Зміст

• Кроки
• Порада

Екзема п’явка має багато інших назв, таких як екзема, кінцівки, рисові зерна та пухирі від екземи на руках і ногах. Атопічна екзема визначається появою невеликих пухирів на кистях рук, пальцях і підошвах ніг. Причина екземи невідома, але існує багато факторів, які можуть спровокувати це шкірне захворювання, включаючи вплив нікелю або кобальту, грибкові інфекції, алергію та / або надмірний стрес. Пухирі часто стають товщі і лущаться, викликаючи свербіж, запалення і почервоніння. Ви можете лікувати свою екзему домашніми засобами або отримати медичне втручання у важких випадках.

Кроки

Частина 1 з 3: Лікування екземи в домашніх умовах

1. 

   Використовуйте холодні та вологі компреси, щоб зменшити роздратування. Холодні компреси допомагають зняти свербіж та / або відчуття печіння, спричинені екземою.Холодні компреси також допомагають зменшити запалення в пухирях і паралізують роздратовані нерви, що створюють біль. Ви можете замочити м’який чистий рушник у холодній воді, а потім годинами зберігати в холодильнику. Потім оберніть рушник навколо ураженої руки або ноги.
   • Обмерзайте уражену ділянку не менше 15 хвилин, 2-3 рази на день або більше, якщо це необхідно.
   • Для більш тривалого холодного компресу можна покласти подрібнений лід у невеликий поліетиленовий пакет, а потім обернути м’якою тканиною зовні, перш ніж наносити його на шкіру.
   • Уникайте замочувати запалені руки або ноги в кубику льоду. Це лише заспокоїть початкове роздратування, яке потім шокуватиме судини і призведе до опіків холодом.

2. 

   
   
   Використовуйте алое (алое вера). Гель алое вера - популярний рослинний засіб для лікування запаленої та роздратованої шкіри. Гель має здатність заспокоювати свербіж шкіри, спричинений подразненням, зменшувати набряки, викликані екземою, і значно прискорювати загоєння шкіри. Алое вера також має антибактеріальні властивості, тому може бути корисно, якщо у вас екзема через грибкову або бактеріальну інфекцію. Застосування гелю алое вера кілька разів на день протягом перших кількох днів після того, як ви помітили червоні, роздратовані руки або ноги, можуть допомогти дуже ефективно лікувати екзему.
   • Алое містить полісахариди (складні цукри), які сприяють зволоженню та зволоженню шкіри. Крім того, алое також стимулює вироблення колажу, збільшуючи тим самим еластичність шкіри.
   • Якщо у вашому саду є алое, розібніть листя і нанесіть гель / воду всередину листя алое безпосередньо на уражену шкіру.
   • Або ви можете придбати в аптеці пляшки з гелем чистого алое вера. Для найкращих результатів зберігайте гель у холодильнику і наносіть його на шкіру після охолодження.

3. 

   
   
   Подумайте про застосування вівса. Овес - ще один домашній засіб для заспокоєння роздратованої шкіри. Овес працює порівняно швидко, зменшуючи запалення шкіри та свербіж. Екстракт вівса містить сполуки, які мають протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти шкіру, пов’язану з екземою. Отже, можна змішати партію вівса (не надто густого), поставити в холодильник на кілька годин, а потім нанести суміш безпосередньо на запалену шкіру і дочекатися висихання. Промийте овес під проточною водою та обов’язково обережно вимийте їх, оскільки вони також є м’якими відлущуючими речовинами, які можуть дратувати шкіру.
   • Або ви можете придбати вівсяну кашу в пюре (доступну як вівсяну кашу в магазинах здорової їжі або аптеках) і змішати її з холодною водою в раковині або невеликій ванні. Потім замочуйте в суміші руки або ноги на 15-20 хвилин на день.
   • Щоб заощадити гроші, ви можете зробити власну дрібно подрібнену вівсяну кашу, поклавши жменю вівсяних пластівців у блендер і перемішуючи, поки вона не утворить дрібне, тонке тісто. Дрібно подрібнену вівсянку буде легше змішати з водою.

4. 

   
   
   Нанесіть густу мазь або крем для зволоження шкіри. Густі мазі, такі як зволожуючий віск (вазелін), мінеральні масла або харчові жири, часто рекомендуються людям з екземою, оскільки вони допомагають зволожувати шкіру та створюють бар'єр проти потенційних подразників. Крім того, ви можете використовувати такі креми, як Eucerin та Lubriderm, які є більш густими, ніж більшість лосьйонів, і настільки ж ефективними. Однак для кремів потрібно застосовувати більше разів, ніж мазі, оскільки крем вбирається швидше. Зволожуйте шкіру протягом дня, особливо після купання, щоб утримувати воду в шкірі та запобігати сухості / потрісканні шкіри.
   • Якщо екзема свербить і дратується, можна застосувати крем Гідрокортизон. Крем з гідрокортизоном (менше 1%), що продається без рецепта, дуже корисний для швидкого зняття болю та набряків.
   • Не поспішайте робити масаж крему або мазі на шкірі між пальцями рук та / або ніг, оскільки на них часто впливають п’явки.

5. 

   Візьміть антигістамінний засіб, щоб зняти свербіж. Безрецептурні антигістамінні препарати, такі як димедрол (Бенадрил) або Лоратадин (Кларитин, Алаверт та інші), можуть допомогти зменшити свербіж та запалення, спричинені екземою. Більш конкретно, антигістамінні препарати блокують дію гістаміну, який виробляється в результаті алергічної реакції.
   • Зменшення кількості циркулюючого гістаміну зазвичай допомагає обмежити розширення дрібних кровоносних судин під шкірою, зменшуючи тим самим почервоніння та свербіж шкіри.
   • Антигістамінні препарати можуть спричиняти сонливість, запаморочення, затуманення зору та сплутаність свідомості, тому ніколи не слід керувати автомобілем або працювати з механізмами, приймаючи антигістамінні препарати.
   реклама

Частина 2 з 3: Уникайте подразнення шкіри

1. 

   Зменште температуру води для ванни, щоб уникнути пересихання шкіри. Гарячий душ може викликати сухість і роздратування, оскільки тепло відводить природні олії, які захищають шкіру. Тому людям з екземою слід приймати лише прохолодні або теплі ванни. Приймання прохолодної ванни принаймні 15 хвилин на день може допомогти регідратації шкіри, оскільки вона досить абсорбує. З іншого боку, гаряча ванна часто видаляє воду зі шкіри, особливо якщо ви приймаєте сольову ванну.
   • Купання з солями Епсома зазвичай не рекомендується пацієнтам з екземою (хоча солі є антисептичними), оскільки вони викликають зневоднення шкіри.
   • Купіть фільтр для душу, який фільтрує хімічні речовини, які можуть дратувати шкіру, такі як хлор та нітрити.

2. 

   Використовуйте м’яке мило та натуральні засоби для чищення. Звичайне мило може викликати сухість і подразнення в деяких випадках екземи. Отже, вибирайте мило, що містить натуральні інгредієнти, не має запаху та містить природні зволожуючі креми (вітамін Е, оливкова олія, алое вера). Не подразнюючі засоби, розроблені для чутливої ​​шкіри (такі як нейтроген, авеено), також підходять людям з екземою, оскільки викликають менше сухості шкіри. Під час чищення ділянки екземи не перетирайте шкіру рушником або рушником дуже сильно.
   • Насправді певні миючі засоби, хімічні речовини та сполуки, що містяться в милі, шампунях, косметиці та парфумерії, можуть викликати лейкозну екзему, подібно до алергічної реакції.
   • Щоб бути в безпеці, ви завжди повинні носити захисні рукавички під час користування побутовими засобами для чищення, щоб уникнути контакту з шкірними хімікатами та їх вбирання.
   • Одяг слід прати не подразнюючим миючим засобом та пом’якшувачем, щоб уникнути залишків на одязі, які можуть пошкодити шкіру.

3. 

   Не дряпайте. Уникайте подряпин екземи, щоб запалена шкіра та пухирі зажили, особливо якщо у вас відкриті рани або пухирі. Тертя і тиск від подряпин можуть погіршити екзему і зробити шкіру більш запаленою і червоною. Подряпини також збільшують ризик зараження або грибкової інфекції.
   • Слід тримати нігті короткими, щоб не зламати пухирі через несвідоме подряпину.
   • Подумайте про те, щоб надіти тонкі бавовняні рукавички та / або шкарпетки, щоб запобігти подряпинам у цих місцях.
   реклама

Частина 3 з 3: Звернення за медичною допомогою

1. 

   Отримайте належне лікування пухирів. Якщо у вас сильна екзема і пухирі на шкірі, не слід їх тикати і стискати. Натомість вам слід звернутися до лікаря для правильного лікування. Ваш лікар може лікувати вас безпосередньо або направити до дерматолога (який спеціалізується на шкірних захворюваннях). Ваш лікар застосує трохи антибіотичного крему і намотає антисептичну пов’язку навколо пухиря, щоб зменшити ризик зараження, зменшити рубцювання та сприяти загоєнню. Якщо пухирі великі, лікар, швидше за все, спочатку зцідить їх.
   • Міняйте пов’язку щодня (або як тільки вона стає мокрою та брудною) і доглядайте додатково, щоб уникнути подразнення.
   • Коли пухирі лопнуть, нанесіть на область антибіотичну мазь і обмотайте чистою пов’язкою (не намотуйте занадто щільно).
   • Ваш лікар може розглянути інші потенційні причини шкірних проблем. Інші шкірні захворювання, які легко сплутати з екземою, включають грибкові інфекції, бактеріальні інфекції, коросту, атопічний дерматит, псоріаз та вітрянку.

2. 

   Попросіть свого лікаря про рецептурний кортикостероїдний крем. Вважається, що кортизон, преднізон та інші кортикостероїди, які модулюють імунну відповідь організму, допомагають зменшити почервоніння, подразнення та свербіж, викликані екземою. Кортикостероїди також мають протизапальні властивості. Преднізон сильніший за кортизон і, як правило, краще для людей з екземою. Преднізон допомагає зменшити запалення, зменшуючи розмір підшкірних капілярів і пригнічуючи запальну реакцію імунної системи.
   • Намотування поліетиленової плівки навколо місця нанесення може допомогти поліпшити всмоктування кортикостероїдного крему та допомогти швидше зникнути пухирі.
   • Якщо ваша екзема важка, лікар може рекомендувати приймати стероїдні ліки протягом декількох днів для боротьби із запаленням та зменшення дискомфорту.
   • Тривалі побічні ефекти кортикостероїдів включають витончення шкіри, набряки (затримка води) та пригнічену імунну відповідь.

3. 

   Подумайте про використання імунодепресанта. Креми та мазі, що пригнічують імунну систему, такі як Такролімус (Протопік) та Пімекролімус (Елідель), можуть бути корисними у разі сильної екземи, особливо якщо Ви хочете уникнути побічних ефектів кортикостероїдів. Як випливає з назви, ці препарати пригнічують імунну відповідь організму на подразник екземи, зменшуючи тим самим запалення, почервоніння та свербіж. Однак ці препарати можуть збільшити ризик зараження шкіри та навіть раку шкіри. Тому слід застосовувати лише тоді, коли інші методи неефективні.
   • Вагітним жінкам та маленьким дітям не слід застосовувати імунодепресивні креми та мазі.
   • Придушення імунної системи може зробити вас більш сприйнятливими до інфекцій та інфекцій, таких як застуда та грип.

4. 

   Пройдіть фототерапію. Якщо інші методи лікування неефективні, лікар може порекомендувати фототерапію, поєднуючи вплив ультрафіолетового (УФ) світла з певними препаратами, які допомагають шкірі поглинати УФ-випромінювання. Фототерапія діє, збільшуючи вироблення вітаміну D в шкірі та знищуючи патогенні мікроорганізми на шкірі. Як результат, приблизно в 60-70% випадків шкіра зменшується при запаленні, менше свербить і швидше заживає.
   • Світло вузького спектра B (UVB) є найпоширенішим видом фототерапії, що застосовується для лікування шкірних захворювань.
   • Терапія широкого спектра дії UVB, PUVA (Psoralen та UVA) та UVA1 - це інші способи фототерапії, які зазвичай використовуються для лікування екземи.
   • Фототерапія дозволяє уникнути UVA-частини сонячного світла - променів, які пошкоджують шкіру, що може прискорити старіння шкіри та збільшити ризик раку шкіри.
   реклама

Порада

• Через кілька тижнів або місяців екзема п’явки зазвичай зникає і не викликає проблем. Однак симптоми можуть періодично повторюватися.
• Надмірне подряпина екземи може призвести до потовщення та хронічного подразнення.