Зміст

• Крок
• Частина 1 з 4: Продовжуйте розмову
• Частина 2 з 4: Проектування себе
• Частина 3 з 4: Слухання та реагування
• Частина 4 з 4: Боротьба з незграбністю
• Поради
• Попередження

Ми всі знаємо, як це, коли розмова припиняється, і люди стають неспокійними від незручної нудьги. Щоб повернути розмову до життя, потрібні не ідеальні соціальні навички, лише кілька підготовлених речень та готовність до практики. Основними моментами є задавання питань, що вимагають детальних відповідей, знайомство з інтересами іншої людини та підготовка кількох тем, на які можна повернутися. Коли ви ставатимете кращими в розмовах, ви навчитеся менше нервувати з приводу мовчання і перетворювати це на плавне залишення розмови.

Крок

Частина 1 з 4: Продовжуйте розмову

1. Дізнайтеся кілька основних криголамів. Вам не потрібні навички мовлення світового класу, щоб мати змогу добре говорити про речі. Просто запам’ятайте кілька простих питань, якими можна заповнити тишу:
   • Запитайте нового знайомого "Звідки ти?", "З чого ти знаєш (наш спільний друг)?" або "Що ти любиш робити?"
   • Спілкуйтеся з другом, запитуючи: "Як ваша робота?", "Як ваша сім'я?" або "Ви робили щось цікаве у ці вихідні?"
2. Подумайте про теми заздалегідь. Перш ніж піти на світський захід, подумайте про кілька тем, на яких слід повернутися, щоб відновити застійну розмову. Це допоможе вам заповнити тиші, щоб вам не довелося шукати слова в даний момент.
   • Люди, які поділяють ваш інтерес до спорту чи хобі, можуть бути найпростішими людьми, з якими можна поговорити. Просто поговоріть про те, що вас цікавить, будь то конкурс учора ввечері або новий шаблон в’язання гачком, який ви знайшли.
   • Розмовляючи з колегами, подумайте про тему, яку ви всі впізнаєте з роботи, але яка не схожа на "працюючу". Візьміть щось легковажне, на зразок "Що ви думаєте про новий обідній намет?"
   • Останні новини, місцеві події, популярні книги та телевізійні програми - все це хороший варіант повернутися. Уникайте політики у ситуаціях, коли люди не шукають дискусій.
3. Задавайте відкриті питання, щоб змусити співрозмовника говорити. Питання відкритого типу мають більше ніж 1 можливу відповідь, тому вони, швидше за все, змусять співрозмовника говорити більше, ніж питання з короткою відповіддю. Спробуйте задати іншій людині кілька відкритих питань, щоб розпочати розмову.
   • Наприклад, замість запитання: "Де ти познайомився зі своєю дівчиною?" Ви можете запитати "Як ви познайомилися зі своєю дівчиною?" Друге питання може призвести до розповіді про обставини, місце та людей, які були на зустрічі з дівчиною, тоді як на перше питання потрібна лише одна відповідь.
   • Інший спосіб задати відкрите запитання - перетворити запитання “так” чи “ні” у таке, що вимагає більш детальної інформації. Наприклад, замість того, щоб запитати "Чи сподобалась вам середня школа?" Ви можете запитати "Що вам сподобалось у вашій середній школі?"
4. Уникайте однозначних відповідей. Проста відповідь «так» чи «ні» обов’язково спричинить незручну тишу. Уникайте запитань, які ведуть до простих відповідей так чи ні. Якщо хтось задає вам будь-яке з цих питань, обов’язково додайте кілька, щоб продовжити розмову. Наприклад, якщо хтось запитує вас: «Чи любите ви спорт?», Не кажіть просто «так» або «ні». Натомість поясніть свою відповідь та поділіться якоюсь особистою інформацією. Ви можете сказати щось на кшталт: «Так, я люблю кататися на лижах. Я катався на лижах з дитинства. Деякі мої улюблені сімейні спогади - з гірськолижних схилів. Які види спорту ви любите? »
   • Також уникайте коментарів, які зупиняють розмову. Наприклад, якщо ви говорите про щось смішне, а ваш партнер по розмові каже: "Так, це було весело!" не відповідайте "Ха-ха, так". Натомість ви продовжуєте розмову. Ви можете сказати щось на кшталт: «Це, звичайно, було. Але це було не так весело, як того разу. Пам’ятаєш, коли нас одягали в інопланетян? "
5. Зніміть тиск. Якщо ти робиш великий тиск на себе, щоб продовжити розмову, ти відволікаєш свою увагу від фактичної розмови. Натомість будьте присутні і відповідайте на те, що говорить інший. Будьте відкриті до розмови, ідучи шляхом, яким вона йде. Якщо ви сумніваєтесь, глибоко вдихніть і розслабтеся. Ваші підготовлені теми - лише для того, щоб розпочати розмову. Якщо ви перейшли до нових тем, ви вже пройшли!
   • Усі час від часу борються з незручною тишею. Не намагайтеся зробити це більше, ніж є. Це лише збільшує проблему і не вирішує її.
6. Діліться інформацією поступово. Якщо викинути все одразу, розмова, ймовірно, триватиме не так довго. Натомість ви поступово вносите інформацію про себе в розмову і даєте час і іншій людині внести свій внесок. Це розширить вашу розмову і зведе до мінімуму незручну тишу.
   • Коли ви виявите, що якийсь час говорите про свою роботу, зробіть перерву та запитайте іншу людину: "Що нового на роботі в ці дні?" Це дозволяє обом людям однаково брати участь у розмові.
7. Будьте доброзичливими. Це полегшить співрозмовника та полегшить розмову. Обов’язково посміхайтеся і поважайте те, що говорить інша людина. Прийміть його, і він почуватиметься комфортніше, відкриваючись і розмовляючи з вами, що продовжує розмову. Обов’язково дозвольте іншій людині зробити свій внесок. Хороша розмова - це обов’язок кожного, а не тільки вашого.
   • Підтвердьте, що говорить інша людина, повторивши її частину. Наприклад, якщо він розповів вам про хворобу своєї дочки, ви можете сказати: «Мені шкода, що вона так почувається. Грип такий поганий! Я пам’ятаю, коли це було у мого сина ». Це свідчить про те, що ви слухали і що вам все одно; більше того, це підтримує розмову.
8. Закінчіть це витончено. Розмови тривають не вічно, і не потрібно соромитися закінчення такої. Якщо ви часто потрапляєте в марні розмови або вам незручно прощатися, є кілька способів продовжити і потренуватися в їх використанні:
   • Зустріч знайомої публічно: «Привіт, Дженні! Ти гарно виглядаєш. Я поспішаю, але побачимось згодом, добре? "
   • Коротка розмова по телефону або додатку: “Добре, я радий, що ми вийшли (мета розмови). Невдовзі поговоримо!"
   • Довга розмова про соціальну справу: «Ого, мені дуже сподобалось (знайомство з вами / розмова з вами знову). Я збираюся гуляти ще раз ».

Частина 2 з 4: Проектування себе

1. Поговоріть про свої пристрасті. Якщо ви захоплені і пишаєтесь тим, що робите, інші люди відгукнуться на цю пристрасть. Поговоріть про особисті досягнення або цілі, які роблять вас унікальним і дають уявлення про вашу особистість. Наприклад, якщо ви належите до групи любителів активного відпочинку, ви можете сказати щось на кшталт: "Ці вихідні я займався скелелазінням і побачив 5,9 без бета-версії!" Їм буде цікаво або запитати, що таке 5.9 без бета-версії!
   • Уникайте вихвалятися конкурентними темами або порівнювати себе з іншими людьми. Зосередьтеся на своїх особистих цілях і на тому, як було їх досягти.
   • Будьте тактовні щодо тем, до яких інша людина може бути чутливою. Не кажіть про свої чудові канікули тому, хто не може собі цього дозволити, або хвалиться успішною дієтою тому, хто бореться схуднути.
   • Якщо ви погано відзначаєте свої досягнення, попросіть друга чи члена сім'ї, який пишається вами, поділитися своїми ідеями.
2. Розкажіть історію. Під час перерви ви ділитесь новою інформацією про себе у формі розважальної історії. Ви можете сказати щось на кшталт: "Щось таке смішне сталося днями". Потім ви ділитеся незабутнім досвідом, який ви пережили. Можливо, ви нещодавно заблокували себе і вам потрібно було знайти спосіб увірватися. Хороша історія залучає іншого і веде розмову далі.
3. Будьте впевнені в собі. У вас є щось цінне, щоб внести свій внесок у кожну розмову. У вас є унікальна перспектива, яку хотіли б почути інші. Переконайтеся, що ви усвідомлюєте свою важливість у кожній розмові, і дайте собі дозвіл робити свій внесок, що завгодно. Зрештою, хороша розмова дозволяє людям ділитися один з одним. Будьте собою, щоб створити справжній зв’язок і уникати дискомфорту.
   • Беріть у азартні ігри та діліться чимось, що для вас багато значить. Наприклад, ви можете говорити про важливу мету, яку маєте перед собою, наприклад, про бажання пробігти марафон. Навіть якщо інша людина не має такого ж бажання, він познайомиться з вами ближче, і ви зможете дізнатися щось про те, чого він сподівається досягти.
4. Дайте комплімент. Це завжди безпечна ставка, якщо це доречно. Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: «Я хотів сказати деякий час, що мені дуже подобається ваша сорочка.Де ви це придбали? " Це може спрямувати розмову в інший бік і одночасно змусити співрозмовника почуватися добре.
   • Дотримуйтесь компліментів чиюсь особистість чи досягнення, якщо хочете поговорити про найменших. Зберігайте фізичні компліменти для флірту.
5. Змініть тему. Можливо, ви вже не знаєте, що сказати, але тема може бути просто готова. Розмістіть розмову в іншому напрямку, поговоривши про новини, погоду чи улюблену книгу, якщо це зміниться від попередньої розмови. Якщо чіткого переходу немає, просто зробіть його самостійно:
   • “Я знаю, що це не має нічого спільного з цим, але я щойно згадав - хтось сказав, що ти знаєш Джоела. Як це можливо? "
   • Повертаючись до того, що ви сказали пізніше - у вас є собака, так? Що це за раса? "
   • Якщо ви не проти бути трохи божевільним, починайте щось з нуля: "Яке найбожевільніше місце, яке ви коли-небудь були?" Це найкраще працює в спокійному контексті, коли люди добре проводять час.
6. Знайдіть щось, що не загрожує, про що щось сказати. Хороший спосіб зробити це - зробити спостережливий коментар про те, де ви знаходитесь. Наприклад, під час тиші ви можете сказати: «Ого, подивись на ту картину! Я також хотів би мати можливість малювати так. Ви трохи артистичні? "
   • Коли ви їсте разом, ви можете щось сказати про їжу: "Це лише я, чи там справді найкращі салати в місті?" Це не тільки порушує тишу, але і ставлячи це як запитання, також дає шанс вашому партнеру по розмові відповісти.
   • Зробіть кумедний або інтригуючий коментар щодо якогось об’єкта: «Я чув, що ці дошки для підлоги спочатку були частиною Вінчестер-хауса. Власник цієї будівлі був досить ексцентричним, ти це знав? "

Частина 3 з 4: Слухання та реагування

1. Знайдіть загальний тон. Іноді незручне мовчання є наслідком недоречного коментаря. Якщо ви не впевнені, чи подобається іншій людині ваше відверте почуття гумору, відкладіть жарт на деякий час, поки не переконаєтесь, що вони будуть добре прийняті.
   • Щоб знайти тон, дайте розмові трохи дослідницької ноти і спостерігайте, як люди відгукуються. Наприклад, якщо ви хочете обговорити політику, ви можете сказати щось на кшталт: "Це були справді цікаві вибори". Можливо, він розкриє деякі свої думки, і ви зможете зрозуміти, чи він оцінить чи ненавидить ваш жарт про кандидата.
2. Уважно слухайте свої знання і реагуйте відповідно. Як і в будь-якій хорошій розмові, найголовніше - це слухати. Якщо він відповідає на ваше запитання короткою, однозначною відповіддю на зразок "Так" або "Ні", це може означати, що йому не дуже зручно говорити на цю конкретну тему. Натомість ви говорите про те, що, як ви знаєте, його цікавить. Наприклад, «Я чув, що днями ти виграв свою хокейну гру. Я хотів би почути більше про це ".
   • Також зверніть увагу на його мову тіла. Схрещуючи руки, нервово возившись або дивлячись вниз, йому може бути незручно з предметом. Це цінні підказки, які підказують вам перейти до іншої теми.
   • Якщо він не дає багато інформації, він може бути просто сором’язливим. Спробуйте запитати трохи глибше і подивіться, чи він розкривається. Наприклад, якщо ви запитаєте: "Вам сподобався цей фільм?" і він просто відповідає: "Ні". Тепер ви можете запитати його, що йому в цьому не сподобалось. Сюжет? Музика? Це дає вам більше можливостей відновити розмову та пізнати його ближче.
3. Знайдіть зв’язок між попередніми темами розмови. Якщо ви чудово поспілкувались на різні теми і вдарилися об стіну, озирніться назад і здивуйтеся, як ви почали говорити про котів, якщо насправді почали розмову про місцеві ресторани. Ви можете сказати щось на зразок: "Як ми почали дискусію про ресторани з котами?" Мабуть, найважливіший зв’язок між цими темами - це загальновідомо, з яким ви нещодавно ходили в кіно. Це може призвести до жвавої розмови про фільми та серіали, а зрештою - про книги чи музику.
4. Продовжуйте попередні коментарі. Це природний спосіб заповнити тишу. Якщо ви згадали про проливний дощ, і ваш новий супутник переживав, що його собака захворіє в холодну та сиру погоду, це справді хороший спосіб продовжити розмову. Тепер ви можете витратити трохи часу на розмови про собак, що, мабуть, веде до іншої теми. Шукаючи спільної мови з поточною темою та додаючи додаткову відповідну інформацію, розмова продовжиться.
   • Коли є довга пауза, згадайте те, про що ви вже говорили або попередні розмови, і переходьте звідти. Наприклад, ти можеш заповнити тишу: «Востаннє, коли ми говорили, ти говорив про новий проект, над яким працював. Я все ще хотів про це запитати ".
5. Задавайте питання про захоплення та інтереси іншої людини. Люди люблять говорити про те, що їм подобається! Це чудовий спосіб вдосконалити чиїсь навички та позитивно змінити тему, коли є перерва. Це також робить подальші розмови менш незручними, оскільки ви обидва дізнаєтесь про інтереси іншого.
   • Наприклад, щоб поговорити про його дітей, ви можете запитати: "Як зараз Карлі?"
   • Ви також можете запитати його про поїздку, яку він здійснив, наприклад, “Я чув, що ви їздили в Орегон минулого місяця. Що ти там робиш? Я завжди хотів поїхати туди знову ”.

Частина 4 з 4: Боротьба з незграбністю

1. Прийміть тишу. Те, що є перерва, не означає, що вона повинна бути незручною. Можливо, інша людина думає перед тим, як відповісти, або, можливо, є просто природна пауза. Скористайтеся цією можливістю для зв’язку іншими способами, наприклад, шляхом встановлення зорового контакту або просто присутності з цією людиною. Мовчання не повинно бути незручним. Його можна заповнити іншими речами, крім слів.
   • Наприклад, якщо хтось поділився з вами чимось складним, наприклад, хворим є член сім’ї, обійміть його, замість того, щоб намагатися знайти потрібні слова. Це свідчить про те, що ви піклуєтесь і навіть можете сказати більше, ніж слова.
   • Поділитися тишею з кимось, кому більше нічого не сказати, - це хороший спосіб дати їм простір для емоційної реакції.
2. Визначте джерело. Це взагалі те, що спричинило незручну тишу. Коли ви впізнаєте причину, ви можете легше заповнити тишу. Можливо, хтось сказав щось, від чого іншому стало некомфортно. Можливо, у вас дуже різні погляди на щось, і ви уникаєте конфліктів. Можливо, у вас просто немає стільки спільного для розмов. Залежно від ситуації ви можете відповісти відповідним чином і продовжити.
   • Якщо ви сказали щось, від чого іншій людині стало незручно, просто вибачтесь, сказавши щось на кшталт: «Вибачте, я не повинен був цього говорити». Тоді ви ведете розмову в новому напрямку.
   • Якщо у вас немає багато спільного з іншим і ви вичерпали свої спільні інтереси, мовчання може сказати вам, що пора йти. Приємно вибачитися, сказавши щось на кшталт: «Зараз я повинен водити Донні на футбол. Вітаю ".
3. Визнай момент. Це найкраще працює, коли розмова закінчується, тому що хтось сказав щось незручне, грубе чи неприйнятне. Наприклад, якщо ви продовжуєте і розповідаєте про те, як ви ненавидите шахи, а інша людина каже: «О, це моя улюблена гра. Я навіть гросмейстер ". Можна сказати щось на кшталт: "Ну, тоді ми не дуже скоро будемо грати в шахи!" Потім ти змінюєш тему на щось спільне. Ви можете запитати, які ще ігри йому подобаються.
   • Або якщо ви розмовляєте з другом і розповідаєте йому про своє дивовижне побачення з напередодні ввечері, а він відповідає про дату, яку має сьогодні ввечері, і ви дізнаєтесь, що зустрічаєтесь з однією людиною, мовчання буде оглушливим. Тоді просто скажіть "Ой!" смішним тоном, щоб зняти напругу з повітря.
4. Знайдіть заняття. Якщо ви вирішили, що вам подобається той, з ким розмовляєте, але з якихось причин розмова заглохла, запропонуйте щось, що можна зробити разом. Наприклад, якщо ви буваєте на вечірці, це може бути щось таке просте, як комісія зі спонтанного привітання тих, хто тільки прибуває, або ви можете просто представити себе барменами. Ви навіть можете створити фірмовий коктейль і назвати його на честь вас двох!
   • Якщо ви на побаченні або один на один з кимось, уявіть собі прогулянку, бій сніжкою або якусь іншу діяльність, яку ви обидва можете робити в той час.
5. Уникайте незграбної поведінки. Зосередження уваги на чомусь іншому, аніж на вашому партнері по розмові - це вірний спосіб зробити їх незручними та додати дискомфорту. Наприклад, не піднімайте телефон, щоб перевірити, чи є у вас повідомлення. Він не тільки почуватиметься нікчемним, але, можливо, навіть зможе піти! Знайдіть продуктивні способи боротьби з мовчанням, які залучають вас обох. Якщо ви дійсно відчуваєте необхідність перевірити свій телефон, ви можете залучити іншу людину, показавши їм коротке відео або відтворивши пісню. Це може призвести до нової розмови.
6. Знайте, коли зупинитися. Якщо з якихось причин розмова не йде, і ви потрапили в ситуацію, яка дозволяє це, смійтеся і скажіть: «Вибачте», і йдіть геть. Знайдіть друга, з яким поговоріть, або просто вийдіть на свіже повітря.
   • Якщо ви на побаченні, і ви просто не натискаєте на іншу людину, зупиніть це. Скажіть щось на кшталт: «Ну, я справді маю піти. Мені ще багато чого потрібно зробити, але дякую за їжу ".

Поради

• Вчіться методом спроб і помилок. Не потрібно кожного разу вести ідеальну розмову. Намагайтеся вдосконалюватися щоразу, коли ведете розмову.

Попередження

• Не змушуйте. Якщо розмова просто не йде добре, можливо, у вас мало спільного з іншою людиною. Добре. Просто вибачтесь і знайдіть когось іншого, з ким поговорити.