Як надати шкірі засмаглий вид

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Природний загар під променями сонця
Метод 2 з 3: Студія засмаги
Метод 3 з 3: Засмага в домашніх умовах
Поради
попередження

Всім нам часом подобається золотистий загар. Існують різні способи його домогтися, і на вибір впливає безліч факторів. Наприклад, ви не завжди зможете насолоджуватися сонцем і засмагати на відкритому повітрі, якщо ви живете в умовах середньої смуги. На щастя, є й інші способи отримання гарної засмаги. Хтось вважає за краще керуватися своїми силами, і тоді кращим вибором стануть косметичні засоби, а хтось вибере відправитися в салон. Перед прийняттям рішення учітвивайте то, як різні способи впливають на здоров'я.

кроки

Метод 1 з 3: Природний загар під променями сонця

1 Проводьте час на відкритому повітрі. Перебування на відкритому повітрі не тільки допомагає вам відмінно засмагнути, але і приносить користь вашому здоров'ю. Це найкращий і природний спосіб засмаги. Не має значення, гуляєте ви, займаєтеся спортом або влаштовуєте пікнік - важливо, що ви перебуваєте на сонці.
- Вплив сонячних променів необхідно для отримання вітаміну D. Вітамін D допомагає організму боротися з інфекціями, в тому числі на застуду та грип. Також вважається, що він знижує ризик розвитку хронічних захворювань і раку.
- Якщо вас турбує, що у вас вийде некрасивий «колгоспний» загар (або, скажімо, залишаться сліди від бретелей), проводите час на сонці в різному одязі. Підставляючи сонячним променям різні ділянки шкіри, ви робите свій загар більш рівномірним.
2 Загоряйте. Сидіть або лежите на сонці, щоб рівномірно засмагнути. Обов'язково наносите сонцезахисний крем з SPF.
- Якщо ви хочете засмагнути, проводите на сонці тільки по кілька хвилин за раз. Ніколи не засмагати подовгу - шкіра не повинна порозоветь або обгоріти.
3 Завжди наносите сонцезахисний крем. Всупереч поширеній думці, ви зможете засмагнути, якщо будете використовувати сонцезахисний крем. Тривале перебування на сонці без кошти з SPF загрожує сонячними опіками, зневодненням і високим ризиком для здоров'я, зокрема розвитком раку шкіри.
- Рекомендується використовувати крем з рівнем захисту не менше SPF 15.Якщо у вас дуже світла шкіра, вибирайте крем з рівнем захисту як мінімум SPF 30.
- Наносите сонцезахисний крем за 15-30 хвилин до виходу на сонце і повторно через 15-30 хвилин перебування на вулиці. Повторно наносите сонцезахисний крем кожен раз після купання, так як в процесі цього крем може змиватися.
- Якщо ви вагаєтеся між використанням лосьйону або масла, вибирайте той засіб, до складу якого входять SPF-фільтри.

Метод 2 з 3: Студія засмаги

1 Отримайте бронзовий відтінок шкіри за допомогою спеціального спрея. Один із способів засмаги без впливу сонця - застосування спрею, який наноситься на шкіру у вигляді дрібнодисперсного туману і включає ті ж інгредієнти, що лосьйон для автозасмаги. Популярність спреїв зростає, так як вони безпечні, а ефект триває протягом 7 днів. Недоліком є досить висока вартість такої процедури. До салонному автозагар потрібно підготуватися:
- Зробіть депіляцію за допомогою бритви або воску. Це допоможе засобу краще вбратися в шкіру.
- Відлущить шкіру. Результат буде краще, якщо ви видалите омертвілі клітини шкіри.
- Перед процедурою не наносите крем, дезодорант або декоративну косметику. Засмага ляже краще на чисту шкіру.
- Зачекайте 8 годин після процедури, перш ніж приймати душ або наносити крем для тіла.
2 Сходіть в солярій. У соляріях використовують світло ультрафіолетової лампи для створення відповідного випромінювання. Це ультрафіолетове випромінювання діє на шкіру точно так же, як сонячний ультрафіолет. Хоча солярії в даний час дуже популярні, при їх відвідуванні існує безліч ризиків для здоров'я (в тому числі ризик розвитку раку шкіри), тому будьте обережні, якщо все ж таки вирішите засмагнути таким чином.
- Допустимий час перебування в солярії становить 7-11 хвилин. Навіть якщо ви звикли засмагати часто, сеанс ніколи не повинен тривати більше 20 хвилин. Рекомендується відвідувати солярій 1-2 рази в тиждень.
- Завжди наносите лосьйон для засмаги і надягайте окуляри, щоб захистити шкіру і очі від потенційно шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
- У більшості міст є солярії, так що пошукайте в інтернеті розташований найближче до вас. Ціни в різних салонах різні, проте існують абонементи або знижки для постійних клієнтів, що допоможе вам заощадити значну суму при регулярному відвідуванні солярію.
3 Подбайте про вашу шкіру. У зимовий час люди нудьгують по сонечку, і це одна з причин, по якій багато хто вирушає в солярій. Якщо ви загоряєте під ультрафіолетовими променями в солярії, вам необхідно захищати шкіру.
- Засмага в солярії пов'язаний з високим ризиком раку шкіри і прискоренням процесу її старіння.
- Завжди наносите лосьйон з фактором SPF, коли збираєтеся засмагати, і кожен день зволожуйте шкіру.

Метод 3 з 3: Засмага в домашніх умовах

1 Надавайте шкірі бронзовий відтінок за допомогою макіяжу. Існує безліч прийомів, як створити ефект засмаги, в тому числі дуже простих. Макіяж - найбезпечніший, однак і самий короткочасний спосіб зробити шкіру засмаглою. Наприклад, можна скористатися бронзерів і мерехтливої пудрою. Вам знадобиться кілька косметичних засобів, які можна купити в магазині косметики або в інтернеті.
- Вам знадобиться кремоподібний бронзер, розсипчастий бронзер, хайлайтер або мерехтлива пудра, маленька і звичайна кисті для нанесення пудри.
- Почніть з нанесення кремового бронзаторами за допомогою маленької кисті на обидві щоки, під очі і смужку по центру носа. Секрет в тому, щоб нанести бронзер на ті ділянки обличчя, які зазвичай загоряють природним чином.
- Потім візьміть розсипчастий бронзер і нанесіть його на щоки і віскі звичайної пензлем для пудри. Ретельно змішайте два бронзаторами, щоб уникнути видимої лінії переходу.
- Нарешті, візьміть хайлайтер або мерехтливу пудру і нанесіть на вилиці, над верхньою губою, на зовнішні куточки очей і в області брів за допомогою звичайної кисті.
- Переконайтеся, що ретельно розтушувати бронзери і пудру, щоб уникнути видимого переходу.
2 Спробуйте використовувати засоби для автозасмаги. Автозагар - відмінний спосіб надати шкірі бронзовий відтінок без шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Такі засоби прості в застосуванні і бувають різних видів і відтінків, що робить їх ідеальним вибором для багатьох людей. Ви можете придбати засоби для автозасмаги в інтернеті або в магазинах косметики. Як правило, ефект від такого лосьйону або спрея зберігається 3-5 днів.
- Спробуйте лосьйон-автозагар в домашніх умовах, щоб швидко отримати бронзовий відтінок шкіри. Цей лосьйон легко наносити, але існує ризик пропустити один або кілька ділянок шкіри. Не забудьте нанести лосьйон на ті ділянки шкіри, які ви пропустили.
- Використовуйте лосьйон з ефектом поступового засмаги. За допомогою такого лосьйону ви зможете досягти найбільш природного кольору засмаги і контролювати його інтенсивність, проте цей процес займає 4-7 днів. Це найкращий спосіб, якщо ви нікуди не поспішайте.
- Використовуйте спрей з автозагаром. Можливо, це найпростіше в застосуванні засіб для домашнього автозасмаги, проте його складно наносити на важкодоступні місця. Якщо у вас є помічник, можете спробувати цей метод.
- Обов'язково відлущує шкіру перед використанням автозасмаги. Так ви зможете видалити змертвілі ділянки шкіри, що дозволить засобу краще в неї вбратися. Це допоможе вашому загару триматися довше.
- Дайте автозагар вбратися протягом хоча б 10 хвилин, перш ніж одягатися, а також не приймайте душ в цей день.
3 Нанесіть лосьйон для автозасмаги. Для досягнення найкращих результатів максимально точно дотримуйтеся інструкцій на упаковці. Враховуйте свій натуральний відтінок шкіри: ви не будете задоволені результатом, якщо виберете занадто темний автозагар.
- Наносите лосьйон круговими рухами по черзі на всі ділянки шкіри, стежачи, щоб нічого не пропустити. Спочатку нанесіть його на руки, потім на ноги і нарешті на торс. Після кожної ділянки мийте руки, щоб долоні не стали занадто темними. Нанесіть невелику кількість лосьйону на щиколотки, стопи і кисті.
- Зітріть надлишки лосьйону з областей суглобів, так як там він зазвичай вбирається швидше. Якщо ви помітили, що шкіра на суглобах швидко темніє, акуратно протріть ці області вологою серветкою.
4 Нанесіть спрей-автозагар. Як і з будь-яким іншим засобом з ефектом автозагара, ретельно дотримуйтесь інструкції на упаковці.
- Зніміть всі ювелірні прикраси і приберіть волосся наверх, інакше у вас можуть вийти дивного вигляду відмітини.
- Перед розпиленням спрею нанесіть на сухі ділянки шкіри зволожуючий засіб без вмісту масел.
- Нанесіть невелику кількість спрея на ті ділянки, де він швидко вбирається, тобто на коліна, лікті і стопи. При нанесенні спрею на лікті і коліна зігніть їх, щоб засмага ліг рівномірно.
- Тримайте балончик на відстані витягнутої руки і розпорошите шар спрею по всій поверхні тіла. Простіше за все почати з ступень і підніматися вище.
5 Не перестарайтеся. Якщо ви завдасте занадто багато автозасмаги або бронзера, то станете неприродного оранжевого кольору. Застосовуйте засоби з ефектом засмаги в помірних кількостях і починайте з малого. Легше нанести ще один шар, ніж видалити зайвий.

Поради

Одяг світлих тонів візуально робить шкіру більш засмаглою.
Ваша шкіра прекрасна в своєму первозданному вигляді, тому не потрібно засмагати, якщо ви цього не хочете.