Зміст

• Кроки

Чи не нудно бути зв’язаним вдома? Важко бути зайнятим чи збудженим, коли ти нікуди не можеш піти. Не хвилюйтеся, у вас ще є багато роботи, щоб не нудьгувати вдома. Ви можете спробувати пограти в сімейні ігри, переглянути фільми, зробити закуски або навіть побудувати форт з подушками. Є багато хороших варіантів для того, щоб зробити нудний день приємним.

Кроки

Частина 1 з 3: Веселіться вдома

1. 

   Знайдіть ігри для гри. Відеоігри можуть стати ідеальним способом зробити приємний день приємнішим. Є ігри для всіх - від швидкісної зйомки до пошуку предметів. Будь-яка гра може допомогти вам зупинити нудьгу. Це також чудовий спосіб грати в Інтернеті з друзями, коли ви не можете вийти з дому.
   • Якщо у вас є багато часу, досліджуйте такі складні ігри, як Minecraft, Team Fortress 2 (на даний момент безкоштовна) або World of Warcraft.
   • Якщо ви хочете знайти розслаблюючу гру, спробуйте зіграти в Club Penguin або Animal Jam, або загляньте в магазини програм або флеш-ігри в Інтернеті.
   • Ви навіть можете створити власні текстові ігри (текстові ігри) або запрограмувати флеш-гру, якщо у вас є амбіції!

2. 

   
   
   Запишіть свої думки. Можливо, ви захочете писати, перебуваючи на самоті вдома, щоб розважити і зайняти себе. Письмо - це спосіб розповісти історію, упорядкувати думки або висловити почуття. Нехай ваше творче натхнення тече на сторінці і розвіє нудьгу залишатися самотнім удома.
   • Ви можете написати новелу, вірш, легенду або щоденник.

3. 

   
   
   Намалювати картину. Не хвилюйтеся, вам не потрібно бути належним чином підготовленим або художником, щоб створювати власні роботи. Намалювання малюнка може стати прекрасним способом самовираження та боротьби з нудьгою. Якщо вам сумно і ви не можете вийти з дому, розважте себе, створюючи цікаві витвори мистецтва.
   • Будь-яка людина може навчитися основним навичкам малювання та ескізування. Якщо ви художник, поставте собі завдання, наприклад, намалювати скелі на руслі річки або навчитися малювати коней.
   • Є також інші типи живопису та ремесел, які ви можете спробувати, від розпису мокрим крейдою до скульптури. Ви коли-небудь робили нескінченне дзеркало або галактику в скляній банці?

4. 

   
   
   Складайте музику. Якщо ви любите грати музику та писати музику, знайдіть час, щоб скласти кілька нових мелодій. Композиція музики дуже приємна і допомагає менше нудьгувати. Якщо вам доведеться сидіти вдома, візьміть свій улюблений інструмент і складіть його!
   • Якщо ви не граєте на інструменті, навчіться співати або створювати власну музику.
   • Якщо вам подобається ваша нова композиція, ви можете записати її знову.

5. 

   Створіть новий вигляд будинку. Реконструкція будинку або кімнати може стати прекрасним способом боротьби з нудьгою. Зміна декору також призведе до того, що ваш будинок чи кімната здадуться абсолютно новими та цікавими. Ви можете переобладнати стільки чи так мало, скільки хочете, щоб у вас було місце, яке вам подобається. Тож якщо вам доводиться сидіти вдома, спробуйте зробити це, щоб перетворити свій нудний день на щасливий.
   • Ви можете переставити меблі, щоб змінити відчуття простору.
   • Спробуйте взяти предмети однієї кімнати і покласти їх в іншу кімнату.
   • Ви можете створити щось смішне, наприклад, «фортецю» за допомогою подушки або ковдри.
   • Намалюйте малюнок і повісьте, щоб надати кімнаті нового вигляду.

6. 

   Приготуйте смачне частування. Час, коли ви не можете вийти з дому - це також чудова можливість приготувати смачну страву. Не вибирайте заздалегідь приготовані страви або страви без смаку. Спробуйте приготувати смачну їжу або нову страву, щоб подарувати хвилювання дня, коли вас пов’язують у будинку.
   • Шукаєте смачне ласощі, яке легко зробити? Спробуйте приготувати картопляні чіпси або спагетті.
   • Ви захоплений кухар, який шукає нові рецепти? Хорошою ідеєю може бути солодкий бекон або японські млинці.

7. 

   Дивіться улюблені фільми. Перегляд фільмів може стати чудовим способом витратити час, коли ти один вдома. Перегляньте свою колекцію фільмів, щоб переглянути старий улюблений фільм або знайти новий фільм, який добре звучить. Коли ви знайдете фільм, який звучить цікаво, підготуйте свої місця для комфорту та насолоди.

8. 

   Знайдіть смішні відео на YouTube. YouTube - чудове місце для перегляду відео. Ви можете знайти YouTube майже на будь-якому відео, яке відповідає вашому настрою. Регулярно публікуються нові відео, тому вам завжди є що подивитися.

9. 

   Захоплююче з улюбленою музикою. Мало що захоплює вас більше, ніж пісні, які ви все ще любите. Ви можете слухати старі пісні або знаходити нові, які чудово звучать. Яким би не був ваш смак у музиці, увімкніть її і нехай ваші емоції сплеснуть!
   • Спробуйте відкрити для себе нові жанри музики або послухати пісні музикантів чи співаків, яких ви раніше не чули.
   • Створіть власний список відтворення. Ви можете спробувати створити списки відтворення, щоб слухати їх, відпочиваючи, читаючи книгу або тренуючись.
   реклама

Частина 2 з 3: Веселіться з друзями та родиною

1. 

   Потіште себе настільними іграми. Настільні ігри вже давно улюблені багатьма людьми, щоб витратити час, коли робити нічого. Запитайте, чи всі хочуть грати. Більшість настільних ігор призначені для багатокористувацької гри і можуть розважати всіх.

2. 

   Прибирання будинку. Можливо, це не перше, що спадає вам на думку, але прибирання будинку зайнятиме вас. Це звучить як багато роботи, але це може бути цікаво. Скористайтеся нудним домашнім днем, щоб прибрати і переставити будинок і позбутися нудьги.
   • Повторне прибирання гардеробу та ящиків може полегшити пошук предметів.
   • Допоможіть родині переставити предмети на кухні.
   • Мобілізуйте всіх членів сім’ї на прибирання в будинку.

3. 

   Зробіть гарну закуску. Якщо вам нудно сидіти вдома, попросіть когось із дому допомогти вам приготувати закуску. Приготуйте разом блюдо, яке вам обом сподобається, щоб полегшити смуток вдома.
   • Люди можуть хотіти спекти печиво, торт або брауні.
   • Ви також можете спробувати приготувати бутерброд із зефіру.
   • Подрібніть трохи фруктів і насолоджуйтесь смузі разом.
   • Зробіть цікаве нове частування.

4. 

   Розповідайте один одному історії. Коли ви не можете вийти з дому, це також чудові можливості зібратися з родиною та поспілкуватися. Веселі та цікаві історії, які люди розповідають одне одному, можуть розвіяти почуття нудьги. Ви можете розповідати власні історії чи історії, які ви десь чуєте. Не соромтеся говорити про що-небудь цікаве, щоб перетворити нудний день на щасливий.

5. 

   Ручна робота. Виготовлення ремесла - це також чудовий спосіб провести нудний день. Веселіться, прикрашаючи та створюючи те, що кожному подобається. Нехай фантазія ширяє і робить людей щасливішими.
   • Спробуйте малювати та формувати за допомогою паперу та клею. Посипте блиск або кольоровий пісок на папір, поки паста не висохне, щоб створити мерехтливий витвір мистецтва.
   • Ви можете склеїти дві серцевини туалетного паперу, щоб зробити «бінокль».
   • Сформуйте дерево, приклеївши паличку і кольорові паперові «листя» на шматок картону або картону.
   • Склейте ескімо, щоб утворити будинки або замки.

6. 

   Заплануйте відпочинок мрії. Попросіть когось сісти і поговорити про місця, з якими ви прагнули поїхати у відпустку. Обговоріть напрямки, які ви хочете відвідати, і речі, які ви плануєте зробити. Не соромтеся уявити будь-яку пригоду, яка вам обом подобається.
   • Поговоріть про чудові речі, які ви обидва уявляєте про пригоди.
   • Поговоріть про цікаві місця, куди ви хочете поїхати.
   • Отримайте карту і намалюйте на ній маршрут подорожі.
   • Ви можете використовувати функцію Google Street View для віртуальної подорожі туди, куди ви хочете поїхати.
   • Можливо, ви навіть «божевільніші», ніж плануєте літати на інші планети.
   реклама

Частина 3 з 3: Виконуйте вправи на рух

1. 

   Вставай і танцюй. Танці - це простий спосіб отримати фізичну активність та захоплення. Знайдіть свої улюблені пісні, збільште гучність і рухайтесь! Не обов’язково знати рухи та танцювальні рухи. Не соромтеся танцювати на свій смак.
   • Ви можете створити список відтворення з ваших улюблених танцювальних композицій.
   • Створюйте власні рухи або вивчайте нові танцювальні рухи.

2. 

   Перемішайте повітря за допомогою вправ. Не тільки через те, що ти цілий день удома один, ти не можеш займатися спортом.Для багатьох вправ не потрібні тренажери, лише вага тіла або рух тіла. Позбудьтеся нудьги вдома за допомогою дня активних вправ.
   • В Інтернеті є безліч безкоштовних відеоуроків з фізичних вправ.
   • Такі вправи, як віджимання або присідання (вправи сидячи), можуть допомогти збільшити м’язову силу без використання ваги.
   • Розігріваючі рухи, як стрибки на домкратах, можуть стати чудовим способом практикувати кардіо вправи.

3. 

   Розслабтесь за допомогою розтяжок або йоги. Вправляєтесь ви чи ні, це гарна ідея, коли ви перебуваєте наодинці вдома. Розтягувальні рухи можуть допомогти розслабити ваш розум, збільшити обсяг рухів і гнучкість тіла. Коли ви змушені залишатися вдома, ви можете практикувати м’які розтяжки, щоб підтримувати своє тіло активним і боротися з тупістю.
   • Завжди будьте акуратними, роблячи розтяжки, щоб уникнути травм. Зупиніться, коли під час тренування відчуваєте біль.
   • В Інтернеті ви можете знайти безліч безкоштовних відео з йоги.
   реклама