Як відростити бороду (з фото) - Чайові

Відеоролик: 10 Самых Быстрых Способов Как Отрастить Бороду

Зміст

Кроки
Що тобі потрібно

Багато історичних діячів мають дуже гарні бороди, такі як Улісс С. Грант, Ернест Хемінгуей чи Корнел Вест, і, можливо, ви також хочете бороду, подібну до них. Ви можете дізнатися, як відрощувати та стимулювати ріст волосся, а також як підстригати та доглядати за новою бородою. Не турбуйтеся про бороду.

Кроки

Частина 1 з 3: Відрощування бороди

Голіться часто, поки воно рівномірно не виросте. Зупинка або ніколи не линяє шкідливо для росту волосся на обличчі. Ця звичка призводить до того, що волосся на обличчі росте нерівними, нерівними та рідкими, і не робить обличчя гарним. Якщо волосся на обличчі не росте рівномірно навколо обличчя, регулярно голіться, намагаючись запастися терпінням, поки воно не зросте рівномірно.
- Якщо ви не впевнені, як росте ваша борода, поголіть все обличчя, а потім знайдіть стерню. Ріст волосся на обличчі настільки швидкий, як на краю? Борода відростає під шиєю так швидко, як боки обличчя? Якщо у вас є ці риси, то ви готові відростити бороду.
- Якщо ваша борода росте не рівномірно, є спосіб пришвидшити її і забезпечити, щоб волосся з часом зросли якомога густішими.
- Генетика дуже пов’язана зі здатністю відрощувати волосся на обличчі. Деякі люди просто не можуть відростити густу бороду.
Збільште рівень тестостерону, щоб прискорити ріст волосся. Якщо ви зараз перебуваєте у статевому дозріванні або пройшли цей етап, але борода ще не росте, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб підвищити рівень тестостерону та стимулювати ріст волосся. Навряд чи це дасть швидкий ефект, але ви зростете бороду, якщо зробите комбінацію наступного:
- Робити вправи. Вправи високої інтенсивності, кардіотренування та деякі силові вправи кілька разів на тиждень для підвищення рівня тестостерону у чоловіків, допомагаючи розвивати бороду. Прогрівайтесь протягом 3 хвилин, потім виконуйте сеанси високої та низької інтенсивності, 30 секунд інтенсивних вправ, а потім 90 секунд вправ помірної інтенсивності. Робіть багато таких обходів.
- Збільште споживання вітаміну D, приймаючи добавки або проводячи час на природі, поглинаючи вітамін D.
- Згідно з деякими нещодавно опублікованими дослідженнями, ашваганда - це трава, яка може стимулювати тестостерон у чоловіків. Його також називають адаптогеном і часто продають як добавку.
Тим часом доглядайте за шкірою. Намагаючись стимулювати ріст бороди, ви повинні пам’ятати про догляд за шкірою, вирішуючи проблеми, які заважають волоссю рости рівномірно і красивіше. Поговоріть зі своїм лікарем щодо таких питань, як дерматит, вугрі та сухість, перш ніж вирішити відрощувати бороду.
- Зверніться до дерматолога, протягом якого ви регулярно голилися. Застосовуйте ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта, принаймні за місяць до вирощування бороди.
- Зволоження шкіри обличчя для стимулювання пор та збереження їх здоров’я. Використовуйте природний пінний засіб для чищення обличчя для здорової шкіри.
Почніть з чистого гоління. Так само, як коли вам потрібно чисте полотно для малювання, вирішуючи мати бороду, ви повинні голитися повністю чисто. Почніть з чистого, чистого обличчя, обріжте всю бороду і голіться близько до шкіри. Це для забезпечення максимально рівномірного росту волосся, коли починається нова борода.
- Подумайте, як поголити гарячу бороду в перукарні. Зазвичай це найближче, що ви можете спробувати підняти бороду.
- Потім ви перестаєте голитися приблизно на чотири тижні і нічого не робите, лише регулярно миєте обличчя та доглядаєте за шкірою. Борода почне рости, як зазвичай.
Боріться з сверблячкою, коли росте нова борода. Багато людей вирішують припинити відрощувати бороду через цей неприємний свербіж. Зрозумійте, що свербіж повинен зникнути приблизно через 4 тижні, коли волосся на обличчі стає м’якшим, перш ніж звикнути.
- Використовуйте натуральні зволожуючі креми або масла для бороди на обличчі, щоб пом’якшити волосся на обличчі та зменшити відчуття свербежу. Хоча свербіж виникає завжди, коли волосся на тілі починає рости, певний контроль над ним існує. Прочитайте третій розділ, щоб отримати додаткову інформацію про догляд за бородою.
Наберіться терпіння. Швидкість росту волосся на обличчі не однакова для кожної людини, деяким людям потрібно більше часу, тоді як для інших, лише з ранку до вечора стерня зростає. Незалежно від вашого віку, вам слід набратися терпіння і чекати, поки борода відросте, незалежно від того, наскільки швидко або повільно.
- Деяким людям потрібно лише 2-3 тижні, щоб виросла повна борода, але для інших це може зайняти місяці.
Майте бороду, коли завгодно. Багато чоловіків люблять відрощувати бороду в холодні місяці з метою збереження тепла, але існує помилкова думка, що борода в жарку погоду може бути незручною. Борода насправді захищає обличчя від ультрафіолетових променів, охолоджуючи шкіру в спекотну погоду, оскільки вона утримує піт на обличчі і охолоджується в міру випаровування. Це правда, що свербіж, спричинений бородою, небажаний у спекотну погоду, але борода також не може значно зігріти обличчя.
- Борода має багато інших переваг для здоров'я, включаючи блокування пилу для боротьби з нападами астми та інфекціями верхніх дихальних шляхів, а також діє як вітровий бар'єр, захищаючи обличчя від зимових вітрів.
реклама

Частина 2 з 3: Стиль і форма бороди

Використовуйте тример для бороди кожні 5-10 днів. Після періоду очікування початкового зростання вашої бороди, як тільки ваша борода виросла до бажаної довжини, ви повинні її підстригти та сформувати. Більшість чоловіків повинні підстригати бороду приблизно раз на два тижні або близько того, залежно від того, наскільки швидко росте ваша борода і типу бороди, яку ви хочете мати.
- Якщо ви хочете укласти бороду Гендальфа, вам все одно слід використовувати тример або ножиці, щоб формувати, щоб борода залишалася рівномірно відрослою.
- Якщо ви хочете дуже коротку бороду і особливо густу бороду, вам, мабуть, слід частіше підстригати бороду, наприклад через 2-3 дні.
- Завжди голіть бороду від шиї до підборіддя, або перестаньте голитися де завгодно на вашій шиї. Якщо ви не поголите шию, борода зробить вас схожим на людину з джунглів.
Використовуйте тример для бороди. Хоча ви можете акуратно обрізати довгу бороду за допомогою тканинного тримера, без тримера для бороди може бути важко утримувати бороду акуратно або, принаймні, звичайною машинкою для стрижки. Єдина відмінність - розмір щитка та розмір самих ножиць.
- Використовуйте звичайні ножиці для бороди для короткої бороди або протягом перших місяців росту бороди, а потім використовуйте міцніші ножиці, щоб підстригти густу бороду.
- Поширеною помилкою є те, що ви занадто сильно голитеся помилково, коли вперше навчитесь користуватися обрізною машиною. Якщо у вас є кілька зазубрених стебел, бажано потренуватися перед голінням, щоб відчути спосіб роботи машини та розмір щитка, який найкраще вам підходить. Починаючи з найдовшого налаштування, ви можете голити більше, якщо хочете, але ви не зможете знову надіти бороду.
Виберіть стиль бороди, який відповідає вашому обличчю. Існує багато способів укласти бороду, але це багато в чому залежить від вашого обличчя та ваших особистих переваг. Виберіть стиль, який вам подобається. Загалом, якщо у вас повні щоки, тримайте коротку бороду по боках обличчя. Якщо у вас вузьке обличчя, ви можете мати довшу бороду, щоб заповнити обличчя.
- Вирішіть, як тримати бороду на щоках. Вам потрібно вирішити, наскільки високо у вас повинна бути борода на щоках. Більшість людей дозволяють бороді рости в цьому районі природним шляхом, але якщо, здається, борода росте на щоках, слід поголити верхню частину.
Використовуйте налаштування фаски на бритві, якщо такі є. У більшості бритв є така настройка, яка дозволяє голитись рівними смужками та скошувати бороду, опускаючись по шиї, не змінюючи висоти бритви. Ви можете відбивати краї бороди на щоках, шиї та підборідді, якщо хочете мати чисту, красиву бороду.
Розглянемо менш поширені стилі бороди. Якщо ви хочете отримати більш складний вигляд бороди, є безліч варіантів. Спробуйте один із наступних стилів бороди:
- Козяча борода, це означає, що вам доведеться поголити щоки, залишивши позаду лише підборіддя та вуса.
- Викладену олівцем бороду, ви залишаєте лише тонку лінію бороди вздовж лінії щелепи, з'єднуючись з бородою на вусах. Ця борода найкраще виглядає, якщо її носити з дуже короткими або лисими зачісками.
- Борода фараона, ви повинні голитися скрізь, крім підборіддя, і давати бороді рости в підборідді, іноді заплітаючи в міру зростання бороди.
- Відьмині бороди були поширені під час громадянської війни в Америці, вам знадобиться багато часу, щоб виростити цю бороду, але в основному нехай ваша борода росте дуже довгою, просто періодично голіть шию, а також голіться по краях, щоб вона не торкалася. на губах.
реклама

Частина 3 з 3: Догляд за бородою

Перед голінням очистіть бороду зволожуючим шампунем. Після очищення бороди важливо поголити бороду, щоб переконатися, що вона досить м’яка і не заплутана, щоб борода була поголена рівномірно. Вимийте бороду під душем теплою водою з милом.
- Ви також можете використовувати шампунь або спеціальний шампунь для бороди, залежно від того, як ваша шкіра реагує, але більшість людей використовує його з милом.
- Люди з довгою бородою можуть віддати перевагу спеціальному шампуню, наприклад, бренду Bluebeard. Він залишає менше залишків, ніж миючі засоби та деякі шампуні.
Регулярно чистіть бороду. Більшість бритв постачаються з щіткою, але ви також можете використовувати її за допомогою щітки. Щітка рухається зверху вниз, щоб переконатися, що борода рівно прилягає до шкіри обличчя. Щітка також допомагає зрозуміти, чи потрібно підстригати бороду.
- Іноді борода також «залишає смак» страви для вас. Це тому, що їжа або шкідлива їжа можуть потрапити в бороду, коли вона занадто довго росте. Регулярно чистіть бороду, щоб не стати гніздом на обличчі.
Щоденне зволоження. Якщо у вас чутлива шкіра, спробуйте різні зволожуючі креми, перш ніж почати відрощувати волосся на обличчі, і продовжуйте зволожувати пори обличчя та шкіру обличчя після того, як виросли, щоб підтримувати здорову шкіру внизу. Здорова борода вимагає здорової основи, щоб рости.
- Lubriderm та інші марки лосьйонів ідеально підходять для шкіри обличчя, запобігаючи пересихання шкіри.
Використовуйте «змащення для бороди» для боротьби із свербінням або сухістю шкіри. Хоча це не надзвичайно популярно серед чоловіків з бородою, існує багато масел для бороди, якими можна обробити бороди після миття, допомагаючи підтримувати блискучий, вологий і чистий вигляд. Окрім створення гарної бороди, він також допомагає чоловікам з чутливою шкірою свербіти.
- Нанесіть трохи гребінця на бороду і розгладьте гребінець перед тим, як почистити бороду, як зазвичай. Це найкращий спосіб рівномірно розподілити олію по всій бороді.
- Кокосове масло чудово підходить для бороди і може використовуватися як натуральне масло для бороди.
реклама