Зміст

• Кроки
• Увага

Кашель є природною захисною реакцією легенів шляхом вигнання з дихальних шляхів таких подразників, як дим і слиз, для запобігання інфекції. Час від часу кашель є ознакою того, що імунна система працює належним чином. Однак постійний кашель також може бути ознакою основного захворювання або інфекції, такої як грип. Тривалий кашель може спричинити неприємні побічні ефекти, такі як біль у грудях, виснаження, запаморочення та втрата контролю над сечовим міхуром. Кашель також заважає спати і викликає незручності в спілкуванні та роботі. Є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб запобігти симптомам кашлю та полегшити їх, не приймаючи сироп від кашлю. Однак вам слід завжди проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, перш ніж застосовувати рослинні або додаткові терапії для самолікування.

Кроки

Метод 1 з 7: Використовуйте домашні засоби

1. 

   
   
   Використовуйте пастилки від кашлю. Пастилки від кашлю містять інгредієнт, який пригнічує кашльовий рефлекс. Це також чудовий спосіб зберегти горло вологим, сприяючи посиленню ефекту придушення кашлю. Пастилки від кашлю не є ліками, які лише стимулюють роботу слинних залоз, збільшуючи вологу в задній частині горла. Таблетки від кашлю ефективніше лікують сухий кашель, ніж кашель з мокротою.
   • Купіть пастилки від кашлю з такими інгредієнтами, як мед, лимон, евкаліпт та м’ята, щоб полегшити симптоми кашлю.

2. 

   
   
   Накладіть теплий компрес. Тепла мочалка, нанесена на шию або грудну клітку, може допомогти полегшити закладеність у легенях та носових проходах. Температура стимулює слиз виходити, а не накопичуватися, дратуючи горло. Замочіть чистий рушник у теплій воді на 3 - 5 хвилин. Видавіть воду і покладіть її на груди або шию на 5 хвилин. Знову замочіть теплу воду і повторіть описані вище дії до 20 хвилин.
   • Не застосовуйте тепло більше 20 хвилин, якщо це не рекомендовано лікарем.
   • Якщо ви не хочете користуватися рушником, ви можете використовувати упаковку з гарячим гелем або пляшку з теплою водою. Переконайтеся, що воно не занадто гаряче, щоб запобігти опіку шкіри, використовуючи рушник між джерелом тепла та шкірою.
   • Не застосовуйте тепло, якщо є набряки або температура. Замість цього використовуйте пакет з льодом. Людям із поганим кровообігом та діабетикам слід бути обережними при застосуванні гарячих компресів.

3. 

   
   
   Прийміть теплу ванну. Прийом теплого душу або замочування у 5-10-хвилинній ванні теплої води може зменшити сильний кашель, заспокоюючи горло, стимулюючи виділення слизу та розслабляючи болі в м’язах. Теплі ванни також сприяють розпушенню бронхів і збільшенню вологості, роблячи напади кашлю більш ефективними. Переконайтеся, що вода не є ні занадто гарячою, ні занадто холодною, особливо якщо у вас температура. Залишатися в чистоті також допомагає зменшити ризик потрапляння більшої кількості бактерій або вірусів.
   • Теплі ванни також корисні маленьким дітям та немовлятам із закладеним носом і ангіною.

4. 

   Полоскати горло солоною водою. При кашлі через біль у горлі прополощіть рот солоною водою. Солона вода допомагає заспокоїти горло і зволожити пазухи, завдяки чому слиз легше стікає і запобігає появі задніх виділень з носа, що стимулюють кашель. Розчиніть ½ чайної ложки солі в чашці дистильованої або стерильної води і розмішайте. Полоскати горло від 1 до 2 хвилин, а потім виплюнути. Не ковтайте солону воду.
   • Якщо сіль дратує рот і горло, для полоскання рота можна використовувати теплу стерильну воду.
   • Робіть це кожні кілька годин.
   реклама

Метод 2 з 7: Використовуйте рослинні засоби

1. 

   Використовуйте м’яту перцеву. М’ята м’ята містить ментол, який допомагає заспокоїти горло та сухий кашель, а також сприяє очищенню носа. М’ятну перцеву м’яту можна знайти у багатьох формах, включаючи добавки, пастилки, ефірні олії та трав’яні чаї. Ви також можете використовувати свіжу зелень як приправу до щоденних страв.
   • Пити м’ятний чай можна до 3 разів на день. М’ятна ефірна олія часто використовується як масаж в ароматерапії. Ніколи не пийте м’ятну олію.
   • Не давайте м’яту перцеву або ментол дитині молодше двох років.

2. 

   Використовуйте часник. Часник має противірусні та протизапальні властивості, які допомагають зменшити запалення в горлі та носових ходах. Часник також багатий антиоксидантами, такими як вітамін В6, вітамін С та марганець, які допомагають зміцнити імунну систему для боротьби з інфекціями. Часник містить сірчаний фермент, який називається алліїн, який може допомогти боротися з вірусом. Найкращий спосіб використовувати часник - це вживати його в сирому вигляді, щоб виділити алліїн.
   • Щоб полегшити їжу, можна подрібнити часник і змішати його з чайною ложкою меду або оливкової олії. Часник зміцнить імунну систему, допоможе зменшити ймовірність застуди при вживанні щодня та прискорить процес відновлення при застосуванні під час грипу.
   • Ви також можете спробувати використати від 2 до 4 грамів подрібненого свіжого часнику для ароматизації страви або смажити золотистий часник на повільному вогні, щоб активні інгредієнти часнику не руйнувалися.
   • Також було показано, що часник надає інші переваги, такі як зниження рівня холестерину в крові та зниження артеріального тиску.
   • Часник також доступний у багатьох інших формах, таких як часникова приправа, часниковий порошок та часникова сіль. При надмірному вживанні часник може спричинити низький кров’яний тиск і спричинити неприємний запах з рота, тому обмежтеся 2-4 зубчиками часнику на день.

3. 

   Їжте корінь солодки. Корінь солодки - це відхаркувальний засіб, який має багато переваг для здоров'я, включаючи придушення кашлю або полегшення кашлю. Існує кілька видів таблеток для прийому всередину або сироватки солодки. Також можна з’їсти від 1 до 5 грам сирого кореня солодки. Шукайте цукерки з солодки з корінням солодки як ключовим інгредієнтом замість цукерки зі смаком солодки.
   • Ще однією альтернативою їжі є вживання солодкового чаю. Замочіть 1-5 грам солодкової палички в склянці окропу. Дайте йому просочитися 3-5 хвилин, потім знову процідіть і пийте раз на тиждень.
   • Не дозволяйте дітям пити чай з солодки більше доби без консультації з лікарем. Ніколи не давайте чай з солодки немовлятам і малюкам. Людям з високим кров’яним тиском, гепатитом, проблемами з печінкою або нирками не слід користуватися солодкою.

4. 

   Спробуйте зелену батогову траву. Зелений хрозовий черв'як є протизастійним засобом, розпушує мокроту та слиз із грудної клітки та горла, зменшує застійні явища та запобігає нападам кашлю. Зелена підкова доступна в якості дієтичної добавки, чаю та сиропу в магазинах харчування та аптеках. Рекомендована доза для екстракту метелики - 1 таблетка на день, яку приймають зі склянкою води під час їжі або принаймні 1-2 рази на день.
   • Заваріть зелений підкововий зелений чай, замочивши ½ чайної ложки в склянці окропу протягом 3-5 хвилин. Процідити і пити до 2 разів на день.
   • Не використовуйте хвощ, якщо ви приймаєте діуретики або багато кофеїну, оскільки це може спричинити зневоднення.
   • Попросіть свого лікаря перед використанням зеленого батога, якщо ви вагітні, маєте проблеми з травленням або приймаєте інші ліки.

5. 

   Пити екстракт бузини. Завдяки своїм протизапальним та противірусним властивостям бузину часто використовують для лікування захворювань органів дихання, ангіни, кашлю та лихоманки. Екстракт бузини випускається у формі пастилок, добавок або сиропу, доступних у більшості магазинів харчування та аптек.
   • Ви також можете спробувати сушену квітку бузини як трав'яний чай. Замочіть 3-5 грам сухої квітки бузини в склянці окропу на 10-15 хвилин. Пити до 3 разів на день.
   • Бузину не рекомендується застосовувати тривалий час. Бузина розріджує кров і не підходить людям з низьким тиском. Пийте бузину лише кожні 2-3 дні.
   • Не є Використовуйте сиру або зелену бузину бузини, оскільки вони можуть спричинити отруєння.

6. 

   Використовуйте евкаліптовий алкоголь або ароматерапію. Евкаліпт заспокоює кашель, бореться з респіраторними інфекціями та зменшує застійні явища. Евкаліпт випускається у формі таблеток для душу та пастилок для полегшення болю в горлі. Ви також можете спробувати мазь, що містить листя евкаліпта, нанесені на ніс і грудну клітку, щоб допомогти очистити ніс і послабити мокроту. Це допомагає запобігти погіршенню горла від слизу.
   • Загалом, евкаліпт безпечний для дорослих при нанесенні на шкіру.
   • Для приготування чаю використовуйте листя евкаліпта, замочуючи 2–4 грами сухого листя в чашці гарячої води протягом 10-15 хвилин. Ви також можете зробити теплу ополіскувач для рота з листям евкаліпта, щоб заспокоїти горло.
   • Ніколи давати евкаліптову олію, оскільки вона може отруїтися.

7. 

   Купіть слизький екстракт в’яза. Слизький в’яз містить гелеподібний слиз, який покриває та заспокоює рот, горло, шлунок та кишечник, щоб допомогти зменшити кашель. Ця рослина випускається у формі таблеток, пастилок та порошків і продається у більшості магазинів здорової їжі. Ви також можете заварити чай, замочивши 1 столову ложку порошку кори в чашці гарячої води і пити її до 3 разів на день.
   • Не давайте слизьких в’язів дитині або вагітній жінці без консультації з лікарем.
   реклама

Метод 3 з 7: Зміна способу життя

1. 

   Використовуйте зволожувач повітря. Сухе повітря може посилити симптоми застуди, ускладнюючи вихід слизу та провокуючи кашель. Використовуйте зволожувач повітря у своїй спальні або вітальні, щоб підвищити вологість повітря, допомогти очистити пазуху і заспокоїти горло. Використовуючи зволожувач, зверніть увагу на правильну вологість. Повітря повинно бути від 30% до 55% вологості.
   • Якщо вологість занадто висока, цвіль і домашні кліщі можуть розмножуватися. І те, і інше є загальними причинами алергії та кашлю.
   • Дуже низька вологість може викликати сухість очей та подразнення горла та пазух. Найпростіший спосіб вимірювання вологості - за допомогою гігрометра, який можна знайти в більшості домашніх магазинів.
   • Як центральні, так і стендові зволожувачі повітря необхідно регулярно чистити, оскільки вони сприйнятливі до цвілі та бактеріального забруднення.

2. 

   Кімнатні рослини. Якщо ви не хочете використовувати зволожувач повітря, подумайте про вирощування в приміщенні. Рослини можуть допомогти регулювати вологість у вашому домі за рахунок випаровування, коли пара виділяється з квітів, листя та гілок. Хороші кімнатні рослини включають бамбукову листку пальми, алое віру, китайський плющ, різні види салату, лігандендрон і розмарин.
   • Кімнатні рослини також допомагають очистити повітря, очистити діоксид вуглецю та такі забруднювачі, як формальдегід, бензол та трихлоретилен, які можуть дратувати горло.
   • Переконайтеся, що у вас немає алергії на приміщення.

3. 

   Спробуйте очищувач повітря. Окрім зволожувачів, очищувачі повітря допомагають фільтрувати алергени, що викликають кашель. Більше того, вони очищають і приносять приємний аромат у ваш будинок. Електронні повітряні фільтри особливо корисні для видалення цвілі та пилку з повітря.
   • Інший тип фільтрів, який називається іонним фільтром, збирає пил, створюючи іони, які зв’язуються з частинками, зваженими в повітрі, які прикріплені до стін, стелі та штор.

4. 

   Ляжте на бік під час сну. Постійні заклинання від кашлю ускладнять засинання. Досить висипатися важливо, щоб ваше тіло самовилікувалося і перестало кашляти. Дослідження показали, що недосипання може послабити імунітет, збільшити вироблення гормонів стресу, збільшити ризик хронічних захворювань та зменшити тривалість життя.
   • Якщо у вас постійний кашель, спробуйте спати на боці. Це положення менш перевантажене, що полегшує дихання і слиз легше відводиться.

5. 

   Спати з подушкою. Якщо кашель ускладнює вам сон під час сну, спробуйте подушки, щоб полегшити вхід і вихід повітря, а також уникнути слизу, що закупорює пазухи та горло. Подушка, яку ви використовуєте, повинна бути зручною, підтримувати природний вигин шиї та полегшувати дихання.
   • Якщо подушка занадто висока, шия буде поставлена ​​в положення, коли горло перекрите і кашляє, а м’язи спини, шиї та плечей будуть напружуватися.

6. 

   Пийте багато води. Вода сприяє зменшенню причин, що викликають кашель, таких як закладеність носа, спричинена простудними захворюваннями, виділеннями з носа, що подразнює горло, та сухістю в горлі. Вода зволожує горло і розріджує слиз, полегшуючи відтік мокротиння. Намагайтеся випивати принаймні одну 240 мл склянку води кожні дві години. Дорослим рекомендується випивати в середньому 2 літри води на день. Якщо ви п'єте кофеїн, вам потрібно випити додатковий літр води за кожну випиту чашку кофеїну.
   • Недостатнє вживання води легко призводить до зневоднення, що може спричинити головний біль, подразнення, запаморочення, порушення серцебиття та задишку. Спортивні спортивні напої з електролітом без кофеїну та глюкози також можуть допомогти поліпшити зневоднення.

7. 

   Уникайте інтенсивних фізичних вправ. Уникайте сильних фізичних вправ, якщо у вас кашель, застуда, температура або головний біль. Якщо інтенсивні фізичні навантаження викликають кашель із такими симптомами, як хрипи, біль у грудях та задишка, у вас може виникнути бронхоспазм (ЕІБ). Це трапляється тоді, коли трубки, які несуть повітря в легені і з них, скорочуються під час фізичних вправ і викликають симптоми астми. Деякі люди з ЕІБ не хворіють на астму, а люди з алергією також можуть відчувати труднощі з диханням під час тренування.
   • Поговоріть зі своїм лікарем або імунологом, щоб допомогти вам спланувати власний план вправ, який підходить саме вам. Уникайте холодного, сухого середовища та зміни тиску повітря, оскільки це фактори, які можуть призвести до EIB.

8. 

   Відмовтеся від куріння. Куріння забирає кисень, необхідний для відновлення та виробництва клітин. Це пов’язано із звуженням судин, які несуть кров до кінцівок і мозку. Це може призвести до багатьох респіраторних захворювань, хронічного кашлю і навіть інсультів. Тютюн є однією з основних причин хронічного кашлю та бронхіту, також відомого як куріння.
   • Намагайтеся уникати пасивного куріння та інших шкідливих викидів при кашлі або ангіні. Уникайте куріння, особливо коли у вас болить голова або температура, оскільки куріння може послабити вашу імунну систему та продовжити тривалість вашої хвороби. Попросіть свого лікаря про те, як зменшити та кинути палити.
   реклама

Метод 4 з 7: Спробуйте змінити дієту

1. 

   Їжте мед. При кашлі пийте теплий чай або лимонний сік з невеликою кількістю меду. Це може допомогти заспокоїти горло і полегшити кашель. Змішайте 2 чайні ложки меду з теплою водою або чаєм, пийте один раз вранці та один раз ввечері перед сном, щоб полегшити кашель. Мед можна знайти в супермаркетах та магазинах здорового харчування.
   • Ніколи не давайте мед немовлятам до року через ризик розвитку ботулізму у немовлят, що є серйозною формою харчового отруєння.

2. 

   Їжте суп. Теплі супи можуть зменшити запалення в горлі і полегшити виділення з носа, тим самим зменшуючи закладеність. Це особливо актуально, якщо у вас тривалий кашель, застуда або температура. Ви можете готувати власні супи або купувати здорові супи з низьким вмістом натрію в продуктовому магазині. Досить зігріти і їсти. Їсти суп слід один-три рази на день, поки симптоми не вщухнуть, або поки симптоми повністю не зникнуть.
   • Якщо ви хочете додати спеції для полегшення кашлю, можете додати подрібнений кайенський перець або 1-2 чайні ложки порошку кайенського перцю в суп.
   • Також можна пити м’ясний бульйон. Найчастіше зустрічаються курячі та овочеві бульйони. Ви можете приготувати його самостійно або придбати в магазині. Будьте обережні, тому що курячі бульйони, що купуються в магазині, можуть містити багато натрію. Шукайте такий, у якому мало або зовсім немає натрію.
   • Немовлята та маленькі діти повинні їсти легкий суп, щоб зменшити ризик нудоти та блювоти.

3. 

   Їжте ананас. Ананаси багаті ферментом бромелайн, який часто використовується як ліки для лікування набряків та запалень у дихальних шляхах, допомагаючи запобігти накопиченню слизу, що може спричинити кашель та закладеність носа. Вживання ананасів також може запобігти респіраторним інфекціям, які часто призводять до кашлю. Ви можете додати свіжий ананас і ананасовий сік у свій щоденний раціон, щоб допомогти своєму організму споживати більш корисний бромелайн.
   • Не їжте картоплю або соєві продукти з ананасами, оскільки вони містять речовини, які можуть зменшити цілющу дію бромелеїну в організмі.

4. 

   Уникайте вживання запальних продуктів. Деякі продукти можуть уповільнити процес одужання організму, послабити імунітет і посилити запалення. Вони також можуть спричинити рефлюкс шлункової кислоти, погіршуючи кашель.
   • Зменшіть або уникайте продуктів, що викликають хронічне запалення, таких як смажена їжа, телятина, фарш, шашлик, ковбаси, маргарин, сало, рафіновані вуглеводи, білий хліб, макарони, пончики, безалкогольні напої та енергетики.

5. 

   Їжте більше продуктів, що зменшують запалення. Хоча деякі продукти викликають запалення, інші можуть допомогти зменшити запалення та полегшити біль у горлі. Їжте більше фруктів, таких як полуниця, ягоди, вишня та апельсини. Також слід їсти такі поживні продукти, як мигдаль, волоські горіхи, лосось, скумбрія, сардини, тунець та оливкова олія. Вживання цільних зерен, таких як пшоно, овес, коричневий рис, лляне насіння та лобода, також допоможе зменшити запалення.
   • Ви також повинні намагатися їсти більше овочів, таких як оливки, шпинат, капуста та брокколі.
   • Плоди, що містять циртову кислоту, можуть спричинити кислотний рефлюкс, погіршити горло та спровокувати кашель.

6. 

   Використовуйте кайенський перець. Кайенський перець містить капсаїцин, який має противірусні, антиоксидантні та протизапальні властивості, сприяючи прискоренню процесу загоєння. Люди, які страждають алергією на каучук, банани, ківі, каштани або авокадо, також можуть бути алергічними на кайенський.
   • Капсаїцин не слід застосовувати людям із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, низьким рівнем цукру в крові або тим, хто приймає розріджувачі крові.
   • У дітей кайен може викликати нудоту та подразнення в горлі, тому не давайте дітям та немовлятам кайенського та іншого перцю.
   реклама

Метод 5 з 7: Дотримуйтесь особистої гігієни

1. 

   Часто мийте руки. Найшвидший спосіб розповсюдження інфекції - це зв’язатися з хворими людьми або відправитися в громадське місце, не миючи рук, перш ніж торкатися обличчя. Бактерії та віруси можуть швидко поширюватися при безпосередньому контакті, тому важливо часто мити руки теплою водою з милом - до і після їжі, після відвідування туалету та після дотику. обличчя тощо. Це також допомагає зменшити ймовірність передачі хвороби іншим, якщо у вас кашель.
   • Носіть дезінфікуючий засіб для дезінфекції, коли ви ходите в громадські місця або на роботу. Нагадуйте дитині не класти руки в рот і не терти очі, оскільки мікроби часто поширюються таким чином.

2. 

   Використовуйте серветку під час кашлю. Використовуйте серветку під час чхання або кашлю, щоб мікроби не поширювалися по повітрю. Це також запобігає потраплянню інших бактерій або вірусів в легені кожного разу при вдиху. Якщо тканина недоступна, закривайте її, коли чхаєте або кашляєте ліктем, замість того, щоб закривати рот руками.
   • Це запобіжить поширенню мікробів на ваші руки та звідти на інші предмети.

3. 

   
   
   Уникайте поширених алергенів. Алергени подразнюють пазухи, викликаючи закладеність носа, ускладнюючи дихання, викликаючи виділення з носа ззаду і погіршуючи стан горла. Алергічні явища виникають, коли імунна система виробляє антитіла проти вільних радикалів, виділяючи такі хімічні речовини, як гістамін, які можуть викликати запалення та симптоми алергії. Пилок, пил і цвіль - загальні алергени.
   • Інші поширені алергени включають токсичні викиди, тютюн та пасивний дим, молюски, креветки, рибу, яйця, молоко, арахіс, пшеницю, сою, пластівці домашніх тварин, укуси комах. , деякі ліки, певні речовини, які ви наносите на шкіру чи дотик, хімічні речовини та барвники для тканини.
   реклама

Метод 6 з 7: Отримати допомогу фахівця

1. 

   
   
   Зверніться до лікаря. Більшість кашлів проходить через кілька тижнів, але деякі кашлі можуть бути попереджувальними ознаками основного захворювання. Зверніться до лікаря, якщо кашель починає розвиватися, якщо є біль у горлі, висока температура, кашель, як гавкання собаки, кашель із шиплячим звуком або задні виділення з носа (відчуття слизу, що стікає по горлу ). Це можуть бути ознаки інфекції. Ваш лікар швидко перевірить легким приладом, щоб заглянути в горло, вуха та носові проходи, обережно торкніться шиї, щоб перевірити наявність опухлих лімфатичних вузлів, та скористайтесь стетоскопом, щоб почути ваше дихання.
   • Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо раніше у вас діагностували алергію, астму, бронхіт, печію, гастроезофагеальну рефлюксну хворобу. Кашель може погіршити ці хвороби.
   • Зверніться до свого лікаря, якщо ви приймаєте фермент, що перетворює ангіотензин (інгібітор АПФ), для лікування серцевих захворювань та тривалого кашлю. Інгібітор АПФ може викликати кашель, і це може бути ознакою непереносимості. За необхідності лікар перейде на інший препарат для лікування артеріального тиску.
   • Курці можуть відчувати більший кашель і повинні звернутися до лікаря, якщо кашель триває більше трьох-чотирьох тижнів.
   • Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви кашляєте кров або у вас проблеми з диханням.

2. 

   
   
   Візьміть зразок горлової рідини, якщо є ознаки інфекції. Ваш лікар може провести ряд обстежень, щоб точно діагностувати те, що у вас є. Якщо горло почервоніло і запалилося гнійниками на задній частині горла, лікар може скористатися ватною паличкою на задній частині горла для збору зразка виділень. Потім зразок доставлять у лабораторію для пошуку стрептококових бактерій, які викликають стрептокок в горлі. Цей тест дає результати за хвилини до 48 годин.

3. 

   Рентген грудної клітки. Ваш лікар може порекомендувати рентген грудної клітки, якщо у вас є такі симптоми, як задишка, біль у грудях, тривалий кашель або температура. Рентген - це швидкий, безболісний, неінвазивний тест, який показує внутрішні структури грудної клітки, такі як серце, легені та судини. Хоча один рентген грудної клітки не виявляє найпоширеніших причин кашлю, його можна використовувати для перевірки на рак легенів, пневмонію та інші захворювання легенів.
   • Рентген синусів може показати докази синуситу.
   • Скажіть своєму лікарю, якщо ви вагітні або вагітні. Загалом, вагітним жінкам слід уникати проведення рентгенівських променів під час вагітності.

4. 

   Зверніться до отоларинголога. Лікар може направити вас до отоларинголога для перевірки горла на наявність ознак бактеріальної або вірусної інфекції. Зверніться до отоларинголога, якщо ваш кашель може бути спричинений основною причиною вуха, носа або горла (наприклад, синусит). Отоларинголог може провести ендоскопію - процедуру, яка використовує оптичну лінзу для огляду ваших синусів на наявність поліпів носа або інших структурних проблем.
   • Це необхідно, лише якщо у вас риніт. Ваш лікар може також рекомендувати лапароскопічну операцію, якщо це необхідно.
   • Ви повинні повідомити свого лікаря, якщо у вас є проблеми з диханням.
   • Якщо ви підозрюєте, що у вас пневмонія, лікар направить вас до спеціаліста з питань легенів.
   реклама

Метод 7 з 7: Діагностика основних захворювань

1. 

   Негайно зверніться за медичною допомогою при коклюші. Коклюш (коклюш) починається із симптомів застуди, таких як нежить або закладеність носа, чхання, легкий кашель, лихоманка та апное уві сні. Сильний кашель, який починається через тиждень-два. Коклюш може викликати швидкі та інтенсивні заклинання від кашлю, які постійно повторюються, поки повітря в легенях не вичерпається, і людина не буде змушена вдихнути і видати звук. - зашипіло. Іноді хвору людину може зригувати.
   • Якщо у вас кашлюк, слід негайно звернутися до лікаря. Однак важливо знати, що багато маленьких дітей, хворих на кашлюк, зовсім не кашляють. Натомість коклюш може призвести до того, що дитина перестане дихати. Немовлят та дітей віком до 6 років слід негайно доставити до лікарні швидкої допомоги.
   • Існує вакцина проти щеплення від коклюшу. Потрібно переконатись, що ваша дитина повністю щеплена.

2. 

   Слідкуйте за ознаками риніту. Кашель і біль у горлі також можуть бути симптомами риніту. Якщо ви підозрюєте, що у вас риніт, також відомий як синусит, лікар може призначити візуалізаційний діагноз, включаючи рентген, комп’ютерну томографію (КТ) або магнітно-резонансну томографію (МРТ). . Іншими загальними симптомами риніту є лихоманка та головний біль. Якщо у вас висока температура або сильний головний біль, слід негайно звернутися за медичною допомогою.
   • Ви також можете відчути напругу на лобі, скронях, щоках, носі, щелепі, зубах, очницях або на маківці. Також риніт часто супроводжується закладеністю носа, втратою запаху, нежиттю (зазвичай жовтувато-зеленого кольору) або задніми виділеннями з носа.
   • Рідкісні ускладнення, пов'язані з хронічним синуситом, можуть включати згустки крові, абсцеси, орбітальний целюліт, запалення навколо ока, менінгіт та остеомієліт, Інфекція лицьових кісток.

3. 

   Перевірте наявність ознак бронхіту. Бронхіт - це запалення і скупчення слизу в повітроводах легенів.Це часто призводить до хронічного кашлю та хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ), незалежно від того, чи є у пацієнта гострий або хронічний бронхіт. Зазвичай це викликано вірусом грипу, вживанням пасивного паління або гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як біль у грудях, лихоманка, хрипи, біль у горлі, втома, набряки ніг і тривалий кашель з мокротою, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб визначити, чи є у вас бронхіт.
   • Найкращий спосіб запобігти бронхіту - це уникнути забруднення повітря та пасивного куріння, а також не підхопити грип.
   • Модифікації способу життя, такі як прийняття здорової дієти, достатній відпочинок, вживання достатньої кількості рідини, миття рук тощо можуть допомогти захистити вас від хвороб.

4. 

   Зверніться до лікаря, якщо у вас є сильні симптоми застуди. Важкі симптоми застуди вимагають медичної допомоги. Якщо у вас кашель із зеленою або жовтою мокротою, кривавий кашель, висока температура (40 ° C), інфекції вух або носа, нежить, шкірний висип або утруднене дихання через астму чи інші респіраторні захворювання, вам слід звернутися до лікаря або викличте службу екстреної допомоги
   • Якщо у вас є важкі симптоми застуди чи грипу або раніше у вас діагностували будь-яке захворювання органів дихання, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою. Маленькі діти особливо сприйнятливі до простудних захворювань, оскільки їх імунна система ще не до кінця розвинена для боротьби із поширеними інфекціями, і вони часто знаходяться біля старших дітей, які можуть не так часто мити руки.
   • Ранні симптоми застуди у маленьких дітей - це закладеність або нежить, виділення з носа, втрата апетиту, дратівливість, проблеми зі сном або годуванням, кашель та легка температура. Якщо вашій дитині молодше 2 або 3 місяців, слід звернутися до лікаря, як тільки з’являються ранні симптоми.
   • У немовлят частіше виникають проблеми з диханням, оскільки вони часто дихають лише носом. Якщо у вашої дитини закладений ніс, їй буде важко дихати.
   • Діти повинні негайно звернутися до лікаря, якщо лихоманка перевищує 38 ° C, утруднюється дихання, ціаноз навколо губ і рота, кашель крові, кашель настільки сильний, що це блювота та / або відмова смоктати або пити воду може призвести до зневоднення .
   реклама

Увага

• Якщо ви вагітні, пам’ятайте, що певні ліки, трави та добавки можуть завдати шкоди плоду і їх не слід приймати.
• Якщо у вас є основні проблеми з легенями, такі як бронхіальна астма або пневмоторакс, вам слід негайно повідомити лікаря, якщо у вас грип.
• Деякі рослинні засоби та добавки можуть взаємодіяти з іншими ліками, що відпускаються за рецептом, і спричиняти побічні реакції, навіть смерть. Ось чому бажано проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом перед тим, як намагатися займатися самолікуванням.