та приховує це від вас. Якщо ви запитаєте про це, ви можете отримати ухильну відповідь, наприклад, що це "ніхто", "друг" або "колега".
Зверніть увагу, якщо ваш партнер приховує від вас контакт з іншим. Якщо у вашого партнера емоційний роман, він, швидше за все, триматиме контакт з іншою людиною в таємниці від вас. Це означає, що він може видалити історію на комп’ютері, видалити розмови чи повідомлення на комп’ютері чи телефоні, піти кудись, де він може лише дзвонити, або переконатися, що вас ніколи там немає, коли він із ними. - Ваш партнер може не хотіти, щоб ви були з ними, тому що вони діють інакше, ніж ви звикли.
Подивіться, чи останнім часом ваш партнер одягається інакше. Хоча емоційний роман не є фізичним, люди, які мають емоційні стосунки між собою, часто хочуть справити враження один на одного. Часто люди, які переживають емоційний роман, приємно одягаються для іншої людини, надягають парфуми або після гоління і роблять все, щоб виглядати більш привабливо. - Подивіться, чи змінився ваш партнер останнім часом. Це може свідчити про емоційний роман.
- Якщо ваш партнер одягається по-різному, щоб йти на роботу, в тренажерний зал або на ділову вечерю, це може бути ознакою того, що у нього емоційний роман.
Прислухайтеся до своєї інтуїції. Зазвичай ви можете відчути, коли у ваших стосунках щось не так. Це може бути так, якщо ваш партнер має емоційні стосунки. Якщо ви помітили, що ваш партнер говорить про когось по-особливому або якщо ви відчуваєте, що стосунки, які ваш партнер ділить з кимось, це не просто дружні стосунки, то ваша інтуїція може бути правильною. - Якщо ви думаєте, що щось відбувається, подивіться, чи є якісь інші ознаки. Не просто слухайте свою інтуїцію, але також не ігноруйте свою інтуїцію.
- Інший сигнал - якщо ви радите своєму партнерові не надто дружити з кимось, і тоді вони починають сміятися або захищатися.
Метод 3 з 4: Ретельно вивчіть контакт партнера з іншим
Подивіться, чи поводиться ваш партнер неадекватно чи зовсім інакше. Люди, які мають емоційний роман, поводяться іноді проблематично або зовсім не так, як зазвичай. Цей тип поведінки може приймати різні форми. Подивіться, чи контакт між вашим партнером та іншим занадто інтимний чи особистий. - Наприклад, ваш партнер часто надсилає інші повідомлення. Іноді він телефонує іншому. Це часто трапляється вночі та таємно. Подивіться, чи є речі, які ваш партнер не повинен робити з кимось іншим.
- Ви можете помітити зміни в поведінці партнера, такі як пізніше лягати спати, раніше йти на роботу, витрачати більше грошей або частіше вживати алкоголь.
Подивіться, чи не зміниться поведінка вашого партнера, коли він разом з іншим. Емоційний роман може стати можливістю для людей поводитися інакше, ніж зі своїм партнером. Якщо ви взаємодієте як з партнером, так і з людиною, яка, на вашу думку, має емоційні стосунки з вашим партнером, зверніть увагу на спосіб їх взаємодії. Подивіться, чи поводяться вони по-різному, коли вони з вами. - Наприклад, ваш партнер емоційно дистанціювався від вас через стрес у повсякденному житті, такий як оплата рахунків, робота та обов’язки вдома. Коли він з іншим, він може бути щасливішим, розслабленішим і грайливішим. Але він також може бути в стресі або незручно, коли ви теж там.
Уважно слухайте, що ваш партнер говорить про іншого. По мірі продовження емоційних стосунків ваш партнер може почати порівнювати вас з іншим або висловлювати невдоволення речами, про які він ніколи раніше не говорив. Коментар може бути випадковим і не зловмисним, але він може свідчити про те, що ваш партнер думає про когось іншого. - Наприклад, ваш партнер говорить такі речі: "Вона вважає, що я смішний", "їй подобаються ті самі фільми, що й я", або "вона може бігати так само швидко, як і я". Будьте пильні, коли ваш партнер говорить це, і стежте, як часто він це говорить.
Метод 4 з 4: Розкрийте предмет
Поговоріть зі своїм партнером. Якщо ви підозрюєте, що ваш партнер має емоційні стосунки, запитайте його безпосередньо. Подивіться, чи він збирається захищатись, буде ухилятися чи злиться. Якщо ви не наважуєтеся запитати прямо, задайте кілька запитань про іншу людину. - Не намагайтеся звинуватити свого партнера в чомусь. Натомість скажіть щось на кшталт: "Я відчуваю, що ти проводиш із нею досить багато часу. Це мені боляче, бо ти мій партнер, і я відчуваю, що ми не такі близькі, як раніше".
Залишайся спокійним. Намагайтеся зберігати спокій під час розмови. Ви нічого не досягнете, якщо обоє злитеся. Якщо ваш партнер заперечує або зізнається в близькості з іншою людиною, не кричіть і не гнівайтесь. Натомість зробіть кілька глибоких вдихів, перш ніж відповісти. - Якщо ваш партнер заперечує все, скористайтеся можливістю поговорити про свої проблеми у відносинах на той момент, наприклад, відчуття емоційної відстані між вами або отримання занадто малої уваги з його боку.
Подумайте добре про свої підозри. Важливо, щоб ви думали про те, чому, на вашу думку, у вашого партнера емоційні стосунки. Чи мали вони емоційні чи фізичні стосунки між собою раніше? Люди навколо вас бачили, як ваша партнерка поводиться навколо неї інакше? Ваші підозри ґрунтуються на ваших власних проблемах? Якщо ви добре обміркуєте це, ви також будете краще знати, як діяти далі. - Вивчіть свої почуття. Ви заздрите від природи? Ви не впевнені? Ви відчували, як ваш партнер зраджував вам раніше? Це може зробити вас більш чутливими до подібних речей, а також швидше запідозрити партнера.
- Поговоріть зі своїм партнером про свої почуття. Поділитися з ним своєю невпевненістю чи минулим може допомогти побудувати міцніше майбутнє разом.
- Можливо, ви також захочете обговорити свої підозри з другом або членом сім'ї, якому довіряєте. Виберіть того, кого, на вашу думку, може дати вам об’єктивний відгук, і кого ваш партнер не заперечуватиме, якщо ви довіритеся йому чи їй. Переконайтеся, що це хтось, хто не буде розповідати іншим те, що ви сказали, оскільки це може змусити вашого партнера почуватися зрадженим.
