Як впоратися з надмірно оберігають батьками

Автор: William Ramirez
Дата Створення: 21 Вересень 2021
Дата Оновлення: 21 Червень 2024
Anonim
Поради психолога, як впоратися зі страхом і стресом в умовах війни.
Відеоролик: Поради психолога, як впоратися зі страхом і стресом в умовах війни.

Зміст

Втомилися від надмірно суворих вимог ваших батьків? Ви сидите вдома, відірваний від своїх друзів, тому що у ваших батьків суворіше правила? Одна з найскладніших речей для батьків - це довіряти своїм дітям з їх незалежністю, адже не існує єдиної формули виховання, яка підійшла б кожній дитині. Тому підлітки повинні заробити довіру батьків і довести їм, що вони можуть насолоджуватися своєю незалежністю в межах розумного. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як заслужити довіру ваших батьків.

кроки

  1. 1 Складіть список особливих привілеїв, які ви хотіли б отримати від своїх батьків. Частиною причини, по якій ваші батьки не хочуть дозволити вам робити що-небудь, що викликає у них хоч найменше незручність, може бути той факт, що вони бояться, що ви скористаєтеся цим і попросіть що-небудь ще. Ви можете переконати в цьому батьків, прийшовши до них з остаточним списком, в якому буде перераховано прийнятне число привілеїв. Залишайте 5-6 вільних рядків після кожного вимоги.
    • Наприклад, в залежності від вашого віку, список може включати в себе наступне:
      • Продовження комендантської години до 11-ї вечора по п'ятницях
      • Максимум дві ночівлі в місяць
      • Можна погуляти після школи, за умови бути вчасно до вечері (18:30)
      • Можливість брати машину батьків хоча б на одну ніч вихідних
    • Не просіть занадто багато всього і відразу, тому що ви ризикуєте розлютити батьків і в результаті не отримати нічого. Пам'ятайте, що процес заробляння довіри - довгостроковий процес. Коли ви покажете батькам, що вам цілком достатньо і невеликої кількості привілеїв, ви поступово зможете розширювати ваш список свобод, просячи більше (скажімо, мінімум через місяць або два).
  2. 2 Під кожним вимогою пишіть список причин, за якими ви його заслуговуєте. Придумуйте затвердження, які будуть потрапляти під наступні категорії: 1) як ви вже продемонстрували свою відповідальність у використанні привілеїв, 2) як ви уникнете зловживання ними, і 3) які наслідки поведе за собою їх зловживання.
    • Наприклад, при проханні продовження комендантської години до 11-ї вечора по п'ятницях, одним з наслідків може бути, що кожна хвилина запізнення, віднімається з вашого комендантської години в наступну п'ятницю. Причина, по якій батьки зможуть вам довіряти в цьому проханні, це те, що ви будете встигати виконувати домашнє завдання до полудня неділі. Тобто, навіть якщо ви будете лягати спати по п'ятницях трохи пізніше, це ніяк не відіб'ється на вашій навчанні.
    • Під час розмови, що не аргументуйте свою точку зору порівнянням з вихованням батьків ваших друзів. Це ниття, а не аргументація. Подібні порівняння абсолютно безглузді, тому що відносини ваших друзів з їх батьками абсолютно не впливають на ваші стосунки з вашими батьками, крім того, у вас немає жодного доказу, чому одне виховання ефективніше іншого. А заслужити довіру батьків має на увазі, що у них повинні бути причини довіряти вам.
    • Не намагайтеся шантажувати їх, називаючи "жахливими батьками" або "деспутамі" - подібні образи зроблять ваші відносини більш напруженими, а також ви ризикуєте сильно їх розлютити. І навіть якщо вони дозволять вам зробити щось, це буде зовсім не тому, що вони вам довіряють.
  3. 3 Сплануйте серйозна розмова з батьками. Говоріть у відповідний час, за затишним сімейною вечерею тільки згадайте, що ви думали над тим, щоб збільшити ваші привілеї, і що у вас є кілька причин, чому вони можуть бути розширені. В залежності від уподобань ваших батьків вести бесіди, ви можете обговорити це питання відразу ж або запланувати час розмови.
  4. 4 Почніть розмову з розуміючим підходом. Усвідомте, що у ваших батьків є законні побоювання, щоб забороняти вам робити більше речей самостійно. Візьміть свій список на розмову, але не починайте засипати батьків своїми вимогами. Замість цього, підійдіть до бесіди як-небудь так: "Мамо, тату, я прекрасно розумію, чому ви боїтеся відпускати мене гуляти з друзями щоразу, коли мені цього захочеться. Тому що ви не можете знати напевно, що ми робимо, і вас не буде поруч, якщо що-небудь трапиться. Але, мені здається, що ми можемо знайти компроміс в цьому питанні; я думаю, що заслужила вашу довіру і можу отримати додаткові свободи. Адже я взрослеющий і розвивається - майже # # -річний - підліток, і мені необхідно висловлювати свої судження і самій робити вибір в певних питаннях. "
    • За першої реакції ваших батьків, ви повинні будете вирішити, відкладати чи розмова в довгий ящик, продовжити ще приємне вступ або перейти до свого списку.
  5. 5 Перерахуйте бажані пільги і вагомі до них доводи і будьте готові піти на компроміс. Обговоріть пункти в списку з батьками і завжди майте готові приклади, що демонструють ваші добрі якості і підготовленість до отримання додаткових свобод. Ваші батьки можуть вступити в суперечку з приводу певних вимог чи їх частини, але це буде означати, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Зрештою, вам все одно доведеться піти на компроміс. Батьки можуть не дозволити вам абсолютно все, про що ви просите, але це цілком нормально. Пам'ятайте, що побудова довіри - це довгий процес, і якщо ви проявите відповідальність в тих речах, які вони дозволили вам робити, то в подальшому зможете просити про щось більше.
    • Прислухайтеся до своїх батьків і їх застережень. Приймайте їх всерйоз. Ваші батьки переживають за вас і бажають вам найкращого, так що зрозумійте, що вони не зможуть бути поруч з вами і тому хочуть бути впевнені, що ви насправді готові до більшої незалежності. Так що терпляче вислухайте побоювання батьків і намагайтеся шанобливо переконувати їх у них, наводячи конкретні приклади прояву вашої відповідальності, а також надихайте їх на те, щоб дати вам можливість її довести.
  6. 6 Якщо батьки не особливо реагують на ваші пропозиції, вказуйте інші причини того, чому вам корисно бути більш незалежним для вашого розвитку. Використовуйте спокійний і розуміє тон, коли називаєте ці причини, оскільки вашим батькам може бути важко їх прийняти, особливо, якщо ви перша дитина в сім'ї.
    • Нагадуйте батькам, що рано чи пізно вам виповниться 18, що ви будете самостійно вчитися в коледжі і що вони не будуть поруч з вами вічно, приймаючи за вас всі рішення.Якщо з вами весь час будуть няньчитися, це стане на заваді розвитку вашої особистості. Тому попрактикуватися в висловлюванні власних суджень і прийняття рішення, поки ви перебуваєте під опікою батьків і у відносно безпечному середовищі - хороша ідея.
    • Зробіть наголос на соціальному розвитку. Вам потрібно гуляти і спілкуватися з друзями, а також зустрічати нових людей. Якщо ви не знаєте, як ладити з іншими, то ваші надії на майбутню перспективну роботу будуть полічені. Людей часто наймають і звільняють, лають і хвалять за речі суб'єктивні і нематеріальні, такі як міжособистісні відносини. Якщо ви зможете змусити сміятися людину, яка приймає у вас інтерв'ю, ви значно підвищите собі шанси отримати роботу. Якщо у вас виходить іноді вицепіть пообідати вашого боса, то незабаром ви зможете помітити підвищення вашої продуктивності.
    • Якщо в якості аргументу, щоб залишити вас вдома, батьки використовують навчання, то вам варто нагадати їм, що IQ - не означає все. А ось EQ - емоційний інтелект - дуже важливий для майбутнього успіху в кар'єрі, як уже було згадано вище. Занадто багато студентів сліпо прагнуть набрати максимум балів на стандартизованих тестах і отримувати найвищі оцінки, замість особистісного розвитку і побудови відносин з однокласниками - з тими людьми, які можуть дати про вас рекомендацію вашого першого роботодавцю.
    • Якщо ваші батьки бояться, що ви зробите помилку і тим самим поставите під загрозу своє майбутнє, нагадайте їм, що помилки і невдачі є природною частиною дорослішання. Зрозуміло, ви будете уникати прийняття неправильних рішень, але в кінці кінців, навіть якщо Ви таки справді потрапите в якусь халепу, то наявність вміння виправити ситуацію і не повторювати більше подібну помилку не менш важливо. Ваші батьки не зможуть захищати вас все ваше життя від провалів, тому вам доведеться отримати від них багато уроків, щоб в подальшому бути в змозі самостійно запобігти подібні речі.
  7. 7 Ведіть себе відповідально. Не чекайте, що ваші батьки будуть ставитися до вас як дорослому, якщо ви ведете себе як дитина. Прибирайте свою кімнату, пропонуйте доглянути за своїми молодшими братами або сестрами, не влаштовуйте істерик і так далі. Навіть якщо ви просто дасте їм знати, що у вас все добре, коли ви далеко від них, це вже буде хорошим проявом відповідальності.
  8. 8 Усвідомте, що іноді ваші батьки і правда знають краще, ніж ви. Особливо в знайомих для них ситуаціях, вони точно знають, про що говорять. Якщо вони сумніваються з приводу вашого побачення з ким-небудь або прогулянкою з певною групою людей, проковтнути їх слова і серйозно над ними подумайте. Ваші батьки мудріше вас.

Поради

  • Ніколи не брешіть. Якщо батьки дізнаються, це зруйнує всю вашу роботу, спрямовану на отримання їх довіри.
  • Намагайтеся говорити обгрунтовано, коли міркуєте.
  • Пам'ятайте, що тривалість і зміст будь-якого розмови завжди дуже важливі. Не рекомендується починати серйозну розмову, коли ніхто з вас не буде на ньому зосереджений.
  • Будьте відкриті. Якщо батьки побачать, що ви ведете себе вперто, то ви покажіться ним дитиною, який не в силах прийняти їх точку зору.
  • Ніколи не робіть за спиною у своїх батьків те, що вони заборонили вам робити.
  • Ключ до будь-яких відносин - це спілкування. Правда, воно не має значення, якщо вам некомфортно розмовляти з батьками. Але для всього є перший раз.
  • Не забувайте про те, що якщо батьки сказали вам немає, то це ще не означає, що вони занадто оберігають вас. Швидше за все, ви просто дуже багато для них значите.

попередження

  • Якщо на якомусь моменті розмова переходить в гучний суперечка - зупиніться. Залиште ситуацію, дайте їй розсмоктатися і, можливо, вам варто спробувати ще раз трохи пізніше, коли ви і ваші батьки будуть в кращому настрої.
  • Не реагуйте запально, якщо ваші батьки все таки занадто бережуть вас. Це НЕ поліпшить ситуацію.Будьте спокійні і тримайте себе в руках, не дивлячись на все, що вони говорять.
  • Якщо ви все ж отримали більше свободи, не зловживайте нею. Постарайтеся не слідувати приказці "даси палець - усю руку відкусить".