Як розпочати нове життя: 10 кроків (із фотографіями) - Чайові

Відеоролик: 10 Привычек, Которые Изменят Вашу Жизнь

Зміст

Кроки
Порада
Увага

Щоб розпочати нове життя, ви повинні уявити, як виглядає ваше майбутнє. Ви починаєте спочатку після закінчення стосунків чи шлюбу? Переїхали в нове місто чи країну? Можливо, ви починаєте кар’єру або новий спосіб життя. А може, ви втратили свій будинок внаслідок пожежі чи стихійного лиха. У всіх випадках початок нового життя часто передбачає внесення змін. Робити щось нове залякує, бо це зовсім інше і незнайоме вам. Тому, щоб розпочати нове життя, потрібна велика мужність і рішуча рішучість. Однак, лише наполегливо працюючи і даючи все можливе, ви можете зробити це простіше і успішніше.

Кроки

Метод 1 з 2: Підготуйтеся до нового життя

Визначтесь, що хочете. Ви можете розпочати нове життя, тому що хочете змінити себе. Або ви можете жити по-іншому з обов’язкової причини. Будинок був зруйнований через катастрофу, вашу роботу чи ваші стосунки. У будь-якому випадку, першим кроком на початку є знання того, що вам потрібно в цьому житті.
- Навіть якщо ви не задоволені на початку нового життя, важливо також визначити пріоритети важливих справ, які слід зробити в цьому новому житті. Маючи чіткі цілі та визначивши, що вам потрібно зробити для їх досягнення, ви зможете почуватися впевненіше та позитивніше, будуючи нове життя.
- Якщо витратити час, щоб точно визначити, що саме ви хочете, це допоможе вам подумати про сфери, які потребують уваги, а також з’ясувати, на що зміни в собі можуть вплинути безпосередньо.
Розглянемо наслідки. Якщо зміни в житті - це ваш вибір, витратьте трохи часу на роздуми про наслідки своїх вчинків.
- Основні зміни способу життя важко скасувати. Виділіть хвилинку, щоб подумати, чого ви досягнете, і від чого відмовитись, приймаючи інший спосіб життя.
- Наприклад, можливо, ви плануєте продати свій будинок і переїхати в інше місто. Це нове місто може обіцяти багато обіцянок, але як тільки ви продасте свій дім, ви не зможете його повернути.
- Подібним чином тривалий розрив стосунків з друзями чи членами сім'ї може спричинити розлад, який важко вилікувати, тому вирішіть, чи хочете ви, щоб ці люди повернулися. зі своїм життям чи ні.
- Справа тут не в тому, що ви не повинні починати нове життя або робити якісь великі зміни. Однак ці рішення слід приймати після ретельного розгляду.
Оцініть виникаючі перешкоди. Якщо почати нове життя завжди легко, кожен може. Причина, по якій вони цього не роблять, полягає в тому, що існує стільки перешкод, що ускладнюють зміну способу життя. Виділіть хвилинку, щоб подумати, що вас зупиняє, щоб ви могли це спланувати.
- Можливо, ви хочете переїхати і розпочати нове життя в іншому місті чи країні. Тоді важливо визначити, на які сфери вашого життя це вплине. Якщо ви від’їжджаєте, чи маєте ви сміливість залишити свою громаду, нинішніх друзів та існуючі зразки піти кудись ще? Порівняйте вартість життя, де ви живете зараз, з тим, куди ви хочете піти. Ви можете собі це дозволити? Чи є робота за вашим фахом? Переїзд до іншої країни може зайняти більше розумових зусиль та планування, ніж переїзд кудись ще. Дізнайтеся, чи дозволено вам переїжджати чи працювати у вибраному місці. Так само пошук житла, ведення переговорів з валютами, банківська справа та транспорт значно відрізнятимуться від поточної ситуації.
- Якщо у вас немає грошей, щоб кинути роботу та розпочати нове життя на пляжі (або свою мрію), вам слід продовжити свою поточну роботу. Це не означає, що вам доведеться відмовлятися від своєї мрії про серфінг, але насправді це перешкода, яку потрібно ретельно продумати. План, який ви придумуєте, повинен бути максимально реалістичним.
План. Подумайте, що вам потрібно зробити, щоб досягти своїх цілей і розпочати нове життя. Сядьте і запишіть деталі свого плану. Вам слід пройти кілька проектів, щоб переглянути різні підходи.
- Розділіть своє життя на основні сфери, які ви маєте намір змінити. Наприклад, ви можете змінити кар’єру / роботу, іншу важливу посаду, друзів тощо.
- Далі, перелічуючи зміни в кожній області, слід розставити пріоритети для цих розділів. Звужте до найважливіших аспектів вашого нового планування життя.
- Подумайте про практичність початку нового життя. Ви повинні врахувати, що ці кроки будуть коштувати вам грошей, потребуватимуть підтримки інших у вашому житті та енергії для внесення необхідних змін.
- Наприклад, якщо ви хочете змінити кар’єру, вам потрібно визначити кроки, які потрібно вжити, та сфери вашого життя, які це торкнеться. Сім'я, друзі, освіта, заробітна плата, години роботи та години роботи можуть змінитися у вашому новому житті. Спробуйте якомога більше передбачити, як зміни вплинуть на ваше життя.
Витратьте трохи часу, а потім перегляньте свій план. Потрібно створити «життєвий план» після вироблення безлічі чернеток. Витративши деякий час на планування, будуть речі, які потрібно додати, а також опустити непотрібні речі з початкового плану.
- Не поспішайте. Додаючи, видаляючи та визначаючи пріоритети сфери свого життя, ви повинні розділити свій великий проект на менші частини інформації та роботи, якими можна легко керувати.
- Під час побудови нового життя для себе вам слід регулярно переглядати свій план та вносити зміни або доповнення за необхідності.
реклама

Метод 2 з 2: Створення нового життя

Бережіть життя. У більшості випадків процес початку нового життя вимагає витрат часу на фінансове планування. Зазвичай це означає, що вам потрібно зателефонувати або піти у фінансові установи. Ніхто не хоче, щоб я стикався з цими проблемами, але раннє домовленість допоможе моєму життю в майбутньому.
- Наприклад, якщо ви починаєте все спочатку, оскільки ваш будинок був зруйнований внаслідок пожежі, вам потрібно негайно зв’язатися зі страховиком, щоб отримати компенсацію.
- Якщо ваш план передбачає дострокову пенсію, вам доведеться зв’язатися з компанією, яка керує вашим пенсійним планом, щоб дізнатись, які варіанти вони мають для вас.
- У разі втрати роботи вам слід звернутися за допомогою по безробіттю та / або продовольчі талони під час розробки нової кар’єри.
- Ніщо не є особливо чарівним чи особливо захоплюючим, але всі ці дії мають вирішальне значення для того, щоб у вас були ресурси, необхідні для вашого нового життя.
Почніть нову рутину. Наступним кроком є встановлення нової процедури для здійснення плану. Зрозумійте, що це відкривається, коли ви включаєте різні способи поведінки у своє нове життя.
- Наприклад, тепер у вас може з’явитися звичка рано вставати. Можливо, вам слід працювати вдома, а не їхати на роботу. Існує безліч варіацій та змін, які вам потрібно внести, щоб розпочати своє нове життя.
- Деякі зміни визначаються тим, де жити, що робити, повертатися до школи, мати дитину чи нового партнера, і зрештою спосіб життя, який ви хочете прийняти.
- На формування нової звички, яка замінює стару, займає близько 3 - 6 тижнів. Після цього терміну ваш розпорядок дня увійде у ваше життя.
Зосередьтеся на собі. Не порівнюйте себе з іншими. Подорож саме для вас.
- Зосередження уваги на тому, чого у вас немає, або на тому, що досягли інші, змусить вас лише страждати і критикувати себе. Зробіть все можливе, щоб зробити те, що необхідно для початку нового життя.
- Витрата часу на порівняння себе з іншими лише відверне вас від того, що вам потрібно зробити для досягнення своєї мети.
Отримати допомогу. Початок нового життя - головне завдання, яке полегшується, якщо ви маєте підтримку з боку інших. Незалежно від того, чи вибрали ви нове життя, чи змусили його бути обставини, соціальна підтримка є досить важливою.
- Отримання емоційної підтримки від сім’ї, друзів та інших людей, що перебувають у подібній ситуації, може призвести до менш напруженого початку нового життя.
- Особливо, якщо ви починаєте все спочатку через втрату або трагедію, зверніться за допомогою до фахівця з психічного здоров’я. Підтримка кваліфікованого і співчутливого терапевта може допомогти вам краще вилікуватися.
- Навіть якщо ви вирішите змінити своє життя, переїхавши в нове місто, консультант може допомогти вам налаштуватися, якщо ви боретеся. Ви можете відчувати значний стрес, відчувати себе пригніченим або турбуватися про те, як керувати своїм новим життям. Фахівці з питань психічного здоров’я навчені слухати, розуміти та допомагати вам почуватись комфортно у своїй ситуації, що склалася.
Терпіння. Нове життя не відбувається за одну ніч. Зрозумійте, що зміна та виконання різних дій - це процес. Деякі частини процесу можна контролювати, а інші - ні.
- Час є важливим фактором пристосування до нового життя. Якщо ви готові довіритися процесу, відкриється нове життя, і ви пристосуєтесь до нього.
реклама

Порада

Як і багато інших речей, визначення того, що ви хочете і як планувати, є найкращим способом розпочати нове життя. Це схоже на біг на великі дистанції. Ви не можете прийняти рішення про біг на великі дистанції та пробіг 42 км наступного дня. Вам потрібно планувати і поступово збільшувати відстань, яку ви пробігаєте щотижня.
Гнучка. Якщо ви відчуваєте себе неефективними, не здавайтесь. Змініть те, що не вийшло, перегляньте свій план і рухайтеся далі.