Зміст

• Кроки
• Порада

Кашель - це рефлекс організму на витіснення слизу та сторонніх тіл з легенів та дихальних шляхів. Тому не слід повністю придушувати кашель. Ви почуваєтесь дуже некомфортно від кашлю, який триває і ніколи не закінчується, і ви хочете послабити напад кашлю, але не повністю зупинити його, щоб ваше тіло могло витіснити тривале скупчення слизу ? Настав час зробити власні ліки від кашлю вдома, щоб полегшити кашель.

Кроки

Спосіб 1 з 2: Приготування ліків від кашлю в домашніх умовах

1. 

   Змішайте мед і лимон як ліки від кашлю. Нагрійте чашку меду на повільному вогні. До розігрітого меду додайте 3-4 столові ложки свіжого лимонного соку. Додайте ¼ до ⅓ склянки води до медово-лимонної суміші і перемішуйте, продовжуючи нагрівати на повільному вогні. Суміш охолодити в холодильнику. Коли у вас кашель, ви можете приймати 1-2 столові ложки залежно від ваших потреб.
   • Лікарський мед, такий як мед Манука з Нової Зеландії, часто рекомендують фахівці, однак будь-який органічний мед має антибактеріальні та противірусні властивості.
   • Лимонний сік містить високий рівень вітаміну С. Сіку одного лимона може вистачити приблизно на 51% добової потреби у вітаміні С. Лимонний сік також має високі антибактеріальні та противірусні властивості.Тому багато людей вважають, що поєднання вітаміну С з його антибактеріальними властивостями робить лимони дуже корисними при лікуванні кашлю.
   • Не давайте мед дітям до 12 місяців. Мед іноді містить токсини бактерій, які можуть отруїти дітей. Щороку в США трапляється менше 100 випадків дитячого ботулізму, і більшість немовлят повністю одужують, але краще не давати мед дітям віком до 12 місяців!

2. 

   
   
   Інший спосіб приготування ліків від кашлю з меду і лимонного соку - це промити лимон і нарізати його тонкими скибочками (як шкіркою, так і насінням). Додайте скибочки лимона і медові чашки, нагрійте на повільному вогні і безперервно перемішуйте протягом 10 хвилин.
   • Перемішати вапно.
   • Після закінчення варіння фільтруйте суміш, щоб отримати тіло лимона, що залишилося, а потім поставте в холодильник.

3. 

   
   
   Додайте часник до меду та лимона, щоб зробити ліки від кашлю. Часник має антибактеріальні, противірусні, паразитарні та протигрибкові властивості. Очистіть 2-3 зубчики часнику і подрібніть їх якомога дрібніше. Додайте подрібнений часник до лимонно-медової суміші перед додаванням води. Нагрівати на повільному вогні близько 10 хвилин. Потім додайте приблизно від ¼ до ⅓ склянки води до лимонно-медової суміші і безперервно перемішуйте, поки вона закипає.
   • Суміш охолодити в холодильнику. При кашлі приймайте 1-2 столові ложки за необхідності.

4. 

   
   
   Імбир можна додавати в мед і лимон. Імбир зазвичай використовується для поліпшення травлення та лікування нудоти та блювоти, але він традиційно застосовувався як відхаркувальний засіб. Імбир може вилікувати їх, розріджуючи слиз і мокроту. Імбир також використовується як бронходилататор.
   • Наріжте і очистіть від шкірки приблизно 4 см свіжого кореня імбиру. Імбир натріть на тертці та додайте до медової лимонної суміші перед додаванням води. Нагрівати на повільному вогні близько 10 хвилин. Потім додайте від ¼ до ⅓ склянки води, перемішайте суміш і поставте в холодильник.
   • Суміш охолодити в холодильнику.
   • При кашлі можна приймати 1-2 столові ложки.

5. 

   Солодку можна додавати в медово-лимонну суміш. Солодка також є відхаркувальним засобом. Солодка має м’який стимулюючий ефект, допомагаючи розріджувати і звільняти м’якоть від легенів.
   • Додайте 3-5 крапель ефірної олії солодки (Glycyrrhiza glabra) або 1 чайну ложку висушеного кореня солодки до медово-лимонної суміші перед додаванням води. Нагрійте суміш на повільному вогні близько 10 хвилин, потім додайте до суміші від ¼ до ⅓ склянки води і продовжуйте на повільному вогні.
   • Суміш охолодити в холодильнику. Пити 1-2 столові ложки за необхідності.

6. 

   Замість меду можна використовувати гліцерин. Якщо у вас немає, не подобається або не можна використовувати мед, ви можете замінити його гліцерином. Нагрійте low склянки гліцерину ½ склянки води на повільному вогні. Потім до суміші додайте 3-4 столові ложки лимонного соку. Додайте від ¼ до ⅓ склянки води до гліцерино-лимонної суміші і перемішуйте на повільному вогні. Суміш охолодити в холодильнику. Коли вам потрібно ліки від кашлю, приймайте 1-2 столові ложки, залежно від ваших потреб.
   • Гліцерин "визнаний безпечним" Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів. Чистий гліцерин, що міститься в овочах, має трохи солодкуватий і безбарвний смак і зазвичай використовується для приготування їстівних продуктів та засобів особистої гігієни.
   • Оскільки гліцерин гігроскопічний - таким чином поглинає воду - невелика кількість гліцерину допомагає полегшити набряк у горлі.
   • Використовуйте природний (а не синтетичний чи штучний) гліцерин.
   • Крім того, гліцерин також можна використовувати для лікування запорів, тому, якщо у вас виникає діарея, слід зменшити кількість гліцерину, що використовується в суміші (зменшити до ¼ склянки гліцерину з водою ¾ склянки води).
   • Надто довгий прийом гліцерину може збільшити рівень цукру в крові та жиру.
   реклама

Метод 2 з 2: Оцініть ступінь кашлю

1. 

   Дізнайтеся, що викликає кашель. Найпоширенішими причинами гострого кашлю є: застуда, грип (також відомий як грип), пневмонія (інфекція легенів, спричинена бактеріями, вірусами або грибками), хімічні подразники та коклюш ( Кашель викликаний бактеріальною інфекцією легень і дуже заразний). Найпоширеніші причини хронічного кашлю: алергія, астма, бронхіт (запалення бронхів або повітропроводів у легенях), шлунковий рефлюкс (ГЕРХ) та задні назальні виділення (невелика слиз краплі в горло з пазух викликають кашель).
   • Є також випадкові досить складні причини кашлю, включаючи легеневі розлади, такі як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), включаючи емфізему та хронічний бронхіт.
   • Іноді кашель є побічним ефектом ліків. Зокрема, препарати високого кров’яного тиску, такі як інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ).
   • Кашель може бути побічним ефектом деяких інших станів, включаючи: муковісцидоз, гострий та хронічний синусит, застійну серцеву недостатність та туберкульоз.

2. 

   Вирішіть, звертатися до лікаря чи ні. Спробуйте кілька процедур протягом 1-2 тижнів. Більшість кашлів виліковуються за допомогою звичайного лікування. Однак, якщо покращення не настає через 1-2 тижні, слід звернутися до лікаря для повної діагностики та визначення відповідного лікування.
   • Крім того, ви також повинні звернутися до свого лікаря, якщо протягом 1-2 тижнів з’являються такі симптоми: лихоманка понад 38 градусів С протягом більше 24 годин, відкашлювання зеленувато-жовтої густої рідини (це може бути бактеріальна пневмонія кашель з мокротою з червонуватими смужками або блідо-рожевою кров’ю, блювота (особливо якщо блювота речовиною кавового кольору - це може бути виразка, що кровоточить), проблеми з ковтанням або мають проблеми з диханням, хрипи або відчуття задишки.

3. 

   Подумайте про те, щоб взяти дитину до лікаря. Існує ряд захворювань, які можуть швидко паралізувати дитину, та деякі хвороби, до яких особливо схильні діти. Тому тестувати симптоми симптомів кашлю потрібно по-різному. У дітей негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте наступне:
   • Температура вище 38 градусів Цельсія.
   • Його кашель - це може бути запалення гортані та інфекція дихальної труби (трахеї, дихальної трубки). Деякі діти можуть також хрипіти або хрипіти, або задихатися, або верещати. Якщо ви почули один із цих типів звуків, негайно зателефонуйте своєму лікарю.
   • Хрип або шиплячий кашель має хаскі або шиплячий звук. Це може бути симптомом бронхіоліту, потенційно спричиненого респіраторно-синцитіальним вірусом (RSC).
   • Коли дитина глибоко вдихає, він видає "булькання", схоже на коклюш, тому у нього або неї, швидше за все, з’являється коклюш.

4. 

   Вирішіть, чи потрібно лікування. Пам’ятайте, що кашель - це природний спосіб позбавлення організму від бактерій, вірусів, грибків або слизу, і це чудово! Однак, якщо ваша дитина кашляє так сильно, що вона не може заснути або відпочити або ускладнює дихання, тоді лікуйте кашель. Дітям потрібно достатньо відпочинку та сну при кашлі, тому це найкорисніше лікування.
   • Ви можете використовувати скільки завгодно домашніх засобів. Такі процедури також можуть допомогти підтримувати організм у зволоженому стані, що має вирішальне значення для імунної системи та допомагає організму відновитися.
   реклама

Порада

• Візьміть 2 столові ложки улюбленого ліки від кашлю безпосередньо перед сном, щоб допомогти вам краще спати і допомогти організму відновитись.
• Обов’язково пийте достатньо води, принаймні 8-10 склянок води на день, кожна з яких містить близько 220 мл води.