Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Ретельно очистіть шкіру парою
• Частина 2 з 3: Використання рослинних засобів та домашніх засобів
• Частина 3 з 3: Очистіть обличчя
• Поради
• Попередження

Коли ви думаєте про прищ, ви можете відразу побачити перед собою закритий вугор, відкритий вугор або великий болючий на вигляд прищ, наповнений гноєм. Однак деякі прищі утворюються глибоко під поверхнею шкіри і виглядають як великі червоні горбки без чашки. Підшкірні прищі - це вузлики або кишені, заповнені шкірним салом (шкірним жиром) і клітинним сміттям. Вони можуть бути болючими і, як і інші прищі, утворюються вздовж носа, на лобі, шиї, підборідді, щоках і навіть за вухами. Ретельно очистіть і розпаріть шкіру, щоб швидко зажити підшкірні плями.

Крок

Частина 1 з 3: Ретельно очистіть шкіру парою

1. Нагрійте і підготуйте воду. Наповніть однолітрову каструлю водою і кип’ятіть воду протягом однієї хвилини. Додайте одну-дві краплі ефірної олії або використовуйте половину чайної ложки сухої трави на літр води. Ефірні олії можуть допомогти вашому тілу швидко позбутися підшкірних плям або вийти на поверхню шкіри, щоб вони швидше зажили. Деякі ефірні олії можуть навіть запобігти проривам. Кип’ятити воду ще хвилину після додавання ефірної олії. Виберіть одне з наступних масел:
   • М’ятна або м’ятна олія: ці види олії містять ментол, антисептичний інгредієнт, який може підсилити вашу імунну систему. М'ята перцева має подразнювальну дію на деяких людей, тому починайте з однієї краплі на літр води.
   • Масло календули: Чорнобривці сприяють загоєнню та мають протимікробні властивості.
   • Лавандова олія: лаванда - це заспокійлива, заспокійлива трава, яка може допомогти при тривозі та депресії. Він також має антибактеріальні властивості.
2. Перевірте олію на шкірі. Оскільки ефірні олії надходять із рослин, перед тим, як ви зможете розпарити обличчя, вам потрібно буде перевірити, чи чутлива ваша шкіра до цих рослин. Нанесіть краплю зазначеного ефірного масла на зап’ястя і зачекайте 10–15 хвилин. Якщо ви чутливі або алергічні до масла, ви, швидше за все, побачите легку висип, яка також може свербіти. Якщо ви не чутливі до масла, ви можете використовувати його для обробки парою. Якщо ви чутливі, протестуйте інше масло для використання.
   • Не забувайте, що ви можете стати чутливими до рослинного масла, на яке ваша шкіра раніше не реагувала. Ось чому важливо завжди перевіряти, чи чутливі ви до певного масла.
3. Розпарити обличчя. Вимкніть плиту і зніміть каструлю. Закосіть волосся, щоб воно не заважало, і накиньте на голову великий чистий бавовняний рушник. Нахиліться над каструлею, щоб рушник звисав по боках вашого обличчя і перекривав пару. Закрийте очі, дихайте нормально і розслабтеся на 10 хвилин. Промийте шкіру теплою водою і витріть насухо чистим рушником.
   • Обов’язково тримайте обличчя принаймні на 12-40 дюймів від води, щоб не обпектися.
   • Щоб знову розпарити обличчя того ж дня, просто підігрійте воду, поки вона не почне паритися. Пропарювання відкриває пори, так що ви можете видалити бруд і масло з глибини шкіри. Це дозволяє підшкірному прищику вийти на поверхню шкіри.
4. Нанесіть зволожуючий крем. Переконайтеся, що ваша шкіра утримує вологу від парової обробки, застосовуючи зволожуючий крем. Виберіть некомедогенний засіб. Це не заблокує ваші пори та не призведе до збільшення кількості проривів. Зволоження також допомагає запобігти пошкодженню шкіри та підтримує її м’якість і еластичність.
   • Якщо ваша шкіра чутлива до продуктів, які ви використовуєте, шукайте зволожуючий крем, що не містить ароматів та барвників.

Частина 2 з 3: Використання рослинних засобів та домашніх засобів

1. Накладіть теплий компрес. Оскільки прищик розташований глибоко під шкірою, його буде потрібно довше, щоб піднятися на поверхню і зажити. Щоб пришвидшити цей процес, використовуйте теплий компрес, щоб підшкірний прищ вийшов на поверхню шкіри. Змочіть ватний диск або тканину гарячою водою і покладіть на сліпий прищ на кілька хвилин. Робіть це три рази на день, поки підшкірний прищ не вийде на поверхню.
   • Ви також можете змочити ватний диск гарячим трав’яним чаєм, що містить м’яту перцеву, лаванду, чорнобривці або чебрець.
2. Використовуйте пакет з льодом. Якщо підшкірний прищ робить шкіру червоною, запаленою і болючою, покладіть на неї мішок з льодом на строк до десяти хвилин. Це може заспокоїти набряк і полегшити нанесення консилера, коли готуєтесь вранці. Підшкірний прищ також буде менше боліти.
   • Завжди обмотуйте тонку тканину навколо льоду. Ніколи не кладіть пакет з льодом на шкіру так, оскільки це може пошкодити ніжну шкірну тканину.
3. Використовуйте зелений чай. Використовуйте лосьйон, що містить 2% екстракту зеленого чаю, щоб зменшити прищі. Ви також можете замочити пакетики зеленого чаю в теплій воді і покласти їх на підшкірний прищ на кілька хвилин. Чай має в’яжучу дію, завдяки чому шкіра знову поглинає прищ або прищ виходить на поверхню шкіри, де антибактеріальні трави можуть знищити бактерії.
   • Дослідження показали, що зелений чай допомагає лікувати різні шкірні захворювання.
4. Нанесіть маслом чайного дерева на прищ. Змочіть ватний диск або ватний тампон в нерозведеному маслі чайного дерева. Нанесіть масло на підшкірний прищ і не змивайте його. Олія чайного дерева може заспокоїти запалення, яке спричинило підшкірний прищ, завдяки чому воно швидше заживає. Дослідження показали, що олія чайного дерева також має протимікробні властивості.
   • Потрібно провести більше досліджень, щоб визначити, наскільки ефективно застосовує олія чайного дерева для лікування бактеріальних та вірусних інфекцій.
5. Зробіть трав’яну маску. Створіть цілком природну суміш з антибактеріальними, в’яжучими та цілющими властивостями. Змішайте 1 столову ложку (15 мл) меду з 1 яєчним білком (який утримує суміш разом) і 1 чайною ложкою лимонного соку (який має відбілюючий ефект). Якщо ви не хочете відбілювати шкіру, використовуйте гамамеліс, який допомагає зменшити запалення. Додайте половину чайної ложки одного з наступних ефірних масел і добре розмішайте:
   • М’ятна олія
   • М’ятна олія
   • Лавандова олія
   • Олія календули
   • Масло чебрецю
6. Нанесіть маску. Нанесіть маску на обличчя, шию або всюди, де є підшкірні прищі. Дайте масці висохнути на шкірі протягом 15 хвилин. Акуратно змийте маску зі шкіри теплою водою. Не натирайте шкіру, змиваючи маску. Протріть шкіру сухою чистою тканиною і нанесіть некомедогенний зволожуючий крем.
   • Якщо ви хочете нанести суміш лише на певні ділянки, а не на все обличчя, занурте ватяну паличку в суміш і нанесіть її лише на підшкірні прищі.

Частина 3 з 3: Очистіть обличчя

1. Вибирайте м’яке миючий засіб. Шукайте м’який неабразивний рослинний продукт, на упаковці якого вказано, що він не є комедогенним. Це означає, що миючий засіб не буде закупорювати пори, що є однією з основних причин появи прищів. Багато дерматологів рекомендують використовувати гліцерин, виноградну кісточку та соняшникову олію. Також не використовуйте миючі засоби, що містять спирт. Алкоголь висушує шкіру, дратує шкіру та може пошкодити шкіру, оскільки алкоголь видаляє природні шкірні олії.
   • Не бійтеся використовувати масло для очищення обличчя. Ви можете використовувати некомедогенні олії для розчинення олій шкіри.
   • Змочіть обличчя теплою водою і пальцями обережно нанесіть на обличчя миючий засіб. Мочалка або губка занадто агресивні. Втримайтеся від спокуси очистити обличчя. Витріть обличчя насухо м’яким рушником і нанесіть зволожуючий крем. Мийте шкіру лише двічі на день і після того, як ви потієте.
   • Cetaphil - це м’яке, надійне миючий засіб, яким ви могли б скористатися.
2. Лице своє вмий. Нанесіть миючий засіб на шкіру кінчиками пальців. Не використовуйте мочалку або губку, оскільки це може дратувати шкіру і погіршити прищі. Втирайте миючий засіб у шкіру м’якими круговими рухами, але будьте обережні, щоб не скрабувати. Скраб і відлущування можуть залишити на вашій шкірі крихітні тріщини та шрами.Мийте обличчя двічі на день. Витріть обличчя насухо м’якою чистою тканиною.
   • Ніколи не збирайте, не стискайте і не торкайтесь прищів. Це може спричинити нові плями та рубці та уповільнити загоєння шкіри.
3. Не використовуйте жорсткі засоби по догляду за шкірою. Доступно багато засобів та засобів для догляду за шкірою, але не всі з них м’яко впливають на шкіру. Уникайте жорстких засобів по догляду за шкірою, таких як в'яжучі засоби, тонізуючі та відлущувальні засоби. Не використовуйте засоби, що містять саліцилову та альфа-гідроксикислоти, оскільки це сушить шкіру. Остерігайтеся відшаровуючих засобів, що продаються без рецепта. Тільки дерматологам дозволяється проводити певні процедури з лікування шкіри, щоб запобігти пошкодженню шкіри.
   • Макіяж може погіршити підшкірні плями та вугрі. Це може закупорити пори та викликати подразнення шкіри від хімічних речовин та сумішей, що містяться в макіяжі.
4. Щодня приймайте душ або ванну. Увійдіть у звичку щодня мити шкіру, приймаючи душ або ванну. Мийтеся частіше, якщо сильно пітнієте. Прийміть душ після тренування або принаймні обполосніть шкіру.
   • Надмірне потовиділення може погіршити підшкірні плями та інші форми прищів, особливо якщо ви не змиєте шкіру відразу. Ваш піт може застрягти під шкірою.

Поради

• Причина появи прищів невідома, але тестостерон, зниження вмісту жирних кислот у шкірі, запалення, бактеріальні інфекції, реакції на хімічні речовини, куріння та дієта відіграють певну роль у розвитку прищів.
• Тримайтеся подалі від сонця і не використовуйте солярій. УФ-випромінювання може пошкодити клітини шкіри.

Попередження

• Якщо у вас легкі вугрі, і плями не покращуються через кілька днів, домовтеся про прийом до дерматолога.
• Якщо у вас прищі середнього та важкого ступеня, зверніться до дерматолога перед тим, як лікувати прищ самостійно вдома.
• Ваша шкіра може бути більш чутливою до сонячного світла, якщо ви приймаєте певні ліки, особливо ліки від вугрів. Сюди можуть входити антибіотики, антигістамінні препарати, протипухлинні препарати, препарати для серця, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) та препарати проти вугрів, такі як ізотретиноїн та ацитретин.