Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Діагностуйте основну причину
• Метод 2 з 3: Налаштуйте свій спосіб життя
• Метод 3 з 3: Отримати медичне лікування

Занадто велика кількість лейкоцитів може мати різні причини. Якщо вам скажуть, що результат тесту є ненормальним, це може бути страшним, але ваш лікар може допомогти вам визначити причину. Повідомте лікаря про будь-які супутні симптоми та проведіть подальші діагностичні тести. Високий рівень лейкоцитів може бути спричинений різними факторами, тому пошук точного рішення залежить від основної причини.

Крок

Метод 1 з 3: Діагностуйте основну причину

1. Визначте конкретну кількість лейкоцитів. Більше 11000 лейкоцитів на мікролітр вважається високим. Однак існує багато можливих причин, і трохи вищі значення зазвичай не викликають занепокоєння.
   • Значення близько 30000 можуть бути спричинені фізичним стресом, травмами, алергічними реакціями, інфекціями або ліками. Наприклад, коли у вас грип.
   • Значення від 50 000 до 100 000 зазвичай вказують на серйозну інфекцію, таку як запущена пневмонія. У людини, якій пересадили орган, це може свідчити про відторгнення органу. Крім того, деякі пухлини можуть збільшити кількість лейкоцитів, і вони можуть бути як доброякісними, так і злоякісними.
   • Значення понад 100 000 зазвичай вказують на ще більш серйозний стан, який лікар повинен буде діагностувати. Це може варіювати від важкого бронхіту до лейкемії (у рідкісних випадках).
   • У багатьох вагітних жінок рівень лейкоцитів до 15000 у третьому триместрі та після пологів. Це може бути нормальним явищем.
2. Нехай значення білих кров’яних клітин будуть визначені знову. Першим кроком до встановлення точного діагнозу є повторне зчитування рівня лейкоцитів. Якщо другий тест покаже, що показники нормалізуються, ваш лікар може зробити висновок, що ви здорові. Однак, якщо значення залишаються високими через кілька днів, тоді буде потрібно додаткове тестування.
   • Залежно від ваших показників та симптомів, лікар призначить ще один тест через кілька днів або тижнів.
   • Ваш лікар може також призначити мазок Папаніколау, який передбачає дослідження зразка крові під мікроскопом. Папа-тест дозволить виявити, чи є рівень лейкоцитів низьким чи ненормальним, чи існують інші особливості, які дозволяють зробити більш точний діагноз.
3. Повідомте лікаря про будь-які супутні симптоми. Такі симптоми, як лихоманка та кашель, є явними ознаками інфекції, і ваш лікар може призначити посіви мокроти для виявлення конкретного збудника. Синдром подразненого кишечника та ревматоїдний артрит можуть спричинити високий рівень лейкоцитів, тож повідомте лікаря, якщо у вас проблеми з травленням або болі в суглобах. Крім того, ваш лікар повинен знати, чи виникають у вас такі симптоми, як нічна пітливість, втома, втрата ваги та кровотеча або синці, щоб можна було встановити остаточний діагноз.
   • Високий рівень лейкоцитів сам по собі не викликає жодних симптомів. Будь-які симптоми, які ви відчуваєте, пов’язані з основною причиною, і ваш лікар може допомогти їх діагностувати.
4. Обговоріть ліки, які ви приймаєте, та свій спосіб життя. Кортикостероїди, літій та інші ліки, що відпускаються за рецептом, можуть підвищити рівень лейкоцитів, тому повідомте лікаря про всі ліки, які ви приймаєте. Куріння також іноді може спричинити високий рівень лейкоцитів. Інтенсивні заняття спортом, перевантаження та фізичні навантаження - інші можливі причини.
   • Будьте чесними зі своїм лікарем, коли говорите про свій спосіб життя. Він просто хоче допомогти вам, тому не турбуйтеся про те, що вас засудять.
5. Спитайте у лікаря, які саме значення є такими високими. Існує 5 різних типів, і ці конкретні типи можуть спричинити певні умови. Наприклад, є два типи, значення яких дуже рідко бувають занадто високими і зазвичай є наслідком алергічних реакцій або астми.
   • Лікар може направити вас до фахівця або порекомендувати тест на алергію. Спеціаліст може допомогти вам уникнути алергенів або призначити ліки від алергії.

Метод 2 з 3: Налаштуйте свій спосіб життя

1. Перестати палити. На додаток до ряду інших корисних для здоров’я відмов від куріння, стабілізується рівень білих кров’яних клітин. Зверніться до лікаря за порадою, щоб ви могли скласти план відмови від куріння.
2. Зробіть все можливе, щоб зменшити стрес. Якщо ви нещодавно пережили стрес, рівень лейкоцитів повинен стабілізуватися через кілька годин або днів. Однак тривалий стрес може послабити вашу імунну систему, тому намагайтеся прожити життя якомога легше.
   • Постарайтеся не перевантажувати себе або почувати себе погано, коли вам доводиться щось відмовляти.
   • Коли ви перебуваєте в стресі, ви можете спробувати медитувати, слухати розслаблюючу музику або повільно дихати протягом 20-30 хвилин.
3. Вибирайте легкі вправи після важких тренувань. Якщо ви тренувались безпосередньо перед аналізом крові, то, ймовірно, це призведе до високого рівня лейкоцитів. Важкі тренування та інші важкі форми фізичних вправ можуть збільшити рівень ваших білих кров'яних клітин на 200-300 відсотків. Ці значення, як правило, знову починають падати через кілька годин.
   • Немає доказів того, що ці зміни рівня лейкоцитів є небезпечними, але 15 хвилин активного відновлення після інтенсивних фізичних вправ можуть допомогти протидіяти великим коливанням.
   • Активне відновлення - це менш інтенсивна вправа для охолодження, наприклад, швидка ходьба або швидка пробіжка.
4. Спробуйте трохи втратити вагу. Високий рівень лейкоцитів може бути пов’язаний із ожирінням. Це пов’язано з тим, що ожиріння викликає запалення у всьому тілі, змушуючи рівень лейкоцитів підвищуватися. Втрата ваги може зменшити запалення у вашому тілі, що також призведе до зниження рівня лейкоцитів. Здорове харчування та фізичні вправи принаймні 30 хвилин на день можуть допомогти вам схуднути.
5. Проконсультуйтеся з лікарем щодо припинення або заміни ліків. Якщо ви можете виключити інші причини, і ліки працюють, ваш лікар, мабуть, не рекомендуватиме робити будь-які корективи.
   • Для деяких ліків може бути важко підібрати правильний тип та ідеальну дозу, тому альтернатива з меншою кількістю побічних ефектів не завжди є ефективним варіантом.
   • Ніколи не припиняйте приймати ліки, що відпускаються за рецептом, без дозволу лікаря.

Метод 3 з 3: Отримати медичне лікування

1. Лікуйте будь-які вірусні, бактеріальні або грибкові інфекції. Якщо культуральний або інший тест вказує на інфекцію, ваш лікар, швидше за все, порекомендує противірусні або антибіотичні препарати. Прийміть ці ліки і ретельно дотримуйтесь інструкцій. Заплануйте подальшу консультацію, якщо через кілька днів вам не стане легше.
2. Зверніться до фахівця для лікування проблем травлення або артриту. Якщо ваш лікар вважає, що ваш високий рівень лейкоцитів пов’язаний з проблемами травлення або артритом, вас, швидше за все, направлять до відповідного фахівця. Ваш фахівець порекомендує змінити ліки або дієту, щоб усунути основну причину.
3. Попросіть свого лікаря, чи рекомендується проводити додаткові обстеження. Ваш лікар може порекомендувати додаткове тестування, якщо ваші показники перевищують 100 000. Це може бути дослідження кісткового мозку або мазок крові.
4. У разі необхідності співпрацюйте зі спеціалістом для розробки плану лікування. У рідкісних випадках, коли у вас рак, команда лікарів складе план лікування. Діагноз лейкоз страшний, але його можна лікувати. Лікар порадить, яке саме лікування вам підходить.