Як запобігти побутові травми

Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 14 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Як запобігти травм? Поради від реабілітолога як уникнути побутового травматизму
Відеоролик: Як запобігти травм? Поради від реабілітолога як уникнути побутового травматизму

Зміст

Де б ви не жили - у власному будинку, квартирі або кооперативному житловому будинку - потенційні побутові травми і нещасні випадку чекають за кожним кутом. За оцінками фахівців, тільки в США щорічно більше 11000 чоловік гинуть у себе вдома від випадкових травм в результаті падінь, пожеж, утоплень або отруєнь. Зробивши своє житло більш безпечним, ви можете запобігти побутові травми і нещасні випадки.

кроки

  1. 1 Запобігайте падіння.
    • Встановіть світильники внизу і нагорі сходів. Обов'язково встановіть перила.
    • Встановіть поручні на стіні у ванній кімнаті поруч з ванною і покладіть противоскользящий килимок в ванну і душ.
    • Встановіть ворота безпеки в небезпечних зонах, якщо в будинку є маленькі діти.
    • Використовуйте килимки з нековзною виворотом.
    • Негайно витирайте будь-яку пролиту на підлогу рідину.
    • Підберіть непотрібні речі з сходів і статі. Приберіть захаращення, сміття або перешкоди будь-якого роду, які можуть створити потенційний ризик падіння.
    • Полагодьте пошкоджені сходинки сходів. Виправте порване килимове покриття, нещільно пригнані дошки і нерівні сходинки.
    • Очистіть доріжки і під'їзд до будинку від снігу і льоду.
  2. 2 Зменшіть потенційний збиток від пожежі.
    • Встановіть детектори диму на кожному поверсі будинку, включаючи підвал, і перевіряйте їх раз на рік.
    • Чи не кладіть легкозаймисті предмети на плиту або біля неї.
    • Створіть план евакуації на випадок пожежі, потім практикуйте план з сім'єю мінімум два рази на рік.
    • Навчіться користуватися вогнегасником.
    • Коли готуєте на плиті, розгорніть ручки каструль і сковорідок від себе.
    • Чи не покидайте кухню, якщо щось готуєте.
    • Забороніть палити в будинку.
  3. 3 Зведіть до мінімуму можливість утоплення.
    • Доглядайте за маленькими дітьми, коли вони знаходяться в ванні або поруч з водою.
    • Привчіть дітей дотримуватися правил безпеки поведінки у воді і правилам використання басейну. Змушуйте їх використовувати плавучі рятувальні засоби до тих пір, поки вони не навчаться впевнено плавати.
    • Виливайте воду з дрібних дитячих басейнів, відер та інших ємкостей, коли їх не використовуєте.
    • Навчіться робити серцево-легеневу реанімацію (СЛР). Згідно з даними Центрів з контролю і профілактиці захворювань США, у постраждалих набагато вищі шанси на виживання, якщо їм проводять СЛР до прибуття швидкої допомоги.
    • Залишайте чотиристоронній, повністю закритий і закривається паркан навколо всіх басейнів.
    • Після використання басейну приберіть всі іграшки, щоб вони не привертали увагу маленьких дітей.
  4. 4 Зведіть до мінімуму можливість отруєння.
    • Встановіть детектори окису вуглецю (чадного газу) ближче до підлоги на кожному поверсі будинку, щоб запобігти отруєнню чадним газом.
    • Провітрюйте кімнати після використання чистячих засобів і хімікатів.
    • Тримайте всі хімікати, лікарські та чистячі засоби поза досяжністю дітей.
    • Утилізуйте належним чином всі ліки з простроченим терміном придатності.
    • Видаліть з дому всю відшарувалася фарбу і фарбу, що містить свинець.
    • Переконайтеся, що всі газові прилади встановлені і обслуговуються професіоналами.

Поради

  • Грайте в ігри під рукою на випадок падіння.
  • Після використання зарухалися ящики комода, закривайте дверцята шаф і дверей.
  • Якщо ви можете контролювати температуру гарячої води, встановіть регулятор на 50 ° C, щоб запобігти ошпаріваніе.
  • Тримайте список номерів екстрених служб на видному місці. Внесіть в список телефонних номерів служби контролю за отруєннями, лікарів, друзів і родичів.
  • Вимикайте всі електронні прилади і висмикуйте вилку з розетки перед тим, як вийти з дому.
  • Встановіть нічник в дитячій кімнаті або в кімнаті для людей похилого віку людей, щоб запобігти падіння в нічний час.