Зміст

• Крок
• Частина 1 з 2: Лікування прищів алое вера
• Частина 2 із 2: Зменшення спалаху вугрів
• Попередження

Алое вера часто використовується як засіб для оздоровлення шкіри. Він має заспокійливі властивості і служить для підтримки та покращення швидкості оздоровлення вашої шкіри. Алое вера також діє як протизапальний та антибактеріальний засіб без значних побічних ефектів. Завдяки всім цим чудовим властивостям, алое вера може бути корисним при лікуванні вугрів.

Крок

Частина 1 з 2: Лікування прищів алое вера

1. Придбайте алое вера. Ви можете придбати або рослину алое вера, або готовий до використання гель алое вера. Ви можете отримати рослину алое вера у більшості садових центрів, а гель алое вера доступний у більшості аптек та супермаркетів.
   • Щоб витягти гель з листа, виріжте з алое віри досить великий лист. Лезо має бути довжиною близько 12-15 см. Добре промийте лист у воді і розріжте його довжиною навпіл ножем. Ложкою або ножем вичерпайте якомога більше гелю.
2. Перевірте невелику кількість алое вера на шкірі. Завжди слід пробувати невелику кількість рослинного гелю або комерційного продукту на невеликій ділянці, перш ніж застосовувати все це. Ви повинні переконатися, що у вас немає алергії або підвищеної чутливості до рослини. Рослина належить до того ж ботанічного сімейства, що і лілії, цибуля та часник, тому, якщо ви реагуєте на ці рослини, ви, мабуть, також реагуєте на алое.
   • Спочатку спробуйте гель на зап’ясті, дайте йому висохнути, а потім змийте. Якщо немає почервоніння, свербежу або набряку, ви можете спробувати це на обличчі.
3. Використовуйте алое віру на ураженій ділянці. Візьміть дві чайні ложки гелю алое вера і додайте до нього дві-три краплі лимонного соку. Лимонний сік допомагає підтримувати рівень рН шкіри. Добре перемішати.
   • За допомогою ватного тампона нанесіть суміш безпосередньо на вугрі. Залиште це на обличчі принаймні на 20–30 хвилин або на ніч.
   • Змийте його теплою водою і очистіть обличчя, як зазвичай.
   • Повторюйте це щодня.
4. Для виготовлення маски для обличчя використовуйте алое віру. Відріжте одне або два листки приблизно на 15 см від рослини алое та зріжте гострі кінчики вздовж боків листа. Розріжте листя і зачерпніть гель.
   • Додайте одну чайну ложку меду (мед має додаткові антибактеріальні властивості) або п’ять-сім крапель лимонного соку до гелю алое вера. Будь-які добавки ретельно перемішайте.
   • Нанесіть гель на обличчя або за допомогою ватного тампона нанесіть суміш безпосередньо на вугрі.
   • Якщо можливо, залиште гель на всю ніч, а якщо ні, то принаймні на 20-30 хвилин.
   • Змийте гель теплою водою і очистіть обличчя, як зазвичай.
   • Повторюйте це щодня.
5. Продовжуйте процедури протягом декількох тижнів. Це може зайняти деякий час, поки цілющі ефекти алое вера допоможуть покращити ваш стан. Якщо ці методи лікування не дозволили позбутися прищів за три-чотири тижні, домовтеся про зустріч з дерматологом, щоб визначити найкращі кроки.

Частина 2 із 2: Зменшення спалаху вугрів

1. Мийте обличчя не рідше двох разів на день. Вимийте обличчя один раз вранці і один раз перед сном. Якщо ви сильно потієте протягом дня, наприклад, під час тренувань або через теплу погоду, якомога швидше вимийте обличчя, щоб видалити піт.
2. Для очищення використовуйте м’яке рослинне масло. Шукайте миючий засіб із написом "некомедогенний". Це означає, що продукт не сприятиме утворенню комедонів, вугрів або плям.
   • Прикладами є такі продукти, як нейтрогена, цетафіл та олей. Є багато комерційно доступних продуктів, які не є комедогенними. Прочитайте етикетку, щоб бути впевненим.
   • Існують олії, які використовуються для очищення шкіри, і багато з них використовують некомедогенні олії. Його використання засноване на принципі, що «подібні види розчиняють один одного». Іншими словами, масло можна використовувати для розчинення та видалення надлишків шкірних масел.
   • Обов’язково використовуйте лише безалкогольні продукти. Спирт висихає і завдає шкоди шкірі.
3. Нанесіть кінчики пальців на чистячі засоби. Потрібно бути дуже обережним при чищенні шкіри.Використання мочалки або губки може дратувати шкіру та спричиняти більше проблем.
4. Акуратно обробляйте шкіру плямами. Не слід колоти, стискати, стискати або торкатися вугрів. В іншому випадку це може призвести до запалення, рубців і призведе до загоєння довше.
5. Тримайтеся подалі від сонця і не використовуйте сонячні світильники. Сонце (і сонячні промені) можуть пошкодити клітини шкіри через УФ-випромінювання. Якщо ви перебуваєте на певних ліках від вугрів або деяких інших ліках, майте на увазі, що деякі ліки роблять вашу шкіру ще більш чутливою до сонця.
   • Ці препарати містять такі антибіотики, як ципрофлоксацин, тетрациклін, сульфаметоксазол та триметоприм; антигістамінні засоби, такі як димедрол (Бенадрил); ліки, що застосовуються для лікування раку (5-ФУ, вінбластин, дакарбазин); серцеві препарати, такі як аміодарон, ніфедипін, хінідин та дилтіазем; нестероїдні, протизапальні препарати, такі як напроксен, та препарати проти вугрів ізотретиноїн (Акутан) та ацитретин (Соріатан).
6. Уникайте грубого очищення. В іншому випадку це може призвести до постійних рубців, і шкіра заживе довше. Відлущування популярне, але енергійне відлущування часто приносить більше шкоди, ніж користі.
   • Відлущування може спричинити мікрошрами (невеликі шрами, які не можна побачити без збільшення), а також видимі рубці, часто погіршуючи прищі.
   • Відлущувальні «скраби» також можуть видалити шкіру, яка не готова впасти. Це трохи схоже на вишкрібання скоринки, яка не відпадає сама по собі.
7. Не їжте нездорові речі. Хоча ваша дієта не повинна призводити до прищів безпосередньо, незважаючи на розповіді, які ви, можливо, чули про молоко та шоколад, деякі продукти збільшують ризик появи прищів у деяких людей. Деякі продукти харчування, включаючи молочні продукти та рафінований цукор, можуть спричинити запалення та забезпечити середовище для розвитку прищів.
   • Зокрема, продукти з високим глікемічним індексом, такі як продукти з високим вмістом вуглеводів, пов’язані з прищами.
8. Харчуйтесь здорово. Це гарантує отримання правильних поживних речовин, щоб зберегти шкіру здоровою. Вітамінами, які, здається, є найбільш важливими для шкіри, є вітаміни А і D. Крім того, споживання достатньої кількості омега-3 може бути корисним для людей, які страждають на прищі.
   • Постарайтеся, щоб принаймні половина вашої тарілки була заповнена овочами, особливо під час обіду.
   • До продуктів із високим вмістом вітаміну А належать: солодка картопля, шпинат, морква, гарбуз, брокколі, салат, капуста, червоний перець, кабачки, диня, манго, абрикоси, чорноока квасоля, яловича печінка, оселедець та лосось.
   • Продукти, багаті вітаміном D, це: олія печінки тріски, лосось, тунець, молоко, йогурт та сир. Багато продуктів збагачені вітаміном D, але найкращий спосіб отримати вітамін D - це виставляти шкіру на сонце протягом 10-15 хвилин на тиждень, оскільки сонячне світло активує вироблення вітаміну D в шкірі.
   • Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, це: лляне і лляна олія, соєва олія, ріпакова олія, насіння чіа, вершкові горіхи, волоські горіхи, лосось, сардини, скумбрія, сиг, тінь (вид риби), базилік, материнка, гвоздика майорану, шпинату, пророщеного насіння редьки, китайської брокколі та невеликої кількості м’яса та яєць.

Попередження

• Ефективність алое віра як лікування вугрів є предметом дискусій. Хоча охолоджувальні властивості рослини відомі, його медичне використання вимагає подальших досліджень.
• Хоча місцеве використання гелю алое вера практично не має побічних ефектів, прийом гелю алое вера може призвести до таких побічних ефектів, як спазми шлунка та діарея.