Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Прання
• Поради

За кучерявим волоссям потрібно доглядати інакше, ніж за прямим волоссям або хвилями. Оскільки це досить скрупульозне, кучеряве волосся може швидше обламуватися, що ускладнює часом його справді довге зростання. Але якщо ви за цим ретельно доглядаєте, ви також можете змусити кучеряве волосся рости довгими. Читайте далі, щоб дізнатися, як.

Крок

Частина 1 з 3: Прання

1. Не мийте волосся занадто часто. Не мийте волосся щодня. Миючи волосся щодня, позбавляєшся від їх натуральних масел, а оскільки локони все одно швидше висихають, щоденне миття може призвести до того, що волосся висихають і руйнуються. Швидше мийте волосся через день або кілька разів на тиждень.
   • Не мийте його двічі поспіль - це може підійти людям з прямим волоссям, але не кучерями. Миючи волосся, використовуйте шампунь лише один раз.
   • Якщо доведеться, ви можете між ними мити волосся кондиціонером. Це менш шкідливо, оскільки не містить сульфатів, як це має місце у більшості шампунів.
2. Покривайте волосся на ніч. Захистіть волосся, покривши їх шовковою або атласною шапкою, банданою або шарфом перед сном. Завдяки захисту він рідше пошкоджується і не руйнується.
   • Ви також можете розпорошити трохи води на волосся, а потім надіти шапочку для душу перед сном, щоб створити природне, тепле, вологе середовище, яке зберігає ваше волосся зволоженим та захищеним.
   • Якщо вам не подобається ідея носити шапку, ви також можете спати на шовковій або атласному наволочці, щоб зменшити тертя з волоссям.
3. Розслабтесь. Стрес може мати значний вплив на здоров’я вашого волосся; коли ви перебуваєте в стресі, ваше волосся стає більш тендітним і частіше випадає. Тож якщо ви хочете довге і здорове волосся, вам потрібно ще трохи розслабитися.
   • Спробуйте медитацію, йогу або тай-чи. Все це чудові способи зменшити стрес і оздоровити волосся.
4. Бережіть все своє тіло. Волосся реагують не тільки на поживні речовини, які ви в них вводите, але і на поживні речовини, які ви приймаєте. Щоб зберегти своє волосся здоровими, потрібно ретельно доглядати за своїм тілом, харчуючись здорово та дотримуючись великих фізичних вправ.
   • Харчуйтесь здоровою, збалансованою дієтою. Отримуйте велику кількість білка, заліза та омега-3 жирних кислот, які важливі для міцного волосся.
   • Пийте багато води щодня.
   • Регулярно виконуйте вправи. Не обов’язково відвідувати тренажерний зал, але помірні фізичні вправи по 15-20 хвилин кілька разів на тиждень покращать ваші функції організму, включаючи ріст волосся.

Поради

• Це правда, що волосся деяких людей росте швидше за інших.
• Коли ви закладаєте волосся вгору, воно рідше ламається, оскільки воно не натирає ваш одяг, і ви не проводите по ньому весь час руками. Ваші волосся збережуть більше вологи, коли ви зв’яжете їх, але обов’язково заздалегідь зволожите та ущільніть їх.
• Це міф, що волосся у деяких людей не виростає довше певної довжини. Що насправді відбувається, так це те, що у людей з дрібним або ламким волоссям волосся ламається, коли досягає певної довжини.
• Чим більше у вас кучерів, тим вони сухіші, оскільки природні олії зі шкіри голови не так легко розподіляються по всій довжині, тому кінці сухі.