Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Розуміння того, що означає відмова від Трамадолу
• Частина 2 з 3: Припиніть прийом трамадолу
• Частина 3 з 3: Шукати підтримки у інших

Трамадол - це знеболюючий препарат, який використовується для лікування помірного та сильного болю. Якщо ви приймали Трамадол протягом значної кількості часу, то у Вашого організму, ймовірно, з’явилася залежність від препарату. Якщо після цього ви зупинитесь, ви ризикуєте отримати небезпечні симптоми абстиненції. Перш ніж намагатися самостійно припинити прийом Трамадолу, потрібно знати, чого очікувати, як використовувати менш безпечно та коли шукати сторонньої допомоги.

Крок

Частина 1 з 3: Розуміння того, що означає відмова від Трамадолу

1. Спершу поговоріть зі своїм лікарем. Звичайно, ви можете вирішити припинити прийом Трамадолу самостійно, але повідомте свого лікаря, що ви маєте намір припинити. Ваш лікар зможе допомогти вам поступово зменшити використання трамадолу для обмеження симптомів відміни.
   • Завжди звертайтесь за медичною допомогою так часто, як вважаєте необхідним.
2. Познайомтеся з фізичними симптомами абстиненції. Далі наведено перелік симптомів, які можуть виникнути під час відлучення, однак ви плануєте це зробити. Якщо ви помітили, що страждаєте від скарг, яких немає у списку, безумовно, бажано зв’язатися зі своїм лікарем або звернутися безпосередньо до лікарні або швидкої допомоги.
   • Діарея
   • Головний біль
   • Нудота і блювота
   • Проблеми з диханням
   • Тремтіння
   • Потіти
   • Вібрувати
   • Волоски, які стоїть на кінчиках
3. Також очікуйте психічних симптомів абстиненції. Припинення прийому трамадолу дещо відрізняється від детоксикації інших опіатів через його антидепресантну дію. Це означає, що під час відміни трамадолу також регулярно виникають такі симптоми, пов’язані з настроєм:
   • Безсоння
   • Страх
   • Інтенсивна тяга до трамадолу
   • Напади паніки
   • Галюцинації
4. Прийміть час, який знадобиться вам, щоб вийти з Трамадолу. Симптоми відміни трамадолу зазвичай досягають піку через 48-72 години після останньої дози. Ці симптоми можуть тривати від кількох днів до декількох тижнів. Тяжкість симптомів відміни також буде залежати від рівня вживання Трамадолу та його залежності.
5. Запитайте про використання інших ліків. Субоксон - це препарат, що застосовується для виведення опіатів, і його повинен призначати лікар, сертифікований для цього. Застосовується для профілактики більшості симптомів абстиненції та тяги до речовини, що викликає звикання.
   • Іншими препаратами, що полегшують симптоми абстиненції, є клонідин (зменшує збудження, тривогу та нудоту) та бупренорфін (скорочує терміни детоксикації).
   • Якщо ви хочете зменшити вживання речовини без допомоги інших ліків, які можуть підтримати детоксикацію, тоді антидепресанти (лише через лікаря) також є варіантом. Оскільки Трамадол має антидепресантні властивості, під час детоксикації у вас може виникнути депресія легкого та середнього ступеня тяжкості.

Частина 2 з 3: Припиніть прийом трамадолу

1. Складіть графік звуження зі своїм лікарем. Зупинка трамадолу може спричинити особливо сильні, потенційно небезпечні симптоми абстиненції, включаючи судоми. Незалежно від того, який графік, дотримуйтесь графіка виведення. Позначте дати, на які потрібно зменшити використання ресурсу, у порядку денному або щотижневому планувальнику. Поступове зменшення споживання препарату для його позбавлення може допомогти вашому організму саморегулюватись та зменшити біль та небезпеку відміни. Використовуваний метод відмови залежить від наявності інших можливих фізичних та психічних станів.
   • Загалом відмова від опіатів полягає в наступному: зменшення на 10% на день, 20% кожні три-п’ять днів та 25% на тиждень. Ніколи не доцільно зменшувати 50% щодня незалежно від часу під час виведення.
   • Наприклад, якщо ви приймаєте три таблетки на день, починайте відмову, приймаючи лише дві таблетки - одну вранці та одну ввечері. Скоротіть його до однієї таблетки вранці і тримайте так ще тиждень. Припиніть повністю приймати препарат, як тільки ви готові приймати по пів таблетки на день, тиждень.
2. Бувай здоров. Дотримуйтесь режиму самообслуговування, оскільки це також допоможе полегшити симптоми абстиненції. Сідайте на нудну, але поживну дієту, щоб полегшити кишкові скарги, отримуючи при цьому достатню кількість поживних речовин для регулювання фізичних процесів. Багато води також має вирішальне значення для її ролі в процесі загоєння, оскільки для детоксикації потрібно багато вологи.
   • Через симптоми, подібні до грипу, які ви можете відчувати, ви можете використовувати гарячі та холодні компреси, щоб допомогти регулювати температуру та почуватись комфортніше. Гарячий душ також знімає біль у кістках і м’язах, що також часто.
   • Також безпечно використовувати знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, для лікування інших симптомів відміни.
   • Щодня гуляйте або робіть легкі вправи, щоб підвищити рівень серотоніну. Це допоможе боротися з депресією, яка може спричинити детоксикацію.
3. Використовуйте натуральні добавки для лікування симптомів відміни. Існують натуральні добавки, які ви можете використовувати спеціально для певних психічних та фізичних аспектів свого здоров’я, на які впливають симптоми абстиненції. Розгляньте L-тирозин під час абстиненції, який допомагає у роботі мозку. Ви також можете приймати валеріану, яка допомагає при проблемах зі сном, часто пов’язаних із зупинкою трамадолу.
   • Перш ніж приймати будь-які добавки, проконсультуйтеся з лікарем. Навіть природні добавки іноді можуть негативно взаємодіяти з ліками, що відпускаються за рецептом, або певними захворюваннями.
4. Уникайте алкоголю. Поки ви перебуваєте на лікуванні наркоманії, не вживайте алкоголь та інші наркотики. Через небезпеку взаємодії обох, навіть невеликі дози Трамадолу в поєднанні з алкоголем можуть погіршити симптоми абстиненції або депресію, а також спричинити сплутаність свідомості, схильність до суїциду, втрату свідомості, пошкодження мозку та утруднення дихання.

Частина 3 з 3: Шукати підтримки у інших

1. Дослідження методів лікування наркоманії. Подумайте про лікування наркоманії Трамадол. Ви також можете поговорити зі своїм лікарем про те, чи варто йти на амбулаторне лікування, як спосіб поступового припинення використання таблеток. Лікування наркоманії включає програми лікування пацієнтів, як правило, в поєднанні з медичною допомогою та консультуванням або груповою терапією, щоб позбутися цієї речовини та зрозуміти емоції, що стоять за цим.
   • Лікування у стаціонарі передбачає тривале перебування в інтернаті та застосовується у важких випадках трамадольної залежності. Це може забезпечити контрольоване та безпечне середовище для процесу виведення.
   • Амбулаторне лікування пропонує лікування та терапію в клініці, тоді як ви продовжуєте звичний режим вдома. Цей вид лікування застосовується в менш важких випадках і для пацієнтів, які не хочуть переривати свою діяльність та повсякденне життя під час відміни.
   • Якщо ви хочете звернутися до наркологічного центру або реабілітаційної клініки, скористайтеся цим посиланням, щоб знайти програму поблизу вас.
2. Зверніться за порадою до фахівців. Усі консультанти, лікарі та психіатри готові допомогти вам протистояти спокусі наркоманії. Поведінкові терапії можуть допомогти знайти способи боротьби з нестримною тягою, а експерти можуть запропонувати стратегії запобігання та боротьби з рецидивом, якщо він виникає.
3. Отримати терапію. Після того, як ви припинили приймати Трамадол, може бути доцільним з’ясувати причину вашої залежності від ліків. Вживання наркотиків часто стає способом боротьби з життям та напруженими емоціями. За допомогою поведінкової терапії та лікування ви можете вивчити причини та фактори, що сприяють виникненню залежності, і вивчити нові способи боротьби з ранами, які утворилися внаслідок життєвих труднощів, та їх загоєння.
4. Подумайте про участь у дискусійних групах. Групи для розмов або підтримки, такі як ті, що дотримуються 12-крокового плану, - це чудові можливості співпрацювати з іншими, щоб зберегти вашу стриманість, разом з людьми, які розуміють, наскільки це важко. Під час цих зустрічей ви можете ділитися своїми проблемами та обмінюватися порадами щодо ведення життя під час та після детоксикації. Ці групи також можуть бути дуже важливими для запобігання рецидивам, допомагаючи вам дотримуватися домовленостей, які ви уклали із собою.
   • Такі групи, як Анонімні наркомани, Нідерланди, спеціально працюють для пристрасті до наркотиків.