Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Кожен хоче мати перлино-білі зуби з яскравою посмішкою. Хоча хороша гігієна порожнини рота і регулярні огляди допоможуть вам отримати хороші зуби, іноді вам потрібно швидко виправити ситуацію, особливо якщо ви хочете прикрасити зуби під час особливої ​​події. На щастя, є способи зробити ваші зуби білішими менш ніж за годину! Почніть із кроку 1 нижче, щоб дізнатись більше!

Кроки

Метод 1 з 3: Використовуйте домашні засоби

1. 

   Використовуйте харчову соду. Харчова сода може ефективно відбілити зуби всього за кілька хвилин! Цей ефект обумовлений харчовою содою - м’яким абразивом, який допомагає видалити плями на зубах.
   • Використовуйте суху тканину для чищення зубів і слини з зубів. Змочіть зубну щітку і занурте її в соду. Потім чистіть зуби, як зазвичай, приділяючи особливу увагу 16 переднім зубам. Потрібно чистити зуби близько 3 хвилин.
   • Зверніть увагу, що харчова сода може розмити емаль зубів, якщо вона використовується тривалий час. Тож чистити зуби харчовою содою щодня - це не дуже гарна ідея. Застосовувати його слід лише один-два рази на тиждень, щоб відбілити зуби, не пошкодивши емаль.

2. 

   
   
   Використовуйте перекис водню. Водень можна використовувати для відбілювання зубів. Використовувати перекис водню безпечно, оскільки це дуже безпечно, якщо ви його не ковтаєте.
   • Одним із способів використання перекису водню є занурення чистої мочалки в розчин, а потім обережно розтирання нею по зубах. Перекис водню видалить плями за допомогою хімічної реакції, тоді як рушник допоможе видалити плями фізичною дією.
   • Як варіант, можна прополоскати рот ковпачком з перекисом водню (допомогти знищити бактерії та освіжити дихання) або занурити зубну щітку в перекис водню та почистити зуби.

3. 

   
   
   Їжте полуницю. Після їжі слід потягнути десертну полуницю. Полуниця містить фолієву кислоту, яка допомагає очистити і очистити плями, роблячи зуби білішими.
   • Ви також можете розім'яти полуницю і змішати її з невеликою кількістю соди, щоб зробити натуральну зубну пасту.
   • Інші продукти, які можуть допомогти природно чистити і білити зуби, включають яблука, груші, моркву та селеру.

4. 

   
   
   Уникайте їжі та напоїв, які можуть забруднити зуби. Якщо ви хочете зберегти зуби білими, краще уникати деяких продуктів і напоїв, які можуть забарвити ваші зуби, таких як кава, чорний чай, червоне вино, виноградний сік і каррі.
   • Якщо ви п'єте будь-який з цих напоїв, ви можете запобігти появі плям, випивши соломинкою або наклавши шар вазеліну на зуби перед вживанням.
   • Крім того, ви можете жувати жуйку без цукру після їжі або пиття, щоб допомогти поглинути нові плями, і ваші зуби будуть виглядати білішими.
   реклама

Метод 2 з 3: Використовуйте комерційні продукти

1. 

   Використовуйте відбілюючу зубну пасту. Незважаючи на те, що він не може суттєво змінити ситуацію лише за одну годину (більш ефективний при тривалому використанні), відбілюючий крем також допомагає видалити плями та зробити зуби яскравішими.
   • Відбілюючий крем має абразивні частинки, які полірують і роз'їдають плями (не пошкоджуючи емаль). Вони також містять хімічні речовини (наприклад, синій коварин), які прилипають до зубних поверхонь і допомагають зубам виглядати білішими.
   • Щоб скористатися відбілюючою зубною пастою, візьміть кількість розміром з горошину, почистіть зуби круговими рухами, тримаючи кінчик щітки під кутом 45 градусів до ясен.

2. 

   Використовуйте білий пластир для зубів. Відбілююча зубна паста покрита пероксидом гелю, який допомагає відбілити та відбілити зуби. Зазвичай слід використовувати два набори відбілюючих смужок на день, кожен протягом 30 хвилин - вони скрасять вашу посмішку всього за 60 хвилин!
   • Відбілюючі смужки можна придбати без рецепта в аптеках або супермаркетах. Не купуйте торгові марки, що містять інгредієнт "діоксид хлору", оскільки це може пошкодити зубну емаль.
   • Щоб скористатися відбілюючими смужками, вийміть пластир і наклейте один на верхні зуби, один на нижню щелепу. Дайте постояти 30 хвилин. Є типи, які розчиняються після використання, але інші потрібно видалити.
   • Для досягнення найкращих результатів слід продовжувати використовувати білий пластир для зубів двічі на день протягом двох тижнів.

3. 

   Використовуйте відбілюючу ручку. Як і відбілюючі смужки, відбілюючі ручки використовують гель для перебійки зубів для відбілювання зубів.
   • Відкрийте кришку ручки і скрутіть, щоб видавити крем. Встаньте перед дзеркалом і покажіть зуби, а потім за допомогою ручки «змітайте» гель на зуби.
   • Залиште рот відкритим приблизно на 30 секунд, щоб клей висох. Намагайтеся не їсти і не пити протягом 45 хвилин після нанесення гелю.
   • Для досягнення найкращих результатів повторюйте три рази на день протягом місяця.

4. 

   Використовуйте лоток для відбілювання зубів. Лотки для відбілювання зубів - ще один чудовий варіант швидкого відбілювання зубів. Їх можна придбати без рецепта або розробити стоматологом.
   • Видавіть у лоток трохи гелю з концентрату перекису та прикріпіть до зубів.
   • Залежно від типу лотка, можливо, вам доведеться носити його лише півгодини або залишити на ніч. Хоча одне використання також допомагає відбілити зуби, але якщо ви хочете отримати чіткі білі зуби, потрібно застосовувати багато разів.
   • Лоток, розроблений стоматологом, може коштувати дорого, але він щільно прилягає до зубів і робить процес відбілювання ефективнішим, ніж комерційні універсальні лотки для всіх.
   реклама

Метод 3 з 3: Використовуйте засоби відбілювання зубів

1. 

   Спеціаліст по чищенню зубів. Запишіться на прийом до стоматолога кожні шість місяців.
   • Це допоможе вам мати здорові зуби, запобігти карієсу та захворюванням ясен на додаток до ефекту краси та відбілювання.
   • Стоматолог також може робити відбілювання зубів у стоматологічній кімнаті, подібно до відбілювання домашнім лотком, але відбілювач набагато сильніший.

2. 

   Пройдіть лазерну терапію. Ще одним дуже ефективним варіантом є метод лазерного відбілювання. Це може бути досить дорого, але швидко і дуже ефективно.
   • Вам нанесуть відбілюючий гель на зуби і носять ясна. Для активації відбілюючого гелю на зуби буде застосовано лазерне або біле світло.
   • Можливо, вам доведеться багато відвідувати стоматолога, залежно від того, наскільки білими ви хочете зуби. Кожен сеанс займає близько 30 хвилин.
   реклама

Порада

• Чистіть зуби щодня.
• Чистіть зуби відразу після їжі, щоб їжа не застрягла в зубах, а дихання не пахло.
• Уникайте продуктів та напоїв, які плямить зуби, таких як соєвий соус, вино, сигарети та кава.
• Не вживайте енергетичні та безалкогольні напої регулярно, оскільки вони містять багато цукру та забруднюють зуби.
• Чистіть зуби після сніданку, після вечері та перед сном.
• Якщо ви залежні від напоїв, які можуть забруднити зуби (кава, червоне вино, чорний чай, кока-кола тощо), спробуйте соломинку.
• Вживання кави та вина за допомогою соломинки допоможе плямам від зубів.
• Відсмоктуйте суміш харчової соди, солі, соку лайма та оцту. Використання бананової шкірки всередині може допомогти відбілити зуби.
• Почистіть зуби невеликою кількістю соди.

Увага

• Якщо ви відчуваєте зубний біль або біль під час використання будь-якого з цих методів лікування, негайно зупиніть і домовтеся про зустріч зі своїм стоматологом. Ретельно прополощіть рот.
• Не використовуйте відбілювання занадто часто, оскільки зуби можуть стати абразивними. Застосовувати слід лише раз на місяць.