Виконання захоплення Геймліха на собі

Зміст

Крок
Частина 1 з 2: Підготовка захоплення Геймліха
Частина 2 з 2: Виконання захоплення Геймліха на собі

Людина захлинається, коли сторонній предмет (як правило, їжа) застряє в горлі, що перешкоджає нормальному диханню. Задуха може призвести до пошкодження мозку або смерті, а серйозні пошкодження можуть бути завдані за лічені хвилини. Хеймліховський хват - найчастіше застосовуваний метод порятунку задихається людини. Якщо поруч немає нікого, хто може вам допомогти, ви можете врятувати себе. Дотримуйтесь кількох простих кроків, щоб навчитися виконувати хеймліхський зчеплення над собою.

Крок

Частина 1 з 2: Підготовка захоплення Геймліха

Спробуйте відкашляти сторонній предмет. Якщо вам здається, що щось застрягло в горлі, спробуйте відкашлятись. Якщо вам вдається досить енергійно кашляти, щоб вийняти предмет, вам не потрібно виконувати хват Хаймліха. Якщо ви не можете відкашляти предмет і задихатись повітрям, потрібно діяти швидко, особливо якщо ви один.
- Ви повинні усунути перешкоду, перш ніж втратити свідомість.
- Продовжуйте свідомо кашляти під час виконання захоплення Хаймліха.
Стисніть кулак. Щоб підготуватися до виконання захоплення Хаймліха, спочатку потрібно поставити руки в правильне положення. Стисніть свою найсильнішу руку в кулак. Помістіть його трохи вище пупка і нижче грудної клітки на животі.
- Ви повинні переконатися, що ваша рука знаходиться в потрібному місці, щоб переконатись, що ви не пошкодили ребра, і переконайтесь, що ваша рука знаходиться там, де у вас є найбільший шанс витягнути предмет із себе.
- Місце, де розміщений кулак, є таким самим, як і при традиційному стиску Геймліха.
Тримайте кулак іншою рукою. Поклавши кулак у потрібне місце, починайте використовувати іншу руку як важіль. Розкрийте другу руку і покладіть її на кулак на животі. Потрібно переконатися, що кулак у вас на долоні.
- Це дозволяє вам натискати сильніше, коли ви починаєте хват Хаймліха.

Частина 2 з 2: Виконання захоплення Геймліха на собі

Просуньте кулак всередину і вгору. Щоб спробувати звільнити сторонній предмет, просуньте кулак і руку в діафрагму або діафрагму. Скористайтеся швидким рухом у формі j всередину, а потім вгору. Повторіть кілька разів.
- Якщо це не дуже швидко видаляє сторонній предмет, спробуйте застосувати більше сили, використовуючи нерухомий предмет.
Застосуйте більше сили, використовуючи великий, важкий предмет. Ви повинні знайти нерухомий предмет у своєму безпосередньому оточенні, який знаходиться приблизно до талії і над яким ви можете нахилитися. Стілець, стіл або стійка добре працюють. Нахиліться над стільцем, столом, прилавком або будь-яким іншим великим предметом, все ще стиснувши руки перед собою. Зафіксуйте кулаки між стільцем і животом і сильно притисніть тіло до важкого предмета.
- Це значно збільшить силу, яку ви прикладете до діафрагми, що допоможе ефективніше послабити щільно схоплені сторонні предмети.
Повторити. Можливо, ви не зможете звільнити об’єкт із першої спроби. Ви повинні продовжувати натискати себе на нерухомий предмет швидко, послідовно, поки застряглий предмет не буде видалений. Ви повинні починати нормально дихати, як тільки його видаляють.
- Краще, якщо ви будете зберігати спокій, навіть якщо ситуація дуже тривожна. Частота серцевих скорочень зростатиме, а отже, і потреба в повітрі, якщо ви панікуєте. Що лише погіршує вашу ситуацію.
- Ослабивши предмет, сядьте і переведіть подих.
- Якщо ви погано почуваєтесь або болить горло, можливо, непогано звернутися до лікаря.
- Зателефонуйте 112, якщо ви не можете звільнити об'єкт.