Зміст

• Кроки

Поважне ставлення відіграє ключову роль у підтримці близьких стосунків. Навчитися поважати зусилля, здібності, думки та особливості інших допоможе вам бути успішним та щасливим у своєму соціальному житті. Повага до себе може допомогти вам впевнено перейти до звички поважати та ділитися з оточуючими.

Кроки

Метод 1 з 4: Поважайте зусилля інших людей

1. 

   Виявляйте вдячність. Дякую часто за допомогу та підтримку всіх. Важливо пам’ятати всіх людей, які допомогли вам у вашому житті. Виявляйте повагу словами подяки. Незважаючи на те, що немає чітких причин дякувати, регулярне виявлення вдячності дуже багато значить для всіх. Ви можете надсилати пошту, дзвінки, електронну пошту та текстові повідомлення людям, які тривалий час не виходили на зв’язок. Вам не знадобиться більше кількох хвилин, щоб ви висловити своє серце. Не забудьте подякувати наступним людям:
   • Батьки
   • Брати і сестри
   • Колега
   • Ти вчишся
   • Друже
   • Вчитель
   • Сусід

2. 

   
   
   Хваліть працю кожного. Побачивши, що хтось досягає успіху, зверніть на це увагу, хваліть його таланти та досягнення. Навчіться визнавати їх зусилля та досягнення та щиро хвалити їх. Комплімент особі, зокрема, здасться щирішим.
   • Замість першої реакції: "Чому я не можу?", Скажіть: "Так щасливий за нього!" Позитивне ставлення відверне увагу від вас і поширить добрі новини.
   • Якщо людина, яка вам подобається, переживає складний час або здається менш похваленою, ніж інші, ви можете похвалити її зусилля, ставлення чи інші позитивні якості.

3. 

   
   
   З повагою. Подякувати та робити компліменти іншим важливо, але люди часто не цінують компліментів. Потрібно бути щирим, коли кажеш спасибі та виявляєш повагу до зусиль інших. Покажіть це від щирого серця.
   • Навіть такі прості слова, як «Завжди приємно бачити тебе», мають багато значень і виявляють повагу. Вам не потрібно говорити вигадливі слова.

4. 

   
   
   Дотримуйся обіцянки. Якщо ви обіцяєте подію або плануєте когось іншого, зробіть свою частину. Виконання обіцянок - це вираз поваги до часу іншої людини, а також демонстрація того, що ви робите все можливе, щоб піти туди заради них. Вам потрібно поважати зусилля інших, будучи пунктуальними, підготовленими та захопленими.
   • Будьте завжди готові до роботи, школи чи спорту. Підготуйте документи заздалегідь і виконайте завдання, які потрібно виконати. Виявляйте повагу до людей, не витрачаючи часу.
   • Можливо, ви думаєте, що відмовляти комусь неповажно, але вам також доведеться навчитися залишатися непохитним і реалістично думати про свої здібності. Поважати буде дуже важко, якщо ти не виконаєш своїх обіцянок.

5. 

   Запропонуйте допомогти всім. Попередньо допомагайте, коли хтось здається в потребі, особливо якщо ви не зобов’язані. Добровольцем допоможіть своїм друзям пересуватися або трохи запізнитися, щоб прибрати після шкільних заходів. Не обмежуйтесь лише своїми обов’язками. Навіть навчити молодшого брата робити домашнє завдання або допомагати батькам підмітати двір, навіть не кажучи про це, - це спосіб виявити повагу.
   • Якщо ваш друг чи сусід здається пригніченим або переживає складний час, заохочуйте їх, коли це потрібно. Заохочення "Ви можете це зробити" може мати велике значення для людей, які борються.

6. 

   Поважайте чужі здібності. Іноді занадто велика допомога є ознакою неповаги. Бувають випадки, коли вам потрібно відступити і дозволити іншим довести себе, вирішити ситуації, що знаходяться під їх контролем, і вирішити свої проблеми.
   • Спробуйте зрозуміти, коли люди можуть займатися своїми справами, зосередитись на вашій роботі та надати їм належну повагу. Втішати людину, яка щойно пережила розірване кохання, далеко не наполягати на тому, щоб допомогти комусь приготувати локшину швидкого приготування.
   реклама

Метод 2 з 4: Поважайте думки інших

1. 

   Слухається. Потренуйтеся активно слухати, щоб показати людям, що ви поважаєте їх думку та думки. Зосередьтеся і будьте тихими, коли інші говорять, і знайдіть час, щоб позитивно подумати про те, що вони говорять.
   • Дуже часто ми просто чекаємо своєї черги говорити, насправді не слухаючи того, що має сказати інша людина. Навіть якщо ви не згодні, спробуйте подумати і зрозуміти точку зору іншої людини, перш ніж відповісти. Ви виявляєте повагу, слухаючи і дозволяючи їм висловлювати вашу думку. Результати можуть вас здивувати.

2. 

   Задайте багато питань. Щоб висловити повагу до чиєїсь думки, запитайте їх. Задавайте відкриті та наводити запитання, щоб показати, що ви дійсно піклуєтесь про їх думку та слухаєте їх. Це не означає, що ви пліткуєте про інших людей або не довіряєте їм. Ви можете попросити ще, якщо їм, здається, є що сказати.
   • Замість того, щоб запитувати глибокі подробиці, попросіть думки людини щодо певної теми. Якщо хтось розповідає історію, запитайте "Як ти тоді почувався?" Навіть якщо ви думаєте, що знаєте, ви все одно повинні дозволити їм сказати вам. Нехай говорять про вас.
   • Дізнайтеся, як заохотити людей до бесіди. Якщо ви бачите когось, хто здається тихим, поки група розмовляє, задайте цій людині конкретне запитання, щоб відкрити двері для спілкування. Немає необхідності привертати увагу запитаннями на кшталт "Сан-Дуй так тихо", потрібно просто запитати "Як ви ставитесь до команди HAGL?"

3. 

   Дізнайтеся про перспективи інших людей. Навчитися співчувати людям, чий досвід і погляди відрізняються від вас, допоможе навчитися виявляти повагу. Пишайтеся своїми поглядами та думками, але не припускайте, що всі почуваються однаково, і не ставте їх у незручне становище.Потрібно мати мирне ставлення та з’ясувати, звідки прийшов інший, перш ніж поділитися своєю думкою, щоб навчитися адекватно реагувати.
   • Легко вимовляти ненавмисні коментарі на кшталт "футбол - німа гра", але звідки ви знаєте, чи є у когось дідусь, який щойно втратив життя футбольним арбітром і так любить цей спорт? це?

4. 

   Будьте обережні, сперечаючись. Іноді висловлювання - це також спосіб поваги мудрості інших. З іншого боку, бувають випадки, коли слід пам’ятати про свої думки та уникати зайвих суперечок, які можуть розлютити людей.
   • Будьте гнучкими, коли справа доходить до обговорення думок. Якщо ви думаєте, що розвиток футболу в коледжі обійдеться вам у купу грошей, підніміть питання з повагою та скажіть це, навіть якщо хтось не погодиться: "Я хвилююся. гроші виливаються настільки на шкільний спорт, що вони повинні бути на інші важливіші справи. Як почуваєшся?" Виявляйте повагу до думок інших, ділячись своїми і слухаючи їхні аргументи.
   • Можливо, сто разів посперечатися з дядьком про одностатеві шлюби не допоможе. Чи потрібно вам піднімати цю тему, поки родина збирається на вечерю?

5. 

   Запропонуйте незгідну думку з повагою. Не погоджуючись з кимось, робіть це зі спокоєм і вміло керуйте розмовою. Поважайте сприйняття іншого. Не ображайте їх думку чи думку, навіть якщо ви з ними не згодні.
   • Спробуйте знайти спільну мову між вами та іншою людиною, перш ніж висловлювати будь-які інші ідеї. Спочатку похваліть їх думку, а потім висловіть свою думку. Просто просте речення на кшталт "Це гарна ідея, але я думаю, що це трохи інакше ..." може змусити іншу людину охочіше вас слухати.
   • Ваша аргументація повинна бути конкретною, уникаючи образливих слів на кшталт "Ти дурний" або "Нісенітниця".
   реклама

Метод 3 з 4: Поважайте себе

1. 

   Бувай здоров. Щоб висловити собі повагу, потрібно докласти зусиль, щоб додати собі таку ж турботу, як і всі інші. Не швидко змінюйте свої ідеї та бажання для інших. Ви заслуговуєте на повагу.
   • Знайте, коли потрібно зателефонувати на допомогу. Вам потрібно поважати власні здібності та вміння, але також знати, коли щось виходить за рамки ваших можливостей. Не ускладнюйте себе, ніж потрібно.
   • Час від часу частуйте себе подарунками або поїздками, яких ви заслуговуєте. Проводьте час із друзями або займайтеся захоплюючими справами у вільний час.

2. 

   
   
   Уникайте самодеструктивної поведінки. Звичка до надмірного вживання алкоголю або низька самооцінка зношується як фізично, так і психічно. Прагніть вдосконалюватися і бути поруч із людьми, які дають вам заохочення та корисні поради.
   • Ваші друзі - це люди, з якими ви хочете бути? Вони коли-небудь критикували вас або применшували? Подумайте про зміни.

3. 

   
   
   Залишатися здоровим. Проходьте регулярні огляди, щоб переконатися, що у вас здорове і підтягнуте тіло. Негайно звертайте увагу на лікування, коли є проблеми зі здоров’ям, і не зволікайте, коли є «погані новини». Уникання кабінету лікаря, бо тобі не подобається, це не виявляє поваги до себе та свого здоров’я.
   • Регулярно займайтеся спортом і їжте здорово. Почніть робити рутину так просто, як проходити кілька кілометрів на день або робити якісь м’які розтяжки, щоб зв’язатися зі своїм тілом і бути здоровим. Скоротіть нездорову їжу і вживайте різноманітну поживну їжу.

4. 

   
   
   Встаньте і захистіться. Коли щось хочеш, виходь і хапай. Нехай ваш страх перед торканням інших не заважає вам вживати заходів для кращого життя та досягнення позитивних речей для себе. Будь ласка, поділіться своєю думкою з усіма. Якщо ви хочете змінити свою кар’єру, створити групу або почати діяти як актриса у віці 40 років, просто зробіть це. Прийміть рішення і йдіть до кінця.

5. 

   Амбіційне землеробство. Ми часто занурюємося в нудні речі у своєму житті, які часто створюємо ми самі. Вам слід розробити конкретні плани та кроки для реалізації своїх намірів. Окресліть свій власний шлях зростання, щоб постійно вдосконалюватися в житті та насолоджуватися почуттям задоволення. Виявляйте собі повагу, будучи найкращою людиною, якою ви можете бути.
   • Подумайте про те, щоб скласти п’ятирічний план, щоб прагнути дістатись туди, куди ви хочете піти. Якщо ви все ще навчаєтесь, які ваші плани на навчання? Які ваші плани після закінчення школи? Як ви досягаєте цих цілей на практиці?
   • Якщо ви працюєте, чи задоволені ви такою кар'єрою? Ви любите те, що робите? Чим ви заплатите за свою пристрасть? Скільки часу вам знадобиться для досягнення цієї мети? Це можливо? Чесно відповідайте на вищезазначені запитання та складайте план свого успіху.
   реклама

Метод 4 з 4: Поважайте "ворога"

1. 

   Не засуджуйте інших, поки не познайомитеся з ними. Думайте добре про інших, навіть тих, хто справив на вас погане перше враження. У кожного з нас є власні проблеми, з якими потрібно боротися. Думайте про них з підставою для таких висловів, вчинків та переконань.

2. 

   Будь ласка, дорожте всіма. Надто просто мати підстави ненавидіти, дивитись на них звысоку чи тримати когось подалі; Але не робіть цього. Шукайте промені світла і тепла в усіх. Бережіть їх, і це полегшить вам виявлення поваги.
   • Перетворіть чужі примхи на сильні сторони, щоб ви могли змінити своє ставлення. Замість того, щоб думати: «Ця людина така відверта і егоїстична», скажіть: «Ця людина наважується говорити те, що думає. Мені подобається цей персонаж ”.

3. 

   Якщо ви не можете сказати солодких речень ... о, тоді ти знаєш. Іноді нам доводиться стримуватися. Дізнайтеся, як відрізнити відверту розмову від суперечки. Ви будете залишатися пильними і поважатими всіх, кого знаєте, як мовчати. Не вкладайте неприємностей у своє тіло.

4. 

   Зосередьтеся на своєму бізнесі. Не втручайтеся в чужі справи і не викликайте зайвої ворожнечі. Зазвичай люди багато творять і отримують ненависть, бо їм не надто турбуватися. Будьте зайняті і наповнюйте своє життя захоплюючими заняттями, щоб у вас не було часу та енергії, щоб побачити, що робить ваш сусід або як ваші однокласники виконують домашні завдання.
   • Вибирайте нові захоплення і витрачайте менше часу на Facebook. Спостерігати за життям інших людей у ​​Facebook - це також приємно мати, але це також породжує зайві ревнощі та розчарування.

5. 

   Цікавить усіх. Проявити холодну байдужість до людей, які вам не подобаються, може бути найпростішим способом уникнути конфронтації з ними, але це також може бути ознакою безжального та неввічливого ставлення, особливо коли ви перебуваєте в країні. У школі чи на роботі всі люблять відчуття причетності. Не потрібно бути з ними поруч, але виявляйте повагу, піклуючись про людей.
   • Намагайтеся спілкуватися з людьми, яких ви не особливо любите. A "Як справи?" Принаймні покажіть, що ви намагаєтесь, можливо, навіть змінюєте свій спосіб мислення.
   реклама