Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Симптоми тривожного розладу
• Спосіб 2 з 3: Відвідування лікаря загальної практики
• Метод 3 з 3: Ліки

Ксанакс - це бензодіазепіновий препарат, який в основному використовується для лікування тривожних розладів. Ви повинні застосовувати Xanax лише за призначенням лікаря, оскільки він загрожує здоров’ю людей, які вагітні або мають погане фізичне здоров’я. Застосування Xanax також може мати всі види побічних ефектів. Тому важливо, щоб вам призначали Ксанакс лише в тому випадку, якщо у вас є стан, який можна лікувати цим препаратом.

Крок

Метод 1 з 3: Симптоми тривожного розладу

1. Зверніть увагу на те, як ваше тіло реагує на стресові ситуації. Наступні симптоми можуть свідчити про те, що у вас тривожний розлад.
   • Холодні та пітні руки та ноги. Це трапляється, наприклад, у соціальних ситуаціях чи подіях та фобіях, але також без видимих ​​причин. Оніміння в руках і ногах також не рідкість.
   • Слідкуйте за своїми звичками до сну. Безсоння і кошмари - загальні симптоми. Спогади травматичних подій можуть свідчити про синдром посттравматичного стресу.
   • Повторне миття рук або інші компульсивні дії можуть свідчити про нав'язливі стани, фобії та проблеми з тривогою.
   • Нудота, сухість у роті, запаморочення та напружені м’язи - також симптоми тривожного розладу.
2. Слідкуйте за думками чи почуттями, які можуть бути ознаками тривожного розладу. Емоції та ідеї, наведені нижче, є симптомами тривожного розладу.
   • Почуття паніки, тривоги чи дискомфорту, як правило, супроводжується тривожними розладами. А може, у вас погане почуття і постійно думаєте, що ось-ось має статися щось страшне.
   • Відчуття безконтрольності своїх думок. Нав'язливі роздуми про речі або почуття паніки при звичайних діях може бути ознакою тривожного розладу.
   • Люди з тривожним розладом також можуть бути легко дратівливими або неспокійними. Це може вплинути на вашу здатність розслаблятися, працювати та отримувати задоволення.

Спосіб 2 з 3: Відвідування лікаря загальної практики

1. Якщо ви страждаєте одним або кількома з перерахованих вище симптомів, найкраще негайно записатися на прийом до лікаря. Потім це може направити вас до психіатра.
   • Мало лікарів лікують тривожні розлади або депресію лише препаратами. Часто ліки супроводжуються терапією або регулярними подальшими візитами.
2. Запишіться на прийом до психіатра або психолога. Багато лікарів рекомендують крім прийому ліків щотижня або щомісяця розмовляти з психологом або психіатром.
   • Тривожні розлади та депресію можна лікувати різними способами. Наприклад, ви можете пройти когнітивно-поведінкову терапію, релаксаційну терапію або психотерапію.

Метод 3 з 3: Ліки

1. Якщо ваш лікар або психіатр призначив вам ліки, візьміть їх в аптеці. Можливо, на основі вашого здоров’я або симптомів вам не призначать Ксанакс, а інший психоактивний препарат.
2. Припиніть вживання алкоголю або інших наркотиків. Ні в якому разі не слід поєднувати Ксанакс із цими препаратами.
3. Візьміть дозу, призначену лікарем. Прийом більш-менш Ксанаксу може призвести до неприємних побічних ефектів і може вплинути на роботу ліків.
4. Якщо у вас є думки про самогубство або сухість у роті, або якщо ви страждаєте запамороченням, труднощами з концентрацією уваги або висипом, негайно зверніться до лікаря.
   • У вкладеній упаковці ліки ви можете прочитати, які побічні ефекти може мати ліки. Переконайтеся, що ви уважно прочитали інструкцію з експлуатації та завжди маєте її мати в межах досяжності, щоб ви могли прочитати її знову, якщо у вас виникли проблеми.