Зміст

• Кроки
• Що тобі потрібно

Парова ванна для шкіри обличчя допоможе розкрити пори та стимулюватиме кровообіг на обличчі, зробивши шкіру завжди чистою, рожевою та блискучою. Ця стаття покаже вам, як розпарити обличчя.

Кроки

Спосіб 1 з 2: розпарити обличчя

1. 

   Закип’ятити невелику каструлю з водою. Базова обробка парою вимагає лише води та шкіри для процесу розпарювання. Крім того, вам також не потрібно вживати багато води. Налийте 1-2 склянки води в невелику каструлю і доведіть до кипіння.

2. 

   
   
   Лице своє вмий. Поки вода кипить, вимийте обличчя м’яким миючим засобом. Не забувайте видаляти шкіру за допомогою засобів для зняття макіяжу, бруду, олії та поту. Дуже важливо вимити обличчя для парової лазні. Оскільки пори шкіри відкриються, і якщо на шкірі є бруд або макіяж, це може спричинити подразнення.
   • Не мийте обличчя скрабами та різким милом. Перед тим, як паритись, найкраще вимити обличчя ніжним миючим засобом для обличчя, щоб зменшити ризик подразнення шкіри під час процесу розпарювання.
   • За допомогою м’якої тканини просушіть воду на обличчі.

3. 

   
   
   Наповніть миску окропом. Якщо ви хочете спа-сауну, вилийте воду у велику красиву керамічну або скляну миску. Якщо ви просто хочете швидкий пар, залиште воду в каструлі. Поставте миску або горщик на стіл, застелений рушниками.
   • Не наливайте воду в пластикові миски, щоб у бульйон не потрапляли дрібні молекули пластика.

4. 

   Додайте ефірні олії або трави. Зараз саме час додати у воду ефірні олії або трави, щоб зробити пар більш особливим. Якщо ви додасте ефірні олії або трави, пар додасть ефекту ароматерапії. Досить лише декількох крапель ефірної олії.
   • Після того, як вода перестане кипіти, слід додати кілька крапель ефірної олії, щоб ефірні олії не швидко випаровувалися.
   • Якщо у вас немає ефірних масел або трав, тоді ви можете спробувати чай! Покладіть у воду кілька пакетиків з трав’яним чаєм. Чай з ромашки, м’яти перцевої та індійської чудово підходять для приготування на пару.

5. 

   
   
   Розпарити обличчя рушником на голові. Накрийте голову рушником, щоб надлишок рушника звисав паралельно обличчю, щоб пар не виходив, а лише на область обличчя. Положення обличчя буде трохи наближене до каструлі з парою, щоб відчути масаж на обличчі, але не нахиляйте голову занадто близько до каструлі з водою, щоб відчути печіння або утруднення дихання.
   • Пар триватиме близько 10 хвилин. Ви також можете відчути вплив пари, якщо паритиметеся лише протягом 5 хвилин.
   • Не парити обличчя більше 10 хвилин, особливо якщо у вас прищі або інші проблеми зі шкірою. Пара призведе до набрякання обличчя і подразнення прищів, якщо ви занадто довго розпарюєте обличчя.

6. 

   За допомогою маски очистіть бруд у порах. Пара відкриє пори, даючи можливість видалити бруд, який захований глибоко всередині. Найкращий спосіб зробити це - застосовувати глиняну маску після випаровування. Нанесіть маску на обличчя і дайте йому постояти 10-15 хвилин. Далі вимийте обличчя теплою водою і витріть насухо рушником.
   • Якщо глиняна маска недоступна, використовуйте чистий мед або комбінацію меду та вівса.
   • Якщо ви не використовуєте маску, просто обполосніть обличчя теплою водою після того, як розпарите обличчя.
   • Не використовуйте жорсткі скраби після розпарювання шкіри, особливо якщо на шкірі є плями. Оскільки шкіра трохи набрякла, а пори відкриваються, відшарування може спричинити запалення шкіри.

7. 

   Зміцнює шкіру обличчя. Після очищення маски використовуйте зміцнюючий розчин (тонік), щоб закрити пори. Скористайтеся засобом для зняття макіяжу, змоченим у рожевій воді, і м’яко розгладьте обличчя.
   • Лимонний сік - це природний зміцнюючий розчин. Потрібно просто розмішати 1 столову ложку лимонного соку з 1 склянкою води.
   • Застосування яблучного оцту - ще один чудовий варіант. Ви змішаєте 1 столову ложку яблучного оцту з 1 склянкою води.

8. 

   Зволожує обличчя. Випарювати та нагрівати шкіру насухо, тому дуже важливо зволожувати після пари. Використовуйте зволожуючі креми з заспокійливих масел, алое вера та авокадо, щоб шкіра не стала занадто сухою. Зачекайте, поки зволожуючий крем повністю проникне через шкіру, перед нанесенням макіяжу. реклама

Метод 2 з 2: Тест з іншими саунами

1. 

   Сауна в співчутті. Пар може допомогти очистити ніс, коли ви застудилися. М’який пар обличчя зробить вас здоровішими і красивішими - це спосіб допомогти вам відновити пильність, коли ви хворі! Щоб зробити прохолодний пар, виконайте наведені вище дії у поєднанні з однією або кількома з наступних трав та ефірних масел:
   • Трава: Ромашка, м’ята або евкаліпт
   • Олія: м’ята, евкаліпт або бергамот

2. 

   Сауна для зменшення стресу. Пар не тільки пом’якшує шкіру, але й освіжає розум, саме тому він так популярний у спа-салонах. Пара для обличчя допомагає вам почуватись комфортно під напругою і має можливість вдихати чудові аромати, розслабляючись. Спробуйте одну або кілька з наступних трав та ефірних масел для зняття стресу:
   • Трава: Лаванда, лимонна вербена, ромашка
   • Олія: пасифлора, бергамот, сандал

3. 

   Освіжаючий дух сауни. Пара може допомогти вам не спати та бадьорити, якщо ви робите це вранці, коли прокидаєтесь. Він оздоровлює шкіру обличчя та покращує настрій. Щоб освіжити розум парою, ви можете використовувати одну або кілька з таких трав та ефірних масел:
   • Трава: Perilla, м'ята, женьшень
   • Олія: кедрове дерево, лимонник, апельсин

4. 

   Сауна допоможе добре заснути. Робота парової лазні за кілька хвилин до сну допоможе вам розслабитися і краще спати. Спробуйте одну або кілька з наведених нижче трав та ефірних масел, які допоможуть заснути, якщо ви відчуваєте безсоння:
   • Трава: валеріана, ромашка, лаванда
   • Олія: лаванда, пачулі, герань
   реклама

Що тобі потрібно

• Ручна мийка
• Рушники
• Лимонад
• Лід