Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Розпізнавання симптомів та отримання допомоги
• Частина 2 з 3: Лікування недоїдання та стимулювання регенерації печінки
• Частина 3 з 3: Лікування запалення печінки ліками
• Попередження

Приблизно кожен третій алкоголик, що п'є, страждає на пошкодження печінки. Коли печінка розщеплює алкоголь, в процесі утворюються речовини, які пошкоджують печінку. Якщо продовжувати пити, з часом у печінці утворюється рубцева тканина, також відома як цироз. Якщо цирозу ще немає, ваша печінка все ще може відновитися, якщо ви припините пити і будете лікувати проблеми з неправильним харчуванням. Багато людей роблять великий прогрес у відновленні печінки всього за кілька місяців.

Крок

Частина 1 з 3: Розпізнавання симптомів та отримання допомоги

1. Розпізнайте загальні ранні симптоми. Якщо ви все ще перебуваєте на ранніх стадіях, у вас можуть відсутні симптоми. Однак ваші симптоми погіршуватимуться із прогресуванням захворювання. Симптоми включають:
   • Болить живіт
   • Не будь голодним
   • Нудота та діарея
   • Втома
2. Слідкуйте за симптомами, які свідчать про те, що пошкодження печінки прогресує. Якщо у вас є ці симптоми, важливо кинути пити і звернутися до лікаря, щоб пошкодження можна було усунути:
   • Жовтяниця, або жовтість шкіри та очей
   • Затримка рідини в ногах і животі
   • Лихоманка
   • Сверблячий
   • Втрата ваги
   • Втрата волосся
   • Блювота кров’ю або наявність крові у калі через внутрішню кровотечу
   • Зміни особистості, проблеми з пам’яттю та безсоння
   • Оніміння ніг і стоп
   • Набряклий шлунок
   • Мелена (чорні, смоляні стільці)
   • Блювота кров’ю
   • Втома
3. Киньте пити. Ваша печінка не відновиться, якщо ви не припините пити. Ваш лікар може допомогти вам розробити план лікування, який відповідає вашим потребам. У вас є такі варіанти:
   • Такі ліки, як баклофен
   • Поговоріть з терапевтом
   • Групи підтримки, такі як Анонімні алкоголіки
   • Денне лікування в наркологічній клініці
   • Вступ до наркологічної клініки

Частина 2 з 3: Лікування недоїдання та стимулювання регенерації печінки

1. Зверніться до дієтолога або дієтолога. Професіонал може допомогти вам скласти план оздоровлення, який враховує історію вашого здоров’я та алергію.
   • Якщо спостерігається сильне недоїдання, вам може знадобитися спеціальне годування через зонд.
2. Забезпечте дієту, яка дає вам багато енергії. Ваша печінка може бути настільки пошкоджена, що вона не може належним чином зберігати енергію. Якщо це стосується вашої печінки, вам доведеться їсти додатково, щоб доповнити те, що ваше тіло не може зберігати самостійно.
   • Може бути корисно з’їсти п’ять-шість невеликих порцій корисних закусок.
   • Отримуйте більше простих вуглеводів, вживаючи фрукти, а більш складні вуглеводи, вживаючи цільнозерновий хліб, картоплю, кукурудзу, горох, пастернак, сочевицю, боби та горіхи.
   • Ви також можете їсти помірну кількість жиру на додаток до вуглеводів. Це дає вам додаткову енергію.
   • Якщо ви схудли під час пиття, це могло статися тому, що ваше тіло почало руйнувати м’язову тканину, щоб отримувати необхідні поживні речовини.
3. Спитайте у свого лікаря або дієтолога, скільки вам потрібно білка. Те, що рекомендує ваш лікар, залежить від того, наскільки сильно пошкоджена ваша печінка.
   • Деякі джерела рекомендують їсти більше білка для отримання енергії.
   • Інші джерела стверджують, що токсини можуть накопичуватися, оскільки пошкоджена печінка не може переробити білки. У цьому випадку вам може знадобитися вживати менше білка.
4. Приймати вітамінно-мінеральні добавки. Вітаміни групи В особливо важливі, але обов’язково отримуйте також вітамін К, фосфат і магній.
   • Твоєму організму потрібні вітаміни групи В, щоб розщеплювати їжу, яку ти їси, і отримувати з неї енергію. Тіамін (вітамін В1), фолієва кислота (вітамін В11) та піридоксин (вітамін В6) - це вітаміни групи В, які ви можете приймати у формі добавки.
   • Риба, курка, індичка, м’ясо, яйця, молочні продукти, квасоля, горох та зелені листові овочі містять вітаміни групи В.
   • Якщо ви не отримуєте достатньої кількості вітамінів через дієту, лікар або дієтолог може порекомендувати добавки. Завжди звертайтесь за порадою до лікаря, перш ніж приймати будь-які добавки, навіть якщо це рослинні засоби. Таким чином ви можете бути впевнені, що ваша печінка може переробляти ці речовини.
5. Отримуйте 1500 мг або менше натрію. Як результат, менше рідини буде накопичуватися в ногах, животі та печінці.
   • Намагайтеся не посипати їжу сіллю.
   • Не їжте сильно оброблену, розфасовану їжу, оскільки в них часто додається багато натрію.
6. Допоможіть своєму організму вивести токсини, запиваючи великою кількістю води. Скільки води слід пити, залежить від ваги, активності та погодних умов. Щодня випивайте не менше 8 склянок води ємністю 250 мл.
   • Якщо ви не часто мочитеся, а сеча помутніла або темного кольору, то, швидше за все, ви не п’єте достатньо води.
7. Підвищуйте свій апетит за допомогою вправ середньої інтенсивності. Заняття спортом допомагають почуватися краще як фізично, так і психологічно.
   • Попросіть свого лікаря, скільки фізичних вправ вам найбільше підходить.

Частина 3 з 3: Лікування запалення печінки ліками

1. Використовуйте лише ліки, рекомендовані лікарем. Це також стосується рослинних засобів, дієтичних добавок та продуктів, що продаються без рецепта. Ваш лікар зможе проконсультувати вас і повідомити, чи може ваша печінка впоратися з певним препаратом.
   • Багато ліків та рослинних засобів можуть бути небезпечними для печінки. Деякі відомі агенти - це аспірин, джин бу хуан, махуан, справжній гамандер, валеріана, омела та черепак.
   • Не вживайте наркотики, оскільки вони можуть додатково пошкодити вашу печінку.
   • Не використовуйте отруйні хімічні речовини, такі як фунгіциди, інсектициди, аерозольні продукти та інші продукти, що утворюють сильні пари. Носіть маску, якщо вам все одно доведеться ними користуватися.
2. Попросіть свого лікаря про кортикостероїди, щоб зменшити запалення. Якщо ваша печінка сильно пошкоджена, вам можуть скористатися ці препарати.
   • Ці ліки зазвичай не призначають пацієнтам з нирковою недостатністю, шлунково-кишковими кровотечами та інфекціями.
   • Зазвичай лікарі призначають 28-денний курс преднізолону. Якщо ви приймаєте кортикостероїди, лікар повинен буде виміряти кількість глюкози у вашій крові.
   • Приблизно двоє з п’яти людей не отримують користі від кортикостероїдів.
3. Якщо кортикостероїди не працюють для вас, розгляньте пентоксифілін. Знайте, що немає переконливих доказів того, що цей препарат діє.
   • Ваш лікар знає, які останні наукові розробки стосуються цього препарату та які аргументи є за і проти цього препарату.
   • Пентоксифілін уповільнює цитокіни, які спричиняють більше ураження печінки. Цей препарат може допомогти, якщо у вас є пошкодження печінки легкого та середнього ступеня.
   • Іноді кортикостероїди та пентоксифілін застосовують разом.
4. Якщо ваша печінка не надто сильно пошкоджена, спробуйте анаболічні стероїди або пропілтіоурацил. Це суперечливі препарати, оскільки наукових доказів того, як вони працюють, не так багато.
   • Анаболічні стероїди - це сильні стероїди.
   • Пропілтіоурацил спочатку виготовлявся як препарат для щитовидної залози.
5. Обговоріть з лікарем трансплантацію печінки. Це може знадобитися, якщо ваша печінка вже не працює належним чином. Щоб отримати нову печінку, вам доведеться відповідати наступним умовам:
   • Перестали пити
   • Будьте настільки здорові, щоб пережити операцію
   • Не вживайте алкоголь до кінця свого життя
   • Інші методи лікування не дали результату

Попередження

• Зверніться до свого лікаря або дієтолога, перш ніж змінювати дієту, приймати безрецептурні ліки або застосовувати рослинні засоби. Якщо ваша печінка пошкоджена, ви повинні бути впевнені, що ваша печінка може переробляти речовини, які ви хочете використовувати.