Зміст

• Метод 2 з 2: Метод другий: Немов на відео
• Поради
• попередження
• Що вам знадобиться

1 Увімкніть макарену. Хоча, ви можете танцювати її і без музики, але це буде дивним. Тому знайдіть диск або пісню на YouTube.

2 Почніть з третьої вісімки. У підсумку один біт, тому в перших двох вісімка буде 16 біт (8 x 2). Перші шестандцать рахунків пісні ви чуєте тільки синтезатор, а потім БАМ! "Ау!" і тут же ви можете починати танцювати.

• Ви можете робити що завгодно під час цих перших двох вісімок. Ліричний танець? Ірландський танець? Чим артистичніше, тим краще!

3 Вважайте разом з музикою. Кожен біт йде від 1 до 8. Як тільки ви почуєте "Ау!", То тоді починається новий біт. Кожен рух одно певного біту. Завжди!

4 Витягніть праву руку вперед перед вами долонею вниз на 1. На 2 висуньте ліву руку вперед, також долонею вниз.

5 На 3 поверніть долоню правої руки вгору. На 4 долоню лівої руки. Наче вам зараз заплатять.

6 На 5 доторкніться правою рукою лівого плеча. Здогадуєтеся, що буде на рахунок 6? Правильно - доторкніться правого плеча лівою рукою.

7 Проведіть правою рукою під лівою і покладіть її на голову праворуч на рахунок 7. І на 8? Правильно - ліву руку ви кладете на голову ліворуч.

8 Покладіть праву руку на ліве стегно на рахунок 1. Далі ліва рука йде на праве стегно на рахунок 2. Чи встигаєте? Чи хочеться вам ляснути себе по стегнах?

9 На рахунок 3 покладіть праву руку на праву сторони попи. На рахунок 4 те ж саме, але з лівою рукою (на ліву сторону).

10 Покрутіть стегнами 3 рази - направо, наліво і знову направо на рахунок 5, 6 і 7. Потім на 8 поверніться на чверть в стрибку і хлопніть в долоні.Готово!

• Деякі не плескають у долоні. Вибирайте самі.

11 Повторіть! Це ж просто, чи не так? Тепер не забудьте про усмішку на вашому обличчі.

• Як тільки ви приземлилися після стрибка, ви вже готові винести праву руку вперед на рахунок 1. Через чотири повороти ви повернетеся туди, звідки почали.

12 Якщо ви хочете повністю перейнятися тим, що відбувається, то ворушите плечима і стегнами в такт музиці. Ви завжди можете додати свій власний стиль. Відчувайте музику! Вона запам'ятовується. Це ж Макарена!

Метод 2 з 2: Метод другий: Немов на відео

1. 1 Витягніть праву руку вперед на 1, на 3 висуньте ліву руку. Все саме так - все йде повільніше. Ви пропускаєте половину рухів, і рухаєтеся тільки під непарний рахунок.
2. 2 Покладіть праву руку за голову на рахунок 5. Ліву на рахунок 7. Ви пропускаєте ту частину, коли ви відкриваєте долоні вгору. У вас на це немає часу!
3. 3 Покладіть праву руку на попу на рахунок 1. Потім ліву руку на попу (звичайно ж, зліва) на рахунок 3.
4. 4 Покрутіть стегнами вправо, вліво і вправо на 5, 6 і 7. Також як і в звичайному танці. Потім поверніться на чверть в стрибку і повторіть!
5. 5 Так як все йде набагато повільніше, вам потрібно спочатку звикнути! Подивіться відео для натхнення. Стегна і плечі відчувають ритм, навіть якщо руки спокійно і впевнено рухаються.

Поради

• Трохи крутите стегнами, щоб не відставати від ритму. Також спробуйте пританцьовувати ногами.

попередження

• Чи не вдарте нікого, коли ви ляскаєте в долоні і повертаєтеся. Макарену відмінно танцювати в групі, тому пам'ятайте про людей, танцюючих поруч з вами.

Що вам знадобиться

• мелодія Макар
• Хороший музичний смак