Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 2: Сядьте в традиційному положенні
• Спосіб 2 з 2: Сядьте, схрестивши ноги
• Поради

Традиційний етикет наказує жінкам сидіти у вертикальній позі, з’єднавши обидві ноги, тримаючи нижній край спідниці, а нижню білизну подалі від очей. Підтримка такого ставлення за допомогою довгих штанів також додає елегантності. Крім того, існують способи схрещування ніг, придатні для офіційних випадків, які ефективно запобігають неправильному обляганню одягу. Зберігання цих установок додає елемент класу в офіційних випадках та у повсякденному житті.

Крок

Спосіб 1 з 2: Сядьте в традиційному положенні

1. Встаньте якомога ближче до свого стільця. Починаючи близько до стільця, у вас менше роботи, і набагато менше шансів викрити себе або неправильно оцінити себе і впасти.
   • У більшості офіційних випадків джентльмен часто допомагає вам сидіти. Він відтягує ваш стілець назад, чекає, поки ви встанете перед ним, а потім штовхає стілець вперед до ваших литок. Це іноді робить ваша дата, офіціант або інший хлопець, який сидить поруч.
2. Поставте коліна разом. Переконайтеся, що і коліна, і більша частина ніг знаходяться поруч. Одна нога не повинна знаходитися перед іншою. Сидіння, з’єднавши ноги, запобіжить показ нижньої білизни, якою б короткою не була ваша спідниця.
3. Сиди тихо. Не нахиляйтесь; обов’язково тримайте тулуб прямо. Тримайте коліна разом, спокійно сидіть, згинаючи коліна. Ваші литки будуть, природно, нахилятися вперед, - це одне положення, яке ви хочете зайняти.
   • Не намагайтеся руками тримати рівновагу. Тримайте руки прямо вниз або злегка зігнуті в ліктях.
4. Розгладьте під собою спідницю. Якщо ви одягнете спідницю або сукню, вона може пом’ятись, коли ви сідаєте. Сидячи також підніме шов. Якщо ви не хочете, щоб ваша спідниця виглядала зморщеною або коротшою, ніж є насправді, ніжно розгладьте її руками.
5. Вирішіть, як поставити ноги. У вас є два основних варіанти для ніг: пласка на підлозі або схрещена в щиколотках. Якщо ви низькорослі, а ноги не торкаються підлоги, обов’язково схрестіть щиколотки. Якщо ви схрестили щиколотки, робіть це, зігнувши коліна. Між щиколотками не повинно бути простору.
6. Складіть ноги. Якщо ваші ноги довгі або ви вирішили не схрещувати щиколотки, вам, мабуть, потрібно скласти коліна вліво або вправо. Така позиція робить вас менш жорсткими та трохи жіночнішими. Не потрібно постійно підтримувати таке ставлення. Насправді ввічливо перевести коліна до того, з ким розмовляєш.
7. Сядьте прямо. Не нахиляйтесь назад у своєму кріслі. Для офіційних випадків найкраще сідати в центр стільця, спиною не торкаючись стільця. Крім того, не нахиляйтеся вперед і не вішайте на стільці.
8. Покладіть руки на коліна. Тримайте руки в складеному стані або тримайте сумку, коли у вас немає нічого спільного з руками. Відпочиньте ними трохи вище стегна. Однак, якщо ви відвідуєте офіційну вечерю у Франції, покладіть руки на стіл по обидва боки тарілки. Там вважається грубим покласти руки під стіл на колінах.

Спосіб 2 з 2: Сядьте, схрестивши ноги

1. Спокійно сядьте на стілець, зімкнувши коліна. Тримайте тулуб прямо, не нахиляючись вперед. Незважаючи на те, що зрештою ви можете схрестити ноги, акт сидіння ідентичний акту, який використовується для підтримки традиційної постави леді.
   • Пам’ятайте, схрещуючи ноги в коліні набагато менш скромно, ніж тримати ноги паралельно. Ця поза підкреслить ваші ноги, одночасно ковзаючи подолом спідниці.
2. Покладіть руки на коліна. Після того, як ви сідете, складіть руки і покладіть їх на коліна між ніг. Зберігайте це розташування, коли ваші руки не використовуються. Це положення також затримає спідницю, щоб нижня білизна не відображалася при схрещуванні ніг.
3. Відведіть праву ногу вліво. Почніть, трохи піднявши праве стегно. Потім поставте праву литку перед лівою. Обов’язково тримайте стегна разом. Розведення ніг, навіть при русі, традиційно вважається не жіночим. Навіть тримаючи руки на колінах, ви ризикуєте, що нижня білизна буде видно, розставивши ноги.
4. Покладіть праву литку над лівою. Ваше праве коліно тепер має бути прямо на верхньому лівому коліні. Литки повинні бути щільно прилягають один до одного і утворювати діагональ ступнями, спрямованими праворуч або ліворуч. У такому положенні ви не зможете тримати обидві ноги на підлозі ногами, перпендикулярними підлозі.
5. Тримайте ноги по прямій. Обидва телята повинні бути якомога паралельнішими і знаходитися якомога ближче один до одного. Переконайтесь, що ноги міцно тримаються разом, поки ви сидите. Тримайте пальці ніг направленими вниз.
   • Не забувайте завжди сидіти вертикально, випрямивши спину.
6. При необхідності поміняйте ноги. У якийсь момент, сидячи, можливо, ви захочете змінити положення так, щоб протилежна нога була схрещена над іншою. Це можна зробити, якщо ви досить швидкі та граціозні, але цього слід уникати, якщо ви носите особливо коротку спідницю. Вам просто потрібно розвести ноги нарізно, щоб вони опинилися в тому самому положенні, в якому вони були, коли ви вперше сіли. Потім просто перемістіть вибрану ногу над іншою, щоб повернутися в схрещене положення.
   • Не забувайте тримати руки на колінах, коли ви змінюєте положення і схрещуєте ноги.

Поради

• Перехрещування ніг зазвичай вважається недоречним, якщо ви одягнені в довгу сукню або коротку спідницю.
• Коли ви збираєтеся встати, потягніть низ спідниці вниз, щоб закрити ноги. Це запобігає показу нижньої білизни.
• Зокрема, пам’ятайте, уникайте сидіння з розставленими ногами, навіть якщо ви одягнені в штани.
• Майте на увазі, що це лише традиційні "леді" способи сидіння і зазвичай застосовуються до офіційних випадків. У повсякденному житті жінки, звичайно, можуть сидіти, як хочуть.