Як лікувати геморой (з фото) - Чайові

Відеоролик: Лечение Геморроя В Домашних Условиях Без Лекарств

Зміст

Кроки
Порада
Увага

Геморой болючий і справді неприємний для багатьох людей, близько 75% з нас страждає гемороєм, але не важким і, як правило, проходить самостійно. Однак це може сильно зашкодити, якщо вам стане гірше без лікування. У наступній статті представлено кілька порад, які допоможуть вам легко і безпечно лікувати геморой.

Кроки

Частина 1 з 4: Ідентифікація геморою

Що таке геморой. Геморой - це запалені і набряклі судини в задньому проході або прямій кишці. Це відбувається при сильному тиску на тазову та анальну області. Хронічний запор і хронічна діарея часто є причиною геморою. Жінки на пізніх термінах вагітності та люди з ожирінням також сприйнятливі до захворювань. Анальний секс іноді може призвести до геморою, який може бути внутрішнім або зовнішнім гемороєм.
- Внутрішній геморой: внутрішній геморой виникає всередині прямої кишки, якщо вона досить велика і розташована близько до заднього проходу, вона може вийти під час спорожнення кишечника.
- Зовнішній геморой: Зовнішній геморой виникає в районі навколо ректального краю. Якщо сильно дратуються, вони утворюють грудочки під шкірою, відчутні. Цей стан називається емболією.
Розпізнайте ознаки. Якщо ви підозрюєте, що у вас геморой, важливо знати симптоми захворювання. Нижче наведені симптоми внутрішнього та зовнішнього геморою.
- Внутрішній геморой: Найбільш очевидною ознакою внутрішнього геморою є яскраво-червона кров, що тече із заднього проходу, коли у вас дефекація. Свіжу кров можна побачити при чищенні папером, але більшість випадків безболісні.
- Зовнішній геморой: Зовнішній геморой викликає свербіж і печіння в області анального отвору. Вони часто болючі і іноді кровоточать, і ви можете чітко їх побачити, користуючись туалетним папером. Іноді зовнішній геморой призводить до незручного сидіння.
Можливість інших захворювань. Хоча геморой не небезпечний, анальна кровотеча може бути спричинена іншими більш серйозними станами, включаючи анальний, ректальний та колоректальний рак; дивертикуліт; або бактеріальна інфекція. Побачивши кровоточивий анус, негайно зверніться до лікаря для точного діагнозу та лікування. реклама

Частина 2 з 4: Лікування геморою

Дізнайтеся про домашні засоби. Більшість випадків геморою можна лікувати в домашніх умовах методами, щоб полегшити або зняти біль, запалення, набряк, свербіж і зняття тиску. У цьому розділі описано кілька кроків, які ви можете зробити вдома для полегшення болю при геморої.
Зберігайте територію чистою. Незважаючи на те, що при геморої боляче очищати задній прохід, одним з найважливіших кроків, який ви повинні зробити, є підтримка чистоти на цій ділянці. Акуратно витріть м’якою тканиною, теплою водою або милом для обличчя. Потім змийте водою, висушіть чистою тканиною або м’яким туалетним папером.
- Використовуйте мокру мочалку, оскільки вона набагато м’якше звичайного сухого туалетного паперу. Багато марок вологих серветок також містять екстракти рослин алое або інші заспокійливі засоби.
Використовуйте місцеві ліки. Багато актуальні ліки можуть допомогти зменшити набряк і біль від геморою, деякі з них можна знайти в аптеці або на своїй кухні. Спробуйте такі продукти:
- Креми та мазі: Препарат Н, гідрокортизонові креми, пелюшковий висип або продукти, що містять місцеві знеболюючі засоби, такі як лідокаїн або бензокаїн.
- Гамамеліс: Медичні прокладки Tucks містять гамамеліс, який є терпким. Ви також можете придбати гамамеліс для нанесення прямо на задній прохід ватним диском або м’якою марлею.
- Екстракт алое вера: екстракт алое вера використовується для змазування та заспокоєння, гель алое вера можна придбати в аптеці. Якщо у вашій родині є рослина алое, відламайте гілку і видавіть гель всередину, а потім нанесіть його на задній прохід.
- Оцет: Білий оцет або яблучний оцет можуть допомогти зняти свербіж, спеку та набряк. Використовуйте ватний диск, змочений в оцті, і прикладіть його до області.
Залишайтеся зволоженим. Вживання великої кількості води допомагає пом’якшити стілець, щоб полегшити його вихід, уникайте сильного натискання, коли у вас кишечник, тому що, коли ви стискаєте більше геморою, тим важче. Коли ви підозрюєте, що у вас геморой, збільште споживання води на 8-10 склянок на день.
Їжте багато клітковини. Клітковина має чудовий пом’якшувальний ефект на стілець. Включіть клітковину у свій раціон, вживаючи їжу, багату клітковиною, приймаючи добавку з клітковини або те й інше.
- Їжте багато квасолі та насіння, цільного зерна, зелених овочів та фруктів.
- Або візьміть добавку з клітковини псилію, таку як Цитруцел або Метамуціл.
Замочіть у сид-ванні. Техніка замочування заднього проходу в ситцевій ванні полягає у використанні гарячої води для заспокоєння області малого тазу, зокрема для заспокоєння геморою та прискорення процесу загоєння. Ви можете придбати ванну ситц і поставити її в туалет, або просто вийняти і використовувати. Ось як користуватися ванною в сидячому режимі:
- Наповніть ванну теплою водою на кілька сантиметрів. Якщо ви використовуєте ванну, яка йде безпосередньо в унітаз, наповніть її водою до висоти, зазначеної в інструкції з експлуатації. Не забувайте використовувати теплу, а не гарячу воду.
- За бажанням додайте заспокійливий засіб. Тепла вода сама по собі заспокоює біль, але для підвищення ефективності слід додати речовини, які зазвичай використовуються для лікування геморою, такі як кухонна сіль, сіль Епсом, ромашка, псиліум або ромашка.
- Витримати у ванні приблизно 20 хвилин. Після кожного випорожнення кишечника слід замочувати у ванні приблизно 20 хвилин. Якщо є можливість, слід замочувати ще два-три рази на день, поки геморой не зникне.
- Акуратно просушіть область тазу м’якою тканиною.
Накладіть пакет з льодом або використовуйте холодний компрес. Холодильна техніка може допомогти зменшити набряк, запалення та біль, тому слід покласти на анус пакет з льодом або холодний компрес на 15 хвилин. Повторювати два-три рази на день. реклама

Частина 3 з 4: Запобігання геморою

Запобігання поверненню геморою. Після того, як він вилікується, потрібно вжити заходів, щоб запобігти його поверненню. Деякі терапевтичні рекомендації також мають профілактичний ефект, наприклад, дотримання дієти з високим вмістом клітковини та вживання великої кількості рідини. Ось деякі інші коментарі:
Якщо вам доведеться їхати! Іноді вам стає сумно йти в кишечник не в той час, але стримування може мати наслідки. Коли ви спробуєте втримати випорожнення в інший раз, стілець висохне і накопичиться в прямій кишці, посилюючи тиск на пряму кишку. Тоді, коли вам потрібно сходити в туалет, вам часто потрібно штовхатися. Тож, якщо вам погано до туалету, не чекайте, негайно знайдіть туалет, щоб вирішити.
Не сидіть занадто довго на сидінні унітазу. Коли ви сидите занадто довго, ви випадково чините тиск на задній прохід, тому не сидіть 10 хвилин у туалеті 10 хвилин поспіль. Якщо у вас запор, очистіться, залиште ванну, щоб трохи відпочити, випийте трохи води і на деякий час ходіть туди-сюди, тоді ви можете повернутися в туалет.
Втрата ваги. Якщо ожиріння є причиною вашого геморою, схуднення може допомогти. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатись, скільки ваги потрібно втратити, та поради щодо здорового схуднення.
Більше вправ. Вправи допомагають поліпшити колоректальну функцію, тому стілець виштовхується легше. Щодня ви повинні робити аеробні вправи протягом 20 хвилин; з яких ходьба найкраще підходить для початку тренування. Якщо робота вимагає сидіння на місці, вам слід навмисно вставати і ходити по кілька разів щогодини. Більше фізичних вправ також допомагає схуднути.
Внесіть дієтичні зміни, щоб пом’якшити стілець. М’який стілець означає, що вам не доведеться сильно натискати, менше тиснути на задній прохід і не потрібно довго сидіти на унітазі. Зміни дієти можуть передбачати додавання, вилучення або скорочення певних продуктів. Вам слід експериментувати з різними дієтами, щоб знайти баланс для себе. Ось кілька прикладів:
- Їжа, яку слід додати: велика кількість води, чорносливу або соку з чорносливу, лляний порошок, продукти з омега-жирними кислотами, зелені листові овочі, свіжі овочі та фрукти
- Продукти для усунення або зменшення: смажена їжа, рафіновані вуглеводи, молочні продукти та продукти, що містять натрій
Внесіть зміни у свій раціон для поліпшення здоров’я вен. Багато продуктів харчування та трав містять сполуки, що підтримують здоров’я вен завдяки збільшенню міцності стінки судини. Ще одна їх перевага - зменшення набряклості. Наприклад:
- Флавоноїдні сполуки (містяться в цитрусових, малині, вишні та багатьох інших фруктах чи овочах)
- Сдані предмети
- Кінський каштан
- Гінкго
- Хризантема покер
реклама

Частина 4 з 4: Коли вживати медичних заходів

Знайте, коли слід звернутися до лікаря. Геморой, швидше за все, лікуватиметься вдома, але бувають випадки, коли ви не зможете зробити це самостійно, коли вам потрібно медичне втручання. Для оцінки тяжкості захворювання слід звернути увагу на такі ознаки:
- Тривалість симптомів триває: Кровотеча та біль зазвичай тривають лише два-три дні, якщо більше тижня, то вам потрібно звернутися до лікарні.
- Коли з’являтися: геморой зазвичай кровоточить лише тоді, коли у вас випорожнення кишечника, тому, якщо у вас в будь-який інший час кровотеча з прямої кишки, вам слід звернутися до лікаря.
- Прогресування симптомів: зміна симптомів - ознака того, що хвороба погіршується, або можливість того, що у вас є інші проблеми зі здоров’ям. Якщо колір кровотечі з заднього проходу змінюється з яскраво-червоного на малиновий, вам слід якомога швидше потрапити до лікарні.
- Тяжкість: якщо у вас вже є домашні засоби, геморой слід зменшити, але якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря.
реклама

Порада

Деякі люди вважають, що сидіння на подушках або на матраці у формі пончика може полегшити біль.
Мед має знеболюючу дію, але це залежить від людини та її чутливості.

Увага

Якщо стілець темно-коричневий або чорний, негайно зверніться до лікаря, це може бути ознакою іншої серйозної хвороби в травному тракті.
Людям з діабетом не слід приймати препарат Н або продукти, що містять судинозвужувальні засоби, такі як фенілефрин.
Якщо у вас діабет, не приймайте продукти, що містять гідрокортизон, оскільки це стероїдне з'єднання призводить до підвищення рівня цукру в крові.