Зміст

• Крок
• Частина 1 з 2: Мотивація до читання
• Частина 2 з 2: Знайдіть час для читання

Тут так багато для читання, а так мало часу! Багато людей мають проблеми з пошуком часу на читання, крім роботи, школи та виховання дітей. Постійна хвиля інформації сучасного життя відбиває від занурення в книгу. Існує кілька простих кроків, щоб прочитати більше: знайти тему, яка вас цікавить, знайти тихе, відокремлене місце, виділити час на читання, вимкнути телефон і бути повною мірою тут і зараз.

Крок

Частина 1 з 2: Мотивація до читання

1. Знайдіть матеріали для читання, які вас захоплюють. Найкращий спосіб почати більше читати - це захопитись цим, а найкращий спосіб захопитися читанням - це захоплення ідеями.
   • Досліджуйте. Прочитайте задню обкладинку будь-якої книги, яка вас цікавить. Відкрийте книгу і прочитайте кілька перших рядків. Знайдіть щось, що викликає у вас інтерес, і починайте.
   • Якщо вас справді зацікавила тема - якщо вона викликає у вас інтерес - ви навряд чи зможете зупинити перегортання сторінок. Читати - це повчальна звичка, але вона може бути дуже радісною і несамовито захоплюючою.
2. Подумайте про тип інформації, яку ви хочете включити. Ви читаєте, щоб наповнити свій мозок ідеями та інформацією: то про що ви хочете подумати?
   • Подумайте про читання науково-популярних книг: історія, політика, наука, економіка. Це чудовий спосіб глибше подумати про системи та зразки, виткані навколишнім світом. Читайте широко і різноманітно, або вибирайте тему і глибоко занурюйтесь у неї.
   • Розглянемо класичну літературу: все - від Шекспіра та Хемінгуея до Керуака.Книги, які називають літературою, як правило, пояснюють стан людини. Прочитайте про тріумфи та трагедії, радості та печалі, вишукані подробиці та широкі істини, і ви зможете зрозуміти свою власну ситуацію.
   • Читати новини: Ви можете передплатити місцеву газету або прочитати про поточні події в Інтернеті. Статті новин варіюються від зручно коротких до чудово поглиблених, і вони можуть забезпечити чудову бесіду для змістовної розмови. Будьте в курсі поточних подій та пориньте у світ.
   • Читайте фантастику: фентезі, наукову фантастику, романтику, вампірів. Целюлозні історії - чудовий спосіб захопити уяву, відчувши напругу і таємничість - або, можливо, просто уникнути реалій повсякденного життя.
   • Читати вірші, філософію, журнали, фан-фікцію, статті wikiHow; все, що стимулює вашу уяву і заманює вас у глибину.
3. Запитайте друзів та родичів за рекомендаціями. Запитайте інших людей про книги, які вони вважають особливо проникливими або добре написаними.
   • Ви можете виявити, що під час розмови певні книги та статті з’являються природним чином - не бійтеся задавати питання. Якщо в розмові згадується книга, швидше за все, вона вам стане цікавою.
   • Не бійтеся позичати книги у когось. Ваша соціальна мережа - це найбільша та найрелевантніша бібліотека для видачі. Якщо ви бачите книгу на чиїйсь полиці, заведіть розмову про неї та висловіть свій інтерес. Якщо розмова піде добре, запитайте, чи можете ви позичити книгу.
   • Виберіть книгу зі списку в Інтернеті, наприклад, «Найкращі книги ХХ століття» або «Класика, яку повинен читати кожен». Ці типи списків є суб’єктивними за визначенням, але, як правило, представляють добре написані книги, яким приділяється широка увага. Виберіть щось, що викликає у вас інтерес.
4. Перегляньте бібліотеку або книгарню. Наступного разу, коли у вас буде вільна година, перейдіть до книгарні чи публічної бібліотеки. Покружляйте вздовж книжкових полиць і переглядайте книги, які ви помітили, і погоджуйтесь взяти одну книгу додому і закінчити її.
   • Не бійтеся загубитися в книзі. Знайшовши книгу, яка вас особливо цікавить, дістаньте її з полиці та починайте її гортати. Бібліотеки та книгарні забезпечують безпечний простір для вивчення та розширення вашого смаку в матеріалах для читання.
   • Зазвичай ви можете записатись на бібліотечну картку в будь-якому середньому місці. Для перегляду книг у більшості бібліотек вам не потрібна перепустка, але для того, щоб позичити книгу, вам потрібна перепустка. Попросіть бібліотекаря на стійці реєстрації - як правило, десь у центрі будинку - і вкажіть, що ви хочете передплатити бібліотеку.
5. Подумайте про приєднання до книжкового клубу. Хоча ваша участь добровільна, читацький клуб може надати вам структуру, необхідну для розвитку дисциплінованої читацької звички.
   • Соціальна прихильність - це чудовий спосіб змусити вас більше читати, і книга корисніша, якщо ви можете поговорити про це з групою друзів.
   • Подумайте про приєднання до Інтернет-книжкового клубу. Ніяких витрат, жодного фактичного зобов’язання, і ви можете поділитися своїми думками щодо прочитаного з іншими. Ви можете читати скільки завгодно чи мало, хоча, можливо, вам доведеться прочитати певну кількість книг, щоб не відставати від темпу роботи групи.
   • Якщо ви не можете знайти існуючий читацький клуб, заведіть його самостійно. Зустріньтесь із друзями чи членами сім'ї, які багато читають. Якщо вам подобається читати книги одного типу - наприклад, СФ чи філософію - запропонуйте прочитати одну і ту ж книгу, а потім обговорити.
   • Майте на увазі, що хоча читацький клуб може надати соціальну структуру вашій читацькій звичці, у вас може з’явитися книга, яка вас насправді не цікавить, коли група вирішила почати її читати. З іншого боку, ви можете отримати нові перспективи, читаючи книги, яких інакше ніколи не читали.
6. Створити список. Запишіть заголовки п’яти чи десяти книг, які ви дійсно хочете прочитати. Наклейте список на стіну і позначте прочитані заголовки.
   • Погодьтесь із собою, що ви складете список до певної дати. Навіть якщо ви не дотримаєтесь граничного терміну, це точно змусить вас прочитати.
   • Якщо ви даєте собі «завдання» - ці книги доводиться читати тоді і потім - ви, швидше за все, це зробите. Пообіцяйте собі щось за кожну прочитану книгу: побалуйте себе смачною їжею, побалуйтесь чимось, що хотіли купити, або просто придбайте нову книгу. Це може дати вам стимул читати, навіть якщо це стосується лише вас самих.
   • Використовуйте програму як журнал читання, наприклад ReadMore (http://readmoreapp.com/) як цифровий архів, який можна взяти з собою.

Частина 2 з 2: Знайдіть час для читання

1. Зарезервуйте час для читання. Більш нічого. Просто прочитай. Створіть тригери читання: зв’яжіть свою звичку читання з певними процедурами, які ви робите щодня.
   • Читати в поїзді по дорозі на роботу; читати під час їжі; читати у ванній; читати перед сном. Прочитайте, коли у вас залишиться десять хвилин, і ви почнете формувати звичку.
   • Для початку читайте певну кількість сторінок на день - скажімо, 10-20 сторінок щоранку. Відкривайте книгу, прокинувшись, або візьміть із собою кілька сторінок, насолоджуючись ранковою кавою. Зробіть читання першим, що ви робите щодня, перш ніж відволікання та ускладнення життя заполонять ваш розум.
   • Читай перед сном. Читання важкої або складної їжі перед сном може бути не корисним, але ви можете розслабити свій розум розповідями перед сном. Це чудовий спосіб увійти в звичку.
   • Намагайтеся читати принаймні півгодини за раз. Захоплюйтесь на сторінках до того, що ви ні про що інше не думаєте. Якщо вам потрібно десь встигнути, встановіть будильник, але уникайте привернення уваги до телефону. Мета - досягти стану потоку.
2. Будь там. Тут і зараз, зосереджуючись лише на словах, які заповнюють сторінку.
   • Сядьте десь зручно і загубіться в тому, що читаєте. Заблокуйте всі думки про минуле і майбутнє і намагайтеся не думати про свою роботу. На все є час, і ти збираєшся робити все, що тобі потрібно - але зараз ти читаєш.
   • Вимкніть або вимкніть телефон. Якщо вам потрібно десь встигнути, ви можете встановити таймер, щоб не відчувати потреби перевіряти телефон.
   • Перед читанням важливо доопрацювати будь-які зобов’язання, які можуть вас відволікти. Годуйте домашніх тварин, відповідайте на електронні листи, випорожнюйте сміття та наводьте порядок. Організуйте своє оточення, щоб ви могли упорядкувати свої думки.
3. читати в мирному середовищі. Читайте подалі від людей, дорожнього руху, відволікаючих факторів та гучних звуків, і вам може бути легше зникнути у вашій книзі.
   • Читати в парку, в бібліотеці чи в тихій кімнаті. Читати вдома чи в кафе. Виберіть місце, де можна на деякий час забути про зовнішній світ.
   • Вимкніть телевізор і закрийте веб-браузер. Захистіться від недоречної інформації, щоб глибше заглибитися в книгу, яку читаєте.
   • Якщо ви не можете знайти тихий простір, надіньте навушники, щоб заблокувати навколишній шум. Відтворюйте заспокійливу музику на низькій гучності. Подумайте про використання веб-сайту щодо шуму, такого як Rainymood (http://www.rainymood.com/) або Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. Зробіть читання звичкою. Чим більше ви прочитаєте, тим легше стане.
   • Пообіцяйте читати щодня протягом тижня, навіть якщо це лише 20 хвилин на день. Після того, як ви будете читати щодня протягом тижня, зобов’яжіться читати щодня протягом місяця. Поступово збільшуйте і кожен сеанс те, скільки ви читаєте.
   • Почніть з малого; Не залякуйте себе чимось надто важким на самому початку, інакше ви можете зволікати. Почніть з прочитання того, що ви знаєте, що прочитаєте, і закінчите. Побудуйте довіру і повільно працюйте до важчих текстів.
   • Подумайте про розподіл сеансів читання на природні шматки: припустимо, ви зобов’язуєтесь закінчити розділ, коли починаєте читати, або читати до наступного природного пункту відпочинку. Наприклад, якщо ви читаєте пригодницьку історію, почекайте, поки покладете книгу, поки герої не заснуть на ніч. Пориньте в історію.
5. Подумайте про читання електронних книг. Ви можете читати електронні книги на Kindle або завантажувати книги безпосередньо на свій телефон або комп’ютер.
   • Електронні книги корисні, коли ви не хочете носити з собою важку книгу. Ви можете покласти у кишеню величезну та різноманітну бібліотеку, читати, коли є вільний час, і продовжувати там, де зупинилися.
   • Ознайомтесь із Project Gutenberg, де ви можете безкоштовно завантажити тисячі електронних книг.
6. Подумайте про використання програми швидкого читання. Ці програми прискорюють процес читання, блокуючи вокалізацію - говорячи слова в голові під час їх читання, - і швидко стріляючи словами у свій мозок.
   • У середньому людина читає близько 200 слів на хвилину. За допомогою програм для швидкого читання ви можете вказати кількість слів на хвилину, від дуже повільної (менше 100 слів на хвилину) до блискавичної (не менше 1000 слів на хвилину).
   • Цих програм багато, і їх зазвичай можна безкоштовно завантажити. Спробуйте Spritz (http://www.spritzinc.com/) або Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • Майте на увазі, що чим швидше вам доведеться обробляти інформацію, тим менше ви зможете запам’ятати. Є причина, що ми, природно, маємо певну швидкість читання. Програми швидкого читання чудово підходять для швидкого перегляду великих джерел інформації, але, ймовірно, вони не допоможуть у розумінні читання.