Зміст

• Кроки

Хоча єдиного секрету успіху немає, успішні люди часто мають схожі особистості та звички. Наслідуючи їхні добрі звички та вірячи в те, що вони справді корисні у вашому житті, це може допомогти вам досягти успіху в усьому, чим ви займаєтесь.

Кроки

Частина 1 з 3: Досягнення успіху за допомогою здорового способу життя

1. 

   Рано вставати. Бен Франклін, батько Америки, а також успішний бізнесмен, сказав: "Якщо рано лягти спати і рано прокинутися, це зробить людей здоровими, багатими і розумними". Дослідження також показали, що раннє пробудження не дає вам спати, покращує ваші здатності вирішувати проблеми, а також гарантує, що ви працюєте на повну потужність протягом дня. Ось декілька прийомів, які можуть допомогти вам прокинутися раніше:
   • Заплануйте нічну роботу, щоб ви могли лягти спати у відповідний час (припиніть користуватися електронними пристроями за 1 годину до сну).
   • Не вимикайте будильник або будь-які інші пристрої сигналізації. Натомість поставте їх на стіл у вашій спальні, що змусить вас прокинутися, щоб заглушити сигнал тривоги.

2. 

   
   
   Робити вправи. Успішні люди розуміють, що виконувати найкращі дії - означає піклуватися про себе, і регулярні щоденні фізичні вправи можуть мати такі переваги:
   • Зменшити тривожність, депресію
   • Збільшити енергію та подолати втому.
   • Поліпшити імунітет і запобігти захворюванню.
   • Займіться дисципліною і присвятіть себе своїм цілям.
   • Якщо у вас немає часу докласти спільних зусиль за запланованим графіком, почніть із невеликих змін, таких як сходи або прогулянки замість того, щоб їхати до найближчих місць, що сприятиме оздоровити своє життя.

3. 

   
   
   Виховувати емоції та інтелект. Дослідження показують, що основа ваших емоцій важлива для того, щоб стати впевненими в собі. Довіра є важливим фактором, запорукою успіху, професіоналізму в бізнесі. Іншими словами: успіх робить людей щасливими; щасливі люди створюють успіх. Ось кілька порад щодо виховання щастя та створення успіху:
   • Прихильність: У цьому контексті прихильність означає ваше ставлення до того, що пов’язано, незважаючи на виклики та виклики. Це означає, що ви не хочете бути ізольованим через відсутність впевненості, а замість цього перетворити це на майбутнє.
   • Контроль: контроль означає не давати собі вийти з-під контролю. Виконуйте квести і бийтеся з собою, щоб обмежити наслідки і спробувати зменшити тяжкість наслідків.
   • Виклики: Виклики відображають позицію не здаватися стресу, навіть коли стрес позитивний чи негативний. Виклики створюють умови для того, щоб ви могли вчитися та рости.
   реклама

Частина 2 з 3: Досягнення успіху як психологічний процес

1. 

   
   
   Візуалізуйте план. Не поспішайте щодня перераховувати та окреслювати завдання. Не просто перелік завдань, а візуалізуйте кроки, які ви будете виконувати для виконання важливих проектів та завдань. Дослідження показали, що розумова візуалізація діяльності збільшує швидкість і успіх у роботі, тобто, коли ви візуалізуєте свій план, ви можете зробити більше, ніж хочете. повсякденні. Ось кілька порад для візуалізації успіху:
   • Зосередьтеся на сильних сторонах, які вам знадобляться для успіху. Незалежно від того, ким ви є, президентом банку або членом асоціації батьків школи, ось основні риси успішної людини, узагальнені та поділені успішними людьми, які прийшли першими. : слухання, навчання, спілкування, призначення підлеглих, організація, запам’ятовування імен та інші навички, якими повинна володіти успішна людина.
   • Фантазуйте про успіх. Ви прагнете бути успішним дизайнером інтер’єру або домогосподаркою? У будь-якому випадку, ключовим є те, як виглядає цей успіх, детально з’ясувавши, що ви будете носити тоді і хто там буде.
   • Використовуйте твердження. Стверджуйте, що вам вдасться писати чи говорити. Наприклад, якщо ви хочете стати чудовим гравцем у гольф, закрийте очі і повторіть собі: "Я бачу, як я гуляю по зеленому майданчику для гольфу. Я почуваюся комфортно, впевнено і стандартно. готуйся до маху. Коли я б’ю м’яч, він іде точно туди, куди я його хочу. Він лежить на полі двома хорошими пострілами.

2. 

   Знай, чому ти їх хочеш. Частиною успіху є самосвідомість, а частиною самосвідомості є розуміння своїх бажань та рушійних якостей поведінки.
   • Визначте свої цілі, що ви отримуєте, працюючи наполегливо, як ваші досягнення позитивно впливають на ваше життя. Наприклад, якщо ви хочете отримати підвищення, запитайте себе, чому. Це через більшу кількість грошей чи через вищі особисті досягнення? Або ви намагаєтеся вразити інших?
   • Ви можете переоцінити власні потреби та прийняти більш обґрунтовані рішення, думаючи про напрямок своєї цілі. Тим не менше, якщо ви виявите, що причина, яку ви хочете просувати, не відповідає типу людини, якою ви хочете бути, перегляньте свої пріоритети та знайдіть способи зберегти особисте щастя, досягаючи успіху. .

3. 

   Впорядкування життєвих проблем. Запишіть хронологію, яка описує, що ви робили за минулий тиждень і скільки часу зайняло це. Уважно подивіться, на що ви витрачаєте свій час і сили. Сюди входить час, витрачений на розвиток важливих особистих стосунків, які є важливими факторами успіху.
   • Запитайте себе, чи повернулися ви до того часу, коли ви вклали свої зусилля. Наприклад, чи не затримуватися допізна, розмовляючи зі своєю дівчиною, допомагає вам ефективніше виконувати роботу, яка вам подобається? Працюючи 40 годин на тиждень помічником викладача, чи виконали ви своє бажання допомогти дітям та зробити світ кращим?
   • Налаштуйте очікування та способи їх виконання. Запитайте себе і запишіть завдання та обов'язки, які приносять вам значне задоволення. А тепер подивіться на свій список і запитайте себе, які перешкоди вам потрібно подолати для досягнення своїх цілей. Чи є перешкоди, які ви створили самі, чи для вас це проблема для вдосконалення? Чи можете ви усунути всі ці важкі перешкоди на шляху до успіху?

4. 

   Обійми пристрасть. Шлях до досягнення своєї мети загрожує колючками та підводними каменями, оскільки він приносить людям успіх, але ігнорує пристрасть. Це не означає, що вам слід діяти поспішно або імпульсивно. Покажіть свої сили та навчіться використовувати креативність та ентузіазм.
   • Хороша робота добре оплачується. Замість того, щоб шукати високооплачувану роботу. Прагніть до роботи, якою ви захоплені та обізнані. Досконалість у будь-якій галузі буде винагороджена.
   • Ви також продукт. Коли люди інвестують у компанію, це рідко тому, що товари, які вони продають, є необхідними. Більше того, керівник проекту має бачення та впевненість у всіх. Коли ви робите щось із пристрасті, ви виявите особистості, навички та вміння, які є у вас самих, що робить вас чудовим. Люди відгукнуться і довірять вам.
   • Робіть це, тому що ви не можете цього не робити. Подумайте про речі, від яких вам хочеться прокинутися вранці. Це ваша позиція в компанії? Або це тому, що ви - батьки, які повинні бути прикладом для своїх дітей? Або це ваше хобі щовечора? Знайдіть способи надихнути вас на придбання власних навичок маркетингу, виробництва чи інвестування для досягнення успіху.

5. 

   Навчіться жити зі своїм почуттям дискомфорту і не поспішайте святкувати свою перемогу. Наявність духу сталі не означає, що ви людина без емоцій. Це означає, що ви чітко розумієте свої емоції і в той же час будете досить сильними, щоб ними керувати і не дозволяти їм проявлятися у вас на обличчі.
   • Отримати мотивацію. Чи боїтесь ви спілкування з незнайомцями? Набридло виконувати ключове зобов’язання, яке призведе до успіху більш масштабного проекту? Замість того, щоб сказати: "Якби мені не довелося працювати", скажіть: "Я можу це пройти" або "Просто робіть це раз на день".
   • Невеликий початок. Сьогодні ви відмовитеся дивитись телевізор, поки не закінчите мити посуд. Через рік ви завадите собі здатися у 22-кілометровій гонці. Навчити себе бути успішним не так просто, як швидко. Це вимагає від вас дотримання правильних правил і добрих звичок протягом тривалого часу і застосування у всіх сферах життя.

6. 

   Поміркуйте над тим, що ви зробили. Так само дуже важливим є планування. Це так само важливо, як зробити крок назад, щоб задуматись про те, чого ви досягли, а про те, що ще не закінчено, потрібно зробити.
   • Ведіть інформацію щоденником. Деякі заходи, такі як ведення журналів, ведення списку справ або використання календаря нотаток та дощок для записів та позначення періодів блокування шляху до успіху.
   • Пам’ятайте, що саморефлексія непроста. Ключ до рефлексії, що перешкоджає вашому шляху до успіху, полягає не лише в тому, щоб погладити себе по спині, але й у тому, щоб визначити, чи зробили ви важливі етапи у своєму житті. Якщо відповідь негативна, вам потрібно переглянути свій початковий план або ретельно вивчити всі справи, які ви думали робити.
   • Розпочати знову. Якщо, обміркувавши все і зрозумівши, що ви підете не так, зараз саме час визначити для себе новий напрямок. Зверніть увагу на вивчене та знайдіть способи вийти з того шляху, до якого ви йдете, до іншого, який відповідає вашим здібностям та амбіціям.
   реклама

Частина 3 з 3: Застосування звичок успішних людей

1. 

   Вчіться на своїх помилках. Ніхто не народжується успішним. Успіх - це процес навчання, накопичення життєвого досвіду, що містить як ризики, так і помилки. Хоча вам слід триматися подалі від різної поведінки, спробу навмисної ризикованої роботи має практичну користь у довгостроковій перспективі. Навіть якщо вам не вдається у всьому, що ви робите, вчитися на своїх помилках - це секрет успішних персонажів у житті.
   • Стіва Джобса звільнили з Apple у 1985 році, оскільки він на той час мав труднощі з роботою. Однак через 12 років він повернувся і перетворив ситуацію з компанії, що програла, на процвітаючу компанію, бо тоді він був талановитим керівником. .

2. 

   Шукайте шляхи покращення ситуації, замість стримування. Дослідження показують, що успіх людини пов’язаний з його здатністю працювати над поліпшенням свого становища. Тож замість того, щоб чекати вашої можливості прийти до вас, обдумайте і знайдіть способи покращити своє життя та кар’єру та вживайте заходів якомога швидше. Ось декілька стратегій, які допоможуть вам активізуватися у своєму житті: Корисні методи мислення для вирішення проблем включають вільне написання, складання списків та використання карт.
   • Прогнозуйте, з якими труднощами ви зіткнетесь і як їх вирішувати. З такими методами, як асоціація, пов’язана техніка прогнозування. Коли ми розробляємо конкретний план досягнення успіху на практичній основі, ми передбачаємо виклики, з якими можна зіткнутися на цьому шляху.
   • Уникайте перешкод, яких можна уникнути. Хоча ніхто не може уникнути всього складного, що трапляється в житті, ми все одно можемо уникнути цієї великої кількості перешкод за допомогою наших інвестицій, підготовки та навчання.
   • Цінуйте вміння організовувати свій час. Дослідження показують терміни колиТак само важливо, як і сама дія. Якщо ви дієте занадто рано на те, до чого не звикли, ви демонструєте відсутність інвестицій і виглядаєте ідіотом. Діючи занадто пізно, ви можете втратити можливість проявити свої таланти та втратити можливість стати менеджером.

3. 

   Зверніться до успішних персонажів. Успіх не відбувається у вакуумі. Кожен успішний персонаж має довгий список друзів, вчителів, наставників та колег, які допомогли їм на шляху до успіху.
   • Подивіться на приклади, людей, яких ви зустрічали у своєму житті, і вони мають такі характеристики, як інтелект, оптимізм, симпатія, натхнення, знання. Не поспішайте вчитися у них або співпрацюйте, коли з’явиться така можливість.
   • Стажування, конференції та профорієнтація - чудовий спосіб взаємодії з успішними персонажами для навчання.
   • Можливо, вас вибили з цього висококонкурентного шляху і хочете перетворитися на успішну людину як батько чи вчитель. Наразі принцип залишається незмінним. Знайдіть успішних людей та людей, якими ви захоплюєтесь. Проведіть з ними час і дізнайтеся про риси, що складають їх особистість. Навчіться та дотримуйтесь хороших звичок у них, щоб розвивати ваші амбіції.

4. 

   Виховуйте близькі, позитивні стосунки. Ви хочете покращити обсяг продажів або обсяг послуг для своїх клієнтів? Шукаєте допомоги у консультанта чи експерта? Ви хочете вдосконалити техніку велосипедиста? Будь то особиста думка чи правдоподібне мислення, у будь-якій галузі виховання міцних стосунків є невід’ємною частиною побудови успіху. Наступні стратегії можуть допомогти розвинути ваші стосунки такими ефективними способами:
   • Персональні мережі, хоча стартапи знають, що сильна присутність бренду та засобів масової інформації є запорукою успіху, насправді це не замінює взаємодії. Це основний фактор, який створює можливості та прогрес.
   • Розвиток стосунків поза вашими сподіваннями.Сприймайте власне життя як підпорядковану практику управління чи подібний контекст. Коли ви йдете всупереч очікуванням вашої родини або коли ви невірний друг, ваші стосунки не будуть процвітати. А також дуже важливо шукати можливості для розвитку нових дружніх стосунків. Подумайте про відвідування клубу або зустріч із групою людей зі схожими захопленнями чи інтересами.

5. 

   Задавайте запитання і більше слухайте, ніж розмовляйте. Задавання запитань - це не лише частина важливої ​​розмови, але також сприяє розширенню саморозуміння, а також збільшує симпатію оточуючих до вас, оскільки це дає можливість іншим ділитися.
   • Слухання інших також дасть вам можливість скористатися їхнім досвідом і застосувати вивчене до деяких майбутніх завдань.

6. 

   Відповідальний. Коли ви звинувачуєте інших у своїх помилках, ви втрачаєте свій квиток на успіх.
   • Не звинувачуйте зовнішні фактори. Пам’ятайте, що тільки ви самі визначаєте свій успіх чи невдачу.

7. 

   Дотримуйтесь суворих правил. Успішні люди завжди дуже захоплені і суворо дотримуються принципів роботи.
   • Приділіть всю свою увагу кожному виконуваному завданню. Робіть краще, ніж те, що очікували колеги чи начальство. Не зупиняйтеся на "тимчасово задоволених", натомість завжди докладайте зусиль для вдосконалення та прогресу краще, ніж потрібно.
   реклама