Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Тренуйте свій голос для оптимальної якості
• Метод 2 з 4: Поліпшіть свій голос для театру
• Метод 3 з 4: Поліпшіть свій мовний голос
• Метод 4 з 4: Поліпшіть свій співочий голос

Ви хочете покращити звучання свого голосу загалом чи плануєте грати у виставі чи мюзиклі? Тоді є різні речі, які можуть вам у цьому допомогти. Ви можете виконати серію вправ, щоб покращити звук свого голосу, змінити свій мовний голос, зробити його більш вражаючим або змінити спосіб співу, щоб досягти потужних нот. Регулярно тренуючи свій голос і роблячи незначні корективи, ви можете кардинально змінити свій голос.

Крок

Метод 1 з 4: Тренуйте свій голос для оптимальної якості

1. Дихати Практикуйте черевне дихання. Для акторів та співаків важливо використовувати вашу діафрагму під час розмови та співу. Ваша діафрагма - це місце прямо під грудьми (там, де стикаються ваші ребра). Спів із вашої діафрагми Цей вдих також називають диханням животом. Застосовуючи це дихання під час співу, ваш голос буде звучати потужніше. Використовуючи черевне дихання замість грудного, ви також зменшуєте тиск на голосові зв’язки.
   • Щоб потренуватися на животному диханні, глибоко вдихніть і дайте животу здутися. Живіт повинен розширюватися під час вдиху. Потім ти м'яко видихаєш із шиплячим звуком. Переконайтесь, що ваші плечі та шия розслаблені, коли ви дихаєте.
   • Під час вдиху можна також покласти руки на живіт. Під час підняття рук під час вдиху ви застосовуєте черевне дихання.
2. Розслабте щелепу. Розслаблення щелепи дозволяє відкрити рот ширше, коли ви говорите чи співаєте, роблячи ваш голос чіткішим. Щоб розслабити щелепу, відсуньте щелепи низом руки трохи нижче лінії щелепи. Потираючи руки до підборіддя і назад, масажуючи м’язи щелепи.
   • Нехай ваш рот трохи розвішується, коли руки натираються.
3. Дуньте через соломинку, коли ви практикуєте свій вокальний діапазон. Практика вашого вокального діапазону може допомогти покращити ваш співочий голос. Щоб покращити свій голосовий діапазон, покладіть соломинку між губами і створіть низький "оо" тон. Акуратно підніміть висоту звуку "оо". Перейдіть від найнижчого вокального діапазону до найвищого.
   • Повітря, яке не потрапляє через соломинку, штовхає ваші голосові зв’язки.
   • Завдяки цій вправі зменшується набряк навколо голосових зв’язок.
4. Змусьте губи вібрувати. Вібрація губ - це хороший спосіб потренувати свій голос і зробити його звук чіткішим. Ви м’яко продуваєте повітря м’яко зімкнутими губами, видаючи звук "u". Ваші губи будуть вібрувати разом завдяки повітрю, що проникає.
   • Повітря, що залишається у роті, м’яко закриває голосові зв’язки.
5. Кайф. Гудіння - це ефективний спосіб зігріти та розслабити свій голос після тривалого виступу. Для початку закрийте губи і розслабте щелепу. Вдихніть через ніс і звільніть подих під гудіння. Почніть з носової «ммм», потім можна переходити на нижчий тон.
   • Ця вправа активізує вібрації у ваших губах, зубах та лицьових кістках.
6. Витягніть язик для кращої артикуляції. Розтягування мови може полегшити формулювання слів, що важливо для акторів театру. Щоб розтягнути язик, притисніть язик до даху рота, а потім висуньте його з рота. Притисніть його до внутрішньої сторони однієї щелепи, потім іншої. Покладіть кінчик язика за нижню губу, а решту висуньте з рота. Потім відсуньте мову кінчиком язика на дах рота.
   • Повторіть цю вправу десять разів.
7. Покращуйте свою дикцію, практикуючи повороти язика. Вимова мовних поворотів допомагає вам покращити мовлення, оскільки ви вправляєтесь у своїй вимові. Мовні твістери також вправляють м’язи губ, обличчя та язика, що допомагає покращити ваш голос. Практикуючи повороти язика, переконайтеся, що ви перебільшуєте звучання кожного сказаного вами слова.
   • Говоріть спочатку повільно і прискорюйте потроху.
   • Практикуйте «k» у «Хлопчик, красень-перукар ріже і ріже дуже красеня».
   • За "s" ви говорите "Повільний равлик їсть слабкий салат".
   • Дайте своїй фітнес-сесії, повторивши "Німецький D-поїзд прогримів крізь темні соснові ліси Дренте".
8. Послабте тиск на голосові зв’язки, сказавши "duh". Вимова "duh" допомагає вашій гортані розслабитися, покращуючи якість вашого голосу, що співає. Спробуйте сказати "duh" так, ніби ви персонаж мультфільму Йогі Ведмедик. Ви відчуєте, що ваша гортань опускається. Оскільки гортань знаходиться в нижньому положенні, ви отримуєте більше контролю над голосовими зв’язками, і після цієї вправи легше вдарити по вищій ноті.
   • Повторіть цю вправу кілька разів.
9. Збалансуйте свій голосовий резонанс за допомогою "aa-ee-ie-oo-oe". Видаючи ці голосні звуки, ви тренуєтеся співати ротом у різних положеннях. Почніть із звуку і зробіть перехід від одного звуку до іншого, не зупиняючись. Це хороша практика для вашого голосу. Це дозволяє вдарити на вищу ноту або зберегти стабільний голос під час співу.
   • Повторюйте цю вправу кілька разів на день.
10. Практикуйте свій голос двічі на день. Щоб покращити свій голос на сцені та під час співу, потрібно регулярно займатися. Перед тим, як сильно використовувати його, розігрійте свій голос, але також робіть голосові вправи двічі на день, щоб отримати найкращі результати.
    • Спробуйте виділити 15 хвилин вранці для голосових вправ, коли встаєте або готуєтесь до школи чи роботи. Повторюйте їх перед сном, готуючи вечерю або приймаючи ванну.

Метод 2 з 4: Поліпшіть свій голос для театру

1. Спроектуйте свій голос. Говорити голосно і чітко - важлива якість акторів театру. Коли ви говорите свої рядки, переконайтеся, що ви говорите досить чітко, щоб люди чули те, що ви говорите, навіть у задній частині кімнати. Важливо, щоб ви використовували для цього свою діафрагму, а не кричали. Якщо кричати, горло болітиме, і ти захриплий.
   • Зробіть глибокий вдих з черевним вдихом і потренуйтеся на видиху, вимовляючи "ха". Це дозволяє відчути, де знаходиться ваша діафрагма. Ви повинні відчувати, як дихання проштовхується через рот через живіт, коли ви говорите "ха". Опанувавши це, потренуйтеся в тексті за допомогою діафрагми.
2. Сформулюйте свій текст. Чітко вимовляти свої репліки також важливо для гарного акторського голосу. Обов’язково сформулюйте кожне слово тексту, щоб люди зрозуміли, що ви говорите. Щоб ви говорили якомога чіткіше, при розмові відкривайте рот якомога ширше. Це допомагає добре артикулювати.
3. Використовуйте емоції, щоб розфарбувати текст. Розмовляти з емоціями важливо при передачі тексту. Викладаючи свої тексти, подумайте про емоції вашого персонажа.
   • Наприклад, якщо ви говорите щось, що засмучує персонажа, ви можете говорити свої рядки повільніше. Ви також можете дозволити смутку резонувати у вашому голосі, змусивши ваш голос трохи вібрувати.
   • Подумайте про відповідні емоції для висловлення кожного персонажа, щоб вирішити, який колір голосу використовувати.

Метод 3 з 4: Поліпшіть свій мовний голос

1. Проаналізуйте ваш поточний мовний голос. Запишіть, як ви говорите, або попросіть друга послухати та оцініть ваш мовний голос. Проаналізуйте рівень гучності, колір голосу, висоту тону, артикуляцію, якість та темп голосу та визначте, в якій області вам потрібно покращити.
   • Ваш рівень гучності занадто високий чи занадто низький?
   • У вас пронизливий або повний голос, він одноманітний чи різноманітний?
   • Ваш голос якісний носовий чи повний, хриплий чи чистий, односторонній чи захоплений?
   • Ваша артикуляція важко чути чи впевнена та артикульована?
   • Ви говорите занадто повільно чи занадто швидко? Ви здаєтеся нерішучим чи впевненим у собі?
2. Відрегулюйте гучність вашого голосу. Ви завжди повинні говорити досить голосно, щоб усі могли вас почути. Але, регулюючи гучність голосу, ви також можете зробити більший акцент або викликати певну близькість у різних частинах презентації.
   • Говоріть голосніше, надаючи важливу інформацію.
   • Говоріть менш голосно, якщо ви надаєте додаткову інформацію.
3. Використовуйте свій голос і висоту голосу на свою користь. Якщо ваш голос звучить одноманітно, вони перестають слухати. Змінюючи висоту, ви уникаєте монотонного звучання, і, швидше за все, люди продовжуватимуть вас слухати. Змінюйте висоту голосу під час розмови. Ось декілька загальних прикладів використання висоти тону:
   • Перейти до кінця запитання.
   • В кінці стверджувального твердження спуститесь вниз.
4. Змініть темп. Темп - це швидкість вашої мови. Уповільнюючи темп, ви можете більше акцентувати увагу на певних словах і фразах. Вас також буде легше зрозуміти, якщо ви схильні швидко говорити.
   • Коли ви надали важливу інформацію, зробіть перерву, щоб слухач міг записати інформацію.
5. Виявляйте емоції там, де це необхідно. Ви коли-небудь чули, як голос вібрував із сильними емоціями під час розмови? Це корисно в певних ситуаціях, наприклад, коли ви виступаєте з промовою чи виступаєте у виставі. Нехай звучить тембр або емоційна якість вашого голосу, коли ви виражаєте сильні емоції.
   • Наприклад, якщо ви кажете щось, що вас засмучує, ви можете змусити вібрувати ваш голос, якщо це відбувається природним чином. Однак не змушуйте цього.
6. Відпрацьовуйте свою промову. Перш ніж стояти перед аудиторією, щоб виголосити свою промову, потренуйтеся в ній, не стримуючись самостійно. Експериментуйте, змінюючи тембр, швидкість, гучність та висоту тону. Запишіть себе і послухайте, що працює, а що ні.
   • Вправляйте виступ кілька разів і застосовуйте різні варіації. Запишіть і порівняйте кожну спробу.
   • Можливо, вам не подобається чути себе на касеті. Ваш голос буде звучати по-різному від голосу, який резонує у вашій голові, але він буде звучати ближче до голосу, який чують інші люди.
7. Пийте багато води. Якщо ви говорите довго або гучним голосом, важливо змащувати горло і голосові зв’язки. Уникайте зневоднюючих напоїв, таких як кава, безалкогольні напої або алкоголь. Натомість пийте воду.
   • Готуйте склянку води, коли будете говорити.

Метод 4 з 4: Поліпшіть свій співочий голос

1. Розкрийте щелепу голосним. Візьміть свій безіменний і вказівний пальці і покладіть їх під свою щелепну кістку з обох боків обличчя. Опустіть щелепу на 5 см. Співайте п’ять голосних, A E I O U, утримуючи щелепу в такому положенні.
   • Спробуйте накласти пробку або пластикову кришку від пляшок між задніми молярами, щоб утримувати щелепу на місці.
   • Продовжуйте виконувати цю вправу, поки ваша м’язова пам’ять не інтегрує цей рух, так що вам більше не доведеться фізично утримувати щелепу на місці.
2. Тримайте підборіддя вниз. Співаючи високо, ви можете відчути бажання підштовхнути підборіддя вгору, щоб прикласти більше сили. Підняття підборіддя може на деякий час зміцнити ваш голос, але через деякий час це також може негативно вплинути на ваш голос. Тому намагайтеся тримати підборіддя низьким, поки ви співаєте.
   • Вправляйтесь у співочій гамі перед дзеркалом. Перед початком роботи трохи підсуньте підборіддя і тримайте його там, навіть коли ви досягаєте вищих нот.
   • Тримаючи підборіддя, це зніме напругу з вашого голосу і надасть вам більше сили та контролю над вашим голосом.
3. Вібрато спів Додайте вібрато у свій голос. Вібрато - прекрасний, але часом складний звук. Однак для цього ви можете практикувати техніку вібрато.
   • Покладіть руки на груди і підніміть груди вище, ніж зазвичай.
   • Вдихніть, а потім видихніть, не рухаючи грудьми.
   • Співайте "ааа" на тій же ноті, що і на видиху. Тримайте гайку якомога довше.
   • Коли ви пройдете половину ноти, натисніть на груди, уявляючи, як повітря крутиться у роті.
4. Знайдіть свій обсяг. Ви можете знайти свій діапазон, співаючи клавішами на клавіатурі. Відтворіть основне «робити» на клавіатурі. Це біла клавіша, розташована ліворуч від двох чорних клавіш, посередині клавіатури. Співайте "la", опускаючись по клавішах ліворуч від "do", і регулюйте висоту тону. Робіть це якомога довше, поки не відчуєте, що вам доведеться форсувати свій голос або більше не можете заспівати ноту. Подивіться, яка клавіша була останньою, щоб ви могли комфортно співати. Це найнижча нота у вашому асортименті.
   • Робіть те саме праворуч від "do", поки не знайдете найвищу ноту у своєму діапазоні.
5. Додайте примітку до свого асортименту. Після того, як ви знайдете свій вокальний діапазон, спробуйте додати додаткову ноту з обох боків вашого діапазону, поки ви не зможете їх комфортно заспівати. Спочатку ви не зможете витримати ноти, але намагайтеся співати їх 8-10 разів на кожній репетиції, поки ви не зрозумієте їх і не зможете додати їх до свого діапазону.
   • Після того, як ви використали нові нотатки деякий час, ви знову можете додати номери вищого та нижчого значення до свого діапазону.
   • Наберіться терпіння і не поспішайте виконувати цю практику. Найкраще контролювати звук і вміти правильно заспівати ноту.