Автор:
Louise Ward
Дата Створення:
6 Лютий 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Грибок - це грибкове захворювання, що викликається на самому зовнішньому шарі шкіри, що спричинює червоні, заразні, лускаті горбки. Більшість людей заражаються стригучим лишаєм принаймні раз у житті. Гриби (Гриби) процвітають у теплих і вологих місцях, наприклад між ногами. Грибок стопи можна лікувати в домашніх умовах за допомогою безрецептурних (місцевих) протигрибкових препаратів, а також вживаючи заходів для запобігання рецидивам. Однак після вилікуваного лікування хвороба все ще може повторитися, якщо гриб має сприятливі умови для розмноження та зростання.
Кроки
Частина 1 з 3: Діагностика грибка стопи
Визначте, чи не ризикуєте ви перенести атлетичну стопу. Якщо ви контактуєте із забрудненою поверхнею, яка є сприятливим середовищем для розвитку грибка, у вас може з’явитися стригучий лишай. Забруднені поверхні, такі як басейни, роздягальні або ванні кімнати, де ви ходите босоніж, де хтось контактував з грибком стопи. Деякі випадки також можуть викликати грибкову інфекцію ніг або пальців ніг, такі як:
- Носіть взуття, яке занадто тісне, щоб мати циркуляцію повітря.
- Носіть пластикові устілки.
- Дайте ногам довгий час мокрими або вологими.
- Ноги часто мокрі.
- Травма шкіри або нігтів.
Знати симптоми грибкової хвороби стопи. Найпоширенішим симптомом є дискомфорт на шкірі, спричинений грибком. Існує три типи грибка стопи, які можуть мати дещо інші симптоми, ніж ті, які ви вже знаєте. Симптоми можуть бути слабкими, помірними або навіть важкими. Деякі симптоми, такі як свербіж, можуть посилитися, як тільки ви знімете шкарпетки або взуття. Симптоми стопи спортсмена включають:- Свербіж і дискомфорт.
- Лущення або лущення шкіри.
- Потріскана шкіра.
- Кровотеча.
- Біль у зоні ураження.
- Шкіра рожева або червоніша за решту ніг.
Уважно перевіряйте ноги на наявність ознак спортивної стопи. Подивіться на свої ноги при світлі, щоб не пропустити жодного знаку. Особливу увагу приділіть зонам між ногами і підошвою. Якщо ви побачите на шкірі червоні або сухі лускаті або лускаті ділянки і відчуваєте вищезазначені симптоми, вам слід негайно розпочати лікування.
Перевірте наявність грибка на пальці ноги. Грибок пальців ніг - це різновид грибка, який зазвичай виникає між четвертим і маленьким пальцями ніг. Слідкуйте за симптомами грибка стопи в цих областях, таких як луската, лущиться або потріскана шкіра. Бактерії також можуть атакувати ці ділянки шкіри, роблячи шкіру більш інфікованою.
Перевірте наявність грибка на підошвах ніг. Грибки на підошвах ніг можуть починатися з легкого набряку або тріщин на п’ятах або ділянках підошви ніг. Хвороба може погіршитися, вражаючи нігті на ногах, викликаючи набрякання, ламання або відривання нігтів. Обов’язково перевірте наявність ознак дискомфорту або грибкової інфекції нігтів на ногах.
Перевірте наявність грибка, подібного до пухирців. Цей грибок може викликати пухирі на ногах. Пухирі зазвичай з’являються на підошвах ніг. Бактеріальні інфекції можуть співіснувати з грибковою пухирчастою шкірною інфекцією, погіршуючи симптоми.
Зрозумійте, що стопа спортсмена може поширюватися на інші частини тіла. Грибок - умовно-патогенна хвороба, яка може виникнути де завгодно, якщо дозволяють умови. Завжди ретельно мийте руки після контакту із зараженою шкірою ніг.
- Він може поширитися на ваші руки, особливо якщо ви часто контактуєте із зараженою шкірою ніг.
- Грибкові інфекції ніг і стоп можуть поширитися на нігті на ногах і нігтях. Лікувати грибок нігтів набагато складніше, ніж грибок шкіри ніг.
- Грибковий дерматит стопи може перерости в свербіж в області паху і верхньої частини стегон, коли він інфікує область паху. Майте на увазі, що грибок, який викликає стригучий черв’як, може поширюватися через рушник або руку, якщо ви контактуєте з ураженою ділянкою ноги, а потім поширюється на область паху.
Зверніться до лікаря. Лікар може діагностувати грибкове захворювання шкіри стопи, досліджуючи заражену ділянку стопи. Вони можуть шукати грибкові зорові ознаки, які видно очам. Або вони можуть провести деякі тести для підтвердження діагнозу:
- Візьміть шматочок шкіри із зараженої ділянки шкіри, щоб побачити клітини під мікроскопом.
- Використовуйте світло високого тиску, щоб перевірити ноги на наявність грибка.
- Надішліть зразок клітин шкіри в лабораторію для більш детального тестування. Ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
Частина 2 з 3: Лікування грибка стопи
Виберіть грибок стоп без рецепта. Існує безліч протигрибкових ліків, що продаються без рецепта, у складі кремів, рідин, гелів, масел, восків або порошків, які можуть ефективно лікувати стопу спортсмена. Деяким людям потрібно 1-2 тижні, щоб вилікуватися, а іншим - до 4-8 тижнів, щоб повністю відновитись. Інші заходи швидкого лікування є більш дорогими, але скоротять час лікування.
- Засоби, що продаються без рецепта, зазвичай містять один із наступних основних інгредієнтів: клотримазол, міконазол, тербінафін або тольнафтат. Зазвичай лікування триває 1-8 тижнів, залежно від обраного типу лікування.
Застосувати протигрибковий засіб. Помийте руки перед тим, як впоратися з грибком стопи. Слід очистити область грибка, перш ніж наносити його безпосередньо на почервоніння та навколишню ділянку. Навіть якщо висип зник, грибок все одно може залишитися на вашій шкірі, тому вам все одно потрібно приймати ліки.
- Найкраще продовжувати використовувати протигрибкову присипку або крем протягом 1 - 2 тижнів після усунення всього грибка, щоб переконатись, що інфекції немає.
- Завжди використовуйте ліки відповідно до інструкцій на упаковці, ампулі або вкладиші, що додаються до ліків. Не ігноруйте вказівки щодо дозування, не припиняйте прийом препарату до призначеного терміну лікування - навіть якщо симптоми зникли.
- Не видаляйте лущення шкіри. Ви можете пошкодити навколишню здорову шкіру і поширити патогенний грибок.
Використовуйте розчин Бурова. Цей розчин використовується при різних шкірних захворюваннях, як правило, без рецепта, і може бути в’яжучим та протигрибковим. Це особливо корисно для лікування пухирчастих грибків.
- Дотримуйтесь інструкцій і замочуйте ноги кілька разів на день протягом принаймні 3 днів. Після того, як пухирі затягнулися, ви можете перейти на протигрибковий препарат для ураженої ділянки.
- Ви також можете нанести розчин Burow на тканину або марлеву прокладку і нанести його на уражену ділянку.
Обов’язково тримайте ноги якомога сухішими. Гриби процвітають у теплому та вологому середовищі. Намагайтеся тримати ноги сухими цілий день.
- Регулярно міняйте шкарпетки та взуття, щоб ноги були сухими. Якщо шкарпетки постійно мокрі, вам слід змінити їх на нові. Використовуйте чисті бавовняні шкарпетки. Шкарпетки з синтетичного волокна не так добре вбирають піт, як бавовна.
- Один фокус - покласти на день шкарпетки прикріплений до шкарпеток пакет з осушувачем (який часто можна знайти на ринку сухої яловичини). Цей трюк може здатися незручним, але діоксид кремнію надзвичайно осушувальний - саме тому вони надходять у мішках з яловичиною.
- Для боротьби з грибковими інфекціями можна використовувати порошок тальку або протигрибковий порошок на ногах і всередині взуття.
- Влітку часто носіть відкриті мордочки або босоніжки.
Чистіть ноги двічі на день. Мийте ноги водою з милом, а особливо чистіть ноги 2 рази на день. Переконайтесь, що ноги після їх миття повністю сухі, а між ними висушіть чистою тканиною.
Використовуйте олію чайного дерева або часник. Ці природні засоби також ефективні при лікуванні стопи спортсмена, якщо регулярно застосовувати їх. Це пов’язано з тим, що і масло чайного дерева, і олія часнику містять протигрибкові сполуки, які ефективно лікують грибкові інфекції. Хоча олія чайного дерева і часникова олія можуть допомогти полегшити симптоми стопи атлетів, це не все лікування.
Приймайте ліки за рецептом. Якщо у вас важка або стійка грибкова інфекція, лікар може призначити вам протигрибкові препарати місцевого застосування або перорально. Деякі протигрибкові рецепти можуть викликати побічні ефекти. Попросіть свого лікаря про ліки, які вони вам призначать.
- Протигрибкові ліки, що відпускаються за рецептом, можуть включати інгредієнти бутенафін, клотримазол або нафтифін.
- Протигрибковий препарат за рецептом капсули може включати такі інгредієнти, як флуконазол, ітраконазол та тербінафін. Зазвичай це займає від 2 до 8 тижнів, залежно від призначених вам ліків.
Частина 3 з 3: Профілактика грибка стоп
Носіть шльопанці або шльопанці під час купання у громадських басейнах або під час прийняття душу. Оскільки стригучий лишай може бути заразним, потрібно створити рівень захисту від факторів, які можуть передавати хворобу. Ніколи не ходіть босоніж у громадських місцях, особливо в теплих і вологих місцях.
- Завжди повністю висушуйте ноги після купання або плавання перед взуттям.
Регулярно міняйте взуття. Дайте взуття висохнути принаймні 24 години, перш ніж повернутися до них. Грибок може заселитися у вашому взутті, тому вам не захочеться заражатися знову. Щоб ваше взуття не стало фактором, щодня одягайте іншу пару взуття.
- При необхідності придбайте нове взуття.
Активно використовуйте протигрибкові препарати, що продаються без рецепта. Всякий раз, коли ви відчуваєте, що у вас грибкова інфекція, негайно використовуйте протигрибковий порошок або крем. Коли вам доводиться виходити спекотним днем або робити вправи, нанесіть додатковий протигрибковий шар на ноги, якщо ви схильні до грибкових інфекцій. Якщо ви плаваєте і втрачаєте шльопанці, негайно зробіть наступний крок - повністю висушіть ноги і нанесіть порошок, щоб запобігти зараженню.
Чистий одяг, інструменти та взуття. Будь-який предмет, який контактує зі шкірою зараженої стопи, слід очищати відбілювачем або іншим дезінфікуючим засобом. Серед предметів - інструменти для цвяхів, взуття, шкарпетки та все, що стосується ваших ніг. Ви, мабуть, ніколи не захочете повторно заразитися, витративши стільки часу на лікування.
- Використовуйте гарячу воду та миючий засіб для прання взуття та одягу, щоб убити грибок ніг.
Носіть трохи ширше взуття. Носіть взуття настільки щільно, що повітря не може циркулювати у взутті. Гриб також легко вирощувати. Ви також можете використовувати овечу шерсть між ніг, щоб вони не притискалися, коли ви взуті. Шерсть можна знайти в аптеках або педикюрних центрах. реклама
Порада
- Висушіть область паху перед тим, як витирати ноги, коли приймаєте душ або плаваєте. Одягніть шкарпетки перед носінням нижньої білизни, щоб запобігти грибковій інфекції пахової області.
- Зверніться до медичного працівника, щоб отримати пораду щодо використання ліків.
Увага
- Нелікована дріжджова інфекція може поширитися на інші ділянки шкіри або призвести до зараження.
- Якщо стопа спортсмена не зникає або погіршується, зверніться до свого лікаря або фахівця.
- Якщо у вас діабет і симптоми стригучого лишаю, слід негайно звернутися до лікаря.
