Автор:
Randy Alexander
Дата Створення:
2 Квітень 2021
Дата Оновлення:
26 Червень 2024
Зміст
Якщо ви відчуваєте, що вам загрожує зловживання, негайно зателефонуйте за номером 911 (США) або 113 (В’єтнам). Або зателефонуйте на національну гарячу лінію за номером 1-800-799-7233 або 1-800-787-3224 (TTY) у США. У В’єтнамі ви можете зателефонувати за номером (84-4) 7281035 (Центр для жінок та розвитку) та 1800 1567 (Чарівний ключ).
Ця людина може сказати, що любить вас. Людина може сказати, що він робить ці речі, тому що так сильно вас любить. Але якщо людина жорстока, це не любов або вчинки любові. Зловмисники часто пов'язують любов із насильством, щоб виправдати заподіяння шкоди оточуючим. Перш за все, заподіяння шкоди іншим - це нічого спільного з любов’ю. Часто фізичне насильство не виникає у стосунках насамперед, однак існує багато інших нездорових форм поведінки, які були чітко продемонстровані раніше. Ці дії не завжди призводять до фізичного насильства, але вони можуть допомогти вам зрозуміти природу ваших стосунків. Ця стаття допоможе вам зрозуміти, чи є ваші стосунки справжніми та здоровими, чи любов просто використовується як зброя для управління вами. Найголовніше, ви можете використовувати цю інформацію для власної безпеки.
Кроки
Метод 1 з 9: Що таке насильство
Визнати характеристики кривдника. Кожен по-різному, але люди, які застосовують насильство над іншими, матимуть певні риси, що сприяють циклу насильства та контролю. Кривдник має такі характеристики:
- Емоційні та взаємозалежні.
- Може бути дуже чарівною, знаменитою та талановитою.
- Вібрація між емоційними крайнощами.
- Можливо, стала жертвою насильства.
- Може бути залежним від алкоголю або наркотиків.
- Люблю контролювати.
- Контролювати почуття.
- Будьте жорсткими та критичними.
- Майте історію насильства та використання насильства в молодому віці.
Забезпечте себе інформацією про насильство. Насильство та домашнє насильство частіше, ніж думають люди. Це негайно та довгостроково впливає на жертви. Ось кілька статистичних даних про насильство в США:- 25-30% жінок є жертвами домашнього насильства.
- Насильство в сім'ї погіршує ваше здоров'я, а також багато інших травм, подібних до "проживання в зоні бойових дій".
- Більше 10% чоловіків коли-небудь зазнавали насильства з боку своїх подруг / партнерів.
- Щороку 1200 жінок помирають від домашнього насильства.
- Щороку два мільйони жінок постраждали від домашнього насильства.
- Домашнє насильство трапляється в усіх культурах та соціально-економічній галузі. Така ситуація найчастіше зустрічається в бідніших районах та тих, хто вступив до університету, але кинув навчання.
- Жертви домашнього насильства частіше трапляються у алкоголіків.
- Ризик стати інвалідом (емоційно, психічно та фізично) для жертви домашнього насильства подвоївся. Ймовірність того, що жертви не зможуть ходити без сторонньої допомоги (тростини, ходунки) або інвалідні візки, збільшено на 50%.
- Ризик інсульту для потерпілих збільшився на 80%, ризик серцево-судинних та суглобових захворювань збільшився на 70%, а ризик астми збільшився на 60%.
Метод 2 з 9: Розпізнайте поведінку фізичного насильства
Подумайте, що сталося, коли ви з людиною не погодились. У стосунках досі час від часу трапляються розбіжності. Зловмисник може назвати те, що він робить, "незгодою", але це навіть серйозніше, ніж це. Крики, удари, ляпаси, удари, удари та задуха - це не результат розбіжностей, а скоріше «тип поведінки», який людина використовує для управління вами.
Зафіксуйте тілесні ушкодження, заподіяні особою. Фізичні атаки можуть бути найрізноманітнішими. Це може траплятися іноді, а може траплятися часто. Ступінь тяжкості може також відрізнятися. Можливо, це була просто разова річ.
- Фізичні атаки можуть відбуватися певним чином, або можуть бути очевидною загрозою, як постійною, так і неявною, або явною. Ця людина може змусити вас переживати за свою безпеку чи безпеку інших людей, навіть своїх домашніх тварин. Тоді фізичне насильство може порушити і вплинути на всі аспекти вашого життя.
- Пам'ятайте, що ця атака може мати "поворотний характер". Це означає, що може настати період миру, за яким спалах і, нарешті, атака.Після атаки коло почнеться знову.
Слідкуйте за ознаками фізичного насильства. Фактичні акти насильства можуть здатися очевидними та прямими, але для людей, які виросли в такій ситуації, вони можуть не усвідомлювати, що це незвично та нездорово. Деякі ознаки фізичного насильства:
- Висмикування волосся.
- Нанесіть вам удари, удари або удари ногами.
- Укусити або задушити шию.
- Не дозволяє задовольнити, але основні потреби, такі як їжа або сон.
- Знищення майна або меблів, наприклад метання тарілок, пробивання стін.
- Використовуйте ніж або пістолет, щоб залякати вас, або застосуйте до вас зброю.
- Застосування насильства заважає вам піти, викликати екстрену допомогу чи поїхати до лікарні.
- Фізичне насильство над вашими дітьми.
- Витягніть вас з машини і залиште в незнайомому місці.
- Їдьте агресивно та небезпечно, перебуваючи в машині.
- Примушуючи вживати алкоголь або вживати наркотики.
Порахуйте, скільки разів «медового місяця». У кривдника часто буває "медовий місяць", коли він виявляється ідеальним коханцем, щоб спокусити вас. Людина просить вибачення і добре ставиться до вас, купує подарунки і доброзичливий. Потім його поведінка змінюється, і він знову знущається над вами. Поступово ви почнете сприймати поведінку.
Порахуйте часи, коли вам доводилося ховати рану або синці. В результаті фізичного насильства ви отримаєте синці, порізи або інші травми. Подумайте про випадки, коли вам доведеться носити водолазку влітку або надягати макіяж, щоб прикрити синці.
Зрозумійте, що фізичне насильство часто супроводжується іншими формами насильства. Дії у формі фізичного насильства найчастіше найпомітніші, коли мова йде про проблеми, що стосуються жорстоких стосунків. Така поведінка часто трапляється при емоційних, емоційних, фінансових та сексуальних знущаннях.,
Усвідомте, що фізичне насильство може відбутися не відразу. Цей тип насильства може бути не очевидним на ранніх стадіях стосунків. Відносини можуть розпочатися ідеально і здорово.
- Одна жінка згадує, як зустріла свого чоловіка на залізничному вокзалі після роботи, коли стосунки тільки розпочалися, і її чоловік тримав букет квітів. Ця історія була детально розказана, коли вона лікувалася в лікарні через перелом носа - результат того, що її чоловік кинув їй в обличчя кошик одягу. У цьому вона звинувачувала себе. Це був хороший початок, який утримав жертву у цих стосунках.
- Або, можливо, поведінка проблеми спочатку дуже тонка. На початку відбуватимуться акти ревнощів і високий контроль, переконуючи жертву, що це «справжня любов». Зловмисник може сказати, що він так глибоко піклується про жертву, що не може контролювати його погані дії: «Ти звів мене з розуму, тому я так втратив контроль. Я так дбаю про вас ".
Метод 3 з 9: Розпізнайте поведінку емоційного насильства
Знати визначення емоційного насильства. Емоційне насильство часто містить образливі слова. Зловмисники часто знижують вашу самооцінку, називаючи вас поганими іменами, критикуючи все, що ви робите, не довіряючи вам, поводячись так, ніби ви щось їхнє, використовуючи дітей для працювати проти вас, або погрожувати їм нашкодити тощо.
Прислухайтеся до критики. Зазвичай емоційне насильство набуває форми компліменту "двосічним мечем". Зловмисник може сказати: "Я люблю тебе, але ...".Наприклад, він може сказати: "Я люблю тебе, але якщо ти не проводиш вихідні зі мною, я думаю, ти мене зовсім не любиш". За допомогою таких слів зловмисник буде носити любов, щоб змусити вас поводитися так, як він хоче.
- Якщо людина стигматизує і змушує вас почувати себе недостатньо хорошими, можливо, ви зазнаєте емоційного насильства.
Вирішіть, чи людина маніпулює вашими емоціями. Емоційний зловмисник може спробувати змусити ваші емоції в якомусь напрямку, мета якого - керувати вами. Ця маніпулятивна поведінка може бути:
- Відмовити або змусити вас почувати сором.
- Змушує почуватися винним.
- Змусьте відчути, що в усьому винна ваша помилка.
Слідкуйте за погрозами. Зловмисник може погрожувати вам керувати своїми діями. Слідкуйте за погрозами, які він використовує проти вас. Також зловмисник може погрожувати вам, використовуючи дітей або погрожуючи їм поранити.
- Загрози також можуть містити заяви на кшталт "Я вб'ю себе, якщо ти залишиш мене".
Вирішіть, чи відчуваєте ви соціальну ізоляцію. Соціальна ізоляція - це форма емоційного зловживання, і той, хто її порушить, використовуватиме її для контролю ваших емоцій та поведінки. Соціальна ізоляція може набувати таких форм:
- Не для того, щоб проводити час з друзями чи родиною.
- Ставтеся ревно і підозріло до своїх друзів.
- Забороняє користуватися автомобілем або телефоном.
- Змусити вас залишитися вдома.
- Вимагати постійно знати своє місцезнаходження.
- Заборонити вам ходити на роботу чи в школу.
- Не дозволяйте вам йти до лікаря.
Метод 4 з 9: Розпізнайте поведінку сексуального зловживання
Вирішіть, чи піддаються вам сексуальному примусу. "Примусовий секс" розуміється просто тоді, коли ти змушений займатися сексом. Він контролює, як ви одягаєтесь, примушує вас, навмисно заражає вас, змушує дивитись порно, змушує вживати наркотики чи напої в стані алкогольного сп’яніння, щоб мати з вами секс тощо.
Вирішіть, чи вас змушують народжувати. Примусові пологи - це коли людина не дає вам жодного вибору завагітніти. Ця людина може відстежувати ваш менструальний цикл. Людина змушує вас стати небажаною вагітністю або змушує вас мати небажану вагітність.
Дізнайтеся, як розпізнати небажаний фізичний дотик. Сексуальне насильство містить багато небажаних фізичних взаємодій. Така поведінка може бути найрізноманітнішою. Це можуть бути насильницькі дії на ваше тіло, або більш тонкі дії, такі як називання вас поганими іменами (наприклад, "ca-ve" або "call girl"). Нижче наведено небажані фізичні дотики:
- Торкайтеся або пестіть вас без вашого дозволу.
- Змусьте вас до сексу з іншими статевими партнерами.
- Зйомка або фотографування сексуальних актів без вашого дозволу.
- Змушуйте виконувати дії, які вас лякають або ранять.
- Використовуйте закон, щоб дати вам слоган "дівчина, яка телефонує" (наприклад, сказати поліції, що ви дівчина, яка телефонує).
- Сексуально вимогливий або примусовий.
- Примушуючи вас до сексу, а потім принижуючи вас за це.
Метод 5 з 9: Розпізнайте інші прояви насильства
Вирішіть, чи не зазнаєте ви фінансових зловживань. Фінансові чи економічні зловживання - це маніпуляції з вами грошима. Це може призвести до того, що він не дасть вам власних грошей, незалежно від того, заробляєте ви гроші чи ні.
- Зловмисник може вкрасти вашу кредитну картку. Він може відкрити кредитну картку на ваше ім’я, а потім зіпсувати вашу репутацію, не сплативши рахунок.
- З іншого боку, кривдник може переїхати до вас без розподілу вартості життя. Він може зберігати гроші, необхідні для забезпечення основних потреб (наприклад, купувати їжу або ліки).
Вирішіть, чи є насильство за допомогою технологій. Зловмисники використовують такі технології, як стільникові телефони, облікові записи електронної пошти та соціальні медіа, щоб залякувати вас, залякувати або переслідувати вас. Зловмисники використовують соціальні мережі, щоб надсилати вам непристойні повідомлення, шантажувати і переслідувати вас.
- Зловмисник може змусити вас носити з собою стільниковий телефон, куди б ви не пішли. Він може попросити вас взяти слухавку, як тільки вона задзвонить.
Подивіться, чи кривдник чіпляється до вас. Чіпляючись, або "нав’язливий приклад", це той, коли кривдник спостерігає за усіма вашими діями. Це може трапитися з людьми, з якими ви не маєте стосунків. Але навіть закоханий ваш коханий може чіплятися до вас. Зазвичай це трапляється, коли стосунки закінчені. Однак це може трапитися і під час стосунків. Ця форма нагляду та володіння часто викликає страх. Людина може переслідувати вас, якщо:
- Він з’являється там, де ви часто буваєте.
- Він таємно йде за вами.
- Він спостерігає за вами.
- Він надсилає вам повідомлення чи листи з погрозами.
- Він залишає голосове повідомлення, щоб залякати вас.
- Він знищує ваше майно.
- Він погрожує або заводить знайомства з тими, з ким ти близький.
Метод 6 з 9: Розпізнати акти насильства щодо чоловіків
Визнати домашнє насильство проти чоловіків. Сімейне насильство щодо жертв чоловічої статі відбувається не лише в одностатевих стосунках. Чоловіки також можуть зазнати фізичного насильства з боку жінок, терплячи всі ознаки фізичного насильства та пов'язані з ним акти насильства. Це явище відбувається у стосунках, де з якихось причин чоловіки фінансово поступаються жінкам.
Оцініть, чи зазнаєте ви соціального тиску, щоб визнати це. Чоловіки, які зазнають фізичного насильства, часто соромляться потрапляння в таку ситуацію. Вони не зізнаються у всьому легко через тиск з боку суспільства. Наприклад, ви відчуваєте, що вам потрібно зберегти свою мужність. Ви можете боятися, що ви можете здатися слабкими, особливо коли інша жінка контролює та домінує у відносинах.
Подивіться, чи відчуваєте ви, що не можете захиститися. Як правило, чоловікам за замовчуванням не наносять удари по жінках, тому вони не будуть давати відсіч для самозахисту. Якщо вони це зробили, вони ще більше хвилювались з приводу того, що інша людина повідомляє, що вони напали на неї. Оскільки жінки часто стають жертвами домашнього насильства, її доповіді часто довіряють більше, ніж чоловікам.
- Чоловік може рідше звертатися за допомогою, навіть якщо жінка має зброю і бажає нею скористатися. Вона може погрожувати собі заподіяти шкоду, щоб звинуватити в насильстві чоловіка. Для цього вона може скористатися ранами, які наносить чоловік для самозахисту. Потім вона може сказати поліції, що ви є кривдником, щоб вас могли заарештувати.
- Чоловіки, які зазнавали жорстокого поводження, часто сприймали це як образу і не звертались за допомогою, коли жінки знущались над ними. Ніхто в них не вірить, а також ніхто не симпатизує їхньому скрутному становищу, що часто робить їх більш відособленими та стигматизованими.
Метод 7 з 9: Оцініть тенденцію відносин
Запишіть свої почуття. У результаті терпіння фізичного насильства тощо, ви можете відчувати певні почуття, і це ознаки того, що ви переживаєте жорстокі стосунки:
- Ви все ще любите цю людину, але хочете, щоб змінилися акти насильства.
- Ви відчуваєте самотність, пригніченість, безпорадність, сором, тривогу та / або намагаєтесь убити себе.
- Вам соромно і думаєте, що люди будуть вас критикувати.
- Ви страждаєте від зловживання алкоголем або наркотиками.
- Ви не можете піти, бо у вас немає грошей і ви боїтеся того, що зробить ця людина.
- Ви все ще відчуваєте, що людина може змінитися, якщо ви її досить любите.
- Ви вважаєте, що вам потрібно залишатися з цією людиною, оскільки між вами двома існує зв'язок.
- Ви відчуваєте себе ізольованими від своєї родини.
- Ви відчуваєте себе в пастці і не можете вибратися. Якщо ви спробуєте піти, ця людина знайде вас, і все погіршиться.
- Ви боїтеся, що вони пошкодять вашу дитину чи домашнього улюбленця. Ви турбуєтесь про те, щоб він або вона отримали опіку над дітьми.
- Ви відчуваєте недовіру до домашнього насильства або служб юридичної підтримки через їх непрофесійне поводження в минулому (чи справжнє, чи упереджене).
- Якщо ви можете написати про свої почуття в журналі, спробуйте зробити це. Якщо ви боїтесь, що людина прочитає ваш підпис, вам слід знайти інші способи виявлення та обробки ваших емоцій. Наприклад, ви можете довіритися своїм друзям, записати свої почуття та викинути їх.
Оцініть, як ви двоє спілкуєтесь. Окрім рішучого спілкування, люди у здорових стосунках будуть говорити відкрито та чесно. Це означає, що здорові пари можуть ділитися почуттями між собою. Вони не повинні постійно мати рацію, і вони завжди слухають одне одного з любов’ю, відкрито і не засуджують.
- Здорові пари не звинувачують одне одного. Кожна людина відповідає за свою поведінку, думки, почуття, щастя і долю. Вони також нестимуть відповідальність за помилки та намагання їх виправити разом зі своїм партнером / партнером (вибачте за хороший початок).
Подумайте, коли ви вдвох посварилися. Ніхто не може постійно домовлятися один з одним, навіть у найгладших відносинах. Непорозуміння, неоднозначне спілкування та конфлікт вирішуються негайно і рішуче. При рішучому спілкуванні у відносинах завжди зберігається доброта і повага, а також заохочення співпраці при вирішенні проблем.
- Обидві сторони поважають одна одну досить просто. Здорові пари дуже приємно ставляться один до одного. Вони не називають одне одного поганими іменами, не дивляться один на одного, не кричать і не демонструють інших ознак насильства. Вони підтримують один одного як у приватних місцях, так і в місцях, де багатолюдно.
- Оскільки вони відповідальні, вони також завжди шукають шляхи поліпшення поведінки, яка не відповідає дійсності. Вони гнучкі і бачать речі з точки зору іншої людини.
Подумайте про свої особисті обмеження у стосунках. Здорові пари мають особисті межі і можуть говорити про свої потреби. Вони можуть чітко, щиро і приємно встановити свої межі.
- Зловмисники часто використовують різні способи перевірити межі іншої людини, постійно порушуючи ваші кордони, поки ви повністю не під їх контролем. Ви починаєте приймати з них акти насильства. Ви приймаєте їх накладення повноважень. Ви боїтесь, що вам нанесуть біль або збитки, тому ви часто терпите залишатися і дозволяти їм взяти під свій контроль.
Послухайте, що людина говорить про вас публічно. Вони ображають вас на очах інших людей? Вони вас саджають і називають незграбними іменами? Зловмисники використовуватимуть образливі коментарі, щоб знизити вашу самооцінку.
Подивіться, наскільки ви переслідуєте власні цілі. Зазвичай у жорстоких стосунках бере участь людина, яка не переслідує речі, які роблять її щасливою. Людина помилково вірить, що жертви необхідні, коли двоє людей закохуються.
- Подумайте, чи фокус на вашому житті робить іншу людину щасливою. Крім того, подумайте, чи не вимагав коли-небудь інша людина жертвувати власними цілями.
Запитайте себе, чи перебуваєте ви у відносинах ізольовано. Ізоляція - звичайна практика на ранніх стадіях жорстоких стосунків. Зловмисник може звинуватити інших у спробі розлучити їх. Він може сказати, що любить вас так сильно, що не хоче ділитися з кимось іншим.
- Причину, з якої це викликає у вас почуття особливого, легко зрозуміти. Ось як кривдник може використовувати його, щоб утримати вас у стосунках. Людина стирає межі здорових емоцій та обґрунтовує ненормальну поведінку.
Подумайте, з якої причини у вас такі стосунки. Легко повірити, що людина вас так любить, що ви можете змусити її втратити розум. Це підвищує вашу самооцінку. Однак це один із перших трюків, щоб отримати контроль над вами. Підвищення самооцінки таким способом часто буває нетривалим, оскільки кривдник і надалі використовуватиме інші способи контролю відносин. І цей контроль є головним у природі жорстоких стосунків.
- У здорових стосунках кожен відповідає за власну самооцінку. Кожен прагне вибудувати для себе добрі цінності.
Метод 8 з 9: Зверніться за допомогою
Телефонуйте 911 (США) або 113 (В’єтнам). Якщо ви бачите, що інша людина збирається застосувати насильство щодо вас, негайно зателефонуйте 911 (якщо ви перебуваєте в США) або 113 (В’єтнам). Цим ви гарантовано запобігаєте жорстокій поведінці. Ви і ваші діти будете в безпеці, коли ви вийдете з дому. Поліція також може заарештувати кривдника.
Поговоріть з поліцією про зловживання. Детально розкажіть поліції про те, що сталося, і покажіть їм поранення. Попросіть їх негайно сфотографувати сліди або наступного дня після їх прибуття ці фотографії будуть використані в суді.
- Не забудьте запитати назву та номер поліцейської картки. Запитайте також номер справи, щоб отримати копію протоколу.
Зателефонуйте на гарячу лінію домашнього насильства. Ці гарячі лінії містять людей, які можуть спілкуватися з вами цілодобово. Вони можуть дати вам пораду та допомогти знайти допомогу у вашому районі. Ці послуги є дуже конфіденційними.
- Національна гаряча лінія насильства: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY)
- Національна гаряча лінія з питань насильства включає веб-сайт (www.thehotline.com), де ви можете спілкуватися в Інтернеті, крім 2:00 до 7:00 - за стандартним часовим поясом Центральної Америки. Співробітники допоможуть вам знайти способи збереження безпеки в той час. На сайті також є список з 4000 безпечних притулків в Америці. Вони можуть допомогти вам та вашим дітям знайти притулок у разі потреби.
- У В’єтнамі потрібно запам’ятати кілька телефонних номерів на випадок надзвичайної ситуації. На цих номерах телефонів не потрібно набирати телефонний код 800 1567 - Виявлення дітей, жінок, домашнього насильства - Служба підтримки та догляду за дітьми, що надається Департаментом захисту та догляду за дітьми -Міністерство праці, інвалідів та соціальних питань за підтримки організації План у В'єтнамі. Крім того, телефонуйте за номером 113: Поліція змушує швидко реагувати на випадки дорожньо-транспортних пригод, кримінальних елементів, порушень соціального порядку та безпеки, грабежів, бойових дій, насильства ... ., та 115 - Невідкладна медична допомога у випадках, що стосуються травм або хвороб.
Знайдіть надійний притулок. Можливо, вам доведеться знайти безпечне місце, куди можна поїхати, поки не втечете. Складіть список усіх місць, які ви можете відвідати. Ці місця можуть бути:
- Друзі чи сім'я: Зверніться до друзів чи сім’ї, яких насильник не знає.
- Стабільні місця: безпечними притулками часто керують некомерційні організації. У них є секретні адреси, до яких ви можете отримати доступ цілодобово, тому вам простіше, якщо ви зможете прокрастись, поки кривдник спить. Вони можуть допомогти вам зв’язатися зі службами соціального страхування для отримання початкової підтримки. Вони також можуть допомогти вам отримати захисний наказ від суду та притягнути до відповідальності кривдника. Багато з них також надають консультаційні послуги.
Зверніться до лікарні. Якщо ви зазнали фізичного насильства, негайно пройдіть медичний огляд. Бачити дуже важливо, тому що ви могли бути серйозно поранені. Якщо ви вагітні і у вас напад живота, вам слід негайно пройти обстеження. Якщо вас вдарили в голову і у вас паморочиться голова, нудить, погіршується зір або постійно болить голова, у вас може бути серйозна травма голови.
- Некомерційні організації домашнього насильства часто пов'язані з лікарнями. Попросіть волонтера супроводжувати вас, щоб надати допомогу, поки ви перебуваєте в лікарні. Ця особа може допомогти вам записатись у надійний притулок, коли це потрібно.
- Результати експертизи поранень є важливими документами як доказ насильства. Вони також допомагають, якщо вам потрібно притягнути до кримінальної відповідальності, оскільки це є доказом.
Складіть план, щоб захистити себе. Національний центр із запобігання сексуальному та домашньому насильству має шаблон особистого плану безпеки, який ви можете роздрукувати. Заповніть план, щоб побачити, що робити і куди йти.
- Національна гаряча лінія з питань домашнього насильства також має плани безпеки, які ви можете роздрукувати.На даний момент план доступний англійською та іспанською мовами.
Отримайте захисний наказ від суду. Наказ про особистий захист приймається Судом. Це захистить вас від тих, хто зловживає, переслідує або переслідує вас. Це також може перешкодити людині йти додому або на роботу.
- Завжди носіть це замовлення з собою. Допомагає, якщо кривдник порушує порядок і вам потрібно негайно викликати поліцію.
Метод 9 з 9: Допоможіть людині перестати бути жорстоким
Подивіться, чи хоче людина змінитися. Цій людині потрібно справді хотіти змінити себе. Незалежно від того, чи йдеться про ставлення, емоційну трансформацію чи те, як людина використовує руку, вона повинна бути першою, хто хоче змінитися. Існує приказка: "ти можеш відвести коня до жолоба, але ти не можеш змусити його пити". Ви не можете змусити подружжя чи партнера змінитися, якщо він цього не хоче. Ви не можете змусити їх хоч трохи змінитися. Саме їм потрібно починати першими і докладати зусиль, щоб змінити себе.
- На жаль, оскільки зловмисник часто здійснює владу над іншим, він відчуває, що це "справедливо". Він може відчувати себе змушеним взяти під контроль відносини і поводитись так з людьми. Наприклад, він сказав, що повинен контролювати все, бо він єдина розумна людина. Або він міг звинуватити всіх у тому, що він завжди злив його. І на жаль, це не позиція людини, яка хоче змінитися.
Спробуйте взяти участь у сертифікованій програмі домашнього насильства. Якщо ваш партнер справді хоче змінитися, програма домашнього насильства для людей, які застосовують насильство, може допомогти.
- Дослідження цих програм показали неоднозначні результати, але більшість із них мають першопричину: зловмисники змушені приєднуватися до програми після арешту і все ще не хочуть змінювати спосіб арешту. лікуйте коханого / партнера та дітей.
Шукайте програми втручання для насильницьких користувачів. Ці програми допоможуть зловмисникам знайти мотивацію для завершення програми ("подолання відмови"). Програма також допоможе їм взяти відповідальність за свою насильницьку поведінку, навчитися вирішувати проблему іншими методами, а не насильством та усвідомлювати гендерну рівність.
Попросіть цю людину проконсультуватися. Консультація після приєднання до програми втручання буде хорошим варіантом для вашого партнера / партнера.
- Якщо ви не берете участь у програмі домашнього насильства, вам та вашим дітям також слід відвідати цю консультацію з терапевтом чи особистим консультантом, який спеціалізується на домашньому насильстві.
Не чекайте, що ця людина швидко зміниться. Якщо вони погоджуються долучитися до програми втручання, це хороша новина. Це був дуже хороший початок. Але не чекайте, що їх поведінка зміниться за одну ніч. Щоб змінилася жорстока поведінка, можуть знадобитися роки, іноді до 20 або 30 років.
Негайно залиште стосунки, якщо людина відмовляється змінюватися. Якщо людина схильна думати, що все йде добре, вам, мабуть, більше не слід розраховувати на їх зміни. Якщо вас побивають, раз на рік або раз на тиждень, важко, але зрозумійте, що: від’їзд - найкращий спосіб захистити своє тіло та свої емоції. .
- Якщо людина тримає всі ваші гроші і занадто щільно розпоряджається вашими фінансами, одночасно відстежуючи кожен ваш крок, це може бути неприємно. Зверніться за допомогою до організацій домашнього насильства або гарячих ліній, щоб знайти вихід.
Увага
- Насильство - дуже важкий стан. Можливо, вам доведеться вжити радикальних заходів, щоб захистити особу, яка зазнає жорстокого поводження, наприклад, залучення друзів, сім'ї або закону. Якщо ви зазнали жорстокого поводження або ви є кривдником, негайно вирішіть проблему. Якщо ні, хтось може отримати травму.
