Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Визначте проблему
• Частина 2 з 3: Співпраця
• Частина 3 з 3: Догляд за собою
• Поради
• Попередження

Стосунки не завжди бувають легкими. Часто може здатися, що обидва партнери змагаються з рештою світу, щоб провести час разом. Здорові стосунки - це спілкування та спілкування. Можливо, ваш друг не відчуває, що щось взагалі відбувається, але може бути і так, що він трохи віддалений через стрес у своєму житті. У будь-якому випадку, можливо, настав час повернути контроль над своїми стосунками і нормалізувати ситуацію.

Крок

Частина 1 з 3: Визначте проблему

1. Розглянемо ситуацію. Цікаво, що змушує вашого друга відключити вас. Це може бути через стрес на роботі, погане самопочуття, тривожність або сімейні проблеми.
   • Ключем до вирішення будь-якої проблеми є розуміння того, що її спричиняє. Не відразу припускайте, що він закривається через те, що ви б зробили.
   • Не робіть це "своєю помилкою".
2. Без паніки. Справа погіршиться лише тоді, коли ви почнете наголошувати на стані ваших стосунків. Стрес часто походить від припущень, зроблених на основі неповних даних. Якщо ви зайняті, зробіть кілька глибоких вдихів, щоб відновити свою здатність чітко мислити.
3. Поговоріть з ним. Обов’язковою умовою будь-яких вдалих стосунків є відкрите та чесне спілкування. Сидіть спокійно, щоб поговорити про свої почуття. Не тисніть на нього і не приймайте атакуючої позиції. Повідомте його, що ви хотіли б проводити з ним більше часу. Запитайте його, чи є щось, про що він хоче поговорити.
   • Може бути важко поговорити про те, як ти почуваєшся, навіть зі своїм хлопцем. Важливою частиною відносин є те, що ви вірите в свого партнера. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки спрацювали, вам обом доведеться бути відкритими один одному.
   • Зверніть увагу на мову тіла. У нього складені руки? Чи ти? Ви помічаєте, що тон розмови загострюється? Якщо ви бачите, що це відбувається, зробіть крок назад. Один або обоє можете почуватися нечувано.
4. Освіжити його пам’ять. Можливо, ви сказали другові, що сумуєте за ним, але вам потрібно буде нагадати йому, що саме він сумує за вами. Фізична близькість - це здорова частина любовних стосунків. Не потрібно відразу стрибати з ним у ліжко, просто дайте йому зрозуміти, що вам подобається його компанія.
   • Пам’ятайте про його межі, перш ніж спробувати щось інтимне. Якщо у нього немає настрою на будь-які романтичні стосунки, не змушуйте його.
5. Перестань виконувати роботу за нього. Якщо ви будете прати його, зупиніть це. Якщо ви завжди готуєте вечерю, пропустіть вечір. Не супереч йому, але змуси його зрозуміти, скільки ти робиш для нього. Ваш час дорогоцінний, не дозволяйте йому цим скористатися.
   • Ця тактика може створити певну напругу між вами. Але це може допомогти визначити, що викликає ваші проблеми, та прояснити ситуацію.

Частина 2 з 3: Співпраця

1. Зарезервуйте вечір для вас двох. Виберіть одну ніч тижня, щоб провести час разом і дотримуватися його. Погодьтеся з ним, що цей вечір резервується щотижня. Не потрібно робити нічого вишуканого чи дорогого, просто дайте йому зрозуміти, що ви хочете, щоб ваші стосунки були пріоритетом.
2. Шукайте заняття, якими ви можете насолоджуватися разом. Вийдіть гуляти, виходьте вечеряти. Спробуйте якомога більше різних речей, поки не знайдете того, що вам обом сподобається. Згадайте, коли ви вперше зустрілися, і що ви робили тоді.
   • Будьте креативні та спробуйте нові речі, щоб покращити ваші стосунки. Запропонуйте робити те, що ви впевнені, що йому сподобається, і спонукайте його робити те саме для вас.
3. Смійся. Сміх може зблизити людей, особливо в напруженій ситуації. Подивіться разом комедійний фільм або відвідайте театр сміху. Ви навіть можете спробувати розповідати жарти один одному. Не варто недооцінювати силу сміху.
   • Ще один спосіб почати сміятися - це лоскотання одне одного. Лоскотання - це ознака прихильності та грайливості. Це чудовий приклад давати і приймати, як це має бути у стосунках.
   • Лоскотання також має додаткову перевагу, викликаючи сексуальне збудження у дорослих.
4. Піти на компроміси. Прийміть, що ваш друг хоче займатися справами, які вам не подобаються. Враховуйте його потреби. Якщо він любить дивитись телевізор, і вам подобається виходити на вулицю, плануйте подивитися фільм однієї ночі, а наступної - вийти.
   • Це стосується і незгоди. Якщо ви помітили, що щось ось-ось вирветься, знайдіть хвилинку, щоб розглянути ситуацію. Не зосереджуйтесь на "перемозі" в дискусії. Мета - зберегти стосунки. Запам’ятайте фразу: «Ми погоджуємось, що не згодні».
5. Спробуйте подружитися з його друзями. Вам не потрібно міняти, до яких людей ви підходите, просто будьте щасливі та позитивні. Крім того, запросіть свого друга також провести час із друзями.
   • Взяти до уваги межі один одного. Не думайте, що вас завжди будуть запрошувати виходити з ним та його друзями. У той же час, не відчувайте зобов’язання брати його куди завгодно.
6. Будь поважним. Дайте своєму другові простір і дозвольте йому зберегти свою незалежність. Незважаючи на те, що мета тут - змусити хлопця проводити з вами більше часу, важливо не задушити його. В іншому випадку є велика ймовірність, що ви переслідуєте його далі.
   • Не вимагайте змін. Будьте підтримкою та прийміть, що у вашого друга є інші друзі.
   • Не грайте з ним у ігри. Не намагайтеся «повернути його», діючи осторонь. Зробити це драмою лише погіршить.

Частина 3 з 3: Догляд за собою

1. Бути сильним. Люди люблять впевненість у собі. Це бажана якість для (потенційного) партнера. Не падайте духом, бо ви маєте справу з партнером, який нехтує вами. Бережіть себе і продовжуйте вірити в те, ким ви є.
   • Якщо ви почуваєтеся впевнено, швидше за все, ваш партнер помітить і проводить з вами більше часу.
   • Носіть одяг, який змусить вас почувати себе сексуально. Ви завжди хотіли знати, як ви будете виглядати з іншим кольором волосся, спробуйте пофарбувати їх. Робіть ці речі лише для себе. Важливо, щоб ви почували себе добре.
2. Будьте незалежними. Коли ваш друг хоче зробити щось без вас, і він хоче, знайдіть цікаві способи витратити свій час.
   • Займіться справами з друзями або заведіть нове захоплення, яке вам завжди було цікавим.
3. Зберігайте здоровий спосіб життя. Вправи не лише підтримують форму, але й покращують настрій та допомагають зменшити стрес.
   • Навіть якщо у ваших стосунках все складається добре, важливо ретельно доглядати за своїм тілом.
4. Залишатися позитивним. Найкращий спосіб залучити людей (навіть якщо це ваш хлопець) - це переконатися, що ви задоволені собою. Позитивне ставлення - це надійний спосіб змусити друга помітити вас. Щастя заразне.
   • Спробуйте медитувати, щоб очистити свій розум і пропагувати позитивне ставлення.

Поради

• Дівчина все ще є другом. Переконайтеся, що ви поруч з ним, коли він вам найбільше потрібен, і він також повинен бути поруч з вами.
• Це не виключно для дівчат чи жінок. Якщо ви хлопчик чи чоловік, і вам здається, що ваша дівчина ігнорує вас, застосовується більшість із цих кроків.
• Ви не можете когось змінити. Не намагайтеся. Це не спрацює, і не в цьому стосунки.
• Наберіться терпіння.
• Спробуйте зрозуміти одне одного і не покладайтесь виключно на власні почуття та ідеї, щоб навчитися спілкуванню.

Попередження

• Не ігноруйте можливість того, що ваші стосунки можуть закінчитися. Якщо ви відчуваєте, що зробили все, що могли, щоб налагодити стосунки, але проблеми не зникають, можливо, час накласти це позаду. Якщо так, це нормально. Втратити стосунки ніколи непросто, але це не неможливо.