Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Розпізнавання сигналів кібер-залякування
• Метод 2 з 4: Вжити заходів для припинення знущань
• Спосіб 3 з 4: Отримати допомогу
• Метод 4 з 4: Запобігання кібер-знущанням
• Поради
• Попередження

Під час кібер-залякування або знущань в Інтернеті комусь загрожують або принижують за допомогою електронних засобів зв'язку, таких як текстові повідомлення, тексти, електронна пошта, приватні повідомлення та публікації в соціальних мережах. Люди будь-якого віку можуть стати жертвами кібер-знущань, але на практиці це страждають переважно підлітки та молодь. Наслідки можуть бути такими ж серйозними, як і з особистими знущаннями. Кібер-знущання ніколи не є виною жертви. Якщо над вами знущаються таким чином, ви можете спробувати зупинити це, заблокувавши хулігана в Інтернеті та повідомивши про знущання комусь із уповноважених осіб.

Крок

Метод 1 з 4: Розпізнавання сигналів кібер-залякування

1. Слідкуйте за ознаками переслідування. Якщо ви самі боїтеся, що над вами знущаються, чи ви як батьки замислюєтесь, чи це може заважати вашій дитині, хороший спосіб виявити кібер-знущання - це звернути увагу на ряд характерних ознак. Під час кібербулінгу часто трапляється так, що певна особа погрожує комусь або переслідує її за допомогою текстових повідомлень, електронної пошти, приватних повідомлень, текстових повідомлень або соціальних мереж. Домагання відбувається, коли хуліган безпосередньо контактує з кимось із одним або декількома з таких типів повідомлень:
   • Повідомлення про ненависть або загрозу. Сюди входять словесні зловживання та спроби контролювати чиюсь поведінку, погрожуючи насильством або погрожуючи розповсюдити незручну інформацію про когось.
   • Незручні або погрожуючі фотографії чи відео.
   • Нескінченний потік небажаних повідомлень електронної пошти, приватних повідомлень, програм чи текстових повідомлень із будь-яким вмістом.
   • Брехня про когось, що шкодить його іміджу.
2. Слідкуйте за ознаками публічного віртуального приниження. Іншим часто використовуваним кібер-залякуванням є те, коли хуліган переслідує свою жертву, принижуючи її перед усіма, замість того, щоб безпосередньо з ним контактувати. Кібер-хулігани можуть використовувати для цього певні загальнодоступні тактики, наприклад, розповсюдження пліток та чуток із соціальних мереж через програми або текстові повідомлення. Інші засоби публічного приниження через онлайн-платформи включають:
   • Розміщуйте принизливі повідомлення на соціальних веб-сайтах, в блозі чи на інших платформах, доступних кожному.
   • Діліться незручними або інтимними фотографіями чи відео в соціальних мережах або за допомогою текстових повідомлень або повідомлень додатків.
   • Створіть веб-сайт, повний фотографій, відео, чуток та образ, призначених для наклепів на жертву.
3. Шукайте ознаки перевірки. Менш очевидним, але таким же шкідливим способом кібер-залякування є те, коли хуліган принижує когось або переслідує, видаючи себе за нього. Сомт, винуватець створює ім’я користувача чи псевдонім, яке майже збігається з чужим, і потім використовує це ім’я для створення ситуацій, які принижують або загрожують іншому.
   • У цьому випадку важче з’ясувати, хто винен у цьому. Повідомте про це підтвердження, тобто про те, що хтось видає себе за вас, на веб-сайт або у вашого постачальника послуг Інтернету.

Метод 2 з 4: Вжити заходів для припинення знущань

1. Попросіть хулігана зупинитися. Іноді хуліган - колишній ваш хлопець чи дівчина, ваш колишній або хтось інший, кого ви добре знаєте. Якщо є можливість поговорити з ними розумно, просто попросіть їх зупинитися для початку. Ведіть цю розмову особисто, а не електронною поштою, додатком або текстовим повідомленням. Постарайтеся бути чіткими та прямими, кажучи щось на кшталт: "Я бачив те, що ви сказали про мене у Facebook. Ви не можете цього зробити, і це дуже образливо для мене, тому я хочу попросити вас зупинитися ".
   • Якщо ви не знаєте, хто такий забіяка, або якщо вас знущається група людей, спроба придумати це, мабуть, не варіант.
2. Не відповідайте на повідомлення хулігана. Якщо спілкування неможливо, не відповідайте на текстові повідомлення, приватні повідомлення, електронні листи та інші повідомлення, які ви отримуєте від хулігана. Хулігани намагаються викликати реакцію своєї жертви, тому відповідь лише погіршить ситуацію. Найкраще, що ви можете зробити, це не реагувати на це.
   • Крім того, не погрожуйте хулігану, кажучи, що він або вона вас почує. Висловлення своєї досади шляхом повернення загрозливих повідомлень лише спонукає хулігана продовжувати, а також може загрожувати вам самим.
3. Зберігайте наявні у вас докази киберзалякування. Робіть знімки екрана або зберігайте всі електронні листи, текстові повідомлення та приватні повідомлення, дописи в соціальних мережах та будь-які інші докази киберзалякування, які вам трапляються. Зберігайте дату та час кожного повідомлення, коли воно було надіслане. Якщо ви не можете зробити скріншот знімальних повідомлень, ви можете скопіювати їх, вставити у файл Word, а потім зберегти на своєму комп’ютері.
   • Збір якомога більше інформації про поведінку вашого хулігана допоможе вам визначити, як змусити його зупинитись.
   • Ви також можете показати збережені повідомлення своїм батькам або комусь у школі, щоб довести, що над вами знущаються.
4. Заблокуйте хулігана на всіх віртуальних платформах. Негайно переконайтеся, що хуліган більше не може вас турбувати, заблокувавши всі варіанти, з якими він повинен зв’язатися з вами. Використовуйте налаштування конфіденційності в соціальних мережах, щоб зупинити хулігана спілкуватися з вами в соціальних мережах. Щоб захистити себе, зробіть наступне:
   • Видаліть йому свої контакти електронної пошти та заблокуйте можливість цієї особи надсилати вам приватні повідомлення.
   • Видаліть людину з усіх ваших соціальних мереж. Використовуйте свої налаштування конфіденційності, щоб перешкодити йому зв’язатися з вами.
   • Заблокуйте людину у вашому телефоні, щоб вона більше не могла надсилати вам текстові повідомлення.

Спосіб 3 з 4: Отримати допомогу

1. Якщо ви дитина або підліток, попросіть про допомогу дорослого, якому довіряєте. Як ваші батьки, так і ваші вчителі, ваш наставник або директор школи можуть покласти край цій проблемі, перш ніж вона погіршиться. Не жартуйте, що проблема зникне сама собою. Поговоріть про це якомога швидше, щоб закінчити це.
   • Іноді може бути спокусливо дозволити знущанням рухатись своїм шляхом, замість того, щоб привертати до цього увагу. Ви лише опосередковано даєте уявлення хуліганові, що він чи вона можуть турбувати когось іншого без наслідків.
2. Якщо ви стали жертвою кібер-знущань, зверніться до шкільної ради. Розкажіть комусь на авторитетній посаді, що відбувається, і якнайкраще поясніть, як над вами знущаються. Якщо вам не комфортно розмовляти з кимось із дошки, довіртесь улюбленому вчителю або своєму наставнику. У кожній школі є план дій для боротьби з булінгом, і все більше шкіл мають конкретний план, щоб зупинити кібер-знущання.
   • Які б конкретні правила не застосовувались у вашій школі, вирішення ситуації є частиною роботи керівництва.
   • Якщо ви дитина або підліток, переконайтеся, що знаєте, що це гарна ідея піднімати це питання в школі. Інші діти також можуть стати жертвами кібер-знущань. Щоб щось з цим зробити, школа повинна усвідомлювати проблему.
   • Якщо ви один з батьків, запитайте, чи можете ви домовитись про зустріч з директором або директором школи для безпосереднього вирішення проблеми.
3. Повідомте про знущання своєму постачальнику послуг та веб-сайтам соціальних мереж, якими ви користуєтесь. Кібер-хулігани, як правило, порушують правила, встановлені для використання соціальних веб-сайтів, мереж стільникових телефонів та інших постачальників послуг. Прочитайте умови використання свого оператора та вживайте заходів для повідомлення про загрози. На підставі вашої скарги постачальник може вирішити якось покарати хулігана або видалити його обліковий запис.
   • Можливо, вам доведеться надіслати повідомлення від хулігана, якого ви зберегли, своєму провайдеру, щоб довести, що ця людина знущається над вами.
4. Якщо ви маєте справу з жорстокими випадками знущань, зверніться до поліції. Іноді інтернет-залякування набуває кримінальних форм і більше не відповідає ваша школа чи постачальник послуг Інтернету. Якщо ви маєте справу з будь-яким із наведених нижче кібер-знущань, зателефонуйте до найближчого відділення поліції або повідомте про інцидент поліцейському у вашій школі чи на вулиці:
   • Загрози насильства або навіть смерті.
   • Фотографії, що мають явно сексуальний характер, або описи сексуальних дій. Якщо на фотографіях є неповнолітній, це може бути дитяча порнографія.
   • Зроблені таємно фотографії чи відео, зроблені кимось, не усвідомлюючи цього.
   • Повідомлення про ненависть або повідомлення в Інтернеті, в яких жертва вибирається на основі її раси, статі, релігії або сексуальної орієнтації.

Метод 4 з 4: Запобігання кібер-знущанням

1. Не діліться конфіденційною особистою інформацією в Інтернеті. Кібер-хулігани часто шукають фотографії, оновлення стану та особисту інформацію, яку вони знаходять в Інтернеті, а потім використовують матеріали проти своєї жертви. Ви можете розмістити якусь інформацію про себе в Інтернеті, але ніколи не публікуйте нічого такого, про що ви не хочете, щоб знав увесь світ. Навіть якщо ви хочете провести серйозну особисту розмову з другом, робіть це особисто, а не через твіти, публікації у Facebook чи коментарі в Instagram.
   • Наприклад, не робіть явні фотографії себе, а потім публікуйте їх у приватному обліковому записі Tumblr.
   • Дані, набрані в коментарі на Facebook, у дописі на Tumblr або в коментарі на Instagram, можуть потрапити в чужі руки і бути зловживаними зловмисниками. Тому бажано не обговорювати дуже особисті теми в Інтернеті.
2. Не вступайте у кібер-знущання. Якщо ви відчуваєте себе осторонь або якщо над вами знущаються, може виникнути велика спокуса висловити ці негативні почуття за допомогою знущань, дати собі відчуття сили. Але навіть якщо ви робите це, кібер-залякування все одно є помилковим. Ваша поведінка може впливати на поведінку інших, тому дайте зрозуміти, що ви не підтримуєте кібер-залякування, даючи хороший приклад іншим.
   • Якщо ваші друзі починають переслідувати когось через Інтернет або надсилати текстові повідомлення, не втручайтесь. Попросіть їх зупинитися і поінформуйте їх про те, що кібер-знущання можуть мати такі ж шкідливі наслідки, як особисті знущання.
3. Встановіть спеціальне програмне забезпечення або програми для батьківського контролю на ПК та смартфон. Цей тип програмного забезпечення або додатків блокує спроби залякування та заважає вашому синові чи дочці отримати доступ до невідповідних матеріалів в Інтернеті. Якщо у вас його ще немає, попросіть батьків встановити його.
   • Якщо над одним із ваших дітей знущаються, негайно вживайте заходів та встановлюйте захисне програмне забезпечення або активуйте спеціальні програми, щоб захистити конфіденційність вашої дитини та вашої родини в цілому.

Поради

• У багатьох випадках знущань в Інтернеті причетні особи раніше мали стосунки. Наприклад, винуватець поширює явні або інтимні фотографії свого колишнього у вигляді помсти.
• Майте на увазі, що не завжди є чітка причина для кібер-залякування. Іноді люди використовують інші, щоб приховати власну невпевненість. У будь-якому випадку, це ніколи не ваша вина!
• Якщо ви стали жертвою кібер-залякування, ви можете повідомити про свою проблему тут: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime або тут: https: // www .meldknop .nl /

Попередження

• Не фотографуйте чи знімайте когось, не помічаючи цього, і ви дали на це дозвіл. Законом заборонено таємно фотографувати те, що хтось робить, коли думає, що їх ніхто не бачить.
• Ніколи не діліться фотографіями чи відео, які можуть ображати чи ображати або які будь-яким чином можуть бути використані проти когось.