Зміст

• кроки
• Поради

У вас сухі і потріскані ступні? Стан ступень залежить від багатьох чинників: від температури води, в якій ви миєте ноги, від того, як багато ви ходите і т.д. Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся, як зробити ступні більш м'якими і гладкими.

кроки

1. 1 Слідкуйте за чистотою ступень. Вичистіть ступні саморобним скрабом, який видалить омертвілі клітини, зволожить шкіру і зробить її більш м'якою.
2. 2 Слідкуйте також за тим, щоб чистими були і нігті. При бажанні, нігті на нігтях можна покрити кольоровим лаком. Тільки пам'ятайте, що періодично лак потрібно знімати, щоб давати нігтям відпочинок.
3. 3 Щовечора наносите на ступні зволожуючий крем. Всі зволожуючі креми мають приблизно однаковий склад, хоча деякі вбираються в шкіру краще, деякі - гірше.
4. 4 Після того, як нанесете ступні крем, надіньте чисті бавовняні шкарпетки.
5. 5 Вранці шкарпетки зніміть і викиньте їх в прання. Ноги помийте (щоб видалити не вбереться крем).
6. 6 Ваші ступні виглядають значно краще? Відмінно! Робіть цю процедуру в міру необхідності, але якщо ця методика здалася вам не дуже ефективною, то перш, ніж наносити крем, попарте ноги в теплій воді.Можливо, ваші ступні не стають м'якше через те, що у вас по природі дуже товста шкіра - тоді вам доведеться зробити цілу серію процедур.
7. 7 Готово.

Поради

• Для посилення ефекту процедуру потрібно робити на ніч. Якщо ви зробите вранці - ноги у взутті спітніють, і з'явиться неприємний запах.
• Розм'якшити шкіру можна за допомогою оцту. Налийте в ванночку трохи оцту, потримайте ноги в розчині 15-30 хвилин.
• Пемзою почистіть п'яти і ступні.